皆さま、今日も一日お疲れさまでした。 60代の私ですが、今日も朝からあれこれと用事を済ませ、 ブログ記事を書き終え、ようやく一息ついているところです。 朝は、近所の公園までをゆっくり散歩することから始まります。 少し前までは、膝の痛みでエレベーターで降りていくのも億劫だったのですが、 最近は、毎日の散歩と軽いストレッチのおかげでずいぶん身体が楽になりました。 やっぱり、身体も電化製品のように動かさないとダメですね( ；∀；) 今日は雨だったので散歩は諦めて、ベランダで観葉植物に水やりをしました。 その後は、朝食の準備。 といっても、卵サンドとミルクティー、それといつものバナナという超簡単なもの。 今は観葉植物で土いじりも好きになりました。 ※鉢に土を入れるのでシ－トを引いてます ベランダでハーブでも育ててみようかと思ってます。 ハーブティーなんて、ちょっと贅沢な気分になりますよね・・なるか

妹に誘われてコストコに行きました。 もちろん買い物に行ったのだけど 着いてすぐフードコートに腰を下ろして 近況を報告し合いました。 妹は体が弱くて最近も入院していました。 今回の持病の発作は 家のことでいろいろあったのが原因かも と言ってました。 いつも明るい妹が 『最近さあ。 私、なんで生きとるがいろ？と思う。』と 元気なく言うので心配になりました。 私も娘のことなど 結論が出ないことを話しました。 何かしようと思っても お互い体が弱くて仕事に出られないから ひとりで生きていく力が乏しくて それで我慢してることも。。。ある。。。 妹は身体やココロが辛い時も ひとりじっと耐えるタイプで 周りを巻き込むよりラクだと言います。 それでも 私に話してくれたことで また妹の相談に乗れるといい。 「何も悩んでない人もいるんかねぇ。」 『おるかもねぇ。』 「でも幸せそうに見えたからってさぁ。」 『周り

薄手のカーディガンを着たり脱いだり、また着たり…な本日木曜日。 雨は降らず、ちょっと涼しくて清々しい1日だった。 明日も1日いい天気☀️の予想。 食材の買い出しは週一と決めている。 まずメインになるものを７日分。 あとはパンや卵や野菜や果物。 そしてお菓子とかアイスを（多めに）適当に。 そこに洗剤やらトイレットペーパーやら雑貨類のストック分を買う。 そんな感じで毎回、総額10,000円前後の予定で買い物をしている。 それ以上になることはほとんどないが、たまにコメやわん🐶のものを買うと、予算オーバーといった感じ。 さて今日。。。 仕事帰りにいつものスーパーへ買い物に行って来た。 いつものように、いの一番にお値打ち品コーナーへ。 この店は、値引シールの貼ってある商品を5個買うと、おまけ（ティッシュやラップ等）をひとつ貰えるというシステム。 安く買える上におまけまで貰えるって、なんて素敵なお店

眼科の予約日でした。 今回は視野検査も行いました。 今年の3月からお世話になっている眼科ですが、初めて診てもらった時になんとなしに視野検査を行い、その結果緑内障の疑いがあると言われました。青天の霹靂でした。 実は先生はまだ猶予があるのではと目薬による治療を少し迷ったのかも、でも私はすぐに治療を始めれば安心な気もして希望したような経緯があります。（眼圧は相当高かったのです） それから治療のために眼圧を下げる目薬を毎日点すことになりました。目薬を一日一回点すことは負担ではありませんでしたが、副作用があるので点したらすぐに顔（目の周り）を洗います。色素沈着などがあるそうで、少しだけ神経を使いました。 今回は4回目の診察です。眼圧の検査と視力検査、眼底検査、視野検査をしました。久々のフルコースでした。 悪くなってないといいなと祈るような気持ちでした。でも、なんと視野検査の結果がすごく良くて問題がな

こんばんは。小葉茶マミです。 今日は名古屋から広島へ新幹線で移動しました。（せっかくなので途中姫路駅で下車して、姫路城を見て、カフェtimeを過ごしました。） 「山陽新幹線から瀬戸内海を見れる～」と思っていたら、あららトンネルばかりなんですね(≧∇≦)　スマホの地図で位置確認して、瀬戸内海の景色を妄想してました。無事広島へ到着です！ 人生初の広島です(*^^*)　「広島」の文字を見ただけで感動～ 今回の旅… 実はオットの広島出張に、私も～」という旅なのです☆ まずは広島駅の観光案内所へ寄って、厳島神社への行き方・満潮干潮時間を教えてもらったり、雨天時の広島観光のアドバイスをもらいました。時々方言が混じって「広島へ来たんだな」と実感(^o^) ホテルに入って、ホッ。それからだらだら～～～（笑）　スマホと同時に私も充電しました。 夕刻になって薄暗さも加わり「このままでは今日が終わってしまうー」