【動画付き】眼の疲れに効く！眼精疲労を解消する5つの簡単セルフケア
健康 2016.10.11 2019.02.23 hirokinakamura 【動画付き】眼の疲れに効く！眼精疲労を解消する5つの簡単セルフケア こんにちは。秘境をめぐる治療家、中村ひろき(@you_chiryoin)です！ 「るってぃのブログを読んでる人って、みんなパソコン作業で眼疲れてんじゃね？」 と勝手に推測した結果、この記事を寄稿させてもらうことを2秒で即決しました。 この記事ですっかり眼精疲労を解消したら、再びるってぃのブログを存分にお楽しみくださいませ！ 今回は「パソコン作業でいつも目がショボショボしてる人」を対象に、自宅でカンタンにできる「眼精疲労セルフケア方法を5つ」を紹介します。 動画付きなので、力の入れ方がイメージしやすく、ただツボの位置が書いてあるだけのサイトと比べると50倍有益だと思いますよん。 眼精疲労を解消させる黄金のセルフケア法①首をガッチリはさみ撃ち最初に
仕事や人間関係に悩むひと必見！ その他大勢から抜け出し、超一流になるために知っておくべきこと - ケーススタディの人生
仕事や人間関係でお悩みの方におすすめなのがこちら。 ネガティヴな空気に悩んでいるひとは読んでみるといいでしょう。 その他大勢から抜け出し、超一流になるために知っておくべきこと posted with ヨメレバ 千田 琢哉 PHP研究所 2016-05-21 Amazon Kindle 日本は農村型ムラ社会です。 出る杭は打たれるというのが特徴で、出来る人間が必然的に叩かれやすくなっています。 集団内でマイノリティになっているひとは、周囲の空気に耐えられないというひとも少なくないはず。 ムラ社会の空気は、マイノリティにとって辛いものがあります。 この本には 自分の得意で勝負 マイノリティとして動く ポジティヴなひとと付き合う といったことが書かれており、マイノリティにとって元気をもらえる内容が盛りだくさん。 ブログを読み書きしちゃうあなたは、おそらくマイノリティでしょう。笑 少数派なひとが活
【宅飲み・家飲み】あると喜ばれる！酒のおつまみと料理のレシピまとめ - ふかよい（料理やゲームのブログ）
4月になり、早くも月の半分が終わりましたね。 大学や専門学校の新入生たちは徐々に気の合う友達ができ始めた頃ではないでしょうか。これからしばらくすると、気の知れた友人を家に招いて家飲み、宅飲みする機会も増えてくると思います。 コンビニやスーパーで菓子や惣菜を買ってきて飲むのも良いですが、料理好きの人なら腕前を披露するチャンス。気の利いたおつまみや、あてになるちょっとした料理があると非常に喜ばれます。 この記事では、宅飲み、家飲みであると喜ばれる、オススメの酒のおつまみや料理のレシピを集めてみました。 とろとろチャーシュー キムチ鍋 鶏の唐揚げ カプレーゼ ローストビーフ もつ鍋 ツナのポテトサラダ ちーちく チーズの西京漬け 6Pチーズフライ ガリバタチキン 油揚げで超簡単ピザ えびとアボカドのタルタルブルスケッタ サーモンとアボカドのわさびマヨ 作ったことのある酒のおつまみ、料理のレシピ【
一人暮らしの男性必見！１０分で冷凍うどんを極限まで美味しく食べる絶品レシピ新聞８選
一人暮らしの男性にオススメのお料理アイテムといえば「冷凍うどん」。冷凍なので長持ちがするので、賞味期限をそこまで気にしなくて良いので冷蔵庫に入れておくのがオススメですよ！今回はそんな冷凍うどんで10分で作れる簡単レシピをご紹介！2015.12.09 一人暮らしの男性必見！１０分で冷凍うどんを極限まで美味しく食べる絶品レシピ新聞８選 一人暮らしの男性にオススメのお料理アイテムといえば「冷凍うどん」。冷凍なので長持ちがするので、賞味期限をそこまで気にしなくて良いので冷蔵庫に入れておくのがオススメですよ！今回はそんな冷凍うどんで10分で作れる簡単レシピをご紹介！ （１）すき焼きうどん 参照：http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660007557/ 冬におすすめは「すき焼きうどん」。すき焼きのタレとかつお顆粒だし、そして具材があれば簡単にできますよ！すき焼きのタ
何これちょっとやってみたい！コップと水だけ、3秒でゆで卵の殻をむく方法 : カラパイア
私はコンビニに売られている味付け卵が大好物なのだが、割り方の説明があってもうまいこと割れないことが多くてイラっとすることもある。そんな時、ぜひこの方法を試してみたい。 道具はコップと水だけ。この方法を使えばたった3秒で簡単にゆで卵の殻がきれいにむけるというんだ。 How to Quickly Peel a Boiled Egg in a Glass of Water 用意するのは低めのガラスのコップのみ。コップの中にゆで卵を入れ水を大体1.5cmの高さまで注ぐ。 この画像を大きなサイズで見る そしたらコップの上をふさぐように持ち この画像を大きなサイズで見る 3秒ぐらい激しく振る。 この画像を大きなサイズで見る 振っているうちに水が吹き飛ぶので必ず洗面台の中でやろう この画像を大きなサイズで見る ほら、こんなに簡単にペロッとむけた。 この画像を大きなサイズで見る 茹でたての卵なら、あったか
美味しい唐揚げの作り方 - はらぺこグリズリーの料理ブログ
揚げ物と言えば、皆さんは唐揚げはお好きでしょうか？ 筆者も唐揚げは大好きで、小さい頃お弁当に入っていると大喜びしていました。 今回はそんな思い出の唐揚げを再現するべく、試行錯誤した結果、当時食べていた唐揚げの味にかなり近づかせることができました。 以下がそのレシピとなります。 材料・費用 1、鳥のもも肉 200g 160円 2、片栗粉 大さじ2 6円 3、生姜 大さじ1個分 70円 A、酒 大さじ1 B、醤油 大さじ2 C、油 フライパンの底から5cmほどの量 計、236円 1、生姜をすりおろす 2、ボウルに鶏肉を入れ、生姜、醤油、酒を入れて30分つけ込む 3、小さな袋に片栗粉とつけ込んだ鶏肉を入れてもみ込みながら片栗粉をつける 4、フライパンに油を入れて粉が上がってくるくらいの温度になったら鶏肉を入れる 5、裏返しなが
SOBA | AssistOn
パソコンまわりや、TV・オーディオの周辺で。配線ケーブルを1本にまとめる。きちんと分岐させる。着脱も簡単で美しく。特殊素材で、ケーブルタイの再発明。 書斎やお仕事場のパソコンまわり。リビングのテレビやオーディオの周辺。機器どうしのワイヤレス化は進んで、電源コードや接続ケーブルの本数は少なくなっているようにみえて、まだ消滅することはありません。 電源アダプターや電源タップを隠す収納道具は一般的になってきたものの、そこから出てくる複数のコードに変化は無い。 机の向こうや、サイドボードの奥に押し込んで見えなくしたとしても、機器の交換でコードの取り外しに手間取ったり、ホコリが堆積したり。さらにはお店のレジカウンターでコードが混乱していたのでは、せっかくの美しい配置も意味がなくなってしまうでしょう。 電源タップ類をきれいにまとめてくれる「The CableBox」を世界で最初に作ったBlueloun
女子力の高いおっさんが風呂の天井のカビを一掃する便利な技を紹介するよ！ - 自然でユルイライフスタイル
バスタイム。私にとって一日の疲れを癒す至福の一時です。 ほんの数ヶ月前は寒い寒い言いながら服を脱いでいたのが、最近ではすっかり気温も上がって過ごしやすい日が続いています。 しかし、気温の上昇とともに目立ってきたのがお風呂のカビ スポンサーリンク あれ、なんか天井きたない。年末年始の大掃除のときに天井まで奇麗にしたはずなのに、ところどころカビが生えてきています。 なんじゃこれは そうだ、一掃しよう。気分はゴーストバスターズ。 一見めんどくさそうな天井のお掃除も、我が家ではこのような便利グッズで簡単に済ませるようにしています。 Original GhostBusters Theme Song - YouTube 用意するもの クイックルワイパー（布もセットで） 塩素系洗剤（何でも良い） クイックルワイパーの拭く部分がすっぽり入る容器（あると便利） 容器に塩素系洗剤を入れ、適当に水で希釈します。
朝食の人気レシピ一挙公開 どんな朝でも簡単だから大丈夫!! - 不思議の国のアラモード
・ウキウキ気分で料理をつくれること間違い無しの朝ごはんの人気レシピ 1日を気分よく迎えたいですよね。 朝ごはんをしっかり食べて1日を気分よく。 とは言っても、朝は時間が無いって人も多いと思います。 そんなわけで、今回は人気の朝食レシピを紹介していきます。 すべて簡単につくれる簡単レシピです。 ちなみに朝ごはんと書いてますけど、ごはんよりパンを使ったレシピが多いです。 だから食パンを使っていろいろな朝食を楽しめると思います。 朝食はパン派の人には嬉しいレシピ集。 ごはん派の人には少し物足りないかもしれません。 そこのところをご了承ください。 余談話ですけど、ランチ、夜食と有難いことに沢山のアクセスいただきました。 「ナイスチョイス」 「早速つくる」 などなど、温かい言葉感謝します。本当にありがとうございました。 今回は、その恩返しも込めての朝食に繋がっています。 少しでも皆様の生活のお役に立
書いた線が回路になる導電性銀インクボールペン「Circuit Scribe」が面白い!!回路を簡単に作成!! | コモンポスト
回路というと非常に難しそうに思えますが、この導電性銀インクボールペン「Circuit Scribe」を使えば書いた線が回路になってしまいます。紙の上に簡単に装置を作ることができる画期的でユニークなボールペンをご紹介します。 このボールペン「Circuit Scribe」は、書いた線を回路にしてしまう非常に面白いアイデアのアイテム。回路を作るために難しい装置は一切不要。必要なのは、電池、ライト、「Circuit Scribe」の3つだけです。 使い方は非常に簡単で、「Circuit Scribe」で線を引いて電池やライトなどの装置を設置するだけです。「Circuit Scribe」のインクには、導電性銀インクが使われているため電気が流れるようになっています。 現在、資金調達サイト「キックスターター」で資金提供が呼び掛けられており、今なら20ドル(約2000円)の資金提供でボールペン1本とLE
Feelingplace
前回第6回は簡単にリンクを作ろう。ということで、webサービスやブックマークレットの紹介をしました。 今回のテーマは『どこでも文章を書けるようにしよう。』 極論を言ってしまえばメモ帳でも書けるんですが、今回はせっかくなので前回紹介したブックマークレットと連携しやすいエディタを簡単な特徴とともにご紹介したいと思います。
モリモリスリムの口コミ（レポ）と実際に飲んだ感想・効果・販売店舗情報
モリモリスリムが届いたので口コミレビューします！ モリモリスリムが届きました。 普段から便秘気味で市販のウィズワンやフォースコリンで対応していました。 しかし最近体が慣れて来たのか思うように出せなくなったのでこちらを試してみることにしました。 注文してから約３日で届きます。 メール便だからポストに入れてくれるので配達時間を気にしなくてもいいのが便利ですよね。 お試し５パック入りを購入！ 送料込で３８０円は安いですよね。 だけど便秘に効果がないと意味なし！ ということで早速飲んでみたいと思います～♪ 口コミでもあったように下痢や腹痛が出るといったことがあるようなのでちゃんと説明書を読みます。 私は４日くらい出ないのは当たり前なのでとりあえずはモリモリスリムが推奨している３分から始めたいと思います。 ２５０ｃｃのお湯に浸しました。 なんだかあんまり色が出ていないような…。 何か成分が下に沈んで
家にあるものでできる！お風呂とトイレ掃除の裏ワザまとめ20選 | nanapi [ナナピ]
はじめに こまめに掃除しているつもりでも気づくと汚れてしまっているお風呂やトイレ。毎日使う場所ですから、小さな汚れが積み重なってガンコな汚れになってしまっています。 お風呂のカビ、水垢、トイレの黒ずみなどは専用の洗剤も販売されていますが、いちいち場所ごとに洗剤を買い揃えるのは面倒ですしお金もかかってしまいますよね。 ここではおうちである物で簡単にできる、お風呂とトイレ掃除の裏技をご紹介します。ぜひ一度試してみてください。 簡単にできる！お風呂掃除の裏ワザまとめ 鏡の水垢をとる裏ワザ 洗剤などでも落ちない鏡の水垢をとる裏ワザです。 『大掃除！浴室鏡のうろこ状水垢を簡単に落とす裏ワザ！ の回』 ちゃおす～。 今日はね ちょっと 私的に発見があったのでご報告です。 実に地味な報告ですよ！（いつも 以前、あんなにカスタマーさんに 「毎日ふき取りしてね」 って言われてたのに、 柴崎... amebl
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[やじうまミニレビュー] 包丁研ぎ器の決定版はこれだ!