Glnのブックマーク / 2022年10月26日 - はてなブックマーク

コーヒーの健康効果を台無しにする8つのNG行為（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

コーヒーは魔法のような力の持ち主。認知症の予防や代謝の活性といった健康上のメリットが無数にあるだけでなく、ここぞというときに必ず元気をくれる。【写真】栄養士と科学が勧める「コーヒー」をもっと健康的にする10の方法でも、このような健康効果は、あなたの飲み方やコーヒーに入れる物によって薄れてしまうことがある。そこで今回は、コーヒーの愛飲者が起こしがちな8つのミスと、コーヒーから最大限の効果を引き出すための方法をチェックしよう。 ※この記事は、アメリカ版『Prevention』から翻訳されました。 1．豆ではなく粉で買っているコーヒーは豆で買ったほうがいい。自分で挽くのは確かに面倒。でも、食品化学専門誌『Food Chemistry』掲載の論文によると、挽いた状態で売られているコーヒーには抗酸化ストレスや炎症の要因となるフリーラジカルが多い。 2．購入時の袋のまま保存しているコーヒー豆は、紙

Gln 2022/10/26

リンク

Core i9-13900K vs. Ryzen 9 7950X。Intel公式ベンチマーク結果がリーク！ | ニッチなPCゲーマーの環境構築Z

Intel Core i9-13900KとAMD Ryzen 9 7950Xを比較したベンチマーク結果がリークされました。海外メディアのVideoCardzが報じました。当サイトの読者より、Core i9-13900KとRyzen 9 7950Xを比較したスライドが提供された。それが以下だ。ゲームベンチマークこのスライドは、世界各地で開催されているテック系プレスやアナリスト向けのRaptor Lakeローンチイベントで公開されたもののようだ。スライドによると、Core i9-13900Kは、Ryzen 9 7950Xより-1％～ 22％のゲームパフォーマンスを有しているという。平均すると、Core i9-13900Kの方が約11％高速となる。もう1つのスライドはコンテンツ制作ベンチマークだ。コンテンツ制作ベンチマーク Core i9-13900Kは、Photoshopでは-3

Gln 2022/10/26

リンク

キングジムの『非常用車載セット』があれば安心。車内での避難生活を支える12の必須アイテム【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン

モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

Gln 2022/10/26

リンク

VSCode と Rust で快適に AtCoder をするためのプラグインを作った

TL;DR Visual Studio Code (VSCode) と Rust を使った AtCoder 生活をちょっと快適にするプラグインを作ったのでよかったら使ってください。いい感じだと思っていただけたらスターもなにとぞ。 Rust と AtCoder AtCoder はさまざまなプログラミング言語をサポートしており、 Rust も利用できます。利用できる言語はコンテストごとにルールページで列挙されていて、例えば ABC274 はこんな感じです。（どのコンテストも共通な気もしますが、未確認です。古いコンテストとか有志コンテストだとサポートされている言語が違ったりするのかもしれません）。 cargo-atcoder Rust で AtCoder をするときに便利なツールとして、 cargo-atcoder があります。他にもいくつかツールはありますが、私は cargo-atcode

Gln 2022/10/26

リンク

導入がカンタンで開発効率爆上げなVisual Studio Code拡張機能のご紹介 | SIOS Tech. Lab

みなさん、こんにちは。サイオステクノロジー武井です。今回は、導入がカンタンで開発効率爆上げなVisual Studio Code拡張機能をご紹介したいと思います。 ※ 本記事は技術評論社出版の「Software Design」2022年10月号(詳細はこちら)に私が寄稿した「エディタこそ開発の要［最大活用］Visual Studio Code」の記事をベースとしております。是非、Software Designの方も合わせてご覧ください！！はじめに Visual Studio Code はインストール初期でも機能は豊富であり、かつインタフェースもシンプル、そして拡張機能により利用者の環境に合わせて自由にカスタマイズできることが、大きな魅力となっております。一方で、その機能の豊富さにより、どの機能を使ってよいのかと迷われる方もいると思います。そこで本記事では、「導入がカンタンで開発効率

Gln 2022/10/26

リンク

銀行の預貯金は一刻も早く引き出したほうがいい…インフレ時代に真っ先にやるべき｢マネーの常識｣不動産やゴールドへ安易に手を出すのも危険

インフレでは「現金は最弱の投資対象」ここからはインフレ時代において資産をどのように管理したらよいのかという運用の話に移ります。デフレの時代においては、現金は最強の投資対象などと言われてきましたが、インフレ時代はまったくの逆になります。インフレが進んでいる時に多額の現金や銀行預金を保有していることは損失につながることを頭に入れておく必要があるでしょう。つまりインフレ時代において、現預金の保有はご法度なのです。インフレとは継続的に物価が上がることを意味しています。たとえば、今年100万円だった自動車が5年後には150万円になっているという話です。この時、私たちの銀行預金はどうなるでしょうか。今、銀行に預けている100万円を下ろせば、すぐに100万円の自動車を購入できます。しかし5年後には、この自動車は150万円出さなければ買うことができません。いっぽうで銀行預金は利子を除けば、5年経っ