どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 最近は早朝、靴の中にカイロを仕込んでいるので身体が寒さに慣れる頃までに冷えを感じる事が少なくなりました。 さてさて、昨日とあるお客様からクレームがありました。納品したものの調子が悪いと言ってきたのです。私は営業ではありますが、多少の修理的な事も対応できるので、最初は親切にしてあげていました。かなり昔に納めた商品だったので本来ならば修理費用が発生します。しかし営業である私の判断として無償でしてあげる事もありました。 最近では無料でしてくれて当然といった雰囲気が出てきたのです。しかも、別の商品を他社から購入していた事も分かりました。 確かに他社のほうが安かったかもしれませんが、こちらも無料でしてあげるのにはリピートが欲しいに他なりません。 尽くしていいお客様と、そうでないお客様との見極めも大切だなと自分自身反省した出来事でした〜 では今日1日笑顔で過

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日は勤労感謝の日ですね。働ける事に感謝しつつ1日ゆっくりしたいと思います。 そういえば昨日ふと昔ハマっていたゲームの事を思い出しました。子供の頃にPC88を持っていたのですが、その当時のゲーム ボコスカウォーズ 懐かしいーー！！ チャララ〜♫チャララ〜♫チャララ〜ラ〜♫ たまーに1番兵隊だけで突撃させて10人だったかな？敵をやっつけると黄金兵隊に変身するのだ！ その黄金兵隊だけで敵大将をやっつける事が稀にある（笑） とてもシンプルイズベストなゲームでした（╹◡╹） ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は快晴！！車内も汗をかくくらい暑くて気持ちの良い天気でした！ さて、今日のお話… 実は私…数年前の頃ですが、 薄毛 を気にしていた時期がありました。 それはそれは明けても暮れても鏡で自分の髪の毛をチェックしまくっていました。悩みのピーク時には リー◯21に体験ケアに行ったこともあり、ローンを組んで通おうとまでしました。 それが今では全く気にしなくなったのです。 きっかけは腰痛でした。 今は、少しずつ少しずつ改善されてきています。朝の寒さとかは結構堪えますが（笑） 健康第一 の本当の大切さを身をもって感じたからです。五体満足で痛みもなく元気に家族で旅行に行ったりできる事のほうが大切だからです。 髪の毛は少しずつ少しずつ薄くなってきていますが、短髪にしているので問題なしです（笑） あとは、自分で自分の髪を気にしているように他人も自分のことしか見て

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日と今日と2日連続で豚骨ラーメンを食べました（笑）生麺の茹でて作るセットが家にあったので作って食べました。 生卵なんか入れちゃったりして美味しかったです（╹◡╹）豚骨ラーメン好きなんですよ〜 さて、皆さんはリラックスしていますか？ 最近の私と言えば、アファーメーション（自己暗示法）を行ったり、呼吸法を行ったり、瞑想を行ったりしてネガティヴ思考を追い出しながら生活しています。 その効果もあり、自分を信じる信念力が強くなってきたかなと自信も出てきました。 で、昨晩ふと思ったのです… リラックスしようと瞑想 リラックスしようと呼吸法 そんな感覚で無理に行う意識で行っている時があったなと（笑）そんな時に瞑想をしても終えた後の爽快感が少なかったりしたこともしばしば… 昨晩は、何する訳でもなく、ベッドに横になってしばらくボーっとしていました。そうすると、思

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今回のお話 最近、私は瞑想に興味を抱き勉強を始めました。特に中村天風先生に関する瞑想法に興味があり、今回購入したこの本を勉強しながら備忘録としてブログにも残していこうと思い記事にしました。 中村天風から教わったやさしい瞑想法 作者: 沢井淳弘 出版社/メーカー: プレジデント社 発売日: 2011/03/14 メディア: 単行本 購入: 2人 クリック: 2回 この商品を含むブログを見る この本の中で、まず最初に興味深い内容がありました。それが今回のお話である 貴方も瞑想を体験している について。 まず瞑想についてですが、瞑想の最終形態は 無我無念の境地に至ること ですが、心を空に持っていくまでには、相当に難しいのです。まずは何かに集中することから瞑想法は始まります。そして、その集中から一気に開放された瞬間が無我無念の境地と言われています。 本題

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) また台風が来ていますね。 今晩からまた風が強くなりそうなので自宅で大人しくすることとします。 最近バナナが食べたくて食べたくて仕方がなく、毎朝と夕食後のデザートとして1日2本食べています。 そんなバナナですが、食べると素敵な効果が沢山あるみたいですね〜 本能的に身体が欲しいと感じた食べ物はなるべく食べるようにしています。身体がその栄養成分を求めているからです。 タイトルの間違いに気がついた貴方！ 今日は注意力が冴えてますね（笑） さて、今から朝食にシリアルとバナナ食べよっと（╹◡╹） ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 台風が過ぎましたね。我が家は直接的な被害はありませんでしたが、お店の看板がベリベリに剥がされていたり、屋根の一部が剥がれていたりと通勤途中の風景では被害もかなりありました。被害に遭われた方の事を思うと言葉が見つかりません。 今回は、以前携帯アプリで購入したヨガアプリを毎日続けてみて思ったことを書きたいと思います。 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 Excite Japan Co.,Ltd.ヘルスケア／フィットネス無料 瞑想の方法として他の事に意識を集中することによって心を落ち着かせていく方法がとられています。 このアプリでは、身体の各部位がリラックスされていると断定した上で各部位を移動しながら意識を移動していきます。 続けていくと面白いですね。 そして感覚的に1番感じた事があります。 人は心身一体でありますが、このアプリを続けていくと心と身体が離れていく

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 突然ですがこの画像をご覧ください。 １分だ！！ いや、違う… ６本だ！！ よーく見てください（笑） たまには、こんなマニアックなのもいいかなと（笑） ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は少し慌ただしい1日でした。 時間が早く過ぎると感じるのも充実の証でしょう（╹◡╹） さて、皆さんはお仕事楽しいですか？ 楽しいと感じる人… 楽しいけど給料が不満だ… 楽しくないけどお金の為に… 様々な意見があるかと思います。 私自身は、仕事は楽しいと感じています。 営業なので、辛いこと、面倒なこと、多々あります。しかしながらお客様のところへ行き、感謝されたり、何気ない会話をしたり、休みの日に向こうから声を掛けてくれたりと、瞬間瞬間の嬉しさ、充実感を通して、楽しいと感じさせてくれるのです。 勿論、収入を稼ぐのが前提にあるのは間違いありません。稼がせて頂いた大切なお金でご飯を食べ、家族と旅行にも行くことができるのです。 仕事は楽しくなくてはならないと思っています。今まで楽しくないと思った仕事は辞めています。楽しいけど収入な無いので辞めた事もあり

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は暖かかった良い1日でした！ 明日も暖かかく明後日から急に冷え込むみたいで、注意が必要ですよ。 厚着大好きな私は、必ず天気予報は毎日見ます。 さてさて、昨日ストレートネック対策として枕を購入してみました。 【リニューアル版】肩楽ピロー（カバー綿100％）/ストレートネック枕/スマホ首 出版社/メーカー: M&P株式会社 メディア: この商品を含むブログを見る 最初は5〜10分くらいから慣れさせていき、最終的には朝までこの枕で寝れるようになるとのこと。 首のストレッチを首の自重だけで行うので脱力した状態で行えるんですよー 血行も改善され自然治癒力もUPするようなので、使ってみます！ 定期的に使用報告もしていきます（╹◡╹） 昨日は20分程使ってみました。 感想ですが、首が気持ちいい〜〜 偏頭痛持ちもあったりするのですが、使用後はかなりスッキリ！

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は子供が風邪を引いたので家のお手伝いの為に夕方前に早退しました。今は子供もよく寝たのか元気一杯でホッとしています。 さて、今回はヨガのおはなしとは関係ないかもしれませんが、ヨガのおはなしとして書きます。 先日、片岡鶴太郎さんのヨガに関する動画を見ていた時に、食べ物を2時間かけてゆっくり食べるという内容を見て、自分も真似してみました。 私は昔から物凄い早食いなんです。お昼ご飯を食べる時間に10分もかけたことありません。ということで、食べ物や飲み物をゆっっっくり食してみました。 味がより分かる 朝食はいつもバナナと青汁と決まっています。バナナを食べる時に一口入れて30回以上噛んでみました。 甘い味がじわ〜っと広がっていきます。 バナナってこんなに美味しいんだ！！ 味が口の中で変化していくのが良くて、味わって食べるとこんなに美味しいのだと… 青汁も

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日は快晴！朝から嫁さまが布団を干したり、布団カバーを洗ったりと忙しくしています。 ありがたいことです(^^) つい先日、ホームセンターに買い物に行ったんですよ。 大きめのホームセンターで駐車場もかなり広く、車が停められないという事は一度もありません。 そのホームセンターに大型トラックが普通自動車用駐車場の車6台分くらいのスペースを使って斜め駐車場したんです。 大型トラックの駐車スペースもあるのに普通自動車用駐車場にそんな停め方するなんて！ その人に注意したいところですが、見た目怖そうな人… まあ、そんな車の停め方をする人が、まともでないのも事実。注意したくても出来ない自分自身に腹を立ててみたり。 こういった事に、割とストレスを溜めがちな私ですが、考え方を変えるように努めています。 自業自得 因果応報 悪因悪果 必ず自分の行いは自分に返ってきます

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) さて、今日も1日頑張りますっ！！ 最近はお仕事の調子が上がってきております。契約が割と取れてきて気分上々〜 お客様のところに訪問する前に鏡を見て笑顔チェックしているのが効いているのかも（笑） そうそう… 私は1日3リットル近く水を飲みます。 代謝UPが目的で、確かに汗をかき始めると発汗量が違ってきています。 銭湯に行くと軽く1kgは発汗します… 水道水も美味しく頂いていますが、 私のお決まりのお水はこちら… 和歌山県かつらぎ町のお水です！ 前にブログで書いてからずっとこのお水を飲んでいます。 毎日ではありませんが週に2-3本は飲んでいます。ほんのり甘みがあって最高に美味しいんです（╹◡╹） いつか、かつらぎ町に行って丹生都比売神社の御参拝とフルーツを食べに行こうと思います！結構真面目に行ってみたい… ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) あっと言う間の三連休（有給休暇1日含む）も終わりました〜 それなりにゆっくりもでき、充実した休日でした（╹◡╹） さて！今週も働きますかっ！ 今日は道具について 昨日、ニトリにヤカンを買いに行ったんですよ。2年程使っていたヤカンがとうとう淵のところから漏れてくるようになり、新しいヤカンを購入するに至った訳です。 2年間お世話になったヤカンなので、 ありがとうございました と感謝の気持ちを伝えました。 1000円もしないヤカンでしたが、我が家族の為に沢山のお湯をもたらしてくれました。 昔だったら気にもしないで捨てていたのですが、最近は感謝する事の大切さをシミジミと感じる事が多く、道具１つでも感謝の気持ちは伝えるべきだという心境の変化がありました。 このヤカンさんは新聞紙に包んで単独で処分しようと思います。 皆様にとって良い1週間になりますように…

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は快晴で少し暑いくらい。 昨日くらいの暑さが好きですね〜 あ、そうそう連休最終日に家でタコ焼きを焼いたんですよ。で、生地がなかったのでお好み焼き生地を利用して適当に配合して焼いたんです。 タコ焼き名人の名にかけて！！ 大失敗（笑） もんじゃ焼きみたいになっちまった… 生地と油が仲良しになったのかも（笑） で、マイfamilyは いらない… ええ…1人 美味しく頂きましたとも（╹◡╹） 味は普通に美味しかったとさ〜 ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°)

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今週もあっという間に過ぎていきそうです。明日は気分転換に有休をとって家でのんびりするつもりです〜 そうそう、最近YouTubeで 世界の果てまでイッテQの 出川はじめてのおつかいシリーズを初めて見たのですが、出川さんって凄い（笑） 外国で各ミッションを与えられ、街行く人達に聞きながらミッションをクリアしているコーナーです。 出川さん自身、英語力は無いようなのですが、外国人に聞いて回る行動力が凄い！半端ない！（笑） ソーリーソーリー と躊躇せずに話しかける。ほぼ100%に近いくらい人が立ち止まってしまう（笑） また質問の仕方も面白くて面白くて。 久しぶりに笑い倒しました（笑） 笑うって本当気持ちがスッキリしてきます（╹◡╹） 出川哲郎さん、元気をありがとうございます！ もし見た事のない人がいれば是非YouTubeで検索してみて下さい。面白すぎました

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日は有休をとりました。 有休自体かなり久しぶりに取るかも。 今日は散髪と家でのんびりしようと思っています。 そうそう、昨日ね… 夕方ウォーキングをしていたんですよ。 いつも歩く道すがら公園の中を通るのですが、高校生のカップルが公園のベンチに座って初々しく公園デートをしていました。 うちには2人の娘がいます。 いつか娘にもドキドキしながら公園デートしたりするんだろうな〜と考えると、 少し切ない気持ちにもなりました（笑） でも沢山恋は経験して貰いたいなとも思います。楽しいこと、辛いこと、良い男とはどんな男なのかの見る目も経験で積んで欲しいかな… まあ、目撃したら切ない気持ちにはなるでしょうけど（笑） 父親の感情を味わえた昨日の出来事… 娘よ… 俺物語の剛田 猛男みたいな男がいいぞ（笑） ではまた( ͡° ͜ʖ ͡°) 著作者: Leo Hidalg

どもっ！ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) あっという間の三連休。休みってなんでこんなに早いんだろうか（笑） 私のブログの中に割と出てくる腰痛の話。 腰痛・坐骨神経痛を治すべく整骨院や整体に通っていました。坐骨神経痛は中々手強いやつです…正直、整骨院に通ってもこれ以上の変化は望めないかも。 そんな思いからネットで検索していたら近所にある鍼灸院を見つけたんです。 結構的を得ている事も書いてあり、問い合わせをしてから試しに行ってみたんです。いろいろ相談しているうちに、 「貴方は治療過剰になっています。沢山治療することはそれだけ身体の負担も増えてきているんです。もし、うちで治療をしてみるのであれば整骨院通いを一切やめて下さい。治療院は1箇所にしておくべきです。整骨院に行くのなら、うちでは治療しないほうがいい。」 とハッキリと言ってくれました。 治療過剰…間違いない。 2〜3日に1回は治療をしてい