Follow @bodymakerpt 今回はむくみについて書いていきます。足が疲れる・むくみが気になると考えている方、足をすっきりさせたいと考えている方は読んでみて下さい。 レッツ、脱えでぃーま（edema）！！！ むくみ（浮腫）とは？ 原因は？ むくみを取る（解消法） 圧迫 挙上 運動 お風呂でマッサージ 顔のむくみを取る方法 最後に むくみ（浮腫）とは？ 一般的には靴下の食い込んだ跡がくっきりと残る。前日が飲み会が翌日の朝に顔が腫れている。夕方になると足が腫れてくる等が代表的なものでしょうか。 関単に言うと何らかの原因で体内の水分量の調節が効いておらず、 皮下組織に水分が貯留してしまう状態です。 原因は？ 心臓・腎臓・肝臓のエラー由来の物とリンパ性の物、薬剤性の物があります。毛細血管の透過性亢進・内圧上昇や膠質浸透圧の低下等が起こって生じます。ここの原因に関してはまた別の機会に書けれ

地球さんは回転しています。 回転しなくなったら、、、、地球さんは死をむかえます。 、、、回転はエネルギーを生み出します。 時代もめぐります。 これも回転のひとつ。 日本では5月に平成から令和に改元となりました。 進化の学校では地球さんにも時代があり、その時代も回転しているということを学びました。 地球さんのエネルギーの変換 金（ごん）の時代から 水（みず）の時代へと いま地球さんは「水の時代」の入り口に立っています。 金の時代とは？ 硬い　枠組み　固定　男性の時代 水の時代とは？ 自由自在　多様性　女性の時代 金と水は全く真逆と言っていいほどです。 だから、ここの変換期は大きく混乱するはずです。 ！！！！！！ まさに　今！！！ なんとなく今の時代の変換期の空氣感・・・感じてはいませんか？ このざわざわした感じ・・・😂 金の時代 男は男らしく　女は女らしく 男　女　の役割を区切る その中間

こんにちは、あやぞうです。 さて、先日から我が家で猛威を振るっている（？）リンゴ病。 mamazakki.hatenablog.com お陰様で私の酷い肩こりはすっかり良くなりました。 やっぱりリンゴ病の症状だったようです。 長女の方は、顔はすっかり元に戻り、手足の紅斑もだいぶ薄くなってきました。 ただ、まだ目やにと涙が多く出ていて、楽しみにしていたプールの授業はもうしばらくお預けです。そのうち終わっちゃうよー(^_^;) ところで、小さなお子さんがいらっしゃるみなさん、お子さんに目薬を点眼したことってありますか？ ウチは長女が小さい頃に風邪かなにかで目やにが酷く出た時があって、その時に処方された点眼薬を使ったことがありますが、その後はずっと目薬を使う機会なく過ごしてきました。本来使わなくて済めばそれに越したことはないですね。 今回、長女がリンゴ病になって目やにが多く出るようになり、朝起き

せがれです。 少し前の出来事。 ティッシュ配りのバイトをしていた時です。 おじいさんがティッシュを受け取るなり 「いつもココで配ってんのか？」と声をかけて下さりました。 「はい。大体、駅前で配ってます。」とお返事すると、 おじい「こんなん（ティッシュ）梅田いったらどこでも配ってる！」 せがれ「まぁここ梅田じゃないですからね〜」 おじい「こんなんよりなぁガムとかの方が嬉しいんや！」 せがれ「ガム良いですね〜」 おじい「そうや。数粒でいいんや！」 「そうですねぇ。花粉症の季節でティッシュ喜ばれる方も多いんですけどね〜」 おじい「花粉症って！ワシ梅田からここまで電車で来るけど一個もならんぞ！」 せがれ「花粉症ってそういうもんじゃないですよ」 おじい「花粉症ちゃう！」 せがれ「おじいさんはそうなんですね」 おじい「何や！さっきから突っかかってくるなぁ！自分！」 せがれ「そんなつもりはないんですけど

こんにちは、たす（ @tasupluslab ）がお届けする Laboratory な空間、『たす研究所』へようこそ！ 暑い日が続くかと思えば大雨だったり皆様体調を崩されたりしていませんか？ ここ数年、夏日・真夏日は当り前で気温がどんどん高くなってきています。そんな夏に気をつけたいのが「熱中症」です。 知っていると思っている熱中症対策をもう一度、私と一緒におさらいしてみましょう。 熱中症について考える 熱中症対策のためには先ず、熱中症とはどういうものなのかを知るのが一番の近道だと考えました。 研究結果をご報告します。 熱中症について考える 熱中症とは 熱中症の原因 １. 環境 ２. カラダ ３. 行動 これらの３つの条件より 熱中症予防 暑さを避けるために 室内では、 外出時には、 カラダに熱がたまるのを避けるために こまめに水分補給をする 熱中症対策 症状 応急処置 熱中症かなと思ったら

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www.zakzak.co.jp こーすけさんのブログを見て 自分も前テレビを見て思った事を メモしていたので書いてみました。 こーすけさんのブログ 何故テスラ社なの それでもテスラ社なんだ 大分市と同じ人口だ こーすけさんのブログ こーすけさんのブログです。 独特の感性で車の事を書かれています。 その独特の言い回しが炎上したと 書かれていましたが 自分（わたし）は非常に好感が持てます。 車に対しての愛情が感じられます。 これは炎上した記事ではありません。 テスラ社の車の説明の記事です www.kosukemini.com 何故テスラ社なの 日産より高いテスラ社でなくても 日産の電気自動車で良いので はないかと思ってしまいます。 www3.nissan.co.jp 日産でも新しく5人乗りの ワゴンタイプの車が発売されています。 希望小売価格460万円位で購入出来ます。 日産も充電式の電池は

私は友人が少ない方です。 その割には、合わない人とは、すぐ付き合いを止めちゃいます。もちろん相手から切られることもある。 話すと楽しい「知り合い」は結構いるので、友人は少なくて良いかなと思っています。その都度、自分と似た環境の人と軽く交流してる感じ。無理すると疲れるし、交際費もかかるし。 でも、ここ2〜3年の間、音信不通になってる人で、もしかしたら終わるかもって人がいました。その人とは何となく、付き合いを続けたかったので、勇気を出して連絡してみた、という話です。 ついでに私が思う【疎遠にしたくなる人の特徴】も書いてます。 疎遠になった友人の話 記憶があいまいだけど、お互いに忙しくて、何回か遊ぶ予定が延期されることが続いての自然消滅だった気がします。恋愛の別れ方みたいな話ですが。 疎遠の理由は年賀状 連絡は途絶え気味で会うこともなくなり、年賀状だけの付き合いになりつつありました。 しかし、私

どうも、51（コーイチ）(@barairofuufu)です。 あなたは文句って言っていますか？ できれば止めた方がいい。 引き寄せの法則とでも言うんですかね。 集まっちゃうんですよ。 本当に。 いつも文句を言っている人の周りには、いつも文句を言っている人がいる！ いつも『絶好調！』と言っている人の周りには、いつも『絶好調！』と言っている人がいる！ まとめ いつも文句を言っている人の周りには、いつも文句を言っている人がいる！ タイトルのままなんですけどね。 いつも文句を言っている人の周りには、いつも文句を言っている人がいる！ 『文句が言いやすい空気』になっているんですよ。 嫌ですよね、『文句が言いやすい空気』って。 文句を言わなかったら仲間はずれみたいな空気。 上司の悪口 景気が悪い 旦那、奥さんの悪口 「わたしは文句なんか言ってないよ！」 でもね、その場にいるだけで同じ扱いされてしまうんで

サブスクリプション型のサービスが増えていますね。 しかし、使わなければただお金を垂れ流ししているだけです。本日は、知らない間にお金を浪費しているかも知れないサブスクリプション型のサービスのお話です。 皆様お疲れ様です。 かえるです🐸 突然ですが、皆様はサブスクリプション型のサービスをいくつ契約しているか認識されていますか？しらぬまにいくつもの定額サービスを利用しており、毎月の固定費のアップにつながっているかも知れません。 まずは、サブスクリプションの概要をご説明します。 サブスクリプションとは？ 消費者が財やサービスを購入するに当たって、具体物としての財の数やサービスの量、回数ではなく、それらを一定期間利用したり享受したりする権限の提供を受け、その資格を期間中保持することに対して対価を支払う契約のこと。元々は雑誌などの定期購読や予約代金などを意味するが、コンピューターソフトの年間契約使用

お伊勢参りの旅レポです。 2日目ＡＭに内宮参拝を終えましたので 次は、おはらい町とおかげ横町を見学します。 おはらい町 大きなお土産は後で買おう いろんな屋台 何を食べようかな？ スヌーピー茶屋 意外と落ち着いた店内 可愛い料理 量が多かったです お土産屋さんも併設 お土産を購入 おかげ横町 駐車場にて 靴を履き替える 腰も痛い すっかり意気消沈 取り合えず湿布を買いに イオンでお買い物＆休憩 湿布を無事に購入 回復してきました 私の取り扱い方 おわりに お腹いっぱい 足の痛み・腰の痛み 次回・月読宮＆倭姫宮 おはらい町 内宮を出て、右斜め方向に進みますと お店がずら～と並んでいます。 午前中だからまだすいてます。 大きなお土産は後で買おう おはらい町に入ってすぐに 品揃え豊富な、大きなお土産屋さん。 そのお向かいのお店には 事前にチェックしていたお菓子を発見。 今、買ってしまうと荷物にな

学校ボランティアの1学期の予定を終了した。 spring211.hatenablog.com 次回、この子たちに会うのは、9月2日。 5月、6月、7月とほとんど、毎週1回だったから、この回数で、私たちが、この子らに実力をつけることは不可能。 与えられた宿題が無事解ける事を目指すことにしている。 昨年の課題は、割り算で、やさしかった。 昨年、先生方との懇談会で、文章を読み解く力のない生徒さんが多いと私たちアドバイザーから、要望を出していたからか、今年は、算数で、文章題を解く宿題が多い。 この課題では、個人差が大きく、規定の時間内で、課題を終えられない子供もいる。 それでも、授業時間が過ぎて、周りを片付け始めているのに、漢字の書き取りを「5分「待ってくれ」と言って仕上げた子もいた。 いい家庭で、いい子に育っているとその子の背景が垣間見られる。 正直、私たち（アドバイザーと呼ばれている）の人数5

【雰囲気の悪い会社が業績の悪い理由】 不機嫌 結論から言うと、 雰囲気が悪い→ストレスが多い→体内にアドレナリンとコルチゾールが分泌される そうなると、記憶力、企画力、創造性といった能力が低下して、 新しいことに挑戦する意欲をもった人がいなくなるからです。 これを説明すると、 上司の機嫌が悪かったりすると、それは周りに伝染します。 人間の脳には「ミラーニューロン」という細胞があります。 これは、他人の経験や感情をシミュレーションするための細胞と言われています。 なので、無意識のうちに上司のイライラに感染してしまい、自分自身も周りに雰囲気の悪さを感染させていますのです。 雰囲気の悪い職場にいるのは本当にストレスが貯まります。 こうなると、負のスパイラル、悪循環におちいって行きます。 ずーと、体内にアドレナリンとコルチゾールが分泌されている状態になります。 ずーと、記憶力、企画力、創造性の能力

将棋は何を奪い合うゲーム？という話がありました。 それはもちろん「王将」と言いたいところですが、 そもそも将棋は、一列目の「お宝」を 前列にいる「兵隊」を使って奪い合うゲーム。 王将、金将、銀将はもちろんのこと、 実は、桂馬と香車もお宝なのです。 桂馬（けいま）は、貴重なスパイスで、漢字で書くと「肉桂（ニッケイ・ニッキ）」のこと。 ニッキはシナモンの仲間。 スパイスには防腐・抗菌作用があるといわれていて、 これを巡って世界で争いが起こるほどのお宝でした。 香車（きょうしゃ・きょうす）の「香」は、今でも高値で取引される「香木」のこと。 さらに、昔の将棋には５０種類の駒があり、現在の将棋盤の４倍の大きさがありました。 これを「摩訶大将棋」といいました。 お宝には、金将・銀将以外に、銅将・鉄将・瓦将・土将などがあり、 猫又・驢馬（ロバ）・盲虎・猛牛・悪狼・酔象・麒麟（きりん）・力士などの駒が守っ

こんにちは、関西ゼンタイ愛好会です。 秋の恒例イベント・ゼンタイウォークやります！ ゼンタイウォーク＠神戸北野 ゼンタイウォーク＠神戸北野 -2019 秋- 開催日 今回が１０回目 今回のテーマ 詳細（7/1 7/24 現在） 参加するには、 ＜よくある質問＞ ゼンタイウォーク＠神戸北野 -2019 秋- 10th Commemorative Event！ 日程が決まりましたのでお知らせいたします。 開催日 １０月１２日（土）開催に決定しました。 ３連休の初日なので遠方からも参加しやすくなりました。 今回が１０回目 関西ゼンタイ愛好会にて開催する ゼンタイウォーク＠神戸北野も今回が 10回目となります。 第10回目の記念開催となる  2019年の秋も 一緒に散策しましょう！ 今回のテーマ 今回のテーマは『対話２』 詳細（7/1 7/24 現在） 主催者が目指すゼンタイウォークとは “ 行為