昔と食事の量は変わってないのに太りやすくなった！年を取ると太りやすくなる理由と肥満のデメリットをご紹介！ こんにちはっ！ご覧いただきありがとうございます。 最近、お腹のお肉が気になり始めてきた・・・ 昔と食べる量は変わっていないのに体重計に乗ると徐々に増えてきている ちょっと健康の事も考えて運動を始めたけど体重が落ちにくくなった 30代を越えたあたりから体重が増えてきて特にお腹のお肉が気になる・・・ そんな方はいませんか？ 今回は年齢と共に太りやすくなる理由などをご紹介したいと思います。 まずはこちら！ 肥満になるとこんなデメリットが・・・ 人は初対面の人を見て太っていたらどんな印象を持つでしょう？ 特にビジネスにおいては自己管理ができていないという目で見られてしまい 普段の生活でもヨレヨレの服装で街を歩いていたら あぁこの人かなりダラケタ生活しているんだろうな・・・と思われてしまいます。

グリーンランドリゾート[9656]：株主優待券・株価・配当金・ヤフオク転売相場・クロス取引(一般信用取引の証券会社)など グリーンランドリゾートの株価・配当金傾向 株主優待券：入場無料券２枚セット 株主優待券のヤフオク転売相場 クロス取引：一般信用取引可能な証券口座 総評 そのほかの株主優待券転売利回りブログ記事は… グリーンランドリゾート[9656]：株主優待券・株価・配当金・ヤフオク転売相場・クロス取引(一般信用取引の証券会社)など グリーンランドリゾートの株主優待が届きました。 株価優待内容、配当、優待のヤフオク相場、一般信用取引(クロス取引)の証券会社をまとめていこうと思います。 九州などで遊園地、ホテル、ゴルフ場経営。賃貸など不動産活用に重点とのこと。 株主優待では熊本にある同名、グリーンランドリゾートの入場券が２枚貰えます。 グリーンランドは、熊本県荒尾市にある九州最大級のレジ

今回は、名言プレイバックのコーナーです！ 好きな言葉を見つけて、 日々の生活のモチベーションを上げましょう！！！ 31「何事も自分が思っているほど悪くはない。 朝になれば状況は良くなっている」 コーリン・パウエル 32「年寄りは若い時には貯金をしろと言うがそれは間違っている。 最後の一銭まで貯めようなどと考えたらいけない。 自分に投資しなさい。 私は40歳になるまで１ドルたりとも貯金をしたことがない」 ヘンリー・フォード 33「Whatever can be done another day can be done today. いつかできることはすべて今日でもできる」 モンテーニュ 34「経済的自由なしには ほんとうの自由を手に入れることはできない」 ロバート・キヨサキ 35「現状維持では後退するばかりである」 ウォルト・ディズニー この中で最も反響が大きかったのは、ロバート・キヨサキの

もこの時間がやってきました（笑） 昨日のは分かりましたか？ こんなところにいたんですね（笑） さて、今日の、もこはどこだ？です！ ってなわけでどうぞ！

今、LINEグループを作っています。「メルカリ講習会」と言う名前です。メルカリの初心者が集まって勉強する会です。成功した事、失敗した事を共有します。人の失敗を笑うのは簡単ですが意外と落とし穴だったりします。メルカリの利益は、小さいです。ロスは、つまり損に繋がります。何もしない方が良かった。悲しい結果もあります。失敗をしないと成功しない。これは、名言です。大けがをしない失敗なら、気にせず挑戦して下さい。 一人で考えるよりも、複数の人と考えた方が良い結果が出る場合もあります。見る視点を変える事も勉強になります。「三人よれば文殊の知恵」そんな感じです。

どーも、どもども！！ 本日、おやすみをいただき、 両親と上京中のごっちです。。笑 ３つ下のいとこが、明日結婚式なんです。 まだまだ子供だと思っていたのに、 俺より先に結婚してしまうんだね…笑💦 今日の小さな幸せ… それは、、、 久しぶりの家族揃っての遠出に 少し懐かしくもあり、嬉しくもあること！！！ いとこの結婚式に招待され、 ごっち家（ごっち父、ごっち母、ごっち） ごっち姉家（ごっち姉、義兄、姪、甥） の計７人で、それぞれ車両で 東京方面に向け出発しています🚘 よくよく考えてみると、 ごっち父、ごっち母、ごっち姉、ごっちの 家族４人が揃う旅行は約１０年ぶり！！ 姉が嫁いだり、私の仕事が忙しかったりで、 家族みんなが揃う旅行は もう二度とないと思っていました💦 しかし、いとこの結婚式というまたとない機会に ディズニー旅行を抱き合わせることができて 久しぶりに家族旅行をすることができま

日本一時帰国中、地元北千住にて会社の飲みがありました。 久しぶりに社員達とあったけどまじでなんも変わってなくて最高すぎた。 会社の仲間ってよりも友達としての絆がとにかく強い！ あんな笑いながら仕事できる会社は他にないんじゃないかってくらい仲良しなのです。 私、実は2社の会社で役員をやっています。 今回飲んだのはそのうちのひとつ、ウェブ会社の方の仲間達。 そして代表取締役といっても「元」代表取締役。 なぜかというと今はその会社はほぼ休止状態で、私は取締役に落ち香港へ移住、現在は他の人が代表取締役をやっているのです。 で、今回集まったのは私が代表取締役だった時の社員が2人と、女も欲しかったから全然会社とは関係のない女友達も召喚。 本当は今の代表取締役も呼びたかったんだけど打ち合わせで忙しそうだったのでまたの機会に。 まずは居酒屋集合でお互いの近況報告や会社での思い出話で盛り上がり、そのままカラ

今朝も秋晴れで、見上げる空は眩しいですが、広島では、インフルエンザ流行中と発表されました(驚！)例年なら12月頃ですが、異例の早さだということです。他県の皆様も、うがい手洗い、基本的な事に手を抜かずにいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、ＮＨＫの所さん！大変ですよ『発達障害スペシャル』を見ました。 発達障害の特性を生かした仕事への取り組みが紹介されました～。 車が大好きで、自動車の整備工場に就職したが、コミュニケーションがうまく取れなくて、仕事を辞めてしまって、他の仕事に就いても、同じような事に・・そんな時に、事故分析の仕事を依頼されて、やってみたら普通の人の倍以上の速さで解析できる事がわかって(普通の人が見落とす所も瞬時に解析できる)、今は仕事にやりがいを感じていると、笑顔で応えていました。会社の人達は、障害を理解して、見守っている様子でした。 アメリカ、ハリウッドでは、映画製作で、自閉症ス

ステラでした。

筋トレ こんにちは。 筋トレの中のスクワットは少しのスペースで道具も必要とせずに 簡単にできるのが魅力（スクワットは下半身の筋トレ）。 私のような出不精の人間にはもってこいです。 1分スクワットを10月13日から始めましたので約20日経過。 ここまでの感想はたった1分のスクワットなのに妙に疲れが残る。 これは私に体力がないからというのが大きいとは思う。 そんな調子なので毎日やるべきものなのか疑問がわいてきました。 スクワットの効果的な頻度について 筋肉は「超回復」で強くなる 改めて1分スクワットの効果など スクワットの効果的な頻度について 私が始めた理由は、ぽっこりお腹解消・ダイエットです。 スクワットは太ももからお尻、下半身の大きな筋肉の部分を 鍛えられるということで行っています。 頻度のことは結論から言いますと 「筋肉痛にならない人は毎日やりましょう」ということのようです。 毎日行って

前回 ek0901.hatenablog.com 生命の言葉 › 令和元年十一月 『命の言葉』 https://otorisama.or.jp/kotoba_pdf/kotoba201911.pdf 令和元年十一月 上皇陛下 父君の　にひなめまつり しのびつつ　我がおほにへの まつり行なふ 上皇陛下 第百二十五代天皇 【ご誕生】 昭和八年十二月二十三日 【ご称号】 継宮（つぐのみや） 【お印】 榮（えい） 【譲位】 平成三十一年四月三十日 悠紀殿・主基殿「供饌（きょうせん）の儀」 大嘗祭で最も重要な儀式は、その年に国内で採れた新穀を、天皇陛下御親らが皇祖・天神地祇に供し奉り、国家・国民の安寧と五穀豊穣に感謝し、また将来もそうなるよう祈られ、陛下御親ら新穀などをお召し上がりになる「供饌の儀」です。 まず悠紀殿（ゆきでん）において、悠紀地方の悠紀田で収穫された新穀を以て悠紀殿供饌の儀が執り行わ

フリーランスに生きる友人との再会 彼女との出会い 仕事を辞めたきっかけ 友人との大切な時間の過ごし方 疲れたカラダにひとくち おやつやおつまみに「じゃこトースト」 フリーランスに生きる友人との再会 ハンドメイド 中学生の時の友人と久々に会いました。 彼女は、中学生の時の部活動の仲間で実家も近く中学を卒業しお互い別々の高校へ進学し、彼女は美術大学を目指し日々アート三昧な日々を過ごしていました。 彼女との出会い 大学生になって、私が勤めていたアルバイト先で一緒に仕事をするようになりました。それまでは、あまり話したり遊びに行くような中ではありませんでしたが、アルバイトをきっかけに仲が深まり、彼女宅にもよく遊びに行っていました。 彼女は学生の時から趣味でアクセサリーをハンドメイドで作成しており、それをショップなどで販売する仕事をしていました。今のハンドメイド作家さんのようなものが主流になるずーっと

Music https://youtube.com/watch?v=fRh_vgS2dFE You gotta go and get angry at all of my honesty 君は離れていく、僕のバカ正直さに腹をたてて You know I try but I don't do too well with apologies 分かってるだろう、僕が何とかしようとしてたこと でも素直にゴメンと言えなかった I hope I don't run out of time, could someone call a referee? 時間切れじゃないといいけど、誰かレフリーを呼んでくれないかな Cause I just need one more shot at forgiveness あと１度でいいから、謝るチャンスが欲しいんだ I know you know that I made

しょこら＠（@syokora11_kabu）です。 本日も当ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 今週、自動車業界で非常に大きな再編の動きが続いて、個人的に驚いています。 先ずは10/30に公になった、ホンダ系仕入先が経営統合するという情報から。 （7251）ケーヒン （7274）ショーワ （7230）日信工業 の3社と、自動車の制御システムを手掛ける日立オートモーティブシステムズが経営統合することになりました。統合会社への出資比率は、親会社である（6501）日立製作所が2/3（66.6%）、ホンダが1/3（33.4％）という関係になるとのこと。 www.jiji.com 更に昨日、今度はトヨタ系でも仕入先合併の話が飛び込んできました。（7259）アイシン精機と、同じくアイシン系グループ会社ではありながらトランスミッションや電子部品等で独自路線を歩み、1兆円規模の売上を誇るアイシン・エ

ここ何日か前まではしばらく便秘気味で辛い日々が続いていました...泣 このままでは不味いと思ったので何が原因なのか自分で追求することにしました。 先ずはネットで調べられる便秘の原因としては 1.食物繊維不足 2.肉類やタンパク質の摂りすぎ 3.ストレス 4.水分不足 5.食べる量が少ない 6.運動不足などによる代謝低下 7.病的原因 くらいが考えられる原因だと思われます。 自分が当てはまったものは2.4でした。 特に2に関してはプロテインをはじめ鶏肉など結構な量を食べたりしていたので、まとめて食べるのではなくこまめに食べるようにして消化出来る時間を作ってあげるようにしました。 次に考えられる原因の水分不足。 仕事中などは特に水を飲んでいなかったので1日4ℓを目標に水を飲むことにしてみました。 1日4ℓはなかなかエグかったです...笑 結果としましては無事便秘解消しました！ 便秘気味な方は自

いちごのショートケーキ最高‼️ 🍰

ロイヤルダッチシェル【RDSB】の銘柄分析。高配当銘柄。 ロイヤルダッチシェル【RDSB】のチャートと配当 ロイヤルダッチシェル【RDSB】基本データ ロイヤルダッチシェル【RDSB】の売り上げと利益 ロイヤルダッチシェル【RDSB】の配当と配当性向 ロイヤルダッチシェル【RDSB】のBPSとEPS ロイヤルダッチシェル【RDSB】のキャッシュフロー ロイヤルダッチシェル【RDSB】の銘柄分析。高配当銘柄。 ロイヤルダッチシェル【RDSB】はエクソン【XOM】に次ぐ世界2位の生産量を誇る民間石油エネルギー企業です。民間、というのはIPOが騒がれるサウジアラムコ（サウジアラビア）などは国営だからです。規模で言えばサウジアラムコが圧倒的世界一です。 ロイヤルダッチシェルは探鉱、生産、輸送、精製、販売を全て行っています。いわゆる川上から川下までですね。 かつて世界の石油市場を寡占していたセブンシ

地味男です。10月末時点の運用状況を報告します。 2019年10月　運用状況 運用状況 10月末時点で次のようになっています（約157万円を運用中）。 含み益10万円突破 10月11日に米中が第1段階の合意に達したことを受けて、株価が大きく上がりました。 www.jiji.com それにより私の保有している投資信託、ETF、ウェルスナビも大きく上昇し、含み益が10万円を超えました。しかし、知的財産などの重要な部分については合意に至っていませんので、場合によっては大きく株価が下がる可能性もあるということは覚悟しておいた方が良いでしょう。 分配金状況 10月は（1597）MAXIS Jリートより分配金が振り込まれました。 分配金状況 詳細は次の通りです。 21.8円/口×50口＝1090円 ここから税金が引かれて870円となりました。中にはこれだけかと思われる人もいると思いますが、銀行に預けて

米国株高配当タバコ銘柄の【MO】アルトリアが好決算を発表しました。売上・EPSとも予想を上回ってきたんです。しかしJUULに関しては会計上において5000億円の減損を行う事も発表してます。これによって特別損失が発生します。 7.3％の高配当で不労所得の大きな味方！そのアルトリアがせっかく好決算で米国株投資家にとっては非常に嬉しいニュースなのに、5000億円の特別損失なんてなんで発生してるんだ？となりますよね。 但し決算書を読み解いていくと、この特別損失は非常に大きな意味を持つことがわかります。そのことも含めてアルトリアの決算内容に関して分析しています。 では米国株投資家もみあげの「高配当アルトリア好決算だが5000億円の損失発生！投資家はハッピーの意味とは？」をお楽しみください！ ＊投資判断はあくまで自己責任で 【MO】アルトリア概要 アルトリアQ3決算 決算簡略版 公式決算 コストリダク

こんにちは、okeydon(おけいどん)です。 Follow @okeydon 僕okeydonのオススメカフェ、ヒロコーヒーの2019年秋のケーキをご紹介します。 ヒロコーヒーは、阪神間に店舗展開している、接客に力を入れたカフェです。 コーヒーには特に拘りがあり、フードやケーキメニューも揃っています。Twitterの複数のフォロワーさんにご紹介したところ、コーヒーへの拘りが素晴らしく美味しかった、スイーツやフードが美味しかった、との感想を頂いています。 ヒロコーヒー について詳しくは、過去記事にてご確認ください。 okeydon.hatenablog.com それでは、2019年秋のケーキをご紹介します。11月末までの展開予定です。 ティーレザン アッサムティーとレーズンのムースです。紅茶の香りおよびレーズンの甘みと酸味がマッチ、中にチョコレートの層もあり、バランスよく作られています。秋

※2020年3月1日にリライトしました。 皆様こんにちは この記事を最初に書いたのはブログを始めて約2ヶ月余りが過ぎた時期でした。2カ月そこらで偉そうな事書いているな、と思いつつ、オーガニック検索でもそこそこアクセスがある当記事を放置したままは良くないので思い、定期的にリライトを行う事にしました。因みにこの記事を読まれた方は以下の記事もお勧めいたします。 5manyendekabu.hateblo.jp 5manyendekabu.hateblo.jp 本記事では5カ月目で月間PVが1万5000代になんとか到達、数カ月の放置期間をはさみ、株取引というニッチなカテゴリで月度４万アクセスを達成。無料版はてなブログだけを利用し月5桁のブログ収益を得ている弱小初心者ブロガーがどういった手順を踏めば ・アクセス数を増やすことができるのか ・はてなブックマークから各種砲撃(スマニュー砲/Google砲

テックキャンプ・プログラミングスクール未経験からプログラマー・エンジニアを目指す！【評判、転職、費用、解約・返金など】

【スカーレット】草間さんと子ども時代の喜美子の出来事を振り返ってみた２０１９年９月３０日（月）からスタートした朝ドラ「スカーレット」。 ９歳の喜美子の前に突如現れた草間さんは、たくさんのものを喜美子に残し、そして去って行った。 そんな草間さんと幼少期・喜美子を振り返ってみた。 「スカーレット」公式Twitterは終了しており、リンク先のコンテンツはご覧になれません。私は「スカーレット」が大好きで、公式さんが残したツイートを消すのが惜しいので、このまま載せておきます。 喜美子（戸田恵梨香）と草間さん（佐藤隆太）の出会いは昭和２２年。喜美子が９歳の時のことだ。 大阪へ着物を売りに行っていた父・常治（北村一輝）が、暴漢に襲われている草間さんを助けた（第２話） 普段はちょっぴりだらしなくても、困っている人を放っておけない性分の常治さん。 大野さんを助けた時もきっとこんな感じだったんでしょうね〜😊

こんばんは〜　砂糖 誠 です！！🤗 今日は、大阪は梅田に本店をおくタイ式マッサージの名店「アユタヤ」をご紹介します！！ あと、ブログとマッサージに深い共通点がある事を発見？したので、後ほどお伝えします。 〜 お楽しみに ♪ ぜひ、最後までお読み下さいませ！！🙇‍♂️ タイ式マッサージ「アユタヤ」の場所 このお店は、１０数年前に、私が初めてタイ式マッサージの素晴らしさを知った思い出の店です。 場所は、大阪駅から東通商店街を出て北にのぼったあたりと、非常に便利な場所に有ります。 （居酒屋などが軒を連ねており、非常に誘惑が多い場所なのだが・・・） 住所 ： 〒530-0027 大阪府大阪市北区１７ 堂山町 １７ １５ 梅田若原ビル２F 電話番号 ： 06-6363-2233 HP ： http://www.thaimassage-ayutthaya.com タイ式マッサージ「アユタヤ」を予約

❇️外食日記、 第141回目は 「お食事処 ちよ」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「日替わりランチ(平日のみ)」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【メニュー】 【料理】 ❇️日替わりランチ(平日のみ‼️)❇️ ⚠️とんかつ‼️ 【お会計】 🔰780円(税込) ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 お食事処ちよ www.miyazakilunch.com www.miyazakilunch.com

こんにちは、ちょこです。 リボルバーズエイトのショップに「プライム会員の3日間お試し機能」が実装されていました。 試そうと思った矢先にサービス終了の告知がなされ販売停止となりました。残念…。 もう売ってない 以前、妖怪三国志にて同様の実装がなされていたので紹介しました。 「妖怪三国志 国盗りウォーズ」商品のお試し機能は「保有効果」と「現状維持バイアス」の効果が見込めるかもしれないという話 - アプリゲームUIデザイン この保有効果と現状維持バイアスに関してですが、要するに 一度快適な状態でプレイしてしまったら、その状態が当たり前となり、プライム会員以前の状態がストレスに感じてしまいます。 その結果、商品の売り上げにつながるのではないか、という仮説です。 ちなみに妖怪三国志は30日間の期間の商品に対して、7日間の無料期間の商品が用意されていました。 リボルバーズエイトは7日間の期間の商品に対

こんばんは。 今日でブログ運営を開始して7ヶ月目となります。 いつものごとく運営報告をしていきたいと思います。 PV数について PV数についてですが、合計2610PVでした。 先月が、2000PVほどでしたのでトータル的には増えています。 ただし、中身の内訳を見るとスマートニュースに掲載された事が一度あったので、そこで500程一気に稼いでいる感はあります。 8ヶ月目は、3000PVを指標にしていきたいと思います。 インプレッション数について 広告のインプレッション数ですが、5896impでした。 自分のブログの記事ネタになりやすい広告記事の掲載位置を変えたりしたので、先月より多く閲覧していただけた結果になりました。 次月は10000impを指標にしていきたいと思います。 クリック率について うちクリック率ですが、15になります。 この部分は純粋に少ないです。 広告を見てもらったり、収益を意

本日もお疲れさまでした。 昨夜のNYダウは、＋１１５．２７ドル 終値は、２７１８６．６９ドルでした。 パウエル議長の会見も無難に通過し、NYダウは、上げました。 あと、２２０ドルで、史上最高値を更新できるところまで戻ってきました。 本日の日経平均は、２２９２７．０４円（＋８３．９２円） なんとか、増税スタートの１０月を安倍内閣は、株式市場を高値のまま終わらせました。 ホッとしてるでしょうね～、アベちゃん。 日経先物は、日中終値、２２９５０円で、終えたにもかかわらず、ナイトに入って、為替が円高に推移して、いきなり、２００円も下落。 現在、日経先物、２２７９０円。 と、書いてる途中で、少し用事をして戻ってきたら、なんと、NYダウは、大きく下落。 日経先物は、以前は、NYダウの下落を無視して上げていたのに、今日は、NYダウにつられて、どんどん落ちて行きました。 そろそろアゲアゲ相場も終わりに来て

アドセンスに関する対策記事を2記事上げた直後！ アドセンス合格！ よかったら参考にしてください！

通りすがりのアクセスが10万PV有っても、意味がありません。それでは、ブログで収入を得ることは難しいと思います。打ち上げ花火のようなものです。一瞬は、輝いても直ぐに消えます。では、どうするのか。自分のファンが欲しいと思う情報を愚直に投稿することです。今現在の今月のアクセス数は、4213PVです。「昨日のアクセス」にこのブログの足跡を残しています。 最初は、記事を書くことと、ブログのスタイルを作ることに費やしました。訪問頂いても、見る記事が無ければ去って行きますから。最初は、アクセスなど気にしないで書きました。これは、ブログ初心者にお勧めです。文章を書いたことのない人は、どう書けば良いかも、分からないからです。自分の考えを誤解の無いように伝えるのは、経験も必要です。失敗で学ぶ事も多いと思います。 最初の三ヶ月は、ウォーミングアップです。ブログに使える時間も制限があると思います。忙しい中で記事

こんにちは、サーロインです。 私はメキシコペソのスワップ投資を100万円以上の資金で行っており、投資を初めて6ヶ月で18万円の利益を上げています。 スワップ投資の運用成績はこちら www.maneniku.work メキシコペソのスワップ投資には、セントラル短資FXを利用しているのですが、毎月もらえるスワップポイントが少しずつ減っています。 どのくらい減ってるのかなぁと思ったので、2018年12月から現在までのスワップポイントを調査しました。 セントラル短資のスワップポイントの調査結果 セントラル短資のホームページにこれまでの毎日のスワップポイントが公開されています。 セントラル短資がメキシコペソを取り扱い初めたのは2018年11月末からなので、2018年12月から現在（2019年10月）まで調べました。 毎月のメキシコペソ円の買いスワップポイントの平均値を計算した結果を示します。 メキシ