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2016年1月29日のブックマーク (1件)

  • ソフトバンク摂津 馬原式ストレッチで体やわらかく - 野球 : 日刊スポーツ

    馬原式ストレッチで先発ローテ死守! ソフトバンク摂津正投手(33)が28日、福岡県糸島市内で自主トレを公開した。昨季限りで現役引退した元オリックス馬原孝浩氏にサポート役を依頼し、体を軟らかくするストレッチを入念にこなした。 「3、4年前と比べてフォームは同じだが、体が硬くなっている。それを防いでいかに高いパフォーマンスで維持するか。体を大きく使えたほうが力も出る」 かつて自主トレで弟子入りした馬原氏は現役時代から、ストレッチに精通していた。今回も馬原氏のアドバイスのもとメニューをこなし、ストレッチも直接手ほどきを受けた。 今年も開幕投手を務めれば球団記録を更新する5年連続となるが「それがすべてではない。1年間ローテを守って2桁勝つことが大事」と長いシーズンを見つめる。昨季途中には調子を落とし、2軍に降格した時期もある。それでも5年連続で2桁勝利をマークした。今年も10勝のラインは譲れない。

    ソフトバンク摂津 馬原式ストレッチで体やわらかく - 野球 : 日刊スポーツ
    Bobby2001
    Bobby2001 2016/01/29
    馬原は人柄も見識も確かだし、いつか戻ってきてほしいなぁ。摂津はオフ恒例の顔パンパンになっていなくて、仕上がり早そう。