タグ

ライフハックに関するFujitomoのブックマーク (10)

  • ユニクロのワンランク上が欲しいあなたへ - orangeitems’s diary

    ユニクロよりワンランク上げたい お正月休みも今日でおしまいで明日は仕事はじめですが、振り返ってみると買い物ばかりしていたなあという感想です。 で、あまりアパレルの話はここでしたことはないのですが、印象に残ったことがあるので記事にしておきます。 洋服は・・、あまりこだわりがないのでユニクロでもいいと思っているのですが、ユニクロにいざ行くと、没個性な感じで実際買えなかった。ということはありませんか?。そこまで激安な必要はないしそもそも買ったら長期間使うので丈夫なのがいい。だったらユニクロでもいいんだけど、見るからにユニクロという感じのものは避けたい。という微妙な大人ごころ。 特にユニクロで1万円前後の価格帯のものは弱いなあと思いませんか?。コートとかダウンとかって、いやウルトラライトダウンは見栄えがなあ、って。近所のコンビニまで行くぐらいなら全然OKですが。 ただユニクロじゃないお店を見ると異

    ユニクロのワンランク上が欲しいあなたへ - orangeitems’s diary
  • 驚くほど効果的!ほんの一瞬で気持ちをガラっと切り替える6つの方法

    私には誰にも負けない自信がある!と常日頃から思っていても、肝心なときに尻込みしてしまったり、弱気になってしまったり、、、。 誰でも一度くらいは、そんな経験をしたことありますよね 「今勇気をふりしぼらなきゃ!」 「このチャンスに掛けているのに!!」 と頭ではわかっているのに、身体が「固まってしまう」、意識が「逃げてしまう」。私も幾度となく、そうやって失敗してきました、、、、。今考えると、当にもったいない事をしていたなぁ、、、なんて事もありました。 もしあの時、もっと自分に自信があって堂々としていられたら、凄い未来が待っていたかもしれないのに、、、あなんて、過去を振り返っても仕方ないのですが。それでもやはり悔やまれます。 ・ほんの一時だけでもいいから、自分に自信がほしい ・弱気な自分をどうにかしたい ・気持ちの切り替えが苦手だから、どうにかうまく克服したい そこで今日は、そんな悩みを解決する

    驚くほど効果的!ほんの一瞬で気持ちをガラっと切り替える6つの方法
  • 運動せずにジョギング20分の効果!驚異の入浴法『中温反復浴』とは? - ライフハックブログKo's Style

    お風呂に入るだけで、ジョギング20分と同じだけカロリー消費する方法があるとしたら、やってみたいと思いませんか? 今日は、私も実際にやっているオススメの方法、『中温反復浴』を紹介します。 中温反復浴とは? 繰り返しお湯に浸かる入浴法。ものすごく簡単です。 お風呂のお湯を39℃にします。 入浴は、5分、8分、8分の3回に分けて行います。 間の休憩は5分。このときにシャンプーしたり、体を洗ったりします。 それだけです。 流れに沿って説明すると、以下のとおり。 0.水分補給(水を飲む) 1.かかり湯 2.入浴(5分) 3.休憩(5分) 4.入浴(8分) 5.休憩(5分) 6.入浴(5~8分) 7.風呂から上がり水分補給、休憩 慣れれば簡単です。 追記: ツイッターを見ていると「結構きつい」という方が多く見られましたので、注記しておきます。 (1) お湯が高温だと体への負担が大きいです。39℃より上

  • 屑が金持ちになる為の6つの方法について ニュー速VIP底辺。・゚・(ノД`)・゚・。

    116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/03/23(金) 02:10:36.40 ID:K9Ga1E 貧乏人が金持ちになる方法は、簡単。 ①これから会う人全てに、年収を聞く。 ②理想の年収を稼いでいる人がいたら、何をしてるのか聞く。 ③どうやったら自分もそうなれるのか聞く。 ④真剣にそうなりたい事を常にアピールし続ける。 ⑤真剣さが伝われば、相手も真剣に答えてくれる。 ⑥これを繰り返せば、おのずと貧乏転機のチャンスが来る。 これが出来ないから貧乏人は、代々続けて貧乏輪廻転生。 あなたの代でやれば、変わる。 でも、殆ど誰もやらない。(笑) ・金持ちの異性を変態セックスで取り込む ただし、シャブセックスはリスクがあるので、ハメ撮りとかまでにしておく ・金持ち経営者に(自営・下請で)くっつく コツは領収書と印紙を常備し、もらった金より大目の金額で渡す ・親族

  • 100均で買った方がコスパの良い物100撰 ニュー速VIP底辺。・゚・(ノД`)・゚・。

    2 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/03/05(月) 21:31:08.29 ID:y2RowrHQ0 [1/1回発言] 電池 3 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/03/05(月) 21:31:19.60 ID:c+Z9RIFG0 [1/1回発言] 電子レンジでパスタ茹でられる奴 31 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/03/05(月) 21:43:27.51 ID:3EZnApgb0 [1/1回発言] >>3 情強は50回くらい買ってる 2 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/02/29(水) 22:46:36.46 ID:bwVhtCnU0 [1/1回発言] 毛抜き 3 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/02/29(水

  • 誠 Biz.ID:クラウド達人に聞く:保存版!「あなたのEvernote、見せてください」(前編)

    保存版!「あなたのEvernote、見せてください」(前編):クラウド達人に聞く(1/4 ページ) Evernoteの「ノートブック」の分類は、多くの人が頭を悩ませるところ。今回は前後編2回にわたり、Evernoteの“達人”に特別にノートブックを公開してもらい、分類などのコツについて聞いてみた。既存ユーザーはもちろん、これからEvernoteを使おうとする人も必見だ。 さまざまなメモや資料、写真から音声ファイルに至るまで、あらゆるデータをクラウドに保管できる“外部記憶脳”とでも呼ぶべきサービスが「Evernote」。 →後編はこちら 最近では上位のプレミアムコースを期間限定で無料で利用できるキャンペーンもあちこちで行われているなど、利用のハードルは低くなっています。すでにどっぷりとEvernoteにハマっていて、これがないと毎日何をするにもおぼつかないという人も多いことでしょう。 そんな

    誠 Biz.ID:クラウド達人に聞く:保存版!「あなたのEvernote、見せてください」(前編)
  • ちょっとしたBGMがほしいときは「Musictonic」と「君のラジオ」を使ってみよう! | ライフハッカー・ジャパン

    仕事中など、何かちょっと音がほしいな...という時、ありませんか? あまり気が散らないよう、日語の曲じゃない方がいいなっていうことも。なぜって、iTunesに入っているような好きな歌手やよく聴く曲だと、思わず熱唱しはじめちゃうからです(笑)。そんなときにオススメなのが、「Musictonic」というサイトです。 ログインも何もすることなく、トップページでアーティスト名を入れて検索するだけで、YouTubeの動画からプレイリストを作ってくれます。試しに「LADY GAGA」で検索した結果がこちらです。 検索した後は、放っておけば勝手に音楽が流れ続けます。同じアーティストばかりでちょっと飽きたな...というときは、また検索しなおしてもいいですし、右側にある「RELATED」の中から関連したアーティストを選ぶことも可能です。 Musictonicはログインが不要なためか、遊べる要素はあまりあり

    ちょっとしたBGMがほしいときは「Musictonic」と「君のラジオ」を使ってみよう! | ライフハッカー・ジャパン
  • 簡単で美味しいハンバーグのレシピ | ライフハックちゃんねる弐式

    http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1014359761/ 1 :困った時の名無しさん:02/02/22 15:36 ID:? 教えてちょ! 114 :困った時の名無しさん:03/04/16 22:39 ID:? 今日、ハンバーグ作ったので、 ここのスレのこと思い出して、蒸し焼きにしてみますたよ。 今までは生焼けになるのがイヤで、 煮込みハンバーグにすることが多かったんだけど、 蒸し焼き、いい感じですた。 強火で裏表に焼き色つけてから 弱火にして、お湯を1/4カップほど入れてみますた。 味もお湯入れたからって水っぽくもならなかったし (・∀・)イイ!感じに焼きあがり。 続きを読む

  • 常に家をキレイに保つには家の中を毎日20分ずつ30日に分けて掃除するといい | ライフハッカー・ジャパン

    掃除嫌いの人にとっては、部屋の掃除なんてつまらないことでしょうが、何も一日中やる必要はありません。「Apartment Therapy」によると、家の中を毎日20分ずつ30日に分けて掃除するといいそうです。 Photo by Melissa Barrett 30日分のお掃除リストは、それぞれ20分でできる範囲に分けていくのがポイント。例えば、以下は最初の5日分のサンプルです。 リビングと台所をキレイにする。散らかっているものを片付けたり、拭き掃除や掃除機をかける。 浴室とトイレを掃除する(床、壁、鏡なども)。 寝室をキレイにする。脱ぎっぱなしの洋服を片付けたり、ほこりを取る。 それ以外の部屋をキレイにする(仕事部屋、クローゼット、物置部屋など)。 リビングと台所をキレイにする。 20分では、部屋(場所)全体をキレイにはできませんから、例えば、2日目に浴室の掃除できなかった部分を6日目にやる

    常に家をキレイに保つには家の中を毎日20分ずつ30日に分けて掃除するといい | ライフハッカー・ジャパン
  • 社会人になってから勉強に目覚めた人いる? | ライフハックちゃんねる弐式

    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/lifework/994413987/ 1 :(-_-)さん:01/07/06 19:06 ID:? 最近になって生涯学習の必要性を痛感し始めたんですが, 元々頭が悪かった上,ブランクもあり勉強の耐性をつけるのに 苦労してます。 学生時,勉強嫌いでかつ,あまり能力がよろしくなかった人で 目覚めた人いたら,キッカケ教えて。 続きを読む

  • 1