夫がコロナワクチンの2回目接種を終えました。 てんやわんやの副反応がようやく落ち着きましたので 我が家の場合を記録しておこうと思います。 ワクチンの副反応は、体質による個人差が激しい為 とても軽く済む人と重く出る人といますので あくまでも、我が家の場合、という参考程度に。 基本データ 41歳 男性 180センチ71キロ 基礎疾患無し 滅多に風邪も引かない 体力に自信あり ワクチン接種1回目の副反応 ワクチン接種2回目の副反応【当日】 ワクチン接種2回目の副反応【翌日】 am7:00　起床時38.3℃ am9:29　39.5℃ pm4:00　39.2℃ pm8:30　38.5℃ ワクチン接種2回目の副反応【2日目】 am7:30　39.0℃ pm1:30　39.3℃ pm3:50　39.5℃ pm9:00　37.5℃ ワクチン接種2回目の副反応【3日目】 am7:00　36.8℃ pm7:3

約4ヶ月振りのご無沙汰でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 既に夏真っ盛りな気温で、私は早くも夏バテ気味です。 色々書きたい事がたまっているものの 個人情報その他諸事情から 書きたい事が赤裸々に書けないジレンマに悶えつつ 近況報告の雑記でございます。 暇つぶし＆気分転換にどうぞ。 わかめ手帖さんの記事に、懐かしい話題を見つけて ひとりほっこりしていたんです。 www.wakametecho.com 懐かしいなぁ！ ブログバトン、私も書いたなぁ・・・と自分のブログを見てみました。 日付見てびっくり🤣 2020年7月10日だって！ ちょうど1年前だ！！ www.365books.site ほんで、ほっこりしている場合ではないと急に気付く。 やばいよ。 1年経過して記事数が ９２→１２０ ２８しか増えてない！！ そんなことある！？って自分で思いました。 こんな体たらくでは、 そりゃ忘

本日は読書記録(*≧∀≦*) アガサ・クリスティーの 「ポケットにライ麦を」 ミス・マープルの長編です。 「ポケットにライ麦を」アガサ・クリスティー2019年12月6日(金)読書開始 ～ 2019年12月15日(日)読了 投資信託会社社長の毒殺事件を皮切りにフォテスキュー家で起こった三つの殺人事件。 その中に、ミス・マープルが仕込んだ若いメイドが、洗濯バサミで鼻を挟まれた絞殺死体として発見された事件があった。 義憤に駆られたマープルは、犯人に鉄槌を下すべく屋敷に乗りこんだ。 マザー・グースに材を取った中期の傑作。 こちらは再読。 以前読んだはずなのに、内容をほとんど覚えていなかったので 初めて読むように読めました。 ラストは胸が締め付けられる 私が読んだのは、宇野利泰さんの訳ですが ラスト、胸が詰まって涙が出ました。 紹介文にもある、ミスマープルが仕込んだメイドは グラディスという名前なの

こんなコーヒードリップバッグを見つけたので買ってみました。 血液型ブレンドのコーヒーと、 チョコレート「カフェタッセ」😊 みさご珈琲さんが出している ドリップバック珈琲。 プレゼントとかにもいいですね～！ 面白い(*≧∀≦*) 夫と一緒に淹れて、飲み比べしてみました(*≧∀≦*) 私にコーヒーの違いなんてわかるかな～と思ってましたが 意外にちゃんとわかりました。 私はＯ型ブレンドの方が好みかも。 そして、カフェタッセのチョコレート。 お気付きでしょうか。 チョコレートの中に、 塩キャラメルペーストが入っているのですが 横着して手で割った為、とんでもないことに。 バッキバキ🤣 見た目はアレでしたけど とっても美味しくいただきました。 味に変わりはない。 Cafe-Tasse カフェタッセ チョコレート 単品 ギフト プレゼント バレンタイン 塩キャラメルミルク/ミルク/ピスタチオミルク/

我が家には、小学5年生の息子がいます。 親バカ発言全開で恐縮ですが 我ながら、 何故私からこんな優しいコが生まれ出てきたのか と思うほどに優しくイイコです。 そんな息子から最近教えてもらった曲。 それが 「うっせえわ」 【Ado】うっせぇわ クラスで流行っているそうです。 初めて聴いたときはギョッとしましたが。 よく考えたら、 この手の曲はいつの時代もある。 私も中学高校生の頃、橘いずみの「バニラ」とか「サルの歌」とか ブルーハーツとかきいてた。 尾崎世代ではないけれど、尾崎豊もきいてた。 ただ、根っこは同じような感じでも 自分が思春期だった頃聞いてたものとは 随分向いている方向が違うなと感じる。 もやもやしたやるせない青春の叫びというよりは 自分とそれ以外を圧倒的なまでに遮断している感じ。 それなのに サビが頭に残りやすく、くちずさみやすい。 このアンバランスさが なんかこわい。 私が中

鎌倉紅谷の「クルミッ子」というお菓子をご存知ですか？ beniya-ajisai.co.jp 今回は、 念願の「クルミッ子缶」ゲット😍の回 でございます。 最早私はクルミッ子の虜　の巻 こちらが戦利品の 「クルミッ子缶」と 「クルミッ子ブックマーク」 可愛い缶に、クルミッ子が10個入ってます(*≧∀≦*) 2020年にインスタのフォロワーさん経由で知り オンライン注文で食べて以来、 大ファンなのです😍 （画像出典：株式会社 鎌倉紅谷 ） 店舗は関東なので、 注文したければオンラインなのですが オンラインには全商品があるわけではないのです。 特に、一部の店舗限定での販売の 「クルミッ子缶」 が可愛くて、欲しいなぁ～～と思っていたのです。 クルミッ子は、 バターのしっとり生地に挟まれた キャラメル＆クルミのお菓子。 キャラメルは 鎌倉紅谷自家製キャラメル。 クルミは 惜しげもなく、ぎっしり

気付けばもう12月も半ば。 体感としてはまだ9月（Θ_Θ） あと2週間ほどで2020年が終わるなんて 信じられない😱 そんな私も、2021年の手帳を準備しましたッッ！！ 色々迷って、 EDiT手帳に戻ってまいりました。 そして2021年は、ほぼ日手帳もデビューしまっす☆ mizutamaさんのインスタライブ見てたら 楽しそうで楽しそうで・・・ 完全に影響受けてます😁 手帳としてはEDiTを。 週間バーチカルのA5サイズです。 時間軸は5:00～22:00 以前はバーチカルの時間軸は24時間のもの！ とこだわっていた事がありましたが 今はこだわり無し。 22時以降に予定が入る仕事をしていないしね😊 今までの手帳を振り返っても 一番良く開いてて、一番長く書き込めてて 重宝しているのは EDiT手帳だったなぁ～ということで 2021年はサイズアップしてみました。 ほぼ日手帳は、楽しいこと記

ダイエットの記事を書いておいて なんだこのやろう！な記事なんですが ワタクシ、今 チョコレートが 美味しくて 美味しくて たまらんのです。 最近食べて美味しかったチョコレートは こちら。 インペリアルチョコチップス72g入 (ダーク27gミルク27gホワイト18g) ベルギーチョコ 鷹雅堂 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 徳用もあります😆 インペリアルチョコレートチップス 徳用 ベルギーチョコ 鷹雅堂 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 何故そんなに チョコレートを 推すのかって？ 話せば長ーい話になりますので、 お時間ある方、お付き合いくださいませ。 ご存知の方もいらっしゃいますが 実は私、2019年7月に脳腫瘍の開頭手術を受けたのです。 その時の後遺症が色々ありましてね。 後遺症は様々あるのですけれど 私は、 「聴覚

突然の弁解から始まりましたが 皆様ご無沙汰しております、すみれです。 もうなんか毎回「ご無沙汰しております」って言ってる気がします🤣 本日は雑記というかもうただの独り言です😅 覚えている方いらっしゃいますかしら 私がこんな記事を書いたことを。 11月18日（水）から開始して、25日（水）に報告しますと言っておりました。 2日遅れの27日ですが、ご報告をば。 結果的には、まぁまぁ順調に出来ました。 （1日さぼりましたが） ほんの1週間ですので、効果を感じるまでには至っていませんでしたが それなりに「やった」感はあり この調子で・・・と思っていたところ、 改めてやり方を読んでて、んん？となりましてね。 ①壁に背を向け足を腰幅に開いて立つ。 ペットボトルを両手で持ち、 真上に上げてスタンバイ。 呼吸は深く続ける。 ②息を吐きながら体を横へ。 ヒジを曲げず左右の腰骨を正面に向ける。 頭とヒジを

皆々様ご無沙汰しております、 すみれです。 変な髪型になったよっていうカナシイご報告投稿を最後に （⇓参照） www.365books.site ぷっつり更新が途絶えておりました。 何とか元気でやっています😆 つい先日、ここ3年ばかりの間ずっとメンタルを蝕んでいた私事（病気とは別物） が、無事解決の運びとなり心身ともに復活の兆し。 気持ちの余裕がなくて開けなかったパソコンも開き ブログの更新だってしちゃうぜ～！！ と意気込んでみたものの、 いざとなると何をしていいのかわからない。 載せたい文房具、読んだ本、最近ハマっていること 色々あるのに、 どっと一気に出口に押し寄せてきてひとつも具現化しない。 iPhoneからどうやって画像を移動してたかも忘れてる。 記事の書き方も忘れてる🤣 そんな今日です。 タイトルの通り、 「いざとなると何をしていいのかわからない」ことって、 日常に結構ありま

本日の読書記録は・・・ 横溝正史の「犬神家の一族」です(*≧∀≦*) 「犬神家の一族」横溝正史2019年11月13日(水)読書開始 ～ 2019年11月16日(土)読了 信州財界一の巨頭、犬神財閥の創始者犬神佐兵衛は、血で血を洗う葛藤を予期したかのような条件を課した遺言状を残して他界した。 血の系譜をめぐるスリルとサスペンスにみちた長編推理。 有名な作品なので、ところどころ知ってはいました。 スケキヨという名前だとか、 白いゴム様の面をかぶっているとか、 湖面から突き出ている両足の絵面とか。 横溝作品なので、 さぞやドロドロと陰惨で切ない話なんだろうと。 それなりに心づもりをして読んでいたのですが。 今回の登場人物の悪魔ぶりは、 もうまさに悪魔でした。 私にとっては、 「悪魔が来りて笛を吹く」  に出てくる登場人物なんか 目じゃないくらいでした。 ⇓参照⇓ www.365books.sit

先日、村田友美子さんの 「くびれ母ちゃんの出せるカラダ」  の紹介をしました。 ↓↓参照↓↓ www.365books.site 2週間毎日ボールを使って「ほぐし」「ストレッチ」を行いました！ 結果発表～～ 2週間経過しましたので、 とりあえずの結果報告をしたいと思います。 期間　6月29日→7月8日 体重　－400g 体脂肪率　±ゼロ 便通　8日/13日中 〇→便通あり ✕→便通なし ◎→2回便通あり ということで、 体重＆体脂肪率的には ちょっと微妙～な結果となりました💧 でも、便通につきましては、 便秘8日間ということもある私からしたら かなり改善されたと感じます。 感想 正直な感想。 「うーーーん、 （ポーズなど）これで合ってるのかわからん！」 やり方は、 村田友美子さんの写真付きで 説明されています。 ポイントもちゃんと載っているのですが。 慣れるまでは、特に「ほぐし」のパート

今日は文房具のお話(*≧∀≦*) シロクマノートで、マステ帳を作りました～😆✨✨ 画像を見てもらうとわかるように、 「ノートに持っているマスキングテープを貼るだけ」 というものですが、 これがまた、 た～～のしいッッッ！！！ 実は、結構前から「マステ帳」なるものは作っていたのです。 百円均一で購入した、 「Ａ５スリム版くらいの大きさの 普通の罫線のノート」 に貼っていたのです。 貼っていくうちに、ノートの濃い罫線が気になっちゃって💧 無地のノートで「マステ帳」を作りたいなぁ～ と思ってはいたのです。 なかなか踏ん切りがつかなかったのは 百均ノートの最初の方に貼ってあるマステは 既に使い切っていて、 もう手元にないものがちらほらあったから・・・。 そういう、貼り直し出来ないやつは、 紙ごと貼っちゃえば良くない！？ ってなって、やりました！！ マステ帳に選んだのは、 通称「シロクマノート」

本日は、読書記録(*≧∀≦*) 読んだ本を紹介しないまま、溜まっていっているのでどんどん紹介していきたいと思います。 今回は宮部みゆきの「三鬼」です。 「三鬼」宮部みゆき2019年7月22日頃読書開始 ～ 2019年10月9日(水)読了 三島屋の黒白の間で行われている変わり百物語。 語り手の年齢や身分は様々で、彼らは正しい事も過ちもすべてを語り捨てていく。 １３歳の少女は亡者の集う家の悲しき顛末を、絶品の弁当屋の店主は夏場に休業する理由を、そして山陰の小藩の元江戸家老は寒村に潜む鬼の秘密を語る。聞き役に従兄の富次郎も加わり、怪異を聞き積んでいく中で、おちかにも新たな出逢いと別れがあり・・・・・・ 恐ろしいけど面白い三島屋シリーズ第四弾！ こちらは、宮部みゆきの三島屋シリーズの第４弾。 現在、第５弾の「あやかし草紙」 が2020年6月に発売されたところです。 シリーズ一覧はこちら。 おそろし

お久し振りでございます。すみれです😊 ちょっと体調が不安定でパソコンから遠ざかっておりました。 日本でも非常事態宣言が出され、東京や大阪の感染者も右肩上がり・・・ 今こそ皆で一致団結するとき！ という緊張感が高まっておりますが、 深刻に受け止める人と、てんで対岸の火事な人と、 乖離が深くなっているようにも思います・・・。 いまだに自粛をバカにするような発言発信をする人もみられるし・・・。 超個人的な事ですが 私は無事 術後９ヶ月が経過 し、 最低限の日常生活なら、 ほぼほぼ普通に送れるようになってまいりました。 でも、 自転車には乗れませんし、 車の運転も出来ません。 何が困るって、買い物です。 徒歩で食材の買い物に行かなければならない ので、一度にたくさん買えません。 1週間の献立を考えて買うものを決め、出来るだけまとめて買い物する。 のが理想なのですけれど、 週末主人に車を出してもら

お久し振りです。すみれです😁 ４月に突入致しましたね。 順調にブログ更新していたのに、続かなかった～～💧💧 ＰＴＡ作業をしたり、アレしたりコレしたりと忙殺されたり 疲れがたまりすぎて右耳が聞こえなくなったりしていました。 連日新型コロナ報道、そして志村けんさんご逝去のニュース・・・ 息子共々、３月４日に放送された 「志村けんのだいじょうぶだぁ 笑いで頑張れニッポンSP」 を見て大笑いしたばっかりだったので、本当に衝撃的でした。 www.fujitv.co.jp 私も衝撃で言葉が無くなりましたが、息子も泣いてました。 志村けんさん、世代を超えて幅広く愛されていた方だったんだなぁと今更ながらしみじみと実感します。 ご冥福を心よりお祈り申し上げます。 新型コロナウイルスの感染力の強さと、恐るべき進行の早さ。 志村さんは、身をもって日本中に伝えてくれたと思います。 そして、新型コロナウイルス

京極夏彦の「鉄鼠の檻」の次は、 七河迦南「七つの海を照らす星」を読みました。 「七つの海を照らす星」七河迦南2019年8月23日(金)読書開始 ～ 2019年9月6日(金)読了 「七つの海を照らす星」 は、 七海学園シリーズの1作目です。 「七」が多くて、ゲシュタルト崩壊を起こしそうです(＠Д＠； ちなみに、著者は「ななかわ かなん」と読みます。 家庭では暮らせない子どもたちの施設・七海学園で起きる、 不可思議な事件の数々。 行き止まりの階段から夏の幻のように消えた新入生、 少女が六人揃うと“七人目”が囁く暗闇のトンネル… 子どもたちが遭遇した奇妙な事件を解明すべく、 保育士の北沢春菜は日々奮闘する。 過去と現在を繋ぐ六つの謎、 そして全てを結ぶ七つ目の謎に隠された驚くべき真実。 第１８回鮎川哲也賞受賞作。 短編集。だけど、順番通りに読むべし 舞台は、2歳～高3までの子供たちが暮らす児童養