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  • 有識者助けて!痩せたい!(追記のリンクを貼りました)

    【時間がない人向け】 160cm/90kg 31歳女性 妊娠出産経験なし 1年くらいかけて健康な身体になりたいのでアドバイスください 【詳細】 当方160cm、90kg、31歳女性。 妊娠も出産もしたことはありません。今後も予定ない。 ずっとこの体型で問題を感じていなかったが、最近風邪を引くことが増え、やっぱり太ってると健康とは言えないな…と思いダイエットしたいなと思いはじめました。 45kgとか贅沢は言わないから、まずは70kgくらいになってみたい。いずれ60kgになってみたい。 生活など 最低限の労働で生きているため、時間がかなりある。 そのため友人との予定を入れがちで、外が多い。 アフヌンみたいなは映えなゴハンから、トリキみたいな居酒屋まで誘われたらなんでも行っちゃう。 朝は11時に起きて、準備をして14時頃から友達と会い、遅めのランチべて(実は11時にランチべている)、お

    有識者助けて!痩せたい!(追記のリンクを貼りました)
  • ジャニーズ会見「望月衣塑子記者の暴走」を見た東京新聞記者たちの本音「迷惑なんですが…上層部は問題にしていません」 | デイリー新潮

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    ジャニーズ会見「望月衣塑子記者の暴走」を見た東京新聞記者たちの本音「迷惑なんですが…上層部は問題にしていません」 | デイリー新潮
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/10/07
    カッコいい悪いとかそんな次元じゃなくて権力に対峙しないジャーナリストって病気が怖いから対峙しない医者みたいなもんで、存在価値あるん?ってことだと思うし邪魔だからその席空けてビビらない人座らせて欲しい。
  • はじめまして。私は性加害の問題に無知な自覚があります。勉強したいという気持ちはありますが、どこからどのように手をつけて良いか分からず始められずにいます。誰かに意見を聞いてみたいという思いが抑えられず、失礼を承知で無知を言い訳にこのようなメッセージを送ってしまうこと、本当に申し訳ありません。 今回、分断が起きている大きな理由のひとつに喜多川氏の罪が法的に確定していないことがあると思っています。時効があることやそもそも性暴力の証明がすごく難しいことなどから事務所が認めるに至ったことはなんとなく理解しました。た

    はじめまして。私は性加害の問題に無知な自覚があります。勉強したいという気持ちはありますが、どこからどのように手をつけて良いか分からず始められずにいます。誰かに意見を聞いてみたいという思いが抑えられず、失礼を承知で無知を言い訳にこのようなメッセージを送ってしまうこと、当に申し訳ありません。 今回、分断が起きている大きな理由のひとつに喜多川氏の罪が法的に確定していないことがあると思っています。時効があることやそもそも性暴力の証明がすごく難しいことなどから事務所が認めるに至ったことはなんとなく理解しました。ただ、どうしても無実を信じたい気持ちなどまで否定されないといけないのかとずっと苦しく思っています。 証言が曖昧になってしまうことなどがあることもなんとなく分かったので被害を訴えられている方たちに何かを言いたいわけではありません。性暴力は絶対に許してはいけない犯罪です。でも、これが冤罪の可能性

    はじめまして。私は性加害の問題に無知な自覚があります。勉強したいという気持ちはありますが、どこからどのように手をつけて良いか分からず始められずにいます。誰かに意見を聞いてみたいという思いが抑えられず、失礼を承知で無知を言い訳にこのようなメッセージを送ってしまうこと、本当に申し訳ありません。 今回、分断が起きている大きな理由のひとつに喜多川氏の罪が法的に確定していないことがあると思っています。時効があることやそもそも性暴力の証明がすごく難しいことなどから事務所が認めるに至ったことはなんとなく理解しました。た
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/10/04
    法的に認定云々って話なら「性加害の真実性」については04年に最高裁で確定しているわけだし、そこは争点にはならない。その事実がこういうファンの人を楽にするのかどうかは知らないけれど…
  • ジャニーズ事務所の会見が示すもの。そして、一人の記者として覚えた大きな違和感(中西正男) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    故ジャニー喜多川氏の性加害問題に対する2回目のジャニーズ事務所の会見が2日、行われました。 ●これまでのジャニーズ事務所は補償専門の会社になる。新しい会社を作って、そこにタレントやマネジメント機能を移す。 ●これまでのジャニーズ事務所の名称は「SMILE-UP.」に変える。新しく作った会社の名称はファンクラブによる公募で決める。 新しく出た具体的な話としては、突き詰めれば、上記の二つだったと思います。 無論、被害者の方々の話にはセンシティブな領域も多々ある。それは容易に想像できます。ただ、それでも ●何のお金を使って、どれくらいのお金を用意して、どういった形で補償に乗り出すのか。 このあたりの明確な話が出ない限り、この話はずっとフワフワしたままになってしまいます。言わずもがな、明確に被害者がいる話である以上、補償は一番大きな問題です。 ジャニーズ事務所という慣れ親しんだ名前がどう変わるのか

    ジャニーズ事務所の会見が示すもの。そして、一人の記者として覚えた大きな違和感(中西正男) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/10/03
    ルールを守って更問いしないヘタレ会見しかできないジャーナリズムだから、BBCに“報道していただく”まで小児性愛者が好き勝手にできたんでしょうね。
  • 「ほんっと嫌い」車椅子ギャルのエレベーター投稿に誹謗中傷が殺到…東京メトロは台湾に学べ

    1982年、埼玉県生まれ。東京地下鉄(東京メトロ)で広報、マーケティング・リサーチ業務などを担当し、2017年に退職。鉄道ジャーナリストとして執筆活動とメディア対応を行う傍ら、都市交通史研究家として首都圏を中心とした鉄道史を研究する。著書『戦時下の地下鉄 新橋駅幻のホームと帝都高速度交通営団』(2021年 青弓社)で第47回交通図書賞歴史部門受賞。Twitter @semakixxx News&Analysis 刻々と動く、国内外の経済動向・業界情報・政治や時事など、注目のテーマを徹底取材し、独自に分析。内外のネットワークを駆使し、「今」を伝えるニュース&解説コーナー。 バックナンバー一覧 今年2月、ある車椅子ユーザーが「今日も今日とて抜かされた エレベーターほんっと嫌い」とツイートした。訴えたのは「車椅子ギャル さしみちゃん」だ。このツイートについては共感、同情の声が寄せられた一方で、誹

    「ほんっと嫌い」車椅子ギャルのエレベーター投稿に誹謗中傷が殺到…東京メトロは台湾に学べ
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/10/02
    最近個人的に啓蒙活動してる。エレベーターでベビーカーや車椅子ユーザーが来た時「どうぞ降りますんで」と言って代わりに乗って貰う。降りない人々に「降りるもんだ」と気付いて貰いたく始めた。皆も一緒にやらん?
  • <独自>奈良のシカ「愛護会が虐待」と獣医師が通報 市が調査へ、同会は「ストレス」と否定(産経新聞) - Yahoo!ニュース

    奈良公園(奈良市)や周辺の山間部に生息する国の天然記念物「奈良のシカ」の保護活動に取り組む「奈良の鹿愛護会」の施設内で、保護したシカに十分な餌を与えないなどの虐待行為が行われているとして、同会の獣医師が奈良市に通報書を提出したことが1日、分かった。同会は「虐待にあたらない」と反論しており、市が近く現地調査に乗り出す。 【写真】奈良公園の「鹿苑」で公開されたシカの赤ちゃん 同会の保護施設「鹿苑(ろくえん)」(同市)では、農作物に被害をもたらしたり、奈良公園から大きく離れたりしているシカ約250頭を、一般公開しない「特別柵」と呼ばれるエリアに収容している。 通報書では、特別柵の雄ジカは健康な状態で捕獲されたにもかかわらず、その後脱毛症状がみられ、約7割が飢餓状態に陥っており、毎年このうちの約3分の1にあたる50頭以上が死んでいると指摘。今年4~7月に特別柵内で、死んだ雄ジカの推定年齢の平均は5

    <独自>奈良のシカ「愛護会が虐待」と獣医師が通報 市が調査へ、同会は「ストレス」と否定(産経新聞) - Yahoo!ニュース
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/10/02
    不確定な状況で滅多なことは言うもんではないが、数年前にどんぐり大量に取ったので鹿苑にお持ちしたら、夕方にも関わらずめっちゃ鹿が奪い合って食べてたので、あれ?餌は自己(鹿)調達?と思ったのだった。
  • 川口・蕨の「クルド人」コミュニティで何が起きているのか:室橋裕和 | 記事 | 新潮社 Foresight(フォーサイト) | 会員制国際情報サイト

    埼玉県南部の川口市と蕨市でクルド人のトラブルが相次いでいる。20年以上前にコミュニティが形作られた現地を歩く中で浮かび上がるのは、クルド人親族グループ同士の対立、教育格差、日に馴染めず不満を募らせる2世といった問題の根深さだ。 複数の親族グループに分かれて、断絶するコミュニティ 7月4日、川口市内の病院にクルド人100人ほどが集まり、騒乱を起こしたことが大きなニュースになった。対立するグループ同士で乱闘になったのだ。それからは改造車での暴走、クルド人が働く解体現場での危険な作業などが次々に報じられた。 どうしてクルド人は荒れているのか……。現地を歩き、さまざまなクルド人、日人に話を聞いていると、トラブルの背景にはさまざまな理由があることがわかった。 そのひとつが「クルド人内部での分断」だ。クルド人と長年のつきあいがあるという地域の日人Aさんはこう話す。 「日には2000人とも400

    川口・蕨の「クルド人」コミュニティで何が起きているのか:室橋裕和 | 記事 | 新潮社 Foresight(フォーサイト) | 会員制国際情報サイト
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/10/01
    そりゃ地域社会に馴染みにくい出自なのは分かるけど放置すれば世代を経る毎にマフィア化していくと思うよ。保険加入や年金制度に組み込み、日本生まれの世代を「世俗化」させて地域に包括していくしか無いんだろね。
  • ヤマト運輸の「クロネコゆうパケット」が10月開始、小型荷物が日本郵便網で全国一律料金

    ヤマト運輸の「クロネコゆうパケット」が10月開始、小型荷物が日本郵便網で全国一律料金
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/09/30
    んーポスト投函のクリックポストが3cm185円全国均一、だいたい本州内なら中1日で届くくらいのクオリティなのに、このクロネコだか郵便局だか分からないサービスのどこにアドバンテージがあるというのか。集荷?後納?
  • 「小学校でシャーペン禁止」が吹き上がるたびに、いっぺん小学校きて先生..

    「小学校でシャーペン禁止」が吹き上がるたびに、いっぺん小学校きて先生やってみ?って思っちゃう。 少なくとも小学生の子(特に活発な男子)がいたら、なんで小学校でシャーペンを禁止したいのか理解できると思うんだけど。 コンセントに芯を突っ込むとかそういう話「だけ」じゃないのよ。 >管理が面倒だしガキが調子づくのはムカつくから全部禁止にしたろ、とか >死ぬ程くだらないルールとか無意味で理不尽な規範、とか >無意味で不合理なルールに後付けで無理やり理由を考える、とか なんか小学生を中・高生のイメージで考えてない? 確かにうちの小学校も低学年のとき「鉛筆キャップ」さえ禁止になったこともあって、なんで?ってなったけど、 実はキャップ持ってくのが流行ってて、でも落ちたやつをうっかり踏み潰したりとかで、トラブル続出になってたってわけよ。 キャップを盗った盗らないのトラブルもあったりで。たかが鉛筆キャップされ

    「小学校でシャーペン禁止」が吹き上がるたびに、いっぺん小学校きて先生..
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/09/30
    低学年はもうね、ノートに親殺されたんかくらいの筆圧でギィギィ書き殴るからね。シャー芯だったら一文字も書けないと思う。フランスみたくフリクションも悪かないけどやっぱ一文字で紙に穴あきそう。
  • グーグルドライブに同人誌や資料データをいれておいらたアカウントが凍結された話

    うり/多摩 電子単行同人通販中 @woory_tama @alucaje 自分のPCから直接アクセスできるから自分のローカルフォルダみたいなイメージだとやばいんですね ウチもよく使うけどエロは置いてないか… 2023-09-28 11:48:54

    グーグルドライブに同人誌や資料データをいれておいらたアカウントが凍結された話
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    IKANOicardo 2023/09/29
    Google垢BANだけはマジで致命傷なので、息子たちが縁側で(パンイチで)スイカ食べ競争してる今夏の素敵なおもひで写真だけはクラウドで祖父母に共有せず、そっとスマホだけに残しとくことにしました…
  • “EVタクシー”時速188km暴走 衝突後...ブレーキも利かず 250m飛ばされる

    9月15日、韓国南部の大都市テグで客を乗せて走っていたタクシーが、飛び出してきた車と衝突した。 その途端、タクシーはなぜか急加速し、時速はあっという間に120kmに到達。 乗客「ブレーキを踏んでください。ダメですか?」 タクシー運転手「ブレーキをかけてるけどダメだ」 命の危険を感じた後部座席の乗客は、慌ててシートベルトを締める。 アクセルを踏んでいないという運転手の訴えとは裏腹に、暴走タクシーはさらにスピードアップ。 ついには時速188kmに達したのだ。 乗客「サイドブレーキはないですか? エンジンを一度切ってみてください」 タクシー運転手「エンジンが切れない...切れない...」 暴走を続けたタクシーは、信号待ちの車に激突してようやく停車。 このタクシーはEV(電気自動車)だった。 市内で客を乗せて走っていたタクシーは、横断歩道付近で信号を無視して飛び出してきた車と衝突。

    “EVタクシー”時速188km暴走 衝突後...ブレーキも利かず 250m飛ばされる
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/09/28
    ギギっという昔ながらのサイドブレーキの安心感スゲーな…こういうのって子供跳ね飛ばすとか悲惨な事故になるまで真剣に対応してくれないのかもなと思うとキツイ。
  • 【最高】まるで『萩の月』みたいなカスタード蒸しパンが自宅で作れるらしいぞ「出来立てのふわっとろ…を味わって」

    ぼく・イラストレシピ @boku_5656 レシピを作ったり、絵を描いたり🙌 書籍12冊発売中!/第1回レシピ大賞 準大賞/試作垢→@bokun_bokun/お仕事のご依頼は→boku5656.w◓gmail.com(◓→@) /YouTube→ youtube.com/c/%E3%81%BC%E3… bokuno.work ぼく・イラストレシピ @boku_5656 凄まじく美味しいカスタード蒸しパンができちゃったので、よかったら十五夜にどうぞ🌕🐇 まるで萩の月のみたいに、卵のよい風味がします。常温も美味しいんだけど、出来立てのふわっとろ…を味わってみてください!✨ pic.twitter.com/X4kehODHf1 2023-09-25 21:30:22

    【最高】まるで『萩の月』みたいなカスタード蒸しパンが自宅で作れるらしいぞ「出来立てのふわっとろ…を味わって」
  • サンフランシスコが陥った負の“スパイラル” | NHK

    8月、街の一等地にある大型デパートが閉店しました。そのデパートが入居しているショッピングモールも撤退を決めています。その周りを見ても、空き店舗ばかり・・・。 ここはアメリカ西海岸の大都市、カリフォルニア州サンフランシスコ。入り江にかかる真っ赤なゴールデンゲートブリッジに、急な坂を行き来するケーブルカー。華やかなイメージに彩られた町の中心部には驚くべき光景が広がっています。 (ロサンゼルス支局長 佐伯敏) サンフランシスコの歩道 歩道にはテントが張られ、バス停は路上生活者、いわゆるホームレスの荷物で埋め尽くされています。 座り込んで顔を突っ伏し、動かない人もいれば、小刻みに震えている人、奇声を上げる人。 こうした光景は、サンフランシスコの中心部で決して珍しくなくなっています。 近年のサンフランシスコと言えば、テック企業が集まる都市として広く知られてきました。あのイーロン・マスク氏がツイッター

    サンフランシスコが陥った負の“スパイラル” | NHK
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    IKANOicardo 2023/09/26
    そもそもの出発点はテック関係者の需要で家賃が爆上げになって「普通の勤め人」がホームレスになりまくった事にあるよね。生活の基盤なんだから市場に任せんと公共の住宅事業で手当するべきだったんかな。
  • 香港の観光客が激減…渾身のキャンペーンが「夜のお葬式」になってしまった悲しい理由

    香港で14年、中国北京で13年半暮らした後、日帰国。現地で培った人脈と情報網を元に、日メディアが触れることができない現地情報を発信。特に最近は、主権返還前の香港での体験と知識をもとに変動が続く香港情勢を市民の視点からウォッチしている。 Twitter:@furumai_yoshiko 個人サイト:https://note.com/wanzee/ メールアドレス:wansfactory@hotmail.com ふるまいよしこ「マスコミでは読めない中国事情」 中国や香港の話題を取り上げる連載。SNSやメディア報道記事、さらに現地の優秀なメディア人や評論家たちの視線とともに、一体なにが問題なのか、そしてそこに暮らす人々にどんな思いを巻き起こしているのかを、「現地目線」で解説する。 バックナンバー一覧 世界中から観光客が訪れ、昼も夜も賑わうエネルギッシュな観光都市、香港。コロナ禍も落ち着き、

    香港の観光客が激減…渾身のキャンペーンが「夜のお葬式」になってしまった悲しい理由
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    IKANOicardo 2023/09/25
    アジアの昼が暑い街は夜のが楽しい。香港はやっぱ政治絡みの逮捕が多くなってから迂闊に近寄れなくなったという感じ。新聞紙で靴を包んだアメリカ人が逮捕された北朝鮮みたいな怖さがある。昔行っといて良かった。
  • 道の駅に「段ボール授乳室」…SNSで批判相次ぐ「女性の羞恥や恐怖に無頓着過ぎる」 問題はどこに?(BSS山陰放送) - Yahoo!ニュース

    島根県松江市の道の駅に設置された授乳室をめぐって、議論が起こっています。授乳室自体が増えることは、親にとってはとてもありがたいことですが、その授乳室は段ボール製で、「こわい」などと厳しい批判も上がっています。 【写真を見る】道の駅に設置された「段ボール授乳室」入り口はカーテン、天井はどうなっている? 議論の対象となっているのが、松江市の道の駅「秋鹿なぎさ公園」に設置された段ボール製の授乳室です。 昌子秀 記者 「こちらの授乳室、入口はカーテンだけのつくりになっていて、中に入ると、天井は開いています」 入り口に鍵をかけることができず、上から覗けるのではないかという構造から、この段ボール授乳室に厳しい意見が上がっています。 SNSへの投稿 「こわいこの授乳室。なんで?こんな目に遭わすの?」 「実際に使う女性の羞恥や恐怖に無頓着過ぎる」 「子育て層が粗末に扱われている感」 国土交通省は、全国の道

    道の駅に「段ボール授乳室」…SNSで批判相次ぐ「女性の羞恥や恐怖に無頓着過ぎる」 問題はどこに?(BSS山陰放送) - Yahoo!ニュース
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/09/22
    無いよりマシ派に伝えたいのは、道の駅ならない方がマシかもて事です。基本マイカーあるし。SA並のピッカピカで広いトイレなら便所飯=絶対安全な個室を選ぶかも。批判もあろうがホテルのトイレは何度か使った事ある。
  • 赤ちゃんを連れていると、やたらと知らない人に話しかけられてしまうので、ヤンキーを目指すことになった妻の話

    斎藤充博 @3216 埼玉県でと子どもの3人暮らしのフリーランス。マンガを描くのが好きな編集者。がんばって育児しながら仕事をしています。フォローしてね! 連絡先やこれまでの実績は公式Webから🙆 saitomitsuhiro.com saitomitsuhiro.com

    赤ちゃんを連れていると、やたらと知らない人に話しかけられてしまうので、ヤンキーを目指すことになった妻の話
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/09/21
    勧誘はもちろん別だが、こういうのって人間社会のグルーミングだからなぁ。地域社会の人との子供を媒介にした接触を極力避けつつ、日本は子供に優しくないと言われても。なるべく関わってほしくないんじゃと思うし。
  • ジャニーズに入所させた親はなぜ追及されないのか

    社名が変わることになってジャニーズの贖いも格化してきた これからテレビ、雑誌などのメディア側の責任も問われるだろう しかし、たぶん表沙汰にならない人々がいる ジャニーズに入所させた親御さんたちだ ジャニーズの噂なんて90年代から普通の人でもちょくちょく耳にするレベルだったし、ましてや芸能界に関心がある親御さんたちが噂を知らないはずがない つまり知っていて息子を入所させたということだ 性加害行為をされていることも知っていたはずで、息子が明らかに傷ついて帰宅しても見て見ぬふりをしてきた、あるいは誤魔化してきたはずなのだ この罪は重いだろう 見て見ぬふりは犯罪幇助という考えがあるが、これは加担していたと言ってもいい しかし、これは予想だが彼らの罪が問われることはないと思う 日は家族間の犯罪に甘いし、完全な一般人を巻き込むことをマスコミは避けるはずだ 表沙汰になったらもちろん親御さんたちは攻撃

    ジャニーズに入所させた親はなぜ追及されないのか
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/09/21
    心配なのは「お姉ちゃん(orお姉ちゃんの友達)が勝手に応募して~」ていう古の伝統的なルートよなあ。まだ子供でジャニの噂でさえ知らなかったろうし、そんな所に家族を献上してしまった罪悪感に苦しむんじゃと。
  • 顧問先の保育園

    保育園を運営する社会福祉法人を多く顧問先として抱えている税理士です。雇われですが。 一つの保育園のみ、という法人もあれば県内に10か所構えている法人もあります。顧問先の職員数を合計すれば1,000人を超えます。 給与計算しているのである程度勤務実態が分かるのですが、長時間労働している保育士はほとんどいません。ほとんど、というのは3月に10時間を超える残業が発生する人が多少出るだけ、ということです。 他の月はほとんど残業代がありません。一月の給与総額が数百万円のところ数万しか発生しない、時には1万円未満の月もありますので定時に帰る職員が多いということになります。 早番、遅番のシフトなので延長保育で7時半から18時半まで園が開いてますが、長時間労働する職員はいません。 離職率は悪くないのですが、やはり各園年に1人は辞めていきます。配偶者の転勤などの理由が多いですが、最近は出産などでは辞めずに戻

    顧問先の保育園
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/09/20
    わが子の園は組合が強く離職率も低い良い園だが、基準通りの配置だと5歳児30人を1人で見るとか狂った状況になる。で独自予算で3人位捻出してたりするが、これによる保育の質低下とかの皺寄せって帳簿から読み取れます?
  • 「指笛」吹きませんか 警視庁

    突然ですが指笛できますか?インターネット等でもいくつか紹介されていますが、私が小さい頃、母親に教えてもらった方法を紹介します。災害時、閉じ込められて気づかれない時、指笛を吹けば誰かしら気づいてくれるかもしれません。山で道に迷った時やスポーツ観戦時など使い方はあなた次第です。

  • まだない漫画ジャンルを考える

    調味料擬人化マンガ醤油ちゃんと砂糖ちゃんが鍋の中でイチャイチャする話 化粧男子マンガ化粧したらイケメンになってモテる話。化粧テクも紹介 冷凍餃子放浪記各地にある無人冷凍餃子をべ歩くマンガ ひよこ鑑定士マンガひよこ鑑定バトルに勝って頂点を目指す 瞑想マンガひたすら瞑想ばかりしている。イラストもコピペで済む 資格取得マンガ世にある全ての資格を取得していくマンガ。ラブコメ要素あり 閻魔大王マンガ死んだ人を地獄に落とすか決めるマンガ。オムニバス形式でやりやすい。やり放題するので閻魔大王も地獄に落ちる回もあり 離婚弁護士マンガモラハラ夫と離婚させる弁護士マンガ。時々和解することもありホッコリ 他にある?

    まだない漫画ジャンルを考える
    IKANOicardo
    IKANOicardo 2023/09/19
    和菓子職人漫画あったら読みたい。