関東は「真冬の寒さ」だそうで・・・ 少し前にGUで購入しておいたもふもふなベストが昨夜から活躍しています。 今年の冬は暖冬らしく、少し前まで20度超え。 （必要なかったかなあ）と思いましたが、買っておいて正解でした！ 体温調整が難しい GU　フリースジップベスト 体温調整が難しい 更年期の真っ最中で、体温調整がおかしなことに。 冷え性なのに、汗がでたり、肌が乾燥して、タートルネックがちくちくしたり・・・ かぶりのニットだと調整しづらくなったので、今年はジップがついて脱ぎ着がしやすいフリース素材を試しています。 GU　フリースジップベスト メンズのXSサイズ、色はベージュです。 表面のみボア素材になっていて、心地もよいです。 身長157cm　メンズXS着用　通常レディースはMサイズ 商品概要 同系色でまとめて都会的な雰囲気に仕上げたベスト。・・・略 袖がないことでコートなどの下でもミドルでの

お久しぶりです。 歯が痛くて悶絶しておりました！！（まだ痛いですが、だいぶマシですｗ） それはひとまず置いておいて・・・ 先日、せっかくUSJに行って来たので初心者向けのニンテンドーエリア攻略法を紹介していきたいと思います！！ 私がUSJに行ったのは、11月4日。ハロウィン＆三連休の中日で激混みの日でした。 ですが！ しっかりニンテンドーエリアを確約券ナシで堪能してきましたよ♪♪ なかなかUSJに行けないので、行ったからには新エリアを堪能したい！！でも、確約券は持ってないなぁって方は必見です。 その①　入場前 ニンテンドーエリアに入る為には、整理券か確約券が必要ですが、 USJがオープンしてすぐは、 フリーで入場が出来ます！！ なので、オープンしてすぐに入場出来れば、整理券なしでそのままニンテンドーエリアに入ることが出来ます。 ただ、ここで注意なのが 実際のオープン時間は、公式で発表されて

先日、40代の息子と映画館のロビーで大喧嘩してしまいました。 息子は知的障がいと軽い自閉症もあるのでこだわりが強く、 妥協するということがかなり難しいのです。 その日も映画を観たいということで二人で映画館に来ました。 先にチケットを買って、ランチを食べる予定でした。 しかし、私がスマホで購入しようとしたのが息子の機嫌を損ねてしまったようで、 「映画を観ない」と言い出しました。 後で考えると息子はチケットを映画館に設置してある機械で自分で購入しようと思っていたのだと思いいたりました。 でも、その時は私の考えが及ばず、「観ないのであればじゃ帰ろう」と私は言いました。 しかし、本当は映画を観たい息子、それを素直に言えない息子、 「帰るのは嫌だ」と帰ろうといる私の服を引っ張る息子 「じゃ、観よう」と映画館に戻ろうとする私 「観ない」と息子 この繰り返しを映画館のロビーで30分繰り広げることに もう

みなさんは記事のタイトルに悩んだことはありませんか？ 私は毎回、結構悩んでいます。 TOPページから見たとき、記事一覧で表示されますので、目を引くタイトルを設定したいと思いますよね。 そこで、今回は私も利用しているタイトル記事を半自動で作成してくれる便利ツールをご紹介します。 タイトル自動作成ツール「メガトリ」 使用方法 タイトル決定まで タイトルはSEO対策にも タイトルは３２文字？ カギかっこや墨付きかっこも 数字を入れるのは有効？ その他のタイトル作成ツール コピーメカ ブログ作成支援 まとめ タイトル自動作成ツール「メガトリ」 一番利用しているのがこのツールです。 ツールはホームページ上で使うことができますので、まずはこちらのサイトをご覧ください。 使用方法 使い方は簡単で、「キーワードを入れてね」の部分に記事で使いたいキーワードを入れるだけでOKです。 実際に前回の記事のキーワー

「シャワーヘッド 3Dナノバブル」アラミック Arromic が優しい肌触り！凄さ実感😊 手に入れたシャワーヘッド 特徴： 交換取り付け 水圧 感想： 支払い 参考にしたブロ友さんの記事は👇 「シャワーヘッド 3Dナノバブル」アラミック Arromic が優しい肌触り！凄さ実感😊 ビックカメラとコジマの株主優待の使用期限が迫ってきたので、何を貰おうかと・・ 先日、はてなブログのブロ友さんが [シャワーヘッド 3Dナノバブルシャワー・プレミアム]を買って紹介していたので、シャワーヘッドについて調べてみた 以前、クレカのポイントの消化にシャワーヘッドでも貰おうか・・と思ったが、種類と機能がたくさんあり過ぎて商品が選べず・・・ 今回も口コミや評価を参考に色々とリサーチしてみたが、どれがいいのか？？ 全然分からない・・・ 現在のシャワーベッドに特に不満はないが、株主優待で特に欲しいものもない

何をやるにも 「どうしよう」と 考えてしまう時って ありませんか？ 考えれば考えるほど 焦りが出てきて、 マイナスの方にばかり 目が向いてしまう・・・ そんな時は、 次の言葉を 思い出してください。 「心配ごとの９６％は 実際には起こらない」 アメリカのミシガン大学の 研究によると、 「心配ごとの８０％は起こらない 残りの２０％のうち、 １６％は準備をしていれば 避けられる」 と示されています。 つまり、 心配ごとのうち、 起こり得るものは たった４％だけです。 自分の頭の中で 勝手に想像をふくらませ、 心配ごとを大きくしているのです。 本当にそうなるかも 分からないことに 不安を募らせるのって 何だかもったいない気がします。 できる準備を しっかり行い、 どっしりと構え、 目の前の心配ごとに 楽しく 向かっていきたいものです。 大丈夫☆ さぁ、勇気を出して チャレンジしよう♪♪ 一日一回

元来、目に見えない「運」を文字や記号で可視化したものが、「四柱命式」「紫微斗数命盤」です。 「今日は運が良かった」「最近、何だかツキがない」など、皆さん何となく運を気にしているものです。 もちろん、運は悪いより良い方がうれしいに決まっています。 しかし、運は決して偶然のものではありません。 今日は、運の構造について説明してみます。 信じなくても気になるのが「運」 【人生を占う】運の構造「命運（宿命）・大運・歳運」 【１階部分】命運　宿命　基礎運 【２階部分】１０年運（大運、大限） 【３階部分】１年運（歳運、太歳、年運） 【４階部分】月運 【５階部分】日運 【運の構造】まとめ「命運（宿命）は変えられない」 【人生を変える】運を利用し、活用する 1⃣【運の調整】方位、風水 【運の調整】方位の力「奇門遁甲」 【運の調整】風水 【運の調整】まとめ 2⃣【人生の実践】選択と行動 【人生の実践】最善の

2023年9月分の配当金・分配金 実績（452,303円 税引後）配当金は再投資！ 配当金・分配金は再投資へ 配当投資の考え方 完全退職後（65歳以降）ポートフォリオ 2023年9月配当金・分配金実績 2023年9月分の配当金・分配金 実績（452,303円 税引後）配当金は再投資！ 配当金・分配金は再投資へ 9月分の配当金・分配金を確認してみた 9月分の入金（9/1～930）は、主に6月の権利確定分になる 9月の配当金・分配金は、６月に主力のインフラファンド等の権利確定が多いので大きく増えると予想していたが40万円を大きく超えていた 昨年2022年9月分の配当・分配金は432,668円 今年2023年9月分の配当・分配金は452,303円 対昨年比で微妙に約2万円の増加 40万円を超えた金額になっているので、とにかく嬉しい！！ 配当金・分配金は投資のご褒美として本当に励みになる 定年退職

大学受験を経験した人なら誰でも知っている「赤本」。サブタイトルは「傾向と対策」。 受験は各大学の出題傾向とその対策が大切です。そして何より努力ですね。 人生も同じ。「人生の傾向と対策」が大事です。 人生も「傾向の把握と対策」が重要 [:contents] 【四柱推命・紫微斗数】傾向：対人トラブル⇒結果：無事平穏 Ａさんは、今年鑑定させていただいた方です。 私「対人関係のトラブルが多い傾向が見えます。苦労していますか？」 Ａさん「いいえ、ここ１０年くらいトラブルらしいトラブルは起きていません」 私「そうなんですか！？四柱推命と紫微斗数のどちらで見てもトラブルが多い人と出ます。不思議ですねえ」 Ａさん「昔はトラブルになることが少なからずありました。そこで気づきました。言動を変えないと摩擦が起こりやすい性格なのだと」 私「素晴らしいですね！」 Ａさん「家族の助言に救われています。職場であったこと

2023年8月分の配当金・分配金 実績（247,274円 税引後）配当金は再投資だが株価高すぎ（含み益の確認）！ 配当金・分配金は再投資へ 配当投資の考え方 完全退職後（65歳以降）ポートフォリオ 2023年8月配当金・分配金実績 資産規模は過去最大に増えた（含み益6000万円超）！ 2023年8月分の配当金・分配金 実績（247,274円 税引後）配当金は再投資だが株価高すぎ（含み益の確認）！ 配当金・分配金は再投資へ 8月分の配当金・分配金を確認してみた 8月分の入金（8/1～8/30）は、主に5月の権利確定分になる キヤノンやバリューＨＲの配当金等が入金されているので一部は6月の権利確定分が含まれている 8月の配当金・分配金は、7月に比較して大きく増えると予想していたので10万円を大きく超える思っていたが20万円を超えていた 20万円を超えた金額になっているので、とにかく嬉しい！！

加入来利回り+13.03%、評価損益 +3,928,796円(先月比+26,622円)でした。 ココ夫は、2015年から企業型確定拠出年金(以下、企業型DC)で資産運用中。マッチング拠出もしています。 ココ夫は現在、海外赴任中ですが、企業型確定拠出年金制度は国内で働いていた時と同様に継続できます。 本記事では、ココの夫の、2023年7月末時点の企業型DCの実績を公開します。 投資はあくまで自己判断でお願いします。 確定拠出年金やiDeCoについては、こちらの記事で詳しく解説しています! 2023年7月度　企業型確定拠出年金実績 企業型確定拠出年金運用実績 投資商品の基本は外国株式型100%、でも今月は30％を外国債券型にスイッチング! 外国型株式 みずほ信託外株インデックスS 他の取扱商品との比較 全体の30％を外国債券にスイッチング なぜ外国債券にスイッチング? 2023年7月度　企業型

|ω･) ｿｰｯ　皆様こんばんわ、あるいはこんにちは。 じつは本日、 「独立行政法人日本学生支援機構」という所からおハガキが届きました。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！　たしかに！　この3月にマグロ大学出たばっかですけど？ しかし全部自前ですけど？　なんで？？ 「これは･･･(-ω-;)新手の奨学金詐欺というやつか？？」 ちょっとドキドキしながら圧着ハガキを開けて見たら･･･何のことはない。 なんと人の記憶力の儚さよ･･･＿|￣|○ そういや、5年前？　妹から頼まれて姪っ子の奨学金の保証人を引き受けていた･･･。それの返済が始まるから、保証人も宜しくご承知置きをという趣旨のお知らせでした。 しかし、姪っ子の保証人になった当時は、まさか自分が二回目の大学に行くことも想定していなかった。 結局二人とも留年することなく、規定通りに同じ2023年3月卒業。 どゆこと？　はい。おっちゃんの方は1～2年生をすっ飛

ガス代・電気代の値上げに加え、通信費もバカ高い料金になってしまっている我が家。 その原因は有料チャンネルの加入数の多さにあります。 ・ひかりTV ・AmazonのFier TV Stick Netfliks, Hulu, FOD,Amazonビデオetc ひかりTV要らないよね～( ；∀；) ひかりTVはFier TV Stickにまだ入る前だったので入れていたの だから今やほとんど見なくなってしまいました。 私としたことがそんな見もしないTVに月4,730円も支払っていたなんて! ひかりTV4年間のヘビーユーザーでしたが、 ドコモもNTTも長期契約者・・・いわゆるお得意さんを大事にしょうという気持ちが 一ミリも無いので、未練なく解約できます。 早々に解約することにしたのですが、その電話対応に驚くやら呆れるやら。 今後、解約される方への参考にしていただければ幸いです。 ひかりTVの解約方法

中古物件を購入、新たな生活が始まりました。 水回りや床・壁紙などはキレイにリフォームしましたが、以前のまま使っている場所もまだたくさん。 その中で「網戸」も最初からついていたものを、そのまま使用している物の一つです。 網戸が斜めで隙間が！！ 暑くなってきました。 されども電気料金の高騰が続いていますので「エアコンをつけるほどではない」という気温の時は、網戸にしてお外の風を取り込みたいですね。 しかし我が家の網戸は斜めになっており、隙間ができています∑(ﾟДﾟ) ちゃんと閉めてこの状況 これではせっかく網戸にしていても、蚊が入りたい放題！ なんとか対策していきたいと思います。 網戸が斜めになっている時の対応策 網戸が斜めになっている時は、網戸下側についている戸車を調整すれば大丈夫なようです。 参考サイト owners.toyotahome.co.jp このやり方ならドライバー1本あればできる

娘の家の近く、長野の山の中に来ています。 この辺りの暗闇は本当に怖いので、私は日が落ちてからは車でも外には行かないようにしています。が、蛍がみられる場所があると聞いて、夫と車で出かけました。 小さな小川沿いの道、肩先まじかにたくさんの蛍が飛んできます。周りが真っ暗なだけに小さな光が点滅しながら飛ぶのは幻想的でした。数十年ぶりに蛍を見ました。 時間はまだ9時ぐらいだったと思いますが、道はアップライトにしなければ先が見えないほど暗くて、時々思い出したように街路灯が出てきます。そんな道を走っていたら、夫が一言、「虫いないよな、昔は光の周りにいっぱいいたのに・・・」とぽそっと言いました。 本当だ、光の周りに虫が集まっていない。ずっと昔子供のころ、街灯の光に集まってくる無数の虫を眺めたのを思い出しました。 普段都心に暮らしていると夜中でも明るくて、そんなことに気づきもしなかったのですが、最近は街路灯

加入来利回り+13.17%、評価損益 +3,902,174円(先月比+477,550円)でした。 ココ夫は、2015年から企業型確定拠出年金(以下、企業型DC)で資産運用中。マッチング拠出もしています。 ココ夫は現在、海外赴任中ですが、企業型確定拠出年金制度は国内で働いていた時と同様に継続できます。 本記事では、ココの夫の、2023年6月末時点の企業型DCの実績を公開します。 投資はあくまで自己判断でお願いします。 確定拠出年金やiDeCoについては、こちらの記事で詳しく解説しています! 2023年6月度　企業型確定拠出年金実績 企業型確定拠出年金運用実績 投資商品基本は外国株式型100% 外国型株式 みずほ信託外株インデックスS 他の取扱商品との比較 2023年6月度　企業型確定拠出年金実績 こちらが2023年6月末時点の企業型確定拠出年金の資産状況です。 利回り+13.17%とは、加入

夏の季語にもなっているそうめん。冷たいそうめんは、暑いときでもするりと食べやすい食材ですよね。そんな夏にぴったりのそうめんですが、実際のカロリーはどれくらいあるのか意識したことはありますか？ そうめんとは そうめんの種類 播州そうめん（揖保乃糸） 三輪そうめん 小豆島そうめん 機械そうめんと手延べそうめんの違い そうめんとひやむぎの違い 麺の太さによる違い 栄養に差はない そうめんのカロリーと糖質 茹でる前のそうめんのカロリー 茹でた後のそうめんのカロリー 茹でた後のそうめんの糖質 そうめんのカロリーは低い？その他の麺類と比較 そうめんのカロリー（ゆで） うどんのカロリー（ゆで） 中華麺のカロリー（ゆで） スパゲッティのカロリー（ゆで） 白米のカロリー そうめんのカロリーは低め ダイエットに効果的なそうめんの栄養成分 モリブデン セレン 食物繊維 そうめんダイエットによるメリットとデメリッ

ハイキングの記事を書いた時に、登山ルートの地図を国土地理院のサイトを利用して作成しました。 Google マップと違ってあまり馴染みがないかもしれません。 国土地理院のサイトを利用した地図の作り方を紹介します。 国土地理院地図をブログに使う場合、埋め込みだとプレーンな地図しか埋め込めませんが、画像にして貼り付けることもできるので、なかなか使えると思います。 目次 ◆地図の作り方 ◇地図を開く ◇目的地を表示 ◇作図を始める ◇点アイコンを描画する ◇地点の求め方 ◇確定と編集 ◇フリーハンドで線を描画する ◇線を描画する ◇作図内容の保存と呼び出し ◇作図結果を画像として保存 ◇プレーン地図をブログに埋め込む ◇いろいろな地図 ◆国土地理院地図の便利な使い方 ◆さいごに ◆参考 国土地理院は、ウィキペディアに次のように解説されています。 国土地理院（、英: Geospatial Infor

スポンサーリンク ～目次～ ９日連続のジョギングはやり過ぎ！ 筋トレもジョギングと同く休みが必要 ジョギング・筋トレのスケジュールを立てて再始動！ まとめ こんばんは！ かえるです。 本日のブログは『間違った知識』です。 人間って思い込みで生きている動物ですよね。いろいろなことを知っているようで実は知らない…今、続けているジョギングや筋トレも同じでした。 ジョギングや筋トレのやり方が間違っているのに気付いたきっかけは、ジョギングを続けて左足が痛いくなってきたことでした。痛いといっても歩くのに支障がわるわけではなく、歩いても痛くはないのですがジョギングすると多少痛いという程度です。 ジョギングも昨日で９日連続となったので、ちょっと続け過ぎかなとネットサーフィンを開始したところ… スポンサーリンク ９日連続のジョギングはやり過ぎ！ ネットサーフィンをしていろいろなサイトを見ていましたが、９日連

晴れた日曜日。 最近はこちらが毎朝やってきます。 トンボくんの出勤 トンボの虫よけ効果 庭の様子 トンボくんの出勤 トンボ。スマホでなんとか拡大撮影。 毎朝、出勤してくるかのようにやってきて、池の支柱にとまっています。 何かつかまえているのかな？　時折、庭を旋回して、また戻ってきます。 そして、たまに、パートナをみつけ産卵したり、縄張り争いでしょうか、空中でぶつかりあって、けんかのようなことをしています。 例年、ヤゴのヌケガラをみつけるので、この子もここで育った子かもしれません。 そのため、この時期は羽化の妨げにならないよう、なるべくネットやフタをしないようにしています。夏場は、水温をあげないためにフタしたい時もあるのですが。 トンボの羽化はいつ？ 多くは4月終わりころに羽化が始まり，1ヶ月以内に終わってしまいます． 夏季種の多くは，5月の終わりころから羽化をはじめ，ふつう7月が終わるまで