【経験者が語る】家族の認知症介護に疲れたら…。つらい気持ちを軽減させる方法｜LIFULL介護毎日休みなく続く介護により、家族介護者の多くが介護疲れを感じています。介護疲れは、介護離職や介護うつなどを引き起こす要因にもなるため、大きな社会問題のひとつです。 ここでは、介護疲れの背景や要因、そして解消法について詳しく解説します。 【目次】 介護者の多くが介護疲れを感じている 高齢者介護は突然始まるケースが多く、家族介護者は覚悟や準備もないまま、いきなりこれまでの生活を変えられてしまいます。 家族が要介護状態になったショックはもちろん、何から手をつければよいのかわからないことからくる戸惑いでパニックを起こしたり、仕事への支障が起こるなど、介護には開始当初から大きな精神的負担がかかります。 中には勤めていた会社を辞める「介護離職」をする人も少なくありません。 介護が始まれば、身体的・精神的な負担が重なり「介護疲れ」を感じてきます。本来ならば、家族間の協力や近所や地域の助けが必要です。 し
