1 :風吹けば名無し 2012/11/11(日) 23:05:19.72 ID:Krz6iE2g 膝壊したンゴ・・・ 3 :風吹けば名無し 2012/11/11(日) 23:06:02.62 ID:1BcErEMr いきなり走りこむからやで 4 :風吹けば名無し 2012/11/11(日) 23:06:08.56 ID:bG57Nu54 並行してチューブで下半身もきたえなあかん 5 :風吹けば名無し 2012/11/11(日) 23:06:17.80 ID:Ti6ZSK/W 最初はウォーキングから始めなアカン 6 :風吹けば名無し 2012/11/11(日) 23:06:21.67 ID:1PXRdcVP (来世に)切り替えていけ 8 :風吹けば名無し 2012/11/11(日) 23:06:47.70 ID:/eojVdoH で痩せたの? 9 :風吹けば名無し 2012/11/11(日