こないだちょろっと書いたのですが、TBSドラマの重版出来！（じゅうはんしゅったい）がよいです。偶然見てしまったのですが、とてもよいです。気持ちがよいドラマです。 火曜ドラマ『重版出来！』｜TBSテレビ 海外ドラマはどろどろどろどろしたものも好きですが、帰宅して気軽に見る国内ドラマは気持ちがよいものがよいです。その点、重版出来！は安心して見ていられる気持ちのよいドラマでした。 コミックも読みました。 1巻だけですが。 2016年4月25日14:59:59までの期間限定無料お試し版！ 重版出来！（１）【期間限定　無料お試し版】 (ビッグコミックス) posted with カエレバ 松田奈緒子 小学館 2016-04-12 Amazon 楽天市場 コミックもよかったので、ドラマを観終わってから全巻読むか、それとも先にコミックを読んでしまうか悩み所です。 「マンガ」は、漫画家だけのものじゃない。

ちょっと気にはなっていたのです。 日本橋海鮮丼つじ半のぜいたく丼。 つじ半は、つけ麺「めん徳 二代目 つじ田」と、天丼『金子半之助』のコラボだそうです。ぜいたく丼は海鮮丼です。 ぜいたく丼は、何やら海鮮がタワーのようにそそり立ち、海鮮丼のラーメン二郎だと言われているとかいないとか。 くぅ～～～日本橋行きたい！海鮮丼食べたい！海鮮タワー崩したい！海鮮食べたい！！行列に参加したい！！いや、行列には参加したくない（笑） ところがですね。 立川に行くことがありまして、「帰りに何か食べようかな～」と思って探していたら、2015年12月にオープンした立川のららぽーと。ららぽーと立川立飛に「つじ半」があるではないですか。 ［広告］ ちょっと離れているけど、足を伸ばして行ってみようかな～と、お昼前にアポが終わるように調整して、行ってみました。 ららぽーと立川立飛の3階のフードコートです。そうです！フードコ

髪の毛をいじるのが癖です。っていうか好きです。 でも、ロングヘアとかミディアムボブの毛先を指でくるくるやって可愛らしく小首をかしげてウフフフフ♡ とかそういうのではないのです。 ウィッグ ロング フルウィッグ ゆるふわ 甘め カール 巻き髪 高品質 耐熱 仕様 （ヘアネット 3枚 付き） (ブラウン) posted with カエレバ Amazon 楽天市場 髪の中から傷んでいる毛を、より分けてより分けて抜いていました。盛り上がってくると両手でやっていたりしますから、可愛らしさゼロです。ヘタすると髪もぐしゃぐしゃになってオニババ状態です。 ずいぶん前から、気がついたときには髪をいじって、いじりたおして、髪の毛の中からぐねぐねと うねっている髪を見つけ出しては抜いていました。 中学生の頃の自分の日記に「目標！髪をいじらない」とか書いていたので、ずいぶんやっていたと思います。 でも、人前では抜

最近太ってしまいまして。かなり太ってしまいまして。でもそんなに痩せる気もなかったですし、体調不良もあって、体が膨張、体重右肩上がり、増量マシマシ、大盛爆盛り地球盛りになっていこうとしても、自分に優しく、できるだけ優しく、わがままボディ上等！ってくらい、それほど危機感を感じていなかったのです。 別にいいわ。 健康なら。 先日、ふと体重計に乗ってみたところ、恐ろしいことに恐ろしい前代未聞、前人未踏な体重になっていて、さらに、腕立て伏せがまったくできなくなっていて。その後、得意だった腹筋もヒーヒー言うようになっていることが発覚して、「あぁ、全体的にゆるんで、さらに膨らんでしまったのだなぁ」と、しみじみ。しみじみ。 ［広告］ 違う！！「しみじみ」じゃなくて「あー少し引き締めなくては、痩せなくては」と思ったのです。少しだけ。 それで少しずつ体を動かすことから始めて、そして、筋力復活。引き締める。そう

食べまくり記事の合間に、昨日はこんな記事をアップしてました。いわゆる宣言ですね。ダイエット宣言。他人の目。戒め。 でも別に、そんなに痩せようと思っているわけじゃないの（予防線）。でも、引き締めたいし、筋力を付けた上で4kgくらいは落としたいわけ（5kgと言わないところがすでに負けている感）。 ［広告］ でね、昔から腕立て伏せができなくて。 でも、女子って腕立て伏せは苦手だよね。 トレーニングでもできない人多いもん。 わたし少しはできるもん。 どうせならカッコよく腕立て伏せができるようになりたい。12回を3セット姿勢良く、深くできるようになりたい。 そんなことを、片足腕立て指立てなんかをこなしてしまうおじさんと話していたら、「いや～できてるでしょ～女性の中ではできてるほうでしょ～」と、褒められました。 そう？やっぱりそーかなーと、ちょっと安心したのですが、それを聞いていたのでしょうか。離れて

焼きたてのお肉と野菜ってなんでこんなにおいしいんでしょうね。 最近こんなシンプルな鶏もも焼きと、焼き野菜にはまっています。 国産鶏もも肉 野菜を用意。 野菜はなんでもいいんだけど、 キャベツ タマネギ シイタケ など。 今回は小松菜とシメジも入っているのよ。 キノコ類は大好きなので、2種類以上は欲しいところ。 ［広告］ 鶏もも肉をしばし常温に置いて、 先のとがったフォークで えい！えい！！こんにゃろ！！と穴をブスブス開ける。 特に分厚めのところは念入りにブスブス。 ブスブス。 クレイジーソルトを振りかける。 クレイジーソルト 269g posted with カエレバ ジェーン Amazon 楽天市場 クレイジーソルトは高いから、少しだけにして、 あとは塩胡椒という手もある。 ローズマリーとかセージとか振りかける。 ↑ これポイント。 なんか本物っぽくなるよ。 鶏には、少し濃いめかな？とい

昨日の夕方のこと。 急にものすごくお腹がすいてきて。 猛烈にすいてきて。 でも、思い起こしてみれば、昨日は朝からも猛烈にお腹がすいていて。 グリーンサラダ ミルクティ 鶏ハム 卵 チーズ 食パン6枚切り1枚 じゅうぶん過ぎるほど朝ご飯を食べたけれど、パンだったから余計に食欲がわいてしまったのか、10時ころにはお腹がぐーぐー鳴っていて。 お昼ご飯を心待ちにして。 ［広告］ さぁ、お昼。このところ少し残して、残りを夕方に回すくらいの量だったお弁当を、一度に完食したあと、そのあとにも何かを食べたり飲んだりを繰り返し。 不調だった体調が復調したということなのかもしれないなーと、自分に優しい解釈。もちろん不調の時も食べてはいたし、今回は食欲がなくなってはいなかったのだけど。 こういう食欲の起こりかたは初めてではありません。時々こんなことがあって、そういう時はできるだけ抗わないように、食べまくることを

悩んでいることや、ぐちぐちと愚痴を吐いたり、文句を言っている人にたいして 自分で選んだことだろ 自己責任だろ と、言うのはかっこいいんですよ。 そう、自分で選んだことで泣いたりするのは違うと感じてたんですよ。わたしも。 人混みに流されて変わっていくあなたや、他の人の心は、どうすることもわたしにはできないわけですが、自分の心や行動くらいはコントロールしたいと思っています。 でも、そんなに簡単にはいかないわけで。わたしは。 ［広告］ わたしの周りには自分を完璧にコントロールしている人がいて、その人の話やその人の行動はわたしにとって驚愕、感嘆の対象だし、勉強になるし、参考にすることも多いのですが、わたしは歳を重ねても経験を重ねてもなかなかそんな風にはいかなくて。 愚痴を言いたいか、言いたくないか、と言われたら、言いたくないに決まっていて、カフェでぐちぐちと上司や夫や妻の愚痴を吐いている人も、多分

NHK朝の連続テレビ小説「あさが来た」を観ています。面白いドラマ。気持ちがよいドラマ。若い人から高齢者まで「あさが来たはいいわー」とわたしの周りでも絶賛する声がやみません。毎日楽しみに、そして晴れ晴れとした気持ちで観ることができます。 NHK連続テレビ小説 あさが来た 上 作者: 古川智映子,大森美香,青木邦子 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2015/09/18 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (2件) を見る 舞台は江戸幕末から明治。 主人公は白岡あさ。 広岡浅子がモデルです。 文庫版 小説 土佐堀川 広岡浅子の生涯 (潮文庫) 作者: 古川智映子 出版社/メーカー: 潮出版社 発売日: 2015/09/05 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (8件) を見る ［広告］ 江戸幕末ー明治は激動の時代なので、それだけでも面白いわけですが、細かいとこ

女性の大きなイベント。 その1つは妊娠出産。 男はけっしてできない上に、女であっても限られた人しか経験できない、女性にとっての大きなイベントです。 体も心も気分だけでなく医学的にも不安定になる要素が多く、場合によっては生命に関わることもあるという、命がけのイベントです。 人間の妊娠期は長く38週前後。38週ですよ、38週。266日。最初の1－2週は気がつかずに過ごしたとしても、早い人は3週目から体の不調があり、生理予定日前に「あ、わたし妊娠したかも」とわかったりすることもありますが、そこから35週のロングロング我慢の日々です。 ［広告］ たいていの人は自分の健康のことだけでなく、胎児の健康も考え、母胎に悪いことはつつしみ、我慢し、出産に向かいます。ロングロング我慢です。 人間の体がこれほど変わることがそうそうあるでしょうか。ライザップ？そうじゃなくて、日々劇的に変わる体。自分の体ではないよ

自分が怒っているときや不快に思っているときは、たいていの場合、相手も眉間に皺が寄ったり、こちらに対して不快な気持ちを持っています。 わかっています。それはわかっています。そんな風にお互いが不快な気持ちを抱いて対峙しても、いい結果にはなりません。 自分の思うとおりにならないからといって、さらに輪をかけてわたしが怒ったり怒鳴ったりしても、何も解決できないこともわかっています。ほんと、いいことない。わかっているけれど、血が沸騰するような怒りに燃えてしまうことがあります。ふとした瞬間に。特に小馬鹿にされたような態度が見えると。 ［広告］ 冷静になれば、その相手の態度も自分を守るせいいっぱいの防御反応だとわかります。多分そう。多分。だからしかたない。特に相手が未熟なら仕方ない仕方ない仕方ない...が！がっ！！それでも大声を出したり、攻撃的な言葉を投げつけたくなります。 指導する場面での「注意する」「

昨日に引き続き、今朝も給湯が凍結していました。 お湯が出ない～～～。 昨日ね。わざわざ出向いてくれた大家さんが 「水がもったいないけど、少し出しっぱなしにしておくとよいそうです」 と、アドバイスくれたのですが、やっぱりそれには従わず。 お風呂に入ったので、お風呂の自動凍結防止のしくみに期待をして、そのまま寝ました。菅にプチプチのような緩衝材を巻いたらいいんでないか？と思ったのですが、結局何もせずに、そのまま寝てしまいました。明日は大丈夫だろうと、気象予報を無視した根拠なき自信マンマンで。 で、ほうら。 やっぱり凍結。 ［広告］ うーん。朝の一撃で凍結解除できるかしら？ キッチンのほうはお湯にしてもちょろちょろ出るので（出ても水）、それを昨日のサービスセンターのアドバイス通りに出しっぱなしにしておきます。 やかんにお湯を沸かします。 水を足してぬるま湯にします。 地面から給湯器まで伸びている

勝手にメールアドレスをまぐまぐに登録されたわ。 前はよくあったけど、いまはまぐまぐ使わなくてもいろんな方法があるからねー。わざわざまぐまぐから送らなくてもいいよね。まぐまぐはそれなりに厳しいしね。 フリーアドレスだし、普段使ってないアドレスだからいいんだけど、まぐまぐから「メールマガジン読者登録完了のお知らせ」がきたから速攻通報。まぐまぐって通報が簡単だから、即通報。まぐまぐを見に行ったら、未創刊だけど読者が1万人を越えてる。ネットビジネス系かー。FBにもページあって、顔出し上等なんだね。もう何年もやっているんだー。信者もたくさんいるんだー。そうか。 組織的なのかな。フリーアドレスだから、その運営元からアドレス買ったのかな。それとも1つ登録したあのサイトから買ったのかな。 ［広告］ 今日は母の用事を片付けるために、夜までうろうろしてて遅くなってしまって、その用事の母の頼みかたにもちょっとイ

お腹すいたお腹すいた。 帰宅の道々、考えるわけです。 何が食べたいかなー。 お腹すいた。 カプ麺とかじゃないものが食べたい。 サッポロ一番も昨日食べたしなー。 ［広告］ 今日の気持ちはお寿司なんですよ。 米っぽいものが食べたいな－。 やっぱりお寿司かなー。 お寿司かなー。 やっぱりお寿司。 帰宅の途中にある回転寿司に一人で入って、ちゃちゃっと食べてしまおうか。いーや、席が空くのを待っているお客さんもちらほら見えるし、家族連れで賑わっているし、あーやっぱりこのまま帰った方がいいかなー。 疲れちゃったしね。 ご飯炊いてあったなー。 ご飯あるからチャチャッと何か食べよう。 刺身とかあれば自分で海鮮丼とか... はははははははははははは（Ｔ▽Ｔ） マグロの切れっ端すらないわ。 ただいまー（わたし） おかえりー（わたし） ご飯をボウルによそいましょう。 そういえばツナがあったよー ツナをのせましょう

冬に限ったことではないのですが、朝なかなか起きられません。 わたしは筋金入りの朝寝坊で、火事になっても起きませんし、幼稚園から朝寝坊で遅刻していたりしました。 それでも何とか社会生活を送って来れたのは、がんばろうという多少の意志の力と、あたたかく見守ってくれた周囲の人たちのおかげだと思っています。たくさん迷惑もかけたと思います。ごめんなさい。 朝起きるときはいつもつらい。頭も痛い。だるい。ぱちっと目が覚めて、気持ちよく起きることができるなんて1年に3日あるかどうか。いつも「あーーー起きなくちゃ」という義務感で起きます。起きてしばらくは食欲もありません。起きてすぐ「おなかすいたー」という人が信じられませんでした。 ［広告］ 自分にないものを求めるのか、長くお付き合いする人は朝が得意でぱちっと目が覚めて、朝から食欲があるーこういう人です。朝からシャッキリ。早く起きてわたしを起こしながらわたしが

お題「今日のおやつ」 味も悪くない。ドラッグストアなどでは100円未満で買える。アルフォートのコスパは最高。 ファンもとても多いと思うんですよ。えぇ。わたしもその一人です。袋入りもありますが、この箱入りのスタンダートなものを1つひっそりと机の中に入れているだけで、安心できます、安心してください、入ってますよ、的な安心感。 ［広告］ 味は色々ありますが、わたしはビターなブラックと、 ブルボン アルフォートミニチョコレートブラック 12個入×10箱 出版社/メーカー: ブルボン メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る やっぱりミルクが好きです。 ブルボン アルフォートミニチョコレート 12個入×10箱 出版社/メーカー: ブルボン メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る チョコレート部分のチョコはそれなりにおいしく、さらにわたしが好きなのはビスケット部分です。この全粒粉

お正月用に、 自分用に買っておいたマカロンロンロン。 食べました。 ［広告］ フランボワーズ カシス ピスタチオ シトロン が、好きです。 マカロンはピンからキリまであります。 できれば、高いおいしいのを最初に食べて欲しい。 近所のパン屋さんのマカロンを食べて「けっ！こんな一口で200円もするのか！」「マカロンってそんなに言うほどおいしいものじゃないね～」としばらくマカロンから遠ざかってしまって、あとからおいしいのを食べて「なんだ！マカロンって滅茶苦茶おいしいじゃん！」って、遠ざかっていた過去を大変大変悔いたわたしからのアドバイス。 高いよ。 高いですよ。 一口で何百円もしちゃいますよ。 でもマカロンは幸せの味。 ラデュレは12個で4,936 円 コフレ・ アンコントゥルナーブル - マカロンボックス | ラデュレ公式通販サイト - laduree.jp ピエールエルメは12個で4,536

はてなオバサン...いや、違ったはてなステラおばさん部です（もう、ちょっとどうでもいい感が...） あれからクッキーに目がないの。 おいしいクッキー食べたいの。 でも、高いチョコレートは買ったりするけど、どうもクッキーには素朴イメージがあるのか、どうしても高いのを買えないの。 そうするとね、結果、ブルボンかイトウ製菓になっちゃうの。 ［広告］ イトウ製菓の中でもちょっと高めのこれ。 高いって言っても200円くらいなんだけど。 イトウ製菓 アメリカンソフトクッキー ミルクチョコレートマカデミア 8枚×6袋 出版社/メーカー: イトウ製菓 メディア: 食品&飲料 クリック: 5回 この商品を含むブログを見る しっとりなクッキーです。 独自な食感のしっとり生地にブロックチョコとマカデミアナッツを練りこみました。 アメリカンシリーズ｜商品シリーズ｜クッキー・ビスケット専業メーカー｜イトウ製菓株式会

今朝は寝坊をしました。 仕事だったのです。 休日なのに。 目が覚めたら、すでに出かける時間になっていまいした。 一緒に行く予定だった人に 「今起きたー20分で支度するから」 と、伝えましたが 「いや、ばんばんを待ちたくないから。先に行くから。車で真っ直ぐ行ってるから」 と、言われ、わたしはバスを乗り継いで行くことに。 (_ _。)･･･ｼｭﾝ だが仕方ない。 自分が寝坊したのがいけないのです。 ［広告］ 慌てて支度して出かけて、バス停でバスを待っていましたが、このところ睡眠が足りていなくて疲れ気味だったことや、ゆうべ母が救急で病院へ行ったことや、自分から約束した約束の時間に間に合わなかったことなどで、憂鬱な気分になっていました。ほんとダメだなわたし。いくつになっても。 空も雲って、今にも雨が降り出しそう。 遠くから見えてくる青いバスが...あれ？緑色っぽい？ 可愛いトナカイがついてます。

恋人は三枚肉～♪ 本当はロースカツ～♪ 生まれてこのかた、サンタクロースが来てくれたことが一度もないです。いつか出会えると思って生きてきましたが、とうとう今世では出会えそうにありません。 悲しくなんかないもんっ！ ( ┰_┰) 母はたいへん現実的な人で、夢のあるようなことを言うような人ではありませんでした。夢見がちなことばかりを言っていた当時の可愛いらしかったわたしに、いつもぴしゃりと現実を突きつける人でしたが、それでもクリスマスですよ。サンタクロースくらい信じさせてくれよぉ～。 幼稚園で作ったクリスマスの靴下を持ち帰るときに先生が言いました。 「作った靴下にお手紙を入れておくと、クリスマスにこの靴下にプレゼントが入っているかもしれません」 ［広告］ それを信じて、その靴下にお手紙を入れて、毎日のぞき込みました。 まだクリスマスじゃないから入っていないんだな。手紙もなくならないけど、きっと