こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 「ふだんの状態よりも自分の心がひどく落ち込んでいる」 そう感じたときには、この2つに身を委ねてほしい。 １．よく眠ること ２．よく歩くこと 昨日はこの2つをご紹介して筆を置きました。 「何もやる気が起きない」 そんな状況になった時に、無理に何かをしようとしてもうまくいきません。心が心配事で占められているので、その対象に全く集中できないのです。こういう状態の時に避けたいものの筆頭が自己啓発書を読むこと。ますます自信を失うことになりかねません。それよりは何もしないことが一番。ゆっくりと休むことが何よりも大切です。 さあ、詳しくお話していきますね。 １．よく眠ること 睡眠は心身の不調に密接にかかわっています。特に精神的な負の側面を見逃してはいけません。 睡眠時間が不足しているとメンタルは弱くなり、どんどん悪い方向に考えてしまいます。 毎

日頃お世話になっているブロガーさん 数名が紹介されてて羨ましかった 「ねこねこ食パン」 (この商品名じゃなくてもあるのかな？） ねこさまの形のパンを 自分で焼いてみたくなったので パン型を購入した～😸 Keemov パン型 ケーキ型 パン焼型 パン かわいい 猫の形 パンローフ型 パン焼き型 トースト型 食パン 型 パン型 波紋型 パン焼 ベイクウェア 粘りにくい 食パンケース メディア: ↑　↑　↑　 私が購入したのは1斤型。 １．５斤型の方が売れているみたい。 商品説明画像に「トトロ」があったけど この型でフクロウもやれるかなぁ？？ まずはシンプルな健康パンで。。。 全粒粉ともち麦を混ぜ込んだパン生地。 砂糖、油脂共に控え目な配合にした。 国産小麦、酵母はイースト。 画像左は発酵前。画像右は発酵後。 ベーキングシートをかぶせて(画像左） 天板をのせて(画像右、オーブン庫内） 焼き上げ

ワッツアップ！先日、カープの宝石のような栗林くんが日本記録を更新しましたね🎏 優勝をまだ諦めてません！！ さて、この日は仕事で自由が丘駅近くにいたのでランチをとったのです！夕方に…笑 BAREBURGER ベアバーガーと読むらしいです！ ランチですが、18時過ぎてたのでライトアップが…😅 さすが自由が丘！お洒落です✨ 銀座店は閉店したらしいので、国内にはこの店舗しかないそうです！ レモネードでおしゃれにキメる！ さ、酒ほしい…笑 仕事中なので我慢。。 コースターもおしゃれ… SUPREME 完全にビジュアルでシュプリームというメニューを頼みました😂 ロンギヌスの槍みたいなのが刺さってますね（笑） NYでも人気な看板メニューらしいです！ オニオンリングうめぇ😋 見てこの厚さ！ 齧り付いたら顎が外れそうになりました😂 最近こういった外国のバーガーみたいなのが食べれるお店が増えて嬉しい

大家好〜！やすまるです。 台湾ケンタッキー(肯德基)の限定メニューを食べてきました。 今回わたしが食べたのはハニーチキン！ たまたまネット広告でみかけたケンタッキーの新メニュー、 蜂蜜醬脆雞 が超絶美味しそうだったのですっ！ 蜂蜜醬脆雞雙人餐 今回注文したのは新メニューの蜂蜜醬脆雞2ピース(カリカリのチキンにハチミツダレがかかっている)と、 オリジナルチキン2ピース、 ナゲットとポテト、 そして忘れてはならない！ 台湾ケンタッキーの超激推しミラクルスーパー美味しい(語彙力)エッグタルト2個、 飲み物2杯がついた2人用セット。 本来はお値段299元(約1,170円)1元3.91円で換算 飲み物を変えたのでこれよりほんの少し高かったと思います。 あれ？チキン2個？と思ったらバスケットに2段重ねでした。 蜂蜜ダレがかかったチキンが輝いている〜！ 一口食べたら口の中全部に広がる蜂蜜の香り。 最初に

流行りのマリトッツォ。 またまたカルディのマリトッツォを買ってきましたが 今日は一工夫。 だって あの子をみつけちゃったんだもん♪ カルディ マリトッツォ マリトッツォ（Maritozzo）とは レッツ アレンジ♪ ミガキイチゴを使用 まとめ カルディ マリトッツォ （あの子とパチリ） 丸い柔らかいパンにオレンジピール入りの生クリームがサンドされています。 マリトッツォ（Maritozzo）とは マリトッツォはローマの伝統的な菓子パン。 ローマのバールで朝食をとるならば、ローマ名物の「マリトッツォ」をぜひご一緒に！とまで言われている、丸い柔らかいパンにオレンジピール入りの生クリームをサンドした、ローマ名物のお菓子パンです。古代ローマ時代には蜂蜜と干しブドウ入ったものが食べられ、中世ではカトリック教会の四旬節に食べらていたなど伝統的な菓子パンで、イタリアではカプチーノと合わせるのが定番です。

チーズがメインのサラダです。チーズをステーキのように焼いて食べる、ハルーミチーズに挑戦。 バフチュヴァン　ハルーミチーズ（ヘリムチーズ）　250g 　518円(税込) @カルディ 5/11までの期間限定。少し前から噂になっていたトルコのチーズ。 www.kaldi.co.jp レンネットはモッツァレラチーズなどを作る時に使われる牛乳を固める酵素、らしい。 ずしりと重たい真っ白なチーズ。モッツァレラチーズの巨大版のような感じ。 これをスライスしてから、1時間ほど水につけて塩抜きをします。それからフライパンで油をひかずに焼いて食べるのが、基本的な食べ方。 もちろん、焼かなくても食べられるそうなので、まずは塩抜きしたひとつをそのまま食べてみる。味はモッツァレラチーズのように淡白なのだけど、食感がとても不思議。水分が抜けていて、中身が凝縮されている感覚なのに、ジューシー。 焼いても溶けない不思議な

ガネしゃんです。いつもご覧頂きありがとうございます。 （この記事はリライト記事になります） 今日は絵本の紹介、犬のバムとかえるのケロちゃんのかわいいおはなし。 作者紹介 バムとケロのおかいもの バムとケロのにちようび バムとケロのそらのたび かばんうりのガラゴ うちにかえったガラゴ 作者紹介 島田ゆか（しまだ　ゆか） 東京デザイン専門学校グラフィックデザイン科卒業 パッケージデザインなどを経て、フリーに。 絵本に「バムとケロのそらのたび」 「バムとケロのさむいあさ」 「バムとケロのおかいもの」 「かばんうりのガラゴ」 「うちにかえった　ガラゴ」（以上文溪堂）があります。 bamkero.com バムとケロのおかいもの バムとケロのおかいもの 作者: 島田ゆか 出版社/メーカー: 文溪堂 発売日: 1999/02/01 メディア: 大型本 購入: 3人 クリック: 41回 この商品を含むブロ