先日のスーパーで、筍が売られていました。 すると、7歳児ゆうゆうは、嫁に筍を買ってよって言いました。 私も嫁も「えぇ?」て感じでしたね。 筍ごはん作ってと言うのです。 毎年、この時期には、毎夜毎夜の筍三昧が続いたものです。 嫁の職場で、筍が採れていたんです。 山の中の職場です。(資材管理センターなので、本当に山の中です) 竹藪が敷地内にあって、そこで筍が採れます。 筍掘るのは面白いので、男性の社員さん楽しみにして掘ってくれるようです。 でも、嫁の居る社員さんでも、筍の下処理に疲れるので、持って帰らず、かといって独身の男性が、そんな料理もするはずもなく、嫁に持って帰っていいよって、毎夜毎夜の筍三昧でした。 今年は、裏年で、1度だけ頂いただけです。 持って帰って来た筍を下処理して、冷蔵庫に入ってるのを、私が調理担当します。 若竹煮、筑前煮、炒め物、そして、最終兵器の炊き込みごはんです。 山盛り

夜の睡眠の質が良くないと、スマートバンドMi Smart Band 5　を導入して　の睡眠モニターをして、79夜目からのレポートです。 この夜、今年亡くなった義理の伯母の夢を見ました。 母の実家に行った夢です。 伯父の通夜に行って以来、27年経ちますが、行ったことはないのに、昔の伯父の家の風景でしたね。 四十九日が済んだ頃だろうと、ふと思い出しました。 とは言え、何か会話しているような夢の記憶もありません。 何の暗示の夢か知りませんが、子供の頃の事を思い出しました。 睡眠モニター使って、79夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア　93　良い睡眠の質です。 深い睡眠が　1時間30分 浅い睡眠が　4時間27分 レム睡眠が　1時間13分 覚醒時間は　10分でした。 計算上の睡眠時間は、7時間10分の睡眠です。 実際にも、ほぼほぼ正確です。 12時過ぎに、トイレに行ったのも覚えています。 でも、布

朝晩の肌寒さも感じなくなりました。 いよいよ、４月なんですね。 我が家のゆうゆうも、新２年生での生活も始まっています。 東京、大阪等、都市部でのコロナの感染が増えています。 ゴールデンウィークを過ぎた頃にはどうなっているのか、不安です。 でも、政府が経済を優先して行く以上、そうした報道も表から消えています。 娘のクラスも、１クラス３８人になって、感染の脅威がマシマシですからね。 身近なコロナがそこにあります。 家でも、手洗いなどこまめにさせています。 生活習慣ですから、それも良い事でしょう。 我が家の生活習慣と言えば、省エネ対応しています。 使わない電気は消すだけです。 ３月の電気代の請求が来ました。 使用量　131kwh 　請求金額　3,606円　です。 使用期間は、2/13～3/12までの28日間です。 我が家はガスと電気を求めていますので、電気代の請求は1ヶ月遅れです。 やはり、電気

夜の睡眠の質が良くしたいとな、スマートバンドMi Smart Band 5　を導入して　の睡眠モニターをして、74夜目からのレポートです。 小学校の娘ゆうゆうの春休みもそろそろ終わりです。 10日から始業式で、本格的に新学期の2年生が始まります。 どうなることやら、親としては不安ばかりです。 少し勉強苦手なので、先を見越して2年生難関の勉強の九九を始めています。 YouTubeの動画でも、リズムに乗って、九九の歌を見させています。 動画端末に、九九の動画を入れていますので、朝夕に練習させています。 ありがたい時代です。 睡眠モニター使って、74夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア　92　大変良い睡眠の質です。 深い睡眠が　1時間18分 浅い睡眠が　4時間22分 レム睡眠が　26分 覚醒時間は　0分でした。 計算上の睡眠時間は、6時間06分の睡眠です。 実際には、もう少し長い目の6時間30

昨日に続いて、大阪日本橋、娘と二人時間の話から始まりです。 パーツ屋さんでも、小さな子供は、ゆうゆうだけでした。 向かった先は、いつものシリコンハウスです。 でも、ゆうゆうは、このパーツ屋さんには、何度も来ています。 慣れっこです。 商品に触らないように言い聞かせています。 「これ何」、「これ何」の連発です。 DC3アダプターのパーツとか、秘密のゴム足だと、パーツを選んでいると、いつものあれです。 「トレイ行きたい」の声に清算済ませて、こちらもWAONでのお支払いです。 マイナポイントの15000ポイントの恩恵です。 隣のジョウシンに駆け込みます。 店内は、本当に綺麗で、トイレも大変きれいです。 トイレを済ませば、あちこちにCDを見て回って、視聴してちょっと中高生のお姉さん気分を味わったみたいでしたね。 また、年頃になったら、ここに来てCDとかDVDを買うんでしょうね。 この店舗なら、安心

夜の睡眠の質が向上を目指して、スマートバンドMi Smart Band 5　を導入して　の睡眠モニターをして、75夜目からのレポートです。 数日の雨が、季節を少し後ろに行った感じです。 まぁ、例年並みと言えば、それまでです。 異常に暖かい日が続くと、何か体が錯覚します。 まだ、4月に入ったばかりですよって、自覚も必要です。 昼には無用かと思われる、健康肌着ひだまり極みも、まだ着けています。 健康に関しては、変化を付ける暮らしをしていません。 昼間には、少し少し上着だけでも、シフトしていきたいところです。 睡眠モニター使って、75夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア　88　良い睡眠の質です。 深い睡眠が　58分 浅い睡眠が　4時間31分 レム睡眠が　34分 覚醒時間は　0分でした。 計算上の睡眠時間は、6時間03分の睡眠です。 実際には、もう少し長い目の7時間00分位ですね。 目が覚めて、

気温が上がって来ると、休日ランチの麺にも変化が出ます。 7歳児ゆうゆうに、ランチは何がいいかと聞かば、「うどん」、冷たいのか温かいのかと、更に尋ねると、「つめたいの」と答えが返って来ます。 どうも、冷たい麺が好みらしいです。 我が家では、そう聞きながら、両方用意することが多いです。 それは、私が両方食べたいからです。 そば屋に行っても、両方食べることもあります。 ただ、この日は、娘の希望通りに、ぼっかけにしました。 画像 温玉乗せのうどんです。 温玉は、嫁が担当です。 私は、麺と汁の担当です。 麺は、いつもの讃岐うどんの藤井製麺です。 今回は、讃岐うどんの半生タイプを使いました。 大きな鍋で茹で上げます。 時間通りに茹でて、大きなザルで一気に湯切りをしたうどんを、冷たい水でよく洗って〆ます。 ぬめりをとって、器に盛って温玉を乗せて、青ネギと白ごまフリフリして、シンプルモードの冷たいうどんで

夜の睡眠の質が良くないと、スマートバンドMi Smart Band 5　を導入して　の睡眠モニターをして、76夜目からのレポートです。 今年は、町内会の班長さんの順番が回って来ました。 約20年に一度ですので、次は私が生きているとは限りませんね。 まずは集金に回ると、これが意外とよく歩きまほります。 この日だけでも、5500歩ほど歩きました。 スマートバンドの万歩計から分かります。 留守の家も居られます。 行ったり来たりの広範囲でした。 兎に角、この日はよく歩き回りましたね。 まずは、最初の山を越えることが出来ました。 疲れましたので、よく寝られると思って、寝付きました。 睡眠モニター使って、76夜目です。 画像 結果から言えば、睡眠スコア　96　大変良い睡眠の質です。 深い睡眠が　1時間31分 浅い睡眠が　4時間15分 レム睡眠が　1時間10分 覚醒時間は　0分でした。 計算上の睡眠時間

日曜日の昼前に、近くの小学校に選挙に行って来ました。 我が家はいつも家族3人で行動することが多いです。 小学校1年生の娘を独りにして、外出は出来ません。 親の留守中に、オオカミさんやって来ても困ります。 一応、玄関周りにも、家の周囲にも、防犯カメラを配置して、24時間365日録画していますので、少しは安心感を感じて暮せています。 ありがたいことです。 とは言え、数少ないお出かけなら、子供一緒に連れて行きます。 選挙もある意味、我が家のイベントです。 向かう小学校は、娘の通う小学校です。 どこに行くのかと、何度も尋ねます。 とりあえず、選挙は権利であるとともに、義務だとも感じています。 政治を論ずるなら、まずは一票投じるまでです。 それしか、民主主義の行使はありません。 もっと自由に生きる為にも、選挙の投票行動は、必要不可欠です。 立派な事を言うつもりはありません。 やってみてした後悔と、や

夜の睡眠の質が良くないと、スマートバンドMi Smart Band 5　を導入して　の睡眠モニターをして、77夜目からのレポートです。 77日目となれば、いよいよ、80日も見えてきました。 そして、90日、キリの100日となれば、軌道になって来た感じです。 3日坊主の謗りは、免れたいですからね。 とは言え、日々のルーティーンも、目が覚めるとスマホのアプリを確認して、睡眠モニターの様子を確認しています。 そして、スクショのハイチーズです。 スクショとは、スクリーンシッョトですよね。 スマホの仮面をカメラの用に、スマホで写真を撮るようなものです。 大変便利です。 毎日使っています。 使わない日はないでしょう。 もちろん、スマホでの利用より、パソコンでの利用がメインです。 これなくして、生活できない程です。 ネットは知識の泉です。 もちろん、間違った事も多いですので、慎重に裏付けは取ります。 で

週末は、いつものように、家族3人でスーパーに買出しに行きました。 週末の晩酌タイムにと、良さげな鰹のたたきの腹身の冊が手頃な価格で売られていました。 嫁に、これはどうかなと尋ね、ゆうゆうにも、鰹のたたきはどうかなぁと、根回しをして、購入決定です。 私の立場は、弱いですからね。 我が家は犬は飼っていませんが、もし犬が家族に居たなら、犬の下が私の定位置になっていたはずです。 威厳のない父の立ち位置は、どこの家族もおんなじでしょうね。 関東では、鰹と言えば、刺身が多いですが、関西や西日本地域では、鰹のたたきが多いと聞きます。 ですから、買って来た鰹も、皮目はあぶってあって、あぶった匂いがします。 見た目は、ガス火だと推測できます。 まさか、焼藁ではないはずです。 焼いた藁の香りは、独特です。 いい居酒屋さんなら、裏口で、藁の焼き場があって、そこでその場でたたきを作ってくれます。 氷水で〆る事もあ

夜の睡眠の質が良くないと、スマートバンドMi Smart Band 5　を導入して　の睡眠モニターをして、78夜目からのレポートです。 最近、新2年生になった娘のゆうゆうに、九九の練習をさせています。 また、学校で習うのは少し先なので、準備期間にしています。 とりあえず、九九はこの年頃では難関の算数です。 一度記憶してしまえば、分けないことながら、成人になっても、しっかりと九九を言えない方も居られます。 それだけは避けてやりたいです。 それなので、バケモンの九九の動画を見させて、少しでもバードルを下げてやりたいと思って、九九の練習をさせています。 6の段までは、すらすら言えるのに、７～９の段になると、少しウル覚えの所がちらほらです。 焦らずに、根気よくさせてやりたいですね。 睡眠モニター使って、78夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア　84　良い睡眠の質です。 深い睡眠が　44分 浅い睡

娘は、7歳児ゆうゆう、4月からは新2年生です。 少し変わっていると思います。 父が変わっているので、娘もその影響が強く受けているのでしょう。 父が時代劇が好きなので、YouTubeも一緒に見ます。 その為か、映画もよく見ます。 好きな映画はと聞くと、『椿三十郎』だと言います。 もちろん、織田裕二さん主演の森田芳光監督のモノです。 もともと、1962年に公開された黒澤明監督『椿三十郎』、2007年リメークです。 何故、ゆうゆうがこの映画が好きなのかと言えば、イケメンが多く出演されているからです。 そんな理由です。 トヨエツも、 松山ケンイチさんも、好きですね。 松山ケンイチさんを見て、「大吉」と呼びます。 映画『うさぎドロップ』の大吉が大好きです。 今回、映画『小川の辺』(監督　篠原哲雄)を手に入れました。 主演は、戌井朔之助役　東山紀之さんです。 なかなか凛々しい藩士で、時代劇には合います

週末に、家族3人で自転車で行けるスーパーに買出しに行きました。 買い物に行ってから、この日にお花見に行きました。 開店間近のスーパーに買出しは、珍しいですね。 その分、昼間には見ないモノも置いてあるんですね。 この日は、卵の特売があったようですが、朝からもう凄い数の方が卵の前に待っています。 我が家はその間に、食材の確保です。 休日となれば、新鮮な刺身が食べたくなります。 手頃な価格で、コスパがいいのが、一番ありがたいです。 その日の鮮魚の中で良かったモノを、少量ですが、家族でシェアして小の盛合せにしてみました。 鯛、剣先イカ、シラスに、彩に塩たらこを盛りました。 鯛は愛媛の養殖でしたが、味も良かったです。 剣先イカも美味かったです。 7歳児ゆうゆうの大好きなシラスも添えてやりました。 それに、明太子でなく、塩たらこも、魚卵がプチプチで鮮度もいいものが手に入りました。 翌日の朝ごはんには、

花見のシーズンです。 鶴見緑地に家族3人で行きましたが、池の回りの桜は、満開だったと思います。 今年の花見は、寒くもなく良かったです。 弁当持って、花見に行って、少しのアルコールを頂くのはいいですね。 花より団子と言えば、子供の目線ですかね。 先日、嫁と7歳児の娘が、お餅を使って、何ちゃっての苺大福を作ろと、昼前にやっていましたね。 餡も用意してあります。 苺も用意してあります。 後は、昼ごはんのデザートに頂くだけです。 この日の昼ごはんは、ぽっかけのうどんでした。 量も少し控えめにして、私も別腹の用意をしておりました。 こんなん出来ましたけど。(昭和の懐かしい白蛇占いの泉アツノさんの「こんなん出ましたけど 」風です) 小皿も桜です。 家で食べる分なら、なんちゃってと、笑って美味しい戴ける出来です。 苺と餡の取り合せがいいですね。 お薄でも点ててくれるのかと思っておりましたが、気配がないの

夜の睡眠の質が良くないと、スマートバンドMi Smart Band 5　を導入して　の睡眠モニターをして、72夜目からのレポートです。 昨日は、7歳児ゆうゆうの登校日でした。 新学期はまだは始まっていません。 何故の登校と言えば、新入生歓迎の入学式の用意です。 歌とダンスで、入学式に花を添えます。 その為の練習の為ですね。 1時間程で帰って来ました。 給食はありませんので、家での昼ごはんまでには、帰って来ました。 と言う事は、ランチの作りの担務も父です。 メニューは、豚骨ラーメンと鮭チャーハンでした。 睡眠モニター使って、72夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア　97　大変良い睡眠の質です。 深い睡眠が　1時間32分 浅い睡眠が　5時間05分 レム睡眠が　41分 覚醒時間は　0分でした。 計算上の睡眠時間は、7時間18分の睡眠です。 実際には、もう少し長い目の7時間30分位ですね。 目が

先日、スーパーの特売で、山積みになっていたインスタントカップ麺を見ました。 よくある風景です。 でも、よく見ると最近見かけない商品がありました。 懐かしくて、購入しました。 サッポロ一番　カップスター　味噌　です。 京都伏見に独り身で28年近く住ん居りました。 意外に、京都と言う町は、不思議な町なんです。 パンやコーヒーの消費が多いんです。 朝ごはんは、大抵パンの家が多いです。 白いご飯に味噌汁と漬物と言うような典型的な和食の様子はありません。 焼き餃子も大好きです。 ラーメンも大好きです。 お好み焼きも大好きです。 そんな中、ラーメンと言えば、今住まいする大阪は、醤油ラーメンが多いです。 もちろん、トンコツ等もあるんでしょうが、ラーメン専門店と言えば、唯一味噌味があるところが少なすぎます。 俗に言うラーメン専門店のラーメン屋で、味噌ラーメンを提供している店舗を見たことがありません。 京都

夜の睡眠の質が良くないと、スマートバンドMi Smart Band 5　を導入して　の睡眠モニターをして、73夜目からのレポートです。 睡眠モニター使って、73夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア　91　良い睡眠の質です。 深い睡眠が　1時間27分 浅い睡眠が　4時間11分 レム睡眠が　1時間02分 覚醒時間は　10分でした。 計算上の睡眠時間は、6時間40分の睡眠です。 実際には、もう少し長い目の7時間位ですね。 一度4時過ぎにトイレに行ってから、布団の中に居ましたが、2度寝は出来ないまま、起きてしましました。 そんな事もありますが、4時ぐらいなら、うっすらと外も明るいし、そろそろ朝だと実感しますので、2度寝は出来なかったです。 とは言え、深夜1時過ぎからの2度寝の失敗を思えば、問題はありません。 よく睡眠できたと思います。 ほどほどのすっきりです。 腹も減りました。 そんな朝の目覚め

もうすぐ春休みも終わりです。 入学式も終わりました。 今回は、新2年生として、新入学生をお出迎えしました。 時間を遡る事、その前々日に、娘と二人して、大阪日本橋にやって来ました。 私の欲する機械のパーツを求める為です。 もちろん、パソコンシッョブ大好きのゆうゆうは、ハイテンションです。 大好きなフィギア屋さんにも立ち寄ります。 その前に、腹ごしらえです。 大阪メトロで下車したのは、日本橋でなく、もう1つ先の恵美須町です。 時間は、午前11時40分程でした。 何が食べたいのかと聞くと、「吉牛」と言われると、合点承知之助と、みなまで言うなと、通天閣の降り口から地上に出ました。 高速すぐの所に、吉牛があります。 もちろん、注文するのは、牛丼です。 私は並で、ゆうゆうは小です。 写真は、私の好みの紅ショウガ盛り牛丼です。 七味もフリフリです。 私の紅ショウガを見ながら、ゆうゆうも紅ショウガ乗せてと

お題「大好きなおやつ」 3月31日、年度末かと思うと、感慨深いです。 明日から、我が娘も小学校2年生です。 3月の終業式の朝に、娘を見送りました。 今年度最後の登校姿だと思うと、スマホの動画を撮ってしまった所です。 そう、親バカです。 ランドセル背負って行く姿の動画と写真を撮った最初の登校日を思い出します。 それに、今年度最後の金曜日か? 金曜日って言えば、TBSの金曜ドラマ枠をイメージします。 金妻と言うワードも、時の流行りになりました。 ♪　もしも願いが叶うなら吐息を白いバラに変えて～ 大ヒットした小林明子さんの昭和の名曲「恋におちて-Fall in love-」(作詞　湯川れい子　作曲　小林明子)、懐かしいです。 金曜日の夜、毎週友達の家で酒を飲みながら、見ていた記憶があります。 そうあの時も、私は1年生でしたね。(関西で言うなら、1回生です) そうそう、金曜枠と言えば、タイトルが、