こんにちはネコ部長です。 今年は令和初のXmasですね。 街並みやショップもクリスマスカラーで彩り始めていてとてもキレイですね。 そんな令和初のクリスマスは、大切な人へいつもと違った贈り物をしてみませんか。 「星」のプレゼント でキラキラしよう  ！ 幸せの青い鳥が運ぶ「ジュエリー」でキラキラしよう ！ 美味しいものを食べてキラキラした笑顔を！ おそろいのアクセサリーで二人のキラキラした時間を! キラキラした思い出をつくりに旅にでよう！ さいごに 「星」のプレゼント でキラキラしよう  ！ どうせなら他にはないとびっきりのプレゼントをしてみませんか！ ということで、夜空に輝く「星」に大切な人の名前がついた贈り物♪ こちらはオーストラリアにあるスプリングブルック天文台公認となっているので、 恋人や家族、ペットの名前などを入れた、文字通り「世界にひとつしかない贈り物」 で、クリスマスを盛り上げ

ジャンルを決めて一つのものを重点的において書いたブログを特化ブログ、複数のテーマを取り扱うのが雑記ブログです。 以前はひとつのブログにいくつものジャンルを詰め込んだ記事を書いていました。 アドセンス審査に合格出来なかったため、メインだった雑記ブログを解体して特化ブログを作りました。 ２種類の特化ブログの作り方と、テーマの決め方についてお伝えします。 特化ブログの作り方ブログの書き方についてのサービスをココナラでしているのですが、なにを書いたらいいかわからないという人が結構多いです。 収益化にむけて特化ブログを作りたいけれど、自分には得意なことがないと思っている人もいます。 わたしも最初は雑記ブログだったので、その気持ちもわかります。 作り方には大きく２通りあります。 最初から特化ブログを書くなにもないと思っていても、必ず自分にしか書けないことがあります。 特化ブログ＝得意なことを情報として

消費税も上がるし、毎月引かれる保険料も上がるし、 庶民には厳しい毎日だよな、まったく。 無駄な公共事業、公務員の給料、政治家の杜撰な資金管理・・・ 税金の無駄遣いを言い出したらキリがないほど無駄の多い日本。 一時期、「身を切る改革」「事業仕分け」とかって、政治家の報酬や公務員の人件費の削減、無駄な事業の廃止など、国や自治体が行う仕事の改革が流行ったこともあったけど、まだまだ無駄が多いのが現実。 その一方で、国の財政が厳しいとして消費税は増税されるし、 無駄を放置したまま増税って納得いかないよな。 さて、皆さん、 そんな消費税を増税しないと危ない状態になっている日本、 国の財政を苦しめる最も大きなことってなんだと思いますか？ 平成30年度の国の一般会計の決算額は約100兆円。 そのうちの約１／３、33兆円は社会保障経費だ。 日本は毎日約1000億円の税金を社会保障経費に使っているのだ。 社会

寒くなってきたからでしょうか。 昨日の朝、久しぶりに母が失敗をしました。 防水シーツを敷いていたから布団は大丈夫かなと思ったんだけど。 匂いを嗅いでみたら、ちょっとアンモニア臭がした😓 敷布団捨てることにしました。 新しい敷布団を押入れから引っ張り出したついでに、今日は押入れの収納をまた見直すことにしました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz www.betty0918.biz 押入れやクローゼットの収納見直しは、よくブログの記事にしていますが、１００％満足の収納にはなかなかならない。 定期的に見直ししているうちに、押入れやクローゼットの収納整理がだんだんと趣味になってきた気がする(笑) 冬はわりと押入れの中がすっきりとしています。 夏は使わない布団をすべて押入れに詰め込んでいますから、ギュウギュウなんですけど。 でもなんだか布団がぐちゃぐちゃになっ

働き世代のパパママは、仕事がある日は、ほとんどの人が、「睡眠が浅い」そうです。もちろん、個人によって程度の差はありますが、それが深刻化して、睡眠不足に陥ると、様々なカラダの不調が出てきて、肥満や糖尿病の原因になるそう。 その原因は脂肪代謝が、睡眠不足により悪くなるからだとか!? アメリカの最新研究を見てみましょう。 働いている日は、睡眠が浅く、食後の満腹感も感じにくい？ アメリカのワシントン大学の研究によると、 ヒトは、働いている日（多くの人が平日）は、ほとんどの人が、睡眠が浅くなり、そして食後の満腹感が感じにくく、食品中の脂質の代謝を悪くしている、と発表しました。 なんらかのストレスで、睡眠が妨げられると、有害な代謝障害がでることが、今までの研究でもわかっていました。 それが長期にわたるとどうなるのでしょうか？ 睡眠障害が長期にわたると肥満、糖尿病リスクが高くなる？ 研究では、長期にわた

春眠暁を覚えず。と言いますから 「眠～い(´ - ω - `)」と感じるのは 春が多いのでしょうか？ あと数日で師走になる今日この頃 わたし、午後２時頃に ものすごく眠くなるのです。 夜は充分に眠っているんですけどね。 体が冬眠モードなのかな？ 冬、眠くなる原因 副交感神経が優位に 交感神経 副交感神経 寒い外⇒暖かい室内でリラックス 冬季うつ病 冬季うつ病の症状 冬季うつ病の対策 他の原因もあるかもしれない？ 眠気を解消したい カフェインの摂取 噛む ツボ 中衝（ちゅうしょう） 労宮（ろうきゅう） 合谷（ごうこく） 百会（ひゃくえ） 軽い運動 仮眠をとる おわりに 参考にしたサイト All About 冬、眠くなる原因 冬、いつもより眠くなる原因を調べると 代表的なものは以下の２つでした。 ・副交感神経が優位に ・冬季うつ病 副交感神経が優位に 交感神経と副交感神経は 自分の意志ではコン

少し前の事件ですが、大阪小6女児誘拐事件。無事保護されてホッとしましたが、逮捕された35歳の容疑者の過去がどんどん暴かれています。 子供を持つ親としてこんなヤツは許せませんが、それとこれとは話は別。 こんな容疑者の過去に関する情報が報道されています。 優等生タイプ。女性との付き合いはなかったのでは。 中学時代は幽霊と言われていた。 高校受験に失敗してコンプレックスを持っていた。 などなど。 警察が捜査情報をリークしたり、マスコミが昔の同級生に取材したりしたんでしょうが、 そもそも、こんな個人情報を世間に暴く権利が誰にあるの？ そんなんあるわけないでしょ？ だいたい容疑者って35歳ですよ。そんな中学時代のことなんて関係ないでしょ。万が一関係あったとしても誰も立証できない。 この手の容疑者が逮捕されたときにいつも思うのですが、過去の個人情報の暴露って何の為なんでしょうか？確かに民衆は凶悪犯が捕

去る2019（令和元）年九州場所において、横綱・白鵬による「かち上げ（実質的には肘打ち）」が再び問題視されました。 横綱の品格といった精神論では白鵬を止められないことが明確になった今、当記事では「品格云々ではなく、危険行為であるという観点から反則規定を再考すべき」という主旨で話を進めたいと思います。 ※『かち上げ（肘打ち）問題』については、過去記事で言及しています。 今回はこの記事の二番煎じになります(^_^;)　すでに目を通して下さっている読者さまは、適宜読み飛ばして頂いて結構です。 《スポンサーリンク》 １．問題の一番と、横綱審議委員会（横審）の見解 ２．なぜか禁じ手ではない「肘打ち」 １）「かち上げ」は有効な相撲技のひとつ ２）「肘打ち」は凶器と同等である ３．横審による白鵬批判は「パワハラ」？ ４．提言：肘打ち・首から上へのかち上げは反則とする ５．無能な横審に喝！ １．問題の一番