一人暮らしで自炊してる人のためのスレ：アルファルファモザイク
現在、または昔一人暮らしで自炊している（いた）人で みなさんなりの、一人暮らし自炊テクなり、裏技なりを 語り合うスレッドです。 楽しく美味しい自炊生活を☆
毎日食える美味な「粗食」教えてクダサイ：アルファルファモザイク
2 ◆JhjNHYPHHQ :03/07/17(木) 15:15 キュウリを水洗いし、2センチくらいに切ります。 ジャムとかの空き瓶に、塩こぶ・醤油少々・料理酒少々を入れます。 それに、キュウリを加えて蓋をします。よく振ります。 冷蔵庫で2時間くらい冷やします。 好みで、鰹節や一味をかけて食べてください。 美味しいですよ！！ 安いし！！ 6 困った時の名無しさん :03/07/18(金) 02:20 干ししいたけ、ひじき、かんぴょうなど好きな乾物と にんじん、いんげんなど好きな野菜を細かく切って ごま油で軽く炒める。 そこに水・砂糖・醤油とおからを入れて炒め煮（水量はおからに行き渡るくらい） 私はこれを小分けにして冷凍。 好きな食べ方は熱々ごはんに溶けるチーズとこれを乗せる。 7 困った時の名無しさん :03/07/18(金) 02:24 びんぼくさいけど、
別増田が追加するよ！ まず、食事の回数を増やす。たまに食事抜いちゃう..
別増田が追加するよ！ まず、食事の回数を増やす。たまに食事抜いちゃうくらいはいいけど、1日1食はダメすぎ。 食べる習慣をちゃんと取り戻す。栄養を考えるのはそれからだと思うのね。 がっつり食べなくても、クラッカーにチーズとか、ヨーグルトにフルーツとかでもいい。 それから、台所掃除の段取りと程度の再確認。 コンロは熱いうちにざっと拭き掃除。大抵の汚れは落ちる。 シンクは洗いもののときに、洗いものと同じスポンジでさっとこすって流す。 どちらにしても、毎日のちょっとした掃除で維持できる。 水滴・油滴1つたりとも逃さない勢いだと、心配しすぎだよね。 オシャレなの大好きな人だったら、ルクエのスチームケースとかレンジ可のタジン鍋おすすめ。 野菜ざくざく切って入れて、上にしゃけとかたらとかの切り身の魚を入れて、レンジでチン。 バター風味にするもよし、ポン酢で食べるもよし、塩コショウでもよし。 野菜切るのも
一人暮らし応援企画、その１−自炊について - reponの忘備録
最低限必要な調理器具って何だろう？ それは「電子レンジだよ！」というお話。 自炊をしよう 自炊は良いです。 具体的には、 安い（外食に比べて） 穀物、肉、野菜、果物を外食に比べて適度にとれる（特に野菜） こころが豊かになる などがあります。いいですね。 反面、 めんどくさい。 どうして良いかわからない。 一人だと作っても食べても虚しい。 腐らせてしまえば、結局高くつく。 などのネガティヴ要素があります。 特に、「面倒くさい」は大きな問題です。 仕事やもろもろが忙しくなってボロぞうきんのようになって帰ってきて、いちいち食事を作る気になれなくなるのが普通です。 僕の場合、朝気づくと、スーツのままで靴を脱ぎかけで凍死しかけている自分を発見したりしました。ドアを開けたところで力尽きたんですね。マジで死ねるのでお気をつけください*1。 こうなってくるともう何もかもが面倒で仕方なくなりますが、だからこ
1人暮らしの奴って毎日何食ってんの？ ぶる速-VIP
1人暮らしの奴って毎日何食ってんの？ 1人暮らしの奴って毎日何食ってんの？ 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2010/05/11(火) 16:12:25.86 ID:7kEtJ5n80 もう冷凍食品の本格炒め炒飯は飽きたお 割りとマジレスで頼む 11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2010/05/11(火) 16:16:45.66 ID:/OpiZMDU0 そろそろそうめんのヘビーローテが始まるよ 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2010/05/11(火) 16:12:46.17 ID:YGgUN8380 今日はビッグボーイでハンバーグ 昨日はジョナサンでハンバーグ 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2010/05/11(火) 16:14:43.44 ID:ZsqtCbX
「一人暮らし始めたら料理しよう」 そう思ってた時期がありました・・・ :【2ch】ニュー速クオリティ
7 名前： フサアカシア(dion軍) 投稿日：2009/04/18(土) 23:43:07.35 ID:Jhe5H4Yc
女子感激！5000円以下で喜ばれるプレゼント | nanapi[ナナピ]
女子感激！5000円以下で喜ばれるプレゼント に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 誕生日や記念日、ケンカのあとや、何かをしてあげたあと…。女子は少なからずプレゼントを期待しています。そのくせ、自分の趣味に合わないものを贈ると不機嫌になるから厄介ですよね。 そこで、ここでは、失敗が少なそうなプレゼントで、5000円以下のものをピックアップしてみたいと思います。彼女や好きな子だけでなく、女友達や同僚へのお礼や記念品としても最適な額です。 相手の嗜好を把握しているなら、より良いものが選べるはず。喜んでくれそうな人物像と価格も想定しましたので、参考になれば幸いです。 彼女に初めてあげるプレゼントは、本人が拒否しない限りは、指輪かペンダントが良いと思います。 服や靴はこだわりやサイズ感があるので、プレゼントとしては難易度が
自炊は実は高コスト
水田たんぼ @tambo1000 自炊のほうが安く済む、というのは半分幻想。昨今は特に冷凍食品が安くて半額の時にそっち買ったほうが安い。色々工夫して安く済ませるとか、味が違うとかはあるけど、こだわらないんだったら大差ないと思う。ただし白米は別。 たいちゃん @taiti0522 ここ2日間計算した結果、一人暮らしで自炊は高いと結論。ネットには、いかに安いかがあるけど、僕はおいしいもの食べたいし。貧乏生活の何が楽しいのか理解できないので、節約自炊はできない。だから、自炊しないほうが結果お得かなと・・・ たいちゃん @taiti0522 自炊用に家電を揃えると10万。毎食200円節約しても、500回分。しかし、手間と電気ガス光熱費がかかる。本当に自炊ってお得なのか？？毎食600円以下で１日２食なら、とくに自炊しなくていいように思えるんだけどな〜
新生活で本当に必要なものは？失敗しない「家電の選び方」 - はてなニュース
4月から新生活を始めるみなさん、準備は進んでいますか？買わなければいけないものもたくさんありますが、中でも毎日の生活に欠かせない「家電」については、出費も大きいぶん、失敗は絶対に避けたいですよね。そこで今回は、新生活のための「家電選び」に役立つエントリーをご紹介します。 ■必要なものを見分けよう 新生活を始めるにあたって、本当に必要なものは何なのでしょうか？同じ家電を買うにしても、人数によって容量や大きさが変わってきますよね。 ＜家電選びの4ステップ＞ ▽本当に必要な新生活家電の選び方 - ［家電］All About 大きな出費になる家電選び。失敗しないよう、実際に買いに行く前に押さえておきたいのがこちらの4つのステップです。 1.必要なものをピックアップする。 2.設置スペースを確認する。 3.予算を立て、優先順位を決める。 4.商品を選ぶ。 まずは自分にとって“本当に必要なもの”をピッ
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