誘惑を取り除こう。 Strelka Institute for Media, Architecture and Design/Flickr 自制心が強そうに見える人は、実は自身を取り巻く環境から誘惑を取り除くことがうまい人。 ジェームズ・クリアの新著『Atomic Habits』はそう記した。 研究もクリアの指摘を裏付けた。ある研究は、グーグル社内でキッチンの配置を変えると、間食する人が減ったことを明らかにした。 筆者は今、ジェームズ・クリアの新書『Atomic Habits』を読んでいる。 クリアは生産性をテーマにした人気サイトを持ち、新著の中では、良い習慣を築き、悪い習慣を捨てることについて焦点をあてた。自制心だ。 彼は新著で以下のように記した。 ｢『自制心の強い』人は、強い意志や自制心を必要としないライフスタイルを構築することが得意。言い換えると、誘惑の多い環境には身を置かない｣ こ

最も大切な人生の教訓は苦い経験、つまり失敗から学ぶことが多い。 Strelka Institute for Media, Architecture and Design/flickr 最も大切な人生の教訓は苦い経験、つまり失敗から学ぶことが多い。 20代の頃に大人になるとはどういうことかを理解したつもりになったかもしれない。しかし、人生にはまだまだ多くの厳しい真実が待ち受けている。 20代の頃は、すべてを分かったつもりになりがち。 実家を離れ、１人暮らしを始めた人もいるだろう。初めて味わう自立は、自分の知恵や世の中に対して、不自然なほどの自信を持たせる不思議な力がある。 しかし、20歳の筆者は実際のところ何も分かっていなかった。そしておそらく、そのこと自体も30歳になるまで気づかなかったし、認めることはできなかった。 そしてきっと、40歳、50歳と歳を重ねるたびに、同じように思うのだろう。

2017年07月12日11:52 カテゴリM2テクニック M2テクニックとは 《M2テクニックとは》 思いの中に出てくる、「嫌な思い」や「辛い思い」 （「思い出」でも良いが、実際の「思い」の方が効果は大きい） を素早く解消するテクニックです。 辛くて眠れない 思う出すだけで腹が立つ 悔しくて目が覚めた こんな時に手っ取り早く 解消させてしまうテクニックです。 《開発》 開発はＵさんという方がされましたが 後にＴさんと言う方が少し改良して世に広められました。 根本的に解決するには想念観察ですが 原因追求に行き詰まった時は 想念観察では解消出来ない時もあります。 想念観察では限界もあります。 《こんな時に》 夜中にふと目が覚めて 思い出して急に眠れなくなった時など このテクニックで手っ取り早く消し去れば 直ぐに眠れます。 《要領を覚えれば》 要領さえ覚えれば、簡単に出来るようになり 横になって

形而上学のすゝめ形而上学を学び進める事をおすすめします。 これを学び進める事で将来、良からぬ新興宗教に捕らわれる事も無く 人生を歩む事が出来ます。 色んな宗教と言う物を客観的に捉える事が出来るようになり それぞれの宗教組織の持つエゴが理解出来るようになり それぞれの宗教教義の中の何が本物で何が偽物かが理解できるようになり 人としての生きる目的も理解できるようになります。 既存の宗教組織は 「宗教」の教義の中には間違いが散見されますね・・・ 当然、良い事も言っている訳ですが、 その良い事と並列に間違った事も書いている訳です。 この両者の見分けがつかない人は何を信じれば良いのでしょうか？ 何も考えず、鵜呑み・・・ですか？ 今、新興宗教に属している人にはこういう人が多いですね・・・。 間違い部分を上手く説明できないので 非科学的な話に持ち込んで無理やり説明しようとして さらに大きな嘘になって行っ

若い頃には普通にそう言う風に考えてしまう事が多いです それは、右脳と左脳のバランスがまだ取れておらず まだ理性の発達が終わっていないからですね。 男性では30歳くらいにならないと前頭前野の発達が終わらないと言います。 前頭葉、眼窩前頭皮質、偏桃体の事です。 そういう時に理性を欠いた行動に出てしまうと言う事が いかに愚かな行為だと言う事が まだ解らない年齢だと言う事です。 死にたいと言う感情の中には 元々居た場所の事を何となく覚えていて そこに戻りたいと言う感情があるのだと思いますが この記憶の中には 元々居た場所から、なぜここへ来たかと言う理由が欠落していますね。 人間には 輪廻転生と言う事が起こっていて 魂は絶対的な成長と進化の過程を生きています 魂だけの天国に居た時に色んな事を考えて 生まれてくる前に宿題のような物を持って生まれて来ています。 何歳ころにはこんな宿題・・・ 何歳になれば