おはよう。 朝はＺＩＰ派ですか？めざまし？おはよう朝日です？ ぼくはＺＩＰ派になりました。 ＺＩＰの出演者がかわいい ＺＩＰの出演者がかわいい 出演者一覧ページリンク ＺＩＰとは？ 出演者について語りたい アナウンサー 徳島えりかさん 郡司恭子さん 尾崎里紗さん 佐藤真知子さん ＺＩＰ！ファミリー 貴島明日香さん 團遥香さん 榊原美紅さん 長沢裕さん 宮崎瑠依さん 石山蓮華さん 渡辺早織さん 長谷川眞優さん 杉山セレナさん 井桁弘恵さん 熊谷江里子さん 高橋春織さん 熊原吏佳子さん ＺＩＰは都会感がただようのが好き ＺＩＰで推している人ＴＯＰ３ あとがき 出演者一覧ページリンク 出演者一覧｜ZIP!｜日本テレビ ＺＩＰとは？ 日本テレビ系列で朝の５：５０～８：００に放送されている情報番組。朝の番組ですね。 とてもさわやかな朝を迎えられます。 朝だよ貝社員は映画館で見たことあるやつです。そら

豆腐ステーキwith鯛あら大根煮 2017年6月6日のランチは「豆腐ステーキdeロカボ弁当」でした。 糖質オフ豆腐ステーキ和風おろしソース27円、糖質オフ鯛あら大根煮35円、ザーサイのラー油炒め4円、しらたきおにぎり（自家製のりたま）19円の合計85円。ワンコインランチと比較して415円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！お豆腐に片栗粉をまぶしてごま油で焼くことで冷めても香ばしい。 安い！大根、鯛あら、豆腐と安くても美味しく栄養満点な食材を活用。 作り置きOK！忙しい朝もパパっと完成する超簡単なお手軽レシピ。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 豆

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今年も“あいつ”がやってくる! 暑い夏には 冷やしラーメン!! どうもー、暑い男 いぐべです。 全国的には「冷やしラーメン」の認知度はどの程度かはわかりませんが、我が山形ではポピュラーなジャンルのラーメンです。 夏が近付くと冷やしラーメンが季節限定ラーメンとしてメニューに追加され、山形の夏の風物詩として広く愛されています。 なぜそこまで、冷やしラーメンが浸透しているかと言うと... 。 （ジャンジャカジャーン） 元祖山形冷しらーめん　栄屋本店 冷やしラーメンの元祖!!!! 正真正銘! 冷やしラーメンの元祖は山形にあるからです!! 山形市中心部に店を構える『栄屋本店（さかえやほんてん）』 今では山形名物となった冷やしラーメンの元祖。山形の郷土料理としての側面を持つようになった、冷やしラーメン発祥の店です。 （Wikipedia にも記載されてます） 「暑い夏でも食べられるラーメンを」との客か

おはようございます、最終出勤日ですが遅刻です。 — ぶらりぼっち日和@会社辞めたゆとり (@hitomishiri_da) 2017年6月19日 という衝撃のツイートで一日が始まりましたが、本日6/20をもって現職を辞めました。あ、そんなそんな！「お前の個人的な話は知らん」とか言わずに、少しだけお付き合いください。短い記事ですので。 今日から無職(暫定)です おかげさまで本日から「住所有り無職の24歳男性」となりました本当にありがとうございます。ちなみにこの記事の投稿時間を23時に設定しているのは、ちょうどこの時間で全業務が終了するからです。とりあえず退職記念パピコみたいな感じで、さくっと投稿してます。 本来なら半年から～一年くらい無職ライフを満喫したかったのですが、いかんせん金が無い。よく会社を辞めた方が「通帳残高が減っていく恐怖と戦いながらニートします」と書いたいますが、僕は戦う通帳残

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今までで一番PVとはてブが多い記事 この記事が今までで一番PVが多かった記事です。 ３０００PV以上いきました。 はてブのエンタメにのりました。 今まで一番「ブックマーク」が多かった記事です。 はてブの「暮らし」にのりました。 反響も大きく、PVも８００PVくらいいきました。 この二つの記事でも十分まぐれ当たりなんですが、今回の記事は PVでは５７００PV以上、ブックマークは７５もいただきました。 なぜ『ホッテントリ』にのったんだろう 朝の9時の時点でブックマークは１８です。 とても、「ホーム」にのるような数ではありません。 それも、結構上の方にありました。 夜の9時です。 最後の最後まで粘ってくれましたが、ここで力尽きて消えました。 よく頑張ったな、記事（ ;  ; ） でもまだ、『エンタメ』部門にはのっています。 『ホッテントリ』にのった理由は、「開拓神社のご利益」以外に考えられません

美容院なんとなく苦手ですね なぜって、 行くのが面倒くさい 男でも１時間かかる（一般的な店） 会話が嫌だ カラーの臭いが嫌だ どんな風に切られるか緊張する イメージがホントに伝わった？ 切るだけなのに高くない？ たくさんあります。 目次 美容院なんとなく苦手ですね 基本的に技術料 ワタクシの方程式 話しかけられることが苦手 嫌いだからとかではない 友達ではないからね それでも会話するならこんな話を この８個のジャンルで勝負 １、地元の話 ２、美容師の仕事話 ３、おしゃれ話 ４、髪型 ５、天気の話 ６、経済の話 ７、好きなスポーツの話 ８、時事ネタ 基本的に技術料 技術料なのは分かってますよ。 腕が勝負の世界ですからね。 分かってるつもりですよ、 （それでも何か高くないか？ってね） まあ、行かないと伸び放題になって、 サムライみたいにロン毛になっても困りますし。 男のロン毛って会社的にどこま

どうも！　HEIKINMAN（@HEIKINMAN）です！ すみません。。。 今まで嘘をついていました。 自分のことを30代の平均男と名乗って来ましたが一つだけ違う所がありました それは 『めっちゃ肌に気を使ってる』ってことです！ あーキモいよね　そうだよね ３５過ぎて『毎朝洗顔して、化粧水は三回つけて、週に二回はパックして、週一でリフトアップのマッサージを一時間かけてしてもらう』のを欠かさないんだからさっ リアルでは『肌きれいだよね』とか『30代に見えないね』時々言われることあるけど『な、何にもしてないんだけどな』と返しながら（日々の努力が功を奏しておるんです。めんどくさいけど）と思ってるよね でも、リアルじゃ『これから乾燥の季節だからパックした方がいいよ』とか『洗顔後は化粧水ちゃんとつけた方がいいよ』とか教えてあげたい同年代や若者もいるけど『は？何このオッサン。キモ』って思われるだけだ

以前、炊飯器でチーズケーキを作った時、とてもおいしく作れたのが本当にうれしくて、「お店で買わなきゃ食べられないと思っていたものが自分で作れる」というよろこびを知りました。 これがきっかけで、いつか他のお菓子やパンも手作りしてみたいなぁ、オーブンレンジがほしいなぁって思うようになったんです。 炊飯器で作ったチーズケーキです。 焼き色なんだか薄いなぁー これ本当に中まで焼けてるのかな・・・？ 炊飯器壊れないかなぁ・・・ という不安がいつもありました。 東芝のオーブンレンジを買いましたよーしオーブンレンジを買うぞー！ と思ったものの、 オーブンレンジなんて今まで使ったことがないので、どれを買えばいいのか全然わかりません。 条件としては・・・

奈良に行ったら東大寺行きますよね。理由なんて不要です。 ただし、実は今まで3回も東大寺に来ていたのですが一度も大仏様を見たことがなかったんです。 理由は簡単「お金がかかるから」です。 しかし4回目の今になって、「さすがに今度こそ見よう」となり、大仏さまを拝んできましたー！ 世界遺産東大寺 「奈良公園」1,100頭を超える鹿 東大寺まではバスで行きました。意外と駅から遠いんですよね。 東大寺前の奈良公園にたどり着くなり、奈良のシンボルに出会います。 鹿です。 神の使いとされている鹿は当たり前のようにたむろってます。 1,100頭もいるそうです。 ここらへんはまだ鹿よりも人間のほうが多かったのですが、東大寺は奥へ進むほどに人間よりも鹿のほうが多くなっていきます。 「南大門」ムキムキ金剛力士像 鹿と戯れながら進んでいくとまず目に入るのが南大門。 単純に「南にある大きな門」だから南大門です。 意外

どもっ飯朔です。 みなさんモムチャンダイエットというダイエット法を聞いたことがありますか？ このダイエット法は、美しく痩せるというのがキーワードで女性を中心に最近注目を集めています。また男性も行っても効果があり、瘦せやすい体質・筋肉をつけることが可能なんです。 今回はこのモムチャンダイエットについて、詳しく解説していきたいと思います。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.

2017 - 06 - 21 あなたのフェイスブックページに１０倍人を集めるための作戦 SNS（ソーシャル） Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ６年ほどフェイスブックを研究してきて、なんどもページを作っては削除をくりかえしてきました。ようやくしっかり運営というものが分かってきましたので、シェアしたいと思います。 このエントリーではフェイスブックページに人を集めるための考えかたについて書きます。 人気フェイスブックページに成長させる秘訣 ▽目次 人気フェイスブックページに成長させる秘訣 宣伝はしない 共通点を投稿する 営業日、休業日の投稿はいらない バリエーションを増やす 徹底的に相手目線になる 最後に ぼくのフェイスブックページは「 宮崎の旅 」というページです。これから説明する内容を実践してきた結果、現在、1600人ほどのかたに支えられ、

私がはじめて死にたいと情念したのは小学６年の時である。 もっとずばり正確に厳密に申しあげれば、死んだほうがいいのかもしれない、という情念であった。 べつだんイジメやら、交友関係やら、明日の行く末に悩んでいたわけではない。 ではなぜ己の生命欲を放擲したのか。 といえば、母が男性と交際していたからである。 私はシングルマザーの家庭に生まれた。 どうやら昨今では母子家庭というフレーズよりもシングルマザーという横文字が主流なようだ。略してシンママ。となると真ママや神ママみたいでとっても解脱感がありますね。 シングルマザー、ってゆうか片親家庭における子どもの親依存度といったら並大抵のものではない。 私は「家ついってっていいですか？」というテレビジョン番組が好きでよく観ていたのだが、その番組でシングルマザーの一家が出ていた。深更であったが、喧しかったのか子どもが起きた。小学４，５年生くらいだったと思う