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2015年1月29日のブックマーク (4件)

  • インナーチャイルドの癒し方

    インナーチャイルドという言葉をご存知ですか? 『内なる子ども』と言われますが、とくに『傷ついた子どもの心』にフォーカスされています。 子どもの頃、無条件で受けられるはずだった愛情を十分に受ける事ができなかった、家庭が不和で常に不安が付きまとっていたなど、傷ついた原因は様々ですが、その傷ついたインナーチャイルドは、潜在意識にずっといて、今もあなたの思考や言動に影響を与える事があります。 ここではあなたの傷ついた子どもの心=インナーチャイルドを理解し、癒して自分来の姿と心を取り戻す7つの方法をご紹介します。 自分のインナーチャイルドを知るまず、自分の傷ついた子どもの心を見つけてあげましょう。 どんな出来事があったときに自分の心は乱れますか、そして、どんな反応をしますか? 例えば、親の声を聞くだけで怒りを覚える、人とちょっと話をしただけで、不快にさせたかもと不安になってしまい、相手のささいなし

    インナーチャイルドの癒し方
    H58
    H58 2015/01/29
  • 日記

    兄に昔苛められ続けてた事を思い出して 心の中のかつての自分(子供)に 「あれは兄も母が忙しかったからさみしくてやったって言ってた。 当時あなたのことをいじめてた兄を、私は許してるし今は仲がいいよ。」 と言って撫でてやる。 そう言う事をしていると、たとえばネットでむやみに暴言を吐かれただけで 心が飛び上がって自分を全否定されたような気持ちになっていたのが、 「この人はこういう考えなだけ」「会話した事ないような人に否定されてもなー」という心持ちになるようになった。 (インナーチャイルドの癒し?というらしい) これ知ってからまじで人生が変わった。

    日記
    H58
    H58 2015/01/29
    インナーチャイルドの他にハイヤーセルフってのもあるらしい。
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    H58
    H58 2015/01/29
  • 仕事が続かない。働きたくない。 -今年、40歳になります。大学を卒業し- 労働相談 | 教えて!goo

    おはようございます。そして、はじめまして。フラフラ生きて、気がつけば30代半ばで未だフリーターの者です。今年に入り仕事が4回変わろうとしています。とにかく続かなくて自己嫌悪の中、ネットをしていたところno-jobさんのこの質問に辿り着きました。 自分の年齢や実家の経済状態、また自分は長男であることを考えて、早く落ち着きたいのにこのテイタラクです。 no-jobさんの質問を拝見して、共感するところが多かったのに驚きました。生きようとする意志が弱い、やりたいことがない、働きたくないという点。生きる気力がない点については「早くお迎えが来ないかな~」と毎日のように思っています。うちは数年前、父が自ら命を絶っており、残された母を置いて自分までもが同じことは出来ず、かといって、仕事は続かず、カネも借金しながらの生活でお先真っ暗な状態で生きております。 仕事が続かないという点ですが、皆さんご指摘のように

    仕事が続かない。働きたくない。 -今年、40歳になります。大学を卒業し- 労働相談 | 教えて!goo
    H58
    H58 2015/01/29