厚生労働省が最新の「日本人の食事摂取基準」を発表しました。 こんにちは！ 2020年1月21日に発表されたホットな話題です。 「日本人の食事摂取基準」というものをご存知でしょうか？ 「日本人の食事摂取基準」とは、三大栄養素であるたんぱく質・脂質・炭水化物や、ビタミン・ミネラルなどの摂取基準や、食事と病気の関係性について、研究機関のデータを基に厚生労働省がまとめ、公式な見解として発表しているものです。 私も過去の記事で、筋トレしている人が1日に摂るべきたんぱく質の量についてお話ししましたが、「日本人の食事摂取基準」を参考にしております。 atsumar.hatenablog.com しかし、上記の過去記事は葬り去ってしまった方が良いかもしれません。 なぜなら、「日本人の食事摂取基準」の2020年最新版が1月21日に発表されたからです！ 早速内容をチェック（たんぱく質の項のみ）したのですが、

バナナジュース(R)　380円(税込) 昨年12月に東神奈川駅近くにオープンしたバナナジュース専門店。東京ではすでにレモネードの次なるブームとしてバナナジュースがキテるらしい。 厳選された完熟バナナとミルクだけで作る、濃厚クリーミーで自然な甘さが特徴のバナナジュース専門店。お店の外観もめっちゃバナナな感じでインパクトある。 気になるメニューが沢山あるけれど、まずはオーソドックスなバナナジュースを試したい。 No Sugar 賞味期限　20分 Milk Only Rich Banana バナナを十分に完熟させて、その甘みと牛乳だけ。水も砂糖も一切なし。 この日は他にお客様がいなかったので注文をしてから提供までは、数分でした。レギュラーサイズでもかなりずっしり重たい。 めちゃくちゃ濃厚。とっても甘い。これでバナナだけの甘みなんだから、バナナってスゴいよなー。これだけ濃厚でドロドロだと飲みにくか