｢投資で大儲けした｣と言って勧誘してくる人は本当に稼いでいるのか…一発で確認できる"必殺の質問" お金の専門家が実際に投資詐欺を見抜いた方法
稼いでいます、をアピールする裏には？ 「今日1日で、FXで10万円儲けました！」と、取引画面や通帳をアップしての投稿。 「スイートルームで、パーティーです！」と、キラキラな写真をアップしての投稿。 などなど、ブログやSNSなどで、稼いでいることや充実した生活振りをアピールする投稿をよく見かけませんか？ それらの投稿では、ブランド品をさりげなく映り込ませるテクニックを駆使していたり、露骨に札束の写真でインパクトを出していたりと、いろいろ工夫して、やたらとアピールしていますよね。 それらは単なる自慢・自己満足であることも多いのですが、中には、投資の勧誘の入り口であることも珍しくはありません。 自称、稼いでいる人の勧誘テクニック ただ、それら一般公開向けの投稿では、具体的な投資案件には触れていません。 その代わり、友人申請やグループ加入、メッセージやコメントをしやすい雰囲気を醸し出し、コンタクト
｢天才だから｣ではない…1日1時間の勉強で､東大に合格した高校生が机に向かう30分前に必ずやっていたこと ｢勉強しなさい｣とガミガミ怒る親がハマる落とし穴
重視すべきは「時間」ではなく「効率」 「あんた、勉強しなくていいの？ 勉強しなさい！」 そんな風にお子さんを叱る親御さんは多いと思います。例えばテスト前だというのに子供が勉強せずに遊んでいたら、「勉強しなさい」と言いたくなることでしょう。 でも、「勉強をしている」というのにも、いろんなグラデーションがあります。だらだらと問題を解いて、他のことを考えて時間が経つのを待ちながら勉強していても「勉強をしている」ということになってしまいますし、全く逆にすごく集中して、普段解く問題の量の3〜4倍も解ける時もあるでしょう。 同じ時間勉強していたとしても、効率が悪ければ、元も子もないわけです。「勉強しなさい！」と叱る親御さんはいても、「効率よく勉強しなさい！」と叱る親御さんは少ないのではないでしょうか？ でも、ただ「勉強しなさい！」と叱っているだけでは、あまり意味がないのです。 意外な話かもしれませんが
｢最近､字を書いていない人｣は大事なものを失っている…東大教授が授業中に愕然とした"東大生の返答" だから記者会見で深い質問をする記者が減っている
研究結果は「ペンはキーボードより強し」 話を聞きながらノートを取るとき、手書きかキーボードかの違いによって、理解度や記憶への定着度にはどの程度の差があるでしょうか。アメリカの大学生を対象としてノートの取り方と理解度の関係を調査したパム・ミュラーとダニエル・オッペンハイマーの研究（＊1）を紹介しましょう。 この論文のタイトルは「The Pen Is Mightier Than the Keyboard（ペンはキーボードより強し）」で、「ペンは剣より強し」というイギリスのことわざ（言論の力は武力に勝るという意味）をもじった印象的なタイトルをつけています。 ただし、この論文には主要な結果を含め多くの誤りや不備があり、出版から4年も経ってから訂正箇所が公表された（＊2）という変則的な経緯があります。広く引用されている実験なので、その杜撰さは大変残念ですが、訂正によって定性的な結果は変わらなかったの
これを与える親は｢創造性｣を奪っている…最新研究で判明した｢社会で成功する子どもが育つ｣理想のおもちゃ ｢好きなことに邁進する人｣が成功する
「社会的に成功する人」は何が違うのか。医学博士の柳澤綾子さんは「幼少期に与えられたおもちゃの数が少ないほうが、より創造的にふるまう傾向があるという研究結果がある」と指摘する。『自分で決められる子になる育て方ベスト』（サンマーク出版）より、一部を紹介する――。 「好きなことに邁進する人」が社会的に成功する アメリカの臨床心理学者ジョセフ・バーゴ博士は、著書『Why Do I Do That?: Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives』の中で、社会的に「成功者」と呼ばれる人たちを研究した結果、名声や富を熱望している場合よりも、ただひたすら純粋に好きなことに邁進まいしんしている人の方が社会的成功の確率がはるかに高いと述べています。 また、ハーバード大学でテクノロジー＆起業センター初代革新教
｢素敵な服ね｣に｢いえいえ…｣は絶対ダメ…一流の人が実践する､褒められたときの"最強の切り返し" 感謝することは､ほめた人をほめ返すことになる
相手にほめられたら、どんな対応をするべきか。作家の有川真由美さんは「ほめられたときに、ほめ返すことが礼儀だと思い返答すると、社交辞令のような感じになってしまいがちだ。『ありがとうございます。うれしいです』と素直に感謝して喜ぶことこそ礼儀であり、相手もほめた甲斐があると思える。感謝することは、ほめた人をほめ返していることになる」という――。
｢シュッとした中高年｣は毎日食べている…体内の｢倍速老化｣を防ぐ｢1日8000歩､朝食前の歯磨き｣あと一つは? 制御免疫を強くする｢酪酸菌｣を増やす
まずは「1日8000歩」から始めよう 免疫暴走を抑えるには、何を差し置いても体内のゴミを増やさないようにする必要があります。それには、まず過食や過度なアルコール摂取を控えることが効果的です。どちらも脂肪細胞を肥大化させ、体内のゴミを大きく増やしてしまうからです。 もちろん発生したゴミを体外へ排出することも大切です。それには適度な運動が効果的。体を動かし血流を上げることには、体内に滞ったゴミをゴミ処理場であるリンパ節へ押し流す効果があります。 おすすめしたいのは1日8000歩程度のウォーキングです。運動習慣がないと大変に感じるかもしれませんが、電車通勤している方なら行きと帰りにひと駅分、十数分ずつ歩くなどで達成できるはずです。 あまりにハードな運動は免疫の力が落ちてしまうため、避けたほうがよいのですが、1日8000歩程度のウォーキングなら何の問題もありません。筋肉を激しく損傷したり臓器に過度
｢ウォーキング｣の後にやると断然効果的…｢脳を若返らせる成分｣がドバドバ分泌される｢朝イチの運動習慣｣ だからエリートは｢朝のジム｣を欠かさない
有酸素運動はセロトニンを分泌させる 運動には、健康促進という面の他に、心への効果も見逃せません。有酸素運動をすると、気分の向上をもたらすといわれる、幸せホルモンのセロトニン、快楽ホルモンのドーパミンなどの成長ホルモンが分泌されます。 セロトニンは、快楽ホルモンのドーパミンと怒りとやる気のホルモンであるノルアドレナリンの調整役として、適応力や心のバランスを整える効果があります。心のバランスが取れるので、幸せな気分になり、情緒が安定するのです。 運動すると新しいニューロンが成長 みなさんにとってさらにいいニュースは、運動により脳のニューロンが結び付くという事実が発見されていることです。 運動することによって、脳の器官である海馬の幹細胞から新しいニューロンが成長することを促すのです。つまり、運動によっても、あなたの脳力がアップする可能性があります。 快適領域を超える習慣のところでご紹介したように
会社が絶対に手放さないベテラン社員の共通点…ソニー元社長｢30代の過ごし方で人生が決まる｣と断言する理由 年をとっても成長する人と､成長が止まる人の決定的な差
「30代のホウ・レン・ソウ」は自分で考えてから まだ経験の浅い20代のうちは、おそらく、それほど大きな仕事を任されることはありません。仕事を振るほうとしても、若手社員には主に「経験から学ぶこと」を求めているものです。 たとえトラブルが起こっても大損害にはならないような仕事を振られることが多いはずですから、積極的にトライアル・アンド・エラーをするつもりで取り組むといいでしょう。 トラブルから学ぶ必要はありますが、責任を感じすぎて気に病むことはありません。よほどEQ（Emotional Quotient：心の知能指数の略で、自己や他者の感情を理解し、適切に管理・活用する能力）の低いダメ上司でもない限り、一方的に責められることもないでしょう。EQの重要性については改めて後述します。 しかし、それなりに経験を積んで30代に突入してからは違います。 30代にもなれば、責任あるポジションに就けられたり
ジムにお金をかけなくてもメキメキ結果が出る…最新研究でわかった｢科学的に正しい"神コスパ"筋トレ｣とは ｢6秒1セット｣でゆっくり上げ下げするだけ
「パワー」と「スタミナ」を付けるにはどうすればいいか スポーツで優れたパフォーマンスを発揮する上で、発揮できるパワーの最大値を高めることは重要です。パワーという言葉は日常会話でもよく使いますが、スポーツ科学の分野では「パワー＝筋力×速度（スピード）」を意味します。このことから、パワーを高めるためには「筋力」と「スピード」の双方を鍛えることが必要です。 一方、どれだけ発揮パワーに優れていても、試合が始まって早々に疲労してしまうと困ります。したがって、パワーに加えて、パワーを持続する能力（筋肉のスタミナ）を鍛えることも大切です。この筋肉のスタミナは、専門的には「筋持久力」と呼ばれます。 「筋肉のパワー」や「筋肉のスタミナ（筋持久力）」の向上には、いずれの方法が有効でしょうか？ この点は過去に研究が実施されています。この研究では、若年男性を最大筋力型の筋力トレーニングを行うグループと筋肥大型の筋
もはやライバルはトヨタのシエンタではなくノアヴォク…ホンダの新型フリードに乗ってわかった驚くべき変化 ステップワゴンから乗り換えても質的なほぼ不満はない
ホンダが今年6月に販売した新型フリードが好調だ。自動車ライターの小沢コージさんは「サイズが少し大きくなり、走りやインテリアの質も向上した。これは同じコンパクトミニバンであるトヨタのシエンタの戦略とは大きく異なる」という――。 なぜホンダのフリードは売れ続けるのか 「最高にちょうどいいホンダ！」のキャッチで有名な国産コンパクトミニバンがやっと登場しました。それは今年6月末頃に発売された3代目ホンダ フリード。 最初の1カ月受注は、約3万8000台と好調で、月販目標の約6倍。 直近7月、8月販売も8442台（月販6位）、6990台（月販5位）とまずます。着実に売れています。（※数字は一般社団法人 日本自動車販売協会連合会より） それもそのはず、このカテゴリーには競合が1台しかいないのですから。基本5ナンバーサイズで全長4メートルちょいと短く、両側電動スライドドアを持つ3列ミニバンは、現在フリー
｢最低7時間睡眠が理想｣は大ウソである…医師｢自分に最適な睡眠時間を把握するたった1つの方法｣ 睡眠時間にこだわると､かえって眠りに悪影響を及ぼしかねない
起きているときの脳は、常に情報を伝え合っている 起きているときの脳は、さまざまな体験と行動を繰り返して、それを記憶しています。 たとえば朝、出社するとき「風が強いな。交差点で自転車の事故を目撃した。花の香りがした。近所の人と挨拶をした。駅のホームで手袋が落ちていた。友だちから旅行の誘いのメールが入った……」などの出来事があったとします。 これらの体験と行動は、脳の1000億ある神経細胞のシナプスという接続部分で、神経伝達物質をやりとりして脳に溜め込まれています。 起きているときに、たくさんの情報を伝え合っている神経細胞同士のシナプスは「強度」が上がっています。繰り返し使うほどに、シナプスは強く（つまりは、より記憶が定着する）なります。 ちなみに、このシナプスの強度が上がっていることが「睡眠圧」を生み出しているという説が有力になっているのです。 難しいですね。こんなたとえはどうでしょう。 起
中年未婚男性の幸福度は非常に低い…大学教授が日本人90万人データを分析してわかった"幸せの方程式" ｢未来は明るい｣と思うことは幸福度を押し上げる
幸福度は年齢と個人属性で大きく違う ネットで検索すると、幸せになるさまざま方法がすぐに見つかる。 なかには、たった1つの方法で幸せになれるというものもあり、年齢や個人属性を考慮せずに数個の要因で幸せになれると説くひともいる。 しかし、きちんとした幸福度に関する研究成果を見ると、幸福度には年齢、所得や家族状況といった個人属性を含む複数の要因が複雑に関係していることがわかっている。 図表1は、筆者が企画、設計、分析を担当している「いい部屋ネット 街の住みここちランキング」の2019年から2024年の6年分の回答者（92万3456名）の個票データ（以下、「住みここちランキングデータ」という）から、男女の年齢別の主観的幸福度（最低1、最大10）を集計したものである。
給与は上がり､持ち家率も高いのに…経済的に恵まれた｢ベビーブーム世代｣の幸福度が顕著に低い納得の理由 少子化には意外な利点がある
「えっ！ 同じ年に生まれた人が多いか少ないかで、なんで幸せに差がでてくるの？」と思われた人も多いかもしれませんが、実はさまざまな経路をつうじて私たちの幸せに影響を及ぼすことがわかっています。もともとこの議論は、アメリカやイギリスで分析が進められており、興味深い結果が徐々に明らかになりつつあります。 今回はこれらの研究例を用いて、「同級生の数の多さ」と「幸せ」の関係について見ていきたいと思います。 同級生の数が多いほど幸福度が低い まず、アメリカの研究例から見ていきましょう。アメリカを対象とした分析を行ったのは、ノースカロライナ大学のヤン・クレア・ヤン教授です（*2）。彼女は1972年から2004年までの33年間のアメリカのデータを用い、「同級生の数の多さ」と「幸せ」の関係について分析を行いました。 ヤン教授の分析の結果、分析対象となったアメリカ人の中でも、ある世代の幸福度が特に低いことがわ
行った時点で｢情弱｣｢負け組｣が確定する…ホリエモンが｢絶対行くな｣という場所､｢絶対買うな｣という商品 ｢まるでゴミの見本市｣とバッサリ
投資で資産を増やすにはどうすればいいのか。実業家の堀江貴文さんは「投資の鉄則のひとつに『低コスト』がある。ところが、世の中にはコストの高い商品しか取り扱っていない場所がある。そこには絶対に行ってはいけない」という――。 ※本稿は、堀江貴文『ニッポン社会のほんとの正体 投資とお金と未来』（徳間書店）の一部を再編集したものです。 勝率を上げる投資の3つの鉄則 投資とは、社会にお金を提供し、経済活動に参加することだ。あなたが投資したお金は資本というかたちで社会発展のために働く。投資とは、働かずして稼ぐ手段ではない。あなたが働いて稼いだお金を働かせる行為だ。 そして投資に絶対はない。どんな専門家だろうが学者だろうが先のことはだれにもわからない。1年後、金融ショックが起きるかもしれない。5年後、あらたなパンデミックが発生するかもしれない。すると株価は混乱し、企業の勢力図も変わるだろう。 だから投資に
｢ずっと働き続けるのは無理｣外資系企業で大量の業務をこなす社員が取っている"昼休み以外の休憩" マルチタスクができる人は"作戦"を立てて臨んでいる
「仕事がつらい」の内容はさまざま こんにちは。産業医の武神です。私は毎月100件以上の産業医面談をしていますが、その中で毎月一定数あるのが、仕事がつらいという相談です。 仕事のつらさはさまざまです。多すぎる残業、プレッシャー、タイムリミット、人間関係、そもそも仕事が面白くないなど、本当にいろいろな理由があります。今日はその中でも、決して残業が多いわけではないけれど、業務が多くて毎日が忙しい職場において、仕事をこなしている人たちと、そうでない人たちの違いについて述べたいと思います。 Aさんは新卒で入社し昨年昇進した業務部の20代後半の女性でした。過去にも何度か産業医面談に来たことがあり、Aさんはいつも率直にその時々の状況を教えてくれました。昇進後の様子を聞くと、業務範囲が広がったこと、後輩ができたこと、残業はさほどせずに帰れていることを教えてくれました。 日中の業務が忙しすぎて睡眠障害に 「
人口はどんどん減っていくのにタワマンは増え続ける…日本各地で進む｢再開発ラッシュ｣の知られざる大問題 ｢ゴールなき規制緩和｣によってさまざまな弊害が起きている
なぜ「再開発ラッシュの時代」になったのか こうしている現在も、日本のどこかで市街地の再開発が着々と行われている。いわば、再開発ラッシュの時代となった。 では、なぜ今、こんなに再開発が相次いでいるのだろうか？ それは、戦後から高度経済成長期にかけて整備された駅や駅前広場、バスターミナルなどが、50年以上経って老朽化していたり、時代にそぐわなくなるなど、ちょうど更新しなくてはいけない時期に入っているからである。また、駅前などの土地が細分化していたり、建物が老朽化し、都市にとって拠点となるべきエリアにもかかわらず、防災上の問題があったり、利用効率が悪い状態になっていることもある。 そこで、市街地再開発事業という手法が全国各地で使われるようになった。これは、区域内の建物を除却し、新たなビルの建設にあわせて、不足していた道路・公園・広場などを整備し、土地の合理的かつ健全な高度利用と都市機能の更新を図
マイナ保険証では"大損"する人が続出…廃止される健康保険証だけに記載された最重要情報で医療費は雲泥の差 高額療養費制度プラスαの恩恵でどれだけ医療費がかかっても負担2.5万円
健康保険証が12月2日に廃止され、マイナンバーカードに健康保険証の機能が搭載されたマイナ保険証に一本化される。だが、このマイナ保険証には健康保険証に記載されていた重要な情報が記載されていない。FPの黒田尚子さんは「それを知らないと支払う医療費の負担が大きく変わる」という――。 12月2日に廃止される健康保険証にしか記載されていない情報 マイナンバーカードに健康保険証の機能を載せた「マイナ保険証」。その利用率はいまだ1割に満たず、順調に普及しているとは言いがたい。そんな中、現行の健康保険証はあと3カ月足らずの今年12月2日に新規発行が停止される。すぐに使えなくなるわけではないのだが、実は、この健康保険証にはマイナ保険証ではわからない、「非常に重要な情報」が含まれているのをご存じだろうか。 筆者が加入している国民健康保険の場合、毎年7月下旬に、8月1日から使える新しい健康保険証が届く。今年も、
若者どころか中高年も｢Facebook離れ｣が進行中…ヘビーユーザーが｢歌舞伎町のようなSNSになった｣と嘆くワケ 詐欺広告だけでなく､ニセ広告や出会い系広告も
メッセージアイコンは一番上の右側、私のアイコン、通知を示すベルのアイコンの次の吹き出しのようなマーク。私が押してしまったのはその下の「広告」欄にある、メッセージアイコンそっくりのマークだった。「新しいメッセージ。今すぐチェックしてください！」とまで書かれている。 ここは広告欄なので、通常は企業や商品のバナー画像と、短いメッセージが載っている。だがこれは、広告欄にメッセージアイコンと同じマークで、誤って押させる魂胆のニセアイコンだった。 まさかの楽天が最低最悪の広告を打つなんて 気づいた時はもう遅く、反射的に押してしまった私はなんと、楽天市場のトップページに連行された。用のない私はもちろん、すぐさまサイトを閉じた。 驚くとともに、大いに腹が立った。楽天のような大手企業がこんなに姑息なニセアイコン広告を使うとは。ユーザーを騙してwebサイトに強引に連れて行ったのだ。 しかも輪をかけて姑息なのは
いまの政治家は巨大地震が起きても何もできない…｢国民のために必死に働く政治家｣が減った根本原因 自民党議員は足腰が弱くなり､品がなくなった
「殺人疑惑」にも耐えた岸田政権 【佐藤】私は、岸田政権は深海魚に似ていると思っています。支持率が20％台というのは、潜水艦でも圧潰あっかい沈没するくらいの水圧がかかる、かなり危険な深海にいるようなものです。なのに、岸田さんは平気です。まるで独自の生態系で生きているように見えます。 裏金問題のみならず、木原誠二元内閣官房副長官のスキャンダルもありました。木原さんの妻の元夫が不審な死を遂げ、その捜査に木原さんが圧力を加えたのではないかとする記事（『週刊文春』2023年7月13日号）が発端でした。 この案件は、今までの政治家のスキャンダルとは位相が違います。カネや下半身の問題ではなく、殺人が疑われたのですから。木原さんの妻を取り調べた元刑事（警視庁警部補）は、佐藤誠という実名を明かして記者会見を開き、「事件性がある」と断言しています。 官房副長官の周辺で殺人疑惑がスキャンダルのテーマになるのは日
人事が面談すれば一発で見分けられる…必要最低限しか働かないと心に決めた｢静かな退職｣者の口癖と社内生態 20､30代の3割占める｢一生懸命働かずに安定したい｣人々
若手の3割を占める必要最低限しか働かない｢静かな退職｣者の正体 必要最低限しか働かないことを「静かな退職」（Quiet Quitting）と呼ぶそうだ。自発的に仕事に取り組んでほしい会社にとっては何とも歯がゆい存在だが、実はそんな人が増えている。 「Great Place To Work® Institute Japan」は「静かな退職」を「仕事に全力投球するのを止め、必要最低限の業務をこなす働き方」と定義。2024年1月の調査によると、静かな退職を実施している人は34歳以下で30.7％に達している。 給料以上に稼いでほしい、仕事を通じて成長してほしいと願う会社から見れば「手抜き」感は否めないだろう。こういう人は若年層に限らない。 と、あらゆる世代に2割前後存在する。 この人たちは「退職するつもりはないが、昇進意欲もなく、積極的に仕事に意義を見いだせない人」でもある。率直に言えば、戦力以下
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