2016年5月26日のブックマーク (23件)

  • 残業したから残業代がもらえて当然ではない。ちょっと考えてみよう - あれこれやそれこれ

    残業代はもらえて当たり前?残業代を支払ってもらうために必要なことは nlab.itmedia.co.jp なんかこれ、話題になってますけど。ブラック経営者は震えて眠れとか豪語しちゃってますけど・・・効果あると思ってるのかな。 GPSの記録や労働時間をメモして残業代を推計するの?会社にスマホ放ったらかしにして遊びに行っててもGPSの記録はずっと会社にいたことになるし、労働時間のメモをしたところで自己申告じゃない。これを使って裁判をしても勝てる確率ってどうなんだろう。実際試した方、ぜひ教えて下さい。 正直、ブラックな企業の経営者がこれくらいのもので残業代をすんなり払うんだったらブラック企業ではないと思います(笑) だってね、仮に時給1000円のアルバイト君が1日に2時間あった未払いのサービス残業代を支払えと言い出したとするじゃない?一年に250日働いていたとして。1日の労働時間が8時間を超えて

    残業したから残業代がもらえて当然ではない。ちょっと考えてみよう - あれこれやそれこれ
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    成果さえ出してれば何も言われない件。
  • しばらくブログから離れます。 - ロゴスエモ

    2016 - 05 - 26 しばらくブログから離れます。 俺について 俺の親父が浮気相手との豪遊に退職金を使いこみ、さらに借金作って家に帰ってきました。 浮気相手には母と離婚して結婚すると嘘をついて、浮気相手の家族をつなぎ留めて付き合っていたみたいです。 浮気相手が実家に乗り込んできて警察沙汰になりました。 朝まで不毛な話し合いが続きました。俺は話し合いに参加しました。俺以外は誰も昼の仕事をしておらず、俺は後日改めて話し合いを望んだのですが、聞き入れてもらえませんでした。仕方がなく俺は諦めて今日は会社を休むことを母に伝えました。 すると、父の浮気相手から「病人だが知らんが、会社休まずいけよ!行って倒れればいいよ!」と言われました。見ず知らずの人に病気について理解を得られるとは思っていませんが、不倫をして何が悪いと開き直る人に思いやりの気持ちがないことが分かりました。 結局、徹夜状態で仕事

    しばらくブログから離れます。 - ロゴスエモ
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    お世辞でも何でもなく明恵さんにはいい人が現れると思ってる。月並みだけど悪いことは続かない、頑張れ!明恵!!
  • 画像と本文とは一切の関係がありません。 - もしかして土曜日?

    昨日ですかね、知り合いが風邪を引いてしまったそうで、39℃を超える熱が出たんだそうです。39℃を超えたら結構な重症じゃないですか?まぁ軽く心配ではあったんですけど。 来であれば「大丈夫?」とか「温かい物でもべて休みな」とか言うべきだと思うんです。でも、彼からそれを聞いたら「なにやってんだか・・・」って呆れるっつーかなんつーか。心配ってのとまたちょっと違うってのが、正直な感想なんですよね。 というのも、明らかに不摂生とか普段の生活の仕方に難があるというか。ついこないだまで20代だったせいか30を超えてもなお、若者気取りなんですよ。 聞くところによると夜中の1時を過ぎてから映画見始めたりなんだりして、そのまま寝落ちしてるのも珍しくないんだとか。「次の日も仕事なのに、随分とまぁすごいことするなぁ」と思う一方で「いい歳なんだから寝落ちなんかしてないで、そろそろ落ち着けって」とも思うわけです。

    画像と本文とは一切の関係がありません。 - もしかして土曜日?
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    これって互助って言われるのかな!?でもむっちゃ笑った!!嫁に悟られたかのように「あんたもう(毛)おっさんなんだからね」ってどす黒い声で言われた!!面白かった!!(゚∀゚)
  • 相席屋とやらに行ってみた - ぽんラボ

    彼女欲しい世おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお!! ども! 彼女欲しいシャウトでおなじみ ぽんです 街コンに参加した私ですが www.pon-lab.com 今回は 相席屋 に行ってみました! 今なにかと話題の相席屋ですが、そもそもどういうシステムなのか・・・ 婚活応援酒場 相席屋 男性 日~木曜     1500円(30分) 延長10分 500円 金、土、祝日前日 1800円(30分)    延長10分   600円 時間内飲みべ放題 女性 0円!飲みべ放題 時間無制限 マジかよ 女の子に生まれたかった 費浮くやん 百聞は一見に如か・・・なんとか って言うし どんな感じなのか体験しに行ってみたよ! 今回一緒に相席屋に行くのは モンハンカフェ、街コンの時とは違う友達、小中の同級生だ 友人「どこの相席屋行く?」 私「近い所だと八王子だけど、知り合い居ても嫌だから、吉祥

    相席屋とやらに行ってみた - ぽんラボ
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    また羊…
  • 会話形式でわかりやすくさくっと学ぶメンデルの法則の基礎の基礎 - おまきざるの自由研究

    はじめに 女子大生と講師の会話 メンデルの法則 おわりに はじめに このエントリーでは,「メンデルの遺伝の法則」について,2人の会話形式で簡潔にお届けします. <会話の設定は以下の通り> (フィクションです) ●某女子大で生物系の講義を担当中の尾巻講師が,講義修了後に大学3年生の都子さんから質問を受けています. ●講義ではメンデル遺伝の簡単な復習と知識確認のテストを行いました.解答を回収し,学籍番号順に並べながら結果をざっと見たところ,尾巻講師は頭を抱えてしまいました.なぜなら,多くの学生が1年次に「生物学の基礎」を履修しているはずなのに,習ったことをきれいさっぱり忘れてしまっていたのです・・・ 女子大生と講師の会話 メンデル遺伝は中学の復習のはずなのに,予想外にできてないなあ.「優性の法則(優劣の法則)」を「有性の法則」って書いてるし・・・ 先生,さっきの講義で,メンデルは「まめに豆をま

    会話形式でわかりやすくさくっと学ぶメンデルの法則の基礎の基礎 - おまきざるの自由研究
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    生物が好きだった自分が一番嫌いだったとこ。
  • 会長は「とりあえず何もしない」がちょうどいいかも、と思った話。 - がんばる小学生

    2016 - 05 - 26 会長は「とりあえず何もしない」がちょうどいいかも、と思った話。 サッカー サッカー-少年サッカー シェアする Google+ Pocket スポンサーリンク わたしは今年度、長男のサッカーチーム保護者会会長を務めています。 これまでの関連記事はこちら。 タスクを共有できる「Wunderlist」で少年サッカーチームの保護者会運営が捗る - がんばる小学生 役員会をスムーズにすすめるために工夫していること〜WunderlistとLINEをフル活用〜 - がんばる小学生 PTAや保護者会の役員を友達と一緒にやるのは金輪際やめようと心に決めた。 - がんばる小学生 少年サッカーチーム保護者会の会長になって2ヶ月…起きた問題のほとんどは「伝え方」のまずさが原因だった - がんばる小学生 今回は愚痴が多めです。 ミスが多すぎる… 人間は誰だってミスをするものです。でもね

    会長は「とりあえず何もしない」がちょうどいいかも、と思った話。 - がんばる小学生
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    そこまで真剣に考えてないのかも知れないですね(T_T)
  • メロンショート@アラボンヌー - お菓子と花と街さんぽ

    用があって品川に行きまして、品川と言えばアトレのDEAN&DELUCA。 久し振りのケーキ! 迷いに迷って、アラボンヌーのメロンショートを選びました。 瑞々しい黄緑色に目を奪われながら ああ、もうメロンの季節なのね~と思いました。 この日もとても暑かったので、アイスコーヒーを注文すると 「アイスコーヒーが2種類になりました。」 と言われました。 要約すると、さっぱり系とコク深系の2種類があるそうです。 (実際にはこんな説明ではありませんが、忘れました) これも時代の流れなのでしょうか。 好みで選べるようになったのはいいですよね。 私は、コク深系の方にしてみました。 ジューシーで甘いメロン果肉が、クリームの中にもごろごろたっぷり。 口溶けの良いスポンジが、とても美味しかったです。 DEAN&DELUCAは、利用しやすいあちこちの場所にあるので、メンバーズカードを作ってしまいました。 購入金額

    メロンショート@アラボンヌー - お菓子と花と街さんぽ
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    おしゃれすぎる!!
  • テレビで観た内容をそのまま記事にされても・・・と思うのはわたしだけかね? - 攻めは飛車角銀桂守りは金銀三枚

    2016 - 05 - 26 テレビで観た内容をそのまま記事にされても・・・と思うのはわたしだけかね? よもや話 Twitter Google Pocket YahooでもLivedoorでもいいのだが最近思う事は、記事を見て「あぁ、それってテレビで観たまんまやん」という記事が多いような気がします。 観てない人にとっては「おお!!」なのかも知れませんが、観た人にとっては「それで?」ってことにしかならない。 しかも「プロ」が書いた記事なんだと思うんですよね。 でもただ「テレビで○○がこんなこと言ってた。で△△がこう返した」とか。 こんなんいるかい? で、タイトルはしっかり練られてて「ん?どうした?」と思わせて、読んだら「テレビのまんま」。 しかも今日は「スポーツ」のカテゴリーにもそんな記事がどっさり。 それこそ「ブログ」でいいんじゃないの、そういうの。 せめて「感想」とか「裏話」なんかも書こ

    テレビで観た内容をそのまま記事にされても・・・と思うのはわたしだけかね? - 攻めは飛車角銀桂守りは金銀三枚
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    最後の一文にワロたw
  • しんまさんってブロガーですか?って聞かれるとなんて答えていいかわからない - 要件を言おうか

    僕の周りにいるブロガーのほとんどが匿名でブログを運営しています。ブログをリアルの友人に知られてもあまりメリットはないし、何より恥ずかしいですからね。 ただ僕の場合は、職場の人間、知人、親、全てに自分のブログの存在を明かしています。お前に羞恥心はねーのかよって話ですが、羞恥心より承認欲求の方が勝っちゃって、ブログを更新する度にリアルの友人たちにもお知らせしています。 もうかれこれ3年以上自分のブログをリアルの知り合いたちに見せつけているから、今更羞恥心もへったくれもありませんね。 さて題。 ブログを書いてることを周りにアピるとよく「しんまさんってブロガーなんですか?」って聞かれます。 今までこの手の質問を何度も受けたんだけど、回答に困るんですよね。 なんか自分で「僕ブロガーです!」って言うの恥ずかしくないですか? だからそういう質問されて「はい僕ブロガーです!」と答えられないんですよ。 多

    しんまさんってブロガーですか?って聞かれるとなんて答えていいかわからない - 要件を言おうか
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    FXやってるからフィクサーでいいんじゃね?(ハナホジ)
  • 「レバテック フリーランス」にて当ブログを紹介していただきました - I AM A DOG

    フリーランスエンジニア専門のエージェントサイト「レバテック フリーランス」。私のようなフリーダム編集者にはちょっと馴染みのないサイトですが、こちらの“フリーエンジニア「お役立ちコンテンツ」”内の『フリーランス仕事がイメージできる!フリーランサーブログまとめ』という記事にて、当ブログを紹介していただきました。 どうやら、今年の4月に書いた「フリーランス主夫宣言」の記事を見て頂いたようですね。それにしてもガチで活躍されてるフリーランスの方や、有名ブロガーさんの中にこの日記ブログを加えて頂いて恐縮です。 会社を辞めて9ヶ月… フリーランス主夫としてしばらく生きてみよう - I AM A DOG よく見たら同じはてなブログのフリーランサーの方もチラホラ(笑) せっかくですので、紹介頂いたテキストをちょっと見てみましょう。 ブログの内容は趣味のアウトドア・カメラ・料理・グルメ・ガジェットネタなど幅

    「レバテック フリーランス」にて当ブログを紹介していただきました - I AM A DOG
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    目指せOKPさん!
  • 別府で地獄めぐり。8つの個性的な地獄を急いで巡って、大分県の観光は終了。 - 40代サラリーマンのぼやき

    大分最終日。少しだけ市内を観光。ただ街を歩くだけですが、それが好き。 大分城。おお、福岡城よりも立派… と思ったら、敷地内は駐車場。 確かに、ここは駐車場として使うのが一番効率的なんだろうけどな〜 市役所や県庁、商店街を一通り見て街歩きを終え大分駅。 駅内の駅弁などが売っているエリアを散策。昨日、トリテン一徹さんのお誘いに応じられなかったので、せめて佐伯名物をべてから別府へ移動することに。 電車で15分ほどで別府駅に到着。 ノリで地獄めぐりをしてみることにしました。駅からバスで20分程度で最初の地獄群に到着。 7つの地獄はそれぞれ500円程度の入場料で入れます。最初に全て巡れる券を2,000円程度で購入しておくとお得です。 1つ目 海地獄 2つ目 坊主地獄 3つ目 山地獄 山地獄にはなぜかカバがいました。(普通の水に入ってます) 龍巻温泉と血の池温泉は少し離れた場所にあります。時間的に難

    別府で地獄めぐり。8つの個性的な地獄を急いで巡って、大分県の観光は終了。 - 40代サラリーマンのぼやき
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    アキオさん、こんなにアクティブなんだからアイコンそろそろ変えよう!!
  • 伊勢・鳥羽・志摩なのに・・・鳥羽をトバさないで(゚Д゚)ノ - まぢか!まぢですわ

    あぁ~ なんかいいことないかいなぁ~ こんちわ、キノです。 今日、地面の上でのた打ち回るミミズさんを見た。 で、なんでのた打ち回ってるんだろう? とふと疑問に思った。 けど・・・ すぐ気づく、 あっ、自分がうっかり 踏んでしまったのだ・・・ 申し訳ない事をしたと思いながらも何もできない・・・ 自分の事でいっぱいで足元の小さな命のことには 気づく余裕がないのか? いや、 生きてる目線が違うから気がつかないのか? とにかく、 ミミズにとって僕はカタストロフィだったと思う・・・ 伊勢志摩でサミットしている様な人たちに いつかは僕もうっかり踏まれてしまうのだろう・・・ ミミズの僕・・・ 僕はミミズ・・・ 強く生きるミミズでありたい・・・ おっと!! 伊勢志摩サミットって言いますが みなさん、何か忘れていませんか? 伊勢と志摩の間にある 魅力的な市の事を! とばぁば が出没する唯一の市の事を! それ

    伊勢・鳥羽・志摩なのに・・・鳥羽をトバさないで(゚Д゚)ノ - まぢか!まぢですわ
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    キノさんからアワビと伊勢エビ送られてくるの待ってます。
  • 「残業月290時間、手当なし、休日なし、安月給」という仕事してた話 - UNDERGROUND FLAVOR

    2016 - 05 - 26 「残業月290時間、手当なし、休日なし、安月給」という仕事してた話 日常 日常-仕事 日常-悩み Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket オタクのフリマ オタマート / otamart 読者になる コメントを書く 【伏せ字は意味が無い?】昔の記事が急浮… »

    「残業月290時間、手当なし、休日なし、安月給」という仕事してた話 - UNDERGROUND FLAVOR
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    100時間ぐらいはざらだと思うけど。
  • �【流行語大賞】2019年のノミネート候補&今年の大賞を予想|超合理的(CHO-GOURITEKI)

    【年間大賞】ONE TEAM 【トップテン】計画運休 【トップテン】軽減税率 【トップテン】スマイルシンデレラ/シブコ 【トップテン】タピる 【トップテン】#KuToo 【トップテン】○○ペイ 【トップテン】免許返納 【トップテン】闇営業 【トップテン】令和 【審査委員特別賞】後悔などあろうはずがありません 大方の予想通り、ONE TEAMが年間大賞に! いつもほぼ聞かれたことがない、流行語なのか?と思われるワードもありますが 今年はほぼほぼランクイン ノミネート30 あな番(あなたの番です) 命を守る行動を おむすびころりんクレーター キャッシュレス/ポイント還元 #KuToo 計画運休 軽減税率 後悔などあろうはずがありません サブスク(サブスクリプション) ジャッカル 上級国民 スマイリングシンデレラ/しぶこ タピる ドラクエウォーク 翔んで埼玉 肉肉しい にわかファン パプリカ ハ

    �【流行語大賞】2019年のノミネート候補&今年の大賞を予想|超合理的(CHO-GOURITEKI)
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    はえぇ、、、けど先取りw
  • ちょっと待って!!肉食反対デモ・毛皮反対デモへの参加を考えている人へ ② - 感想文

    この記事は、畜産動物などの残酷な現状に気づき、肉反対デモへの参加を検討している人に向けて書いています。 私は、愛護団体の、肉反対デモ・毛皮反対デモ・イルカショー反対デモに反対しています。 nemurenai-same.hatenadiary.jp 理由はふたつ。 この記事では、そのうちの1つについて言及します。 彼らのデモの内容を知っていますか? かわいい動物のきぐるみを着て子供たちの気を引き、寄ってきた子供たちに、屠殺などの残酷画像のプラカードを唐突に見せつける行為。 子供たちにとって安全であるはずの公園や街中で、テレビ映画なら確実に規制がかかる残酷な画像や動画を、大人子供関係なく、不特定多数に一方的に見せつける行為。 私は、事実を隠すべきと思っているわけではなく、安全で道徳的な方法で周知されるべきだと思っています。 でも彼らの伝え方は、自分たちの正義を振りかざすだけの、ただの暴力

    ちょっと待って!!肉食反対デモ・毛皮反対デモへの参加を考えている人へ ② - 感想文
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    個人的には知らなかったことを知ることができるかもしれないことはプラスと思う。日本ってなんでもかんでも規制かけ過ぎですし。海外の新聞とか殺人事件現場の写真そのまま載せるし。半々の意見でふ。
  • ブログの記事が無断引用された?! - てらかっぱのノート

    2016 - 05 - 26 ブログの記事が無断引用された?! ども、てらかっぱです。 ブログが無断引用されたと騒ぐ人がいます。 はっきり言ってネット防御力が弱い人です。 ブログをはじめてバズってペーパービューが増えるということはネット攻撃力が上がるということです。世の中に影響をあたえる良い情報を提供しているかもしれませんが、もしかしたら、誰かを傷つけているかもしれません。 「神になるか悪魔になるか、それはマジンガーZを操縦するおまえしだいだ」 と言ったのは兜甲児の祖父、兜十蔵でした。 ネットもまた使い手の心次第で神にも悪魔にもなれるのです。 ブログを書き始めてアクセス数が増えてきて何度かバズる経験をしたらパクられる事もあるでしょう。傷つけられるコメントを受けることもあるかもしれません。 でも、記事をパクった人を責めたり、通報したりするなんて意味ないです。ネットで攻撃的な発言をしている人も

    ブログの記事が無断引用された?! - てらかっぱのノート
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    無断転載はヤダな、普通に。
  • GmailをInboxにしたらiPhoneのバッテリー持ちが良くなった件 - とまじ庵

    長女からのお下がりのiPhone6Sを使い始めて2週間。 バッテリーをいたわりながら使ってますよ〜なんて記事を以前にも書きました。 https://tomag.hatenablog.com/iphone_teidenryoku ところが現在、省電力モードにしなくても帰宅時に70%程度の残量をキープできるようになったので、その方法をご紹介。 バッテリー節約のための条件 あくまでも「うちでは節約できた」という話なので、皆様が節約できるわけではありませんのでご了承ください(笑) 節約できる条件は以下の通り gmailを使っている 結構大量にメールが来る 急ぐメールはそんなに来ない ほとんどのメールはいらないメール こんな感じな方向けのお話です。 Gmailをinboxで使おう この「無駄に多く来るメール」が曲者でして、受信するために音やバイブもなりますし、一定時間とは言え画面もONになります。

    GmailをInboxにしたらiPhoneのバッテリー持ちが良くなった件 - とまじ庵
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    なん…だと…?
  • savingslifer.com

    savingslifer.com 2023 著作権. 不許複製 プライバシーポリシー

    savingslifer.com
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    個人的に同意見です( ー`дー´)キリッ
  • 【ライフハック】「自己管理」とは。風邪や発熱でも仕事に行かなければならないときの対処法

    社会人あるあるいいます。 「社会人 休みになると 風邪を引く」 こんにちは、つってぃーです。私事ですが、昨日休みにもかかわらず、見事に風邪を引き、病床に伏せてました。 休みなのに!! 少し愚痴っぽくなりますが、病床に伏せながらも暇だったのでスマホをチコチコしてたんです。 休みの時に限って熱でるとかマジ勘弁…あぁしんど。 — Daisuke Tsuchiya (@EN__project) 2016年5月24日 この時39℃台の熱です。まぁギャアギャア騒ぐほどのことでもないんですけど、も精のつくものを買いに全く心配することなくどこかへ行ってしまってたので、きっとフォロワーさんが優しい言葉の一つでもかけてくれるだろうと期待してたんです。 そしたらいきなりこれです。 @EN__project おかゆだよおかゆ — ゆきぼう (@dosei2010) 2016年5月24日 @EN__project

    【ライフハック】「自己管理」とは。風邪や発熱でも仕事に行かなければならないときの対処法
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    ふっかーつ!
  • ブラック企業関連の記事を読むといつもモヤモヤしたものが発生するのは何故か - おっこちょこいのブログ

    2016 - 05 - 26 ブラック企業関連の記事を読むといつもモヤモヤしたものが発生するのは何故か nlab.itmedia.co.jp この記事を読んで思ったのは「好きにすりゃ良いじゃん」それだけだよね。幸い私の会社には優秀な人間しかいない。無能なのは私だけだ...(キリッ 無能は無能なりに成果をあげれば良い。その成果は金なのか効率なのか新規取引先なのか、それは各自の仕事内容に準じてこなしていけば良い。自分がいる事で会社がプラスになっていればそれで良いのだ。どれだけプラスでなければいけないのかはその会社によるし経営者による。 基的に大手は コンプライアンス を重視するから上記記事のような所謂「ブラック業務」はないんでしょ?ワ〇ミとかたかの〇梨とかはそうだったみたいだけど。私は大手に勤めた事が無いから知らないんだけどね。中小や零細に多いイメージよね。そして営業職に多いような気がする。

    ブラック企業関連の記事を読むといつもモヤモヤしたものが発生するのは何故か - おっこちょこいのブログ
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    これは一理あると思う。実績出せば文句言われないしあっという間に昇格するし(体験談)
  • 理想の身体を手に入れるための簡単な方法|自重トレーニングのみでの成果は? - 力こそパワー

    ここ数日、ブログやTwitterなどで筋トレの話題をよく目にします。 夏に向けて「良い身体」を手に入れようとしている人も多いのではないでしょうか。 しかし、どうすれば簡単に身体を変えられるのかが気になって、いろいろな方法を試してはやめ、試してはやめてを繰り返している人もいるでしょう。 日は「良い身体」を手に入れるための方法などについてお話をさせていただきます。 良い身体を手に入れるための簡単な方法 自重トレーニングについて 自重トレーニングのみでの成果 プロテインは飲んだ方が良いの? 完全栄養という選択肢 最後に 良い身体を手に入れるための簡単な方法 もっとも簡単な方法、それは適切な事・休養・運動を行うだけです。 「部分痩せ!」「○○をべるだけ!」などなど、魅力的な言葉でいかにも「楽そう」と思えるようなダイエット法は数多く存在します。 その中で、筋肉と脂肪をバランス良く調整しつつそ

    理想の身体を手に入れるための簡単な方法|自重トレーニングのみでの成果は? - 力こそパワー
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    腹筋ローラーは急にやると腰痛めるからねー。(今は12~13%だけどかつては7%とかだった)
  • あと出しジャンケンからスネオの話につながるどうでもいい話 - あれこれやそれこれ

    2016 - 05 - 25 あと出しジャンケンからスネオの話につながるどうでもいい話 ☆雑感☆ ☆雑感☆-思うがまま Twitter Google Pocket 鬼ごっことか缶けりとか「鬼を決める遊び」の時ってじゃんけんで決めたりするじゃない。 じゃーんけーんぽーん!!って。 そういう時に1人だけわざとちょっと後から手を出してきて勝ったりすると「んだよお前、あと出しすんなよ」とか怒られるの。一回くらいなら「ちゃんと揃えようぜ~最初はグー」とかで許されるんだけど、あんまり目立ってやると嫌われるの。 あいつ、あと出しばっかりなんだよ。つまんないからあいつと遊ぶのやめようぜ、って。そういう時って子供ってびっくりするほど非情だったりするから。 でもそれって実は大人になってからも変わってなくて、結果がわかってるのに後からグズグズ言い出すと「なんだよあいつ、いっつも結果がわかってるのにマウント取って

    あと出しジャンケンからスネオの話につながるどうでもいい話 - あれこれやそれこれ
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    はてなで言うスネオってだれ??
  • フルコミで成功したかったらブラックな企業を通るといいかも知れないという話 - コバろぐ

    どうも!コバヤシです。 最近、ブラック企業って結構話題にのぼったりします。 ぼくも結構転職を繰り返してるんですが、働いた会社の中にはそりゃあもう超絶ブラックな企業もありましたよ。ええ。 今回はそのうちの一つをご紹介させていただいて、そこで働いたことが今どのように役に立ってるかを書こうと思います。 ぼくが働いたブラック企業 それは、人材派遣会社でした。 元々は別の業務請負の会社にいたんですが、そこがある人材派遣会社に合併という名の買収にかかりまして、環境がガラっと変わりました。 業務請負、人材派遣という業種の会社員の仕事 やる仕事は、既存顧客への営業と新規開拓(無茶なノルマあり)、そして、作業スタッフの手配。手配というのは顧客から仕事をもらい、そこに登録スタッフをパズルのようにはめて行く作業です。こんだけ仕事があるからこんだけ人をハメ込んで終わりってわけじゃなく、つまり登録スタッフにも得意不

    フルコミで成功したかったらブラックな企業を通るといいかも知れないという話 - コバろぐ
    Daisuke-Tsuchiya
    Daisuke-Tsuchiya 2016/05/26
    ウェルカム!机上の空論、精神論、根性論!(良いか悪いかはは別としてプラスにはなってると思う、多分。)