家族の認知症介護に疲れたら。介護ストレスを軽減させる方法｜LIFULL介護介護疲れを軽減する方法 介護疲れは、その要因を減らすことで軽減が望めます。そのための方法をいくつか解説します。 大前提として自分のライフスタイルはできるだけ変えない方法を考えます。 介護保険サービス、介護保険外サービス（自費サービス）、行政サービスの3つの高齢者支援サービスを上手に組み合わせて、介護の負担を軽減しましょう。 介護保険サービスを利用する 公的介護保険の支給限度額を考慮しながら、ケアマネジャーに依頼して必要な介護サービスを利用できるプランを組んでもらいます。 その時、介護のどの部分を家族が行い、どの部分をプロに任せるかの判断を明確にすることがポイントです。 例えば、排せつ介助やおむつ交換は、家族がしたほうがいいケースもあればプロの介護職に任せた方がいい家庭もあり、十人十色です。体裁にこだわらずに介護者の正直な気持ちをケアマネジャーに伝えることが大切です。 介護者のリフレッシュの
