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Inc.:頭痛を引き起こす原因は、ストレス、不安、眼精疲労、かぜ、熱、嗜好を異にする人との議論、特定の匂い、強すぎる照明、アレルギーなどなど、無数と言ってもいいほどさまざまです。 このほど、このリストに新しい原因が加わりました。それは、ビタミンD欠乏症です。 ビタミンD不足で頭痛が起きる確率が高まる 幸運なことに、この問題は、簡単に解決することができます。 まず、研究の概要を説明しましょう。イースタン・フィンランド大学が行った研究で、ビタミンDの欠乏症が、慢性的な頭痛のリスクを高めることがわかったのです(この場合の「慢性的」とは、週に1回以上の頭痛を指します)。 血清ビタミンD値が最も低い被験者群は、慢性的な頭痛を経験する確率が、最も高い群の2倍でした(「血清~」というのは、血液中のビタミンDのことです)。また、被験者全体において、冬の期間の検査で慢性的頭痛を訴える件数が多かったのです。ビ
MicrosoftのWindows 10のアップグレードプログラムは、昨年7月に全面的に廃止されましたが、同社の技術支援機能のユーザーであれば、まだWindows 10への無料アップグレードを利用できます。ありがたいことに、Microsoftの技術支援機能のユーザーの範囲はとても広いのです。字幕の設定やキーボードのショートカットのような機能を使っている場合でも無料アップグレードの対象となります。ただし、この無料アップグレートは2017年12月31日で終了します。 アップグレードの方法アップグレードのやり方は非常にわかりやすいです。Windows 10のアップグレードページに行き、今すぐ更新するというボタンをクリックすれば、アップグレードアシスタントを端末にダウンロードできます。そのプログラムを起動し、画面に出てくる指示に従っていけば、Windows 10のアップグレードは完了。 昔は、Wi
ギズモード・ジャパンより転載:それってどんな未来都市なのでしょう。 グーグルの親会社であるAlphabet社傘下のSidewalk Lab社が「アメリカにゼロから都市をつくるプロジェクト」を率いているようです。でも、現時点では都市のサイズや実現可能性についてもわからないし、「インターネットから構築していく」らしいし、噂というか推測なのですが。Sidewalk LabsのCEOのDan Doctoroff氏は、The Informationという米メディアが先日開催した「New York Summit」カンファレンスで、この都市プロジェクトの存在について示唆しました。本当に同社が「実際に人が住めて働ける都市」を構築するかどうかの明言はありませんでしたが、ウォルト・ディズニーが1960年半ばに描き実現しなかった理想の実験未来都市「EPCOT」に似たようなヒントを感じます。The Informa
ああ、やっとこのエントリを書くことができました。長い間、Androidでは動画編集アプリ不毛の時代が続きました。長すぎるほどに。しかし、やっと、『Adobe Premiere Clip』が、ベーシックかつ操作が簡単な動画編集ソフトをAndroidにもたらしました。動画をトリミングでき、複数のクリップを結合でき、持っているサウンドトラックを組み込むことができます。完璧とは言えませんが、良いすべり出しだと言えるでしょう。 Adobe Premiere Clip 対応プラットフォーム: Android 価格: 無料 紹介ページ 特徴 取り込んだクリップとサウンドトラックから、動画を自動編集できる 手動でビデオクリップをトリミングできる 複数のビデオクリップを結合できる 好みのサウンドトラックを動画編集用に使用できる タイトルスライドを追加できる Smart Volume機能によって、複数の音源が
MakeUseOf:Apple MusicやSpotifyも奮闘を続けていますが、10代の若者たちの間で音楽に出会う場所といえば、やはりYouTubeが最強です。実際、YouTubeは楽曲を無料で配信するのに、いまだに最適の場所です。そして、正しい拡張機能と組み合わせると、YouTubeはさらにすばらしいものになります。 私は、YouTubeからもっとも簡単に音楽を再生する方法として、Google Chromeの拡張機能『Streamus』の利用をすすめてきました。シンプルでありながらもしっかりした機能があり、聞きたい楽曲を検索して見つけるだけで良かったからです。そうして、プレイリストに楽曲を加えていけば完成です。完璧でした。 しかし、残念なことに、ユーザーが30万人を超えたのにもかかわらずYouTubeは『Streamus』を終了してしまいました。同社は代わりになるものを発表することはな
MakeUseOf:音楽という文化は死んでいません。実際、現代ほどたくさんの音楽が作られている時代は他にないことは断言できます。もちろんレコード会社はビジネスとしては衰退していると思います。そのような状況ではありますが、情熱的なミュージシャンが好きな活動をできなくなってはいません。 もしあなたが、現代の膨大な量の音楽に尻込みしたことがあるなら、自分にあった音楽を聴くツールは本当に役立つと思います。コマーシャルの入らないプレイリストをつくるために既存のラジオ局を使う人もいれば、Reddit(ニュース記事、画像のリンクやテキストを投稿できるアメリカのウェブサイト)と組んで自分の新しい音楽を発表する人もいます。 今回は昔のラジオ局がやっていたように、音楽を集めている最新のオンラインサイトを5つご紹介します。 Recast.fm:広告のないラジオ局 複数の決まったラジオ局の音楽を取り混ぜたものが好
Googleは、2015年5月28日と29日(現地時間)に開発者向けカンファレンス「Google I/O」を開催し、新たな写真ホスティングサービス『Googleフォト』を発表しました。 『Googleフォト』には、Google+の写真機能「フォト」の素晴らしい機能がすべて統合されており、高画質写真やハイビジョン動画を容量無制限で保存できます。『Googleフォト』が初めての人も、従来のサービスとどこが違うかを知りたくてログインしている人も、この記事を読めば、新しい機能と、このサービスを最大限有効に活用するための方法がわかります。 『Googleフォト』は優れもののサービスですが、何から何まで新しいというわけではありません。Google+の「フォト」機能という形で提供されてきた従来のGoogle写真ホスティングサービスは、Google+とがっちり強く結びついていましたが、数々の素晴らしい写真
「Google I/O」イベント関連のビッグニュースが報じられている陰で、Googleはひっそりと、『Google Chrome』のパスワードマネージャーを大幅に改良しました。 改良版のパスワードマネージャーは、一新された「Smart Lock」サービスの一部として組みこまれています。あなたがまだパスワード保存用の安全なアプリを使っていないのなら、これはまさにおすすめのマネージャーです。 どんな点が新しい? Googleは(もっと正確にいえば、Chromeは)しばらく前からパスワードマネージャーを提供していましたが、これはその場しのぎのものでした。どこかのサイトにパスワードを入力するたび、パスワードを保存するかどうかを訊ねるのです。おそらく、あなたも見たことがあるでしょう。しかも、以前のパスワード保存方法は、まったくひどいものでした。 Googleは1年ほどまえにその点を改善しましたが、そ
社会人は誰でも適切なフィードバックをする方法を学ぶことにより、より良い上司になれることは知っています。しかし逆に、批判を受け入れる方法というのは、あまり注目されることもなく、教えられることも少ないスキルです。 雇用についてのブログ「Fistful of Talent」の最近の投稿では、管理職の社員が部下を批評する能力を身につけるプログラムが登場したと書かれています。一方で、どのように批判を受け入れ、処理し、対処するかを教えてもらえる機会はまずありません。これは残念なことだと、作家のTara Mohr氏は「New York Times Sunday Review」の記事で指摘しています。どんな分野でも重要な仕事をすれば、批評・批判されるものだと彼女は言います。ですから、それにどう対処するかを学ぶことが必要なのです。この記事では特に女性について言及しています。研究によると男性よりも女性の方が批
磁石、マジックテープ、ダブルクリップはどれも、散乱したケーブル類をまとめるのにピッタリです。ただ、一番簡単に手に入るのはやっぱり粘着テープではないでしょうか? 粘着テープの唯一の問題点は、外した後がベタベタしてしまうこと。ただ、この問題はテープの折り方を工夫することで解消できます。Redditユーザーのwetneonの投稿にあるように、適当な長さにカットした粘着テープの両端に切込みを入れ、コードをまとめる際に貼りあわせる部分を残すようにし、テープを縦半分に折って貼りあわせます。これで、あとはコードをまとめて貼るだけ。耐久性のあるケーブルラップができあがりです。しかも、ゴミも出ません。 比較的簡単な方法で、コードを傷めることなくまとめるカスタムサイズのケーブルラップができます。ビニタイや結束バンドでもいいですが、通常、これらは粘着テープのように必要な長さにカットするということができないので注
ブラウザやメディアプレイヤー、解凍ツールなど、日常的に欠かせないアプリには毎日のようにお世話になります。一方で、そこまで注目は浴びないけれど、いざというときのために持っておきたい、心から便利なアプリも存在します。この記事では、米lifehackerが選んだ、そのようなアプリ10選を紹介したいと思います。 10. 「Speccy」 自分の使っているRAMの種類を忘れていませんか? CPU温度を気軽にチェックしたいと思いませんか? そんなあなたに便利なのが「Speccy」。あなたのマシンをスキャンして、モデルナンバーから温度、ファンスピード、S.M.A.R.T.(Self-Monitoring Analysis and Reporting Technology:ハードディスクの自己診断機能)の状況など、思いつく限りのありとあらゆる情報を要約して見せてくれます。ポータブルアプリとしても入手できる
Digital Inspiration:クオリティが高く美しい写真は、あなたのウェブサイトをより魅力的にします。また、TwitterやFacebookなどのソーシャルサイトでシェアされたときに、ウェブサイトに素晴らしい写真が載っていれば、より多くの人の関心を引くでしょう。 クオリティの高い写真を無料でダウンロードする Googleで検索すると、膨大な数の写真が見つかります。パブリックドメインの写真やクリエイティブ・コモンズ・ライセンスの写真なら、著作権の問題もありません。 Googleの唯一の問題点は、ハイクオリティな無料写真を見つけにくいことです。Googleの検索アルゴリズムは、有料ストックフォト・サイトの写真を選びやすく、無料の写真は後回しになります。Googleでうまく見つからないときは、以下に紹介するサイトで、素敵な無料写真を探してください。 1. unsplash.com(Un
HEVO Powerのウェブサイトには「耐久性のあるハードウェアを組み込んだユニットを、持続可能なインフラデバイスとして、街の路上や駐車場、高速道路など交通量の多い場所に配備する予定です」とあります。 電気自動車の充電ステーションはアメリカ国内ではかなり増えてきていますが、ほとんどが充電に数時間かかります。HEVO Powerは電磁共鳴を使ったコードレスの充電ステーションならば、他のワイヤレスの充電システムよりも速く、より長距離を走れる充電ができると見積もっています。HEVO Powerの充電ステーションは今のところ、電気自動車をフル充電するのに8〜12時間かかる「レベル2」に位置しています。 しかし、高速道路のレーン沿いに、一列にこの充電マンホールが設置されれば、充電してすぐに走り出すということもできます。「1ヤード毎くらいに小さな切れ目があれば、別のワイヤレスの充電プレートも置けます」
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
Windows:「良い動画編集ソフトウェアはないかな」という方にオススメなのが、無料のオープンソース動画編集ソフト『Lightworks』です。 Lightworksを使えば、プロ級の動画編集が思いのまま。動画キャプチャやインポート、GPUでアクセラレートされるリアルタイム効果、色調整といった一通りの編集機能があり、幅広いフォーマットに対応しています。 このソフトウェアでは、スクリーン上のウィンドウが整然と並んでくれず、また、既存の編集ソフトウェアとは少々異なる動きをしますが、使っているうちにすぐに慣れると思います。Lightworksのデフォルトのキーボードレイアウトに馴染めない方は、最初の立ち上げ時に、『Final Cut』や『Avid』のキーボードレイアウトを選択することも可能です。 ちなみに、米Lifehacker編集部がWindows7のネットトップで試用したところ、他のコンピュ
Android:携帯紛失時用アプリの多くは、紛失する前にアプリがインストールされていることを条件としています。しかし、『Android Lost』はリモート操作でのインストールが可能で、電話の現在地を確認する以外にも便利な機能を搭載しています。冒頭の動画のようにAndroid LostはGPSを特定するだけでなく、携帯のデータ消去、ロック、写真撮影、ポップアップメッセージの送信、着信履歴の取得、SDカードの消去、マイクを使った音声の録音、アラームの開始などができる優秀なアプリとなっています。 アプリのインストールはGoogle Playサイトからリモートで可能。SMSをデバイスに送信して登録します。SMS機能のないタブレットを使っている場合でも『Jumpstart』を使えば携帯のリモート登録が可能です。 例えばロックパスワードを忘れてしまった場合、家に携帯を忘れてしまった場合など、紛失時以
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