ボディメイクの週間報告111週目（11/28-12/4）: 人間ドックの日程がどんどん近づいています・・・ - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 ゴルフのラウンドを2ラウンドし、男子ゴルフの最終戦のJTカップの観戦に1日行ってましたので、ボディメイクの活動をする時間がほとんどなかったですね。 12月20日の人間ドックが近づいているのに、大丈夫なんでしょうか？ さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 12月4日の体脂肪率は24.2%でした。 前回報告時が25.0％でしたので、0.8％の低下でした。 引き続きボラティリティが高いまま、レンジで推移しています。 12月4日の体重は75.60kg。 前回の報告時が75.35kgでしたので0.25kgの増加でした。 週半ばまでは順調に体重も減っていたのですが、週末にJTカップの観戦に行って、寒かったのでいろいろ食べてしまったのが響きました
夕焼け - ママにも出来る害虫駆除
いつもご訪問ありがとうございます。今日も元気なモンキーママです。 よろしくお願いします。 いよいよ寒い冬が近づき、寒い日が増えてきました。 それに伴い、日が沈むのが本当には早くなってきました。 屋上から撮影 まだ夕方の5時だというのに・・・ 早く沈んでしまう夕焼けを見るとなんだか寂しい気持ちになってしまいます。 とは言え、もうすぐなんですよ！ 『冬至』 今年の冬至は12月22日なんです。つまりあと2週間。 冬至を過ぎると今度は、毎日毎日が長くなっていきます。 そう考えると、なんだかうれしくなってきますよ。 もちろん寒さはこれからが本番、どんどん寒くなってくるのですが、日はどんどん長くなる。あっと言う間に春がやってきますよ！ （そう、心に言い聞かせてます） 最後になりましたが、今年の夏に撮った夕焼けの写真 もちろん、気象条件も時間も違うのですが、なんとなく夏場の夕焼けの方が美しく、 冬場の夕
基準値の15倍処方で患者死亡の病院ってどこ？愛知県春日井市 - ケアマネ介護福祉士のブログ
基準値の15倍処方で患者死亡の病院ってどこ？愛知県春日井市 基準値の15倍処方で患者死亡の病院ってどこ？愛知県春日井市 通常量をはるかに超える15倍の処方？いったいどんな量？どこの病院で？ どこの病院？ 衝撃の処方内容は？ どこが大きな問題になった？ ①説明不足 ②検査や測定不足 ③身体拘束の同意がとれていなかった上に一人にした 【公式】 ケアマネ介護福祉士的にそれにしても安直すぎる気はした 離れるために身体拘束って… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 愛知県医療療育総合センター中央病院（同県春日井市）は２日、便秘治療のため男性患者＝当時（３６）＝に下剤を大量に処方し、服用後死亡する医療ミスがあったと発表した。 同病院が医療事故調査委員会を設置し調査した結果、診療行為が不適切と判断し、遺族に謝罪した。 同病院によると、死亡した男性は昨年５月１７日、難治性の便秘で受診。 医師の判断で、家族の同
基本半日〜１日会っていたのが時短になってしまった時の裏側(5婚活目-122)
りささんと会う時には基本お昼くらいから夜まで…というプランで会う事が多かった。 しかし、今回はそれが変わり、夜に食事だけ…という謎の展開になったのである。 いや、謎というには大袈裟かもしれないが、平日の仕事終わりに食事を…というのならまだしも、土日の休みの日に会うのに夜の食事だけ…というのは違和感を覚える。 (これはやはり告白の件が関係しているのか？) そう考えたり、それでもりささんの方から誘って来たので…いや、彼女から誘って来たからこそ、この時短で会う提案があったのだ。 これには良いにしろ悪いにしろ何かしらの意味があるはず…いや、後者の可能性の方が高いのかもしれないが、会う提案をしてくれただけでも悪いとは言い切れないだろう。 まぁ、会った時に 「やっぱりごめんなさい」 と言われる可能性もあるし、そう考えるとラインではなく直接言う為に時短にした…という事もあり得るのかもしれない。 どんな思
熱い地方競馬！勝島王冠予想！木曜日が熱い！
noteでも競馬オンラインサロンでもご購読いただけます こんにちは。 絶好調地方競馬！ １１月最終週から１２月４日 ウインターチャンピオン！ ワイド的中！ クイーン賞！ 見事に馬連とワイド的中！ 笠松グランプリ！ アポロビビ軸にルーチェドロで馬連とワイド大的中！ 大幅黒字！ 先週も ゴールドウィング賞的中！ 浦和記念的中！ 共に推奨馬の活躍で、推奨馬でワンツーです！ 兵庫ジュニアグランプリ的中！ オマツリオトコ１頭推奨的中！ まさに、ここ２週で６戦６勝！ それでは、勝島王冠予想開始です！
どっちに寄せた？ : 素晴らしい日々〜Splendid days
素晴らしい日々〜Splendid days 感動したこと…疑問に思うこと… 何氣ない日常を過ごすのも、感謝に満ちた日々を過ごすのも自分次第… その日々の思いを綴ります。 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 昨日、一日中悩まされた胃痛も、 復調の兆しありで、 まだ少し痛みは残ってはいるけれど、 元気にとまでは言えないが、 無難に就業できる状態になりました。 お気づかいのコメントを下さったみなさんありがとうございます。(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ さてさて、、、 本題に入りますが、 子供の頃、家の近所を いつも犬を連れて散歩するおばさんがいた。 犬種だってマルチーズ、白。 なにも珍しくなんかない。 が、、、 誰に言わせても、 なるほど！😆 とその納得あんばいに思わず笑みが出るくらいに飼い犬とそのおばさんの顔が似ているのだ！ ほんとに、そっくりなのだ。 僕らはおばさんの名前
運命と『無い袖を有るかのごとく振る話』 - 『クリアー整体ヒーリング』です
人生は絶え間ない出会いと選択の連続によって成り立っています。 出会いと選択があればそこには自ずから吉凶禍福が糾える縄の如く現れてきます。 それを人は運といいます。 つまり、運とは人・モノ・場所との出会いとその際における選択から生まれるのです。 そうやって生まれた『運』が巨大なジグソーパズルのピースのように繋がっていきます。 一見繋がって無いようなピースも何処かで繋がって一つの絵になるのです。 それが所謂『運命』っていうやつなんだろうなと思います。 しかもそのパズルは一人の人間だけで完結するものではありません。 人の一生という小さなパズルはもっとずっと巨大な世界というパズルのささやかなワンピースに過ぎないからです。 もっと言えば古今東西世界で起こった出来事の全ても途轍もなく巨大なジグソーパズルの一欠片として存在しているってことです。 一人の人間の運というのもまた同じジグソーパズルの中に存在し
FIREは令和の新しい生活スタイルとして根付くのか・・ - キムローの部屋
最近、巷で話題になり始めた””FIRE””という生き方。 因みに俺がこのFIREに出会ったのは、就職が決まって、もうすぐ大学卒業と言っていた2018年・・ 既に欧米で話題になり始めてて、日本でも””三菱サラリーマン””さんがFIRE目前の所まで来ていた時代です。 そして時間が経つにつれて、FIREという生き方が、着実に定着しつつあります。 会社でも、同僚からちらほら聞かれるようになりました。 30代の方でも結構FIRE肯定派が多い印象です。 しかし、まだまだ40代、50代以上には受け入れられてない感もあります(笑) もちろん、FIREが言われだしたというだけで、俺の周りの同世代でFIREしたという人は見たことがありません。 今後、令和の時代が進むにつれて、根付いていくのではないでしょうか？？ 若者がFIREを目指す理由 バブル期は24時間働くのが美徳だった FIREは令和の時代のトレンドに
独創的な世界へ!映画「ビック・フィッシュ」 - qwert2828のブログ
本日ご紹介の映画は、ティム・バートン監督のヒューマンドラマです。 *:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:***:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*: ＊見たい映画がここにある＊ *:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:***:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,
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いなば食品「ボロ家報道について」真相を説明「実は…責任者の死亡により」謝罪 雨漏りなど「近日改修」 - スポニチ Sponichi Annex 社会 436 users www.sponichi.co.jp 先日ヴィーガンインド料理レストランに行きました。 私はヴィーガンではありませんが、Googleの口コミがえらく高かったので「どんなもんじゃい」という気持ちで入店しました。 前菜?のジャガイモのスープが豚骨スープかと思うくらい旨みが強くて、メインのカレーのプレートもとても美味しく、楽しい時間を過ごせました。 ヴィーガンインド料理はどういう考え方で構成してあるのでしょうか。 やはりトマトの旨味が土台となっているんでしょうか。 | mond 979 users mond.how
変わらない地方都市 | 10歳から向き合う発達障害/ギフテッド
今日はその中から印象的な部分を少しずつでも紹介させていただき、皆さんが思われる地方都市の現状を共有したいと思います。 振り返ればこの記事は、当サイトを読んでくださっているというRさんからLINEをいただいたことをきっかけとして記録したものです。Rさんはある地方都市において高IQ児を育てておられ、その環境が私が書いた都市部とのリソースの違いに大いに驚かれたとのことでした。 私はとても不思議でした。 なぜ、東京と地方都市では、インターネットがこれだけ普及した時代においてなおこうも情報量が違うのか。 何が障壁になっているというのだろうか、それともただの怠慢か？ 私はそうとまで思いました。 そんな先日の記事に対し、ありがたいことにいくつものご意見をいただきました。それらを読むうち、努力とか、情報収集とかの問題ではなくただ地方都市の環境がそうであるのかもしれないという実態が私にも見えてきたように感じ
溶けない抹茶バターをつかって作る、ぐるぐるうずまきの抹茶クッキーパン
えーっと、最初にお伝えしておきますと、このパンはどちらかと言えば失敗したパンです🤣 作ろうと思って作ったパンと、全然違う仕上がりになったんですが、見た目が面白かったので備忘録程度にレシピを書き残したという感じのパンになるので、それを踏まえて読み進めていってください🙂 このパンはタイトルの通り、抹茶クッキー生地を上掛けに使っているんですが、普通ならオーブンの熱でバターが溶けて全体に抹茶クッキーでコーティングされる予定だったんですが、抹茶を混ぜたバターがものすごいど根性バターになっていて、オーブンの熱でも溶け出さなかったんですね。 バターが溶けないもんだから、そのままの形で焼けて固まったので、こういうよく分からない渦巻き模様になって焼き上がったっていう🤣 もうね、家族からは蚊取り線香だの、ゼルダの古代模様だのアレコレつっこまれましたが、否定しませんｗ 決して美味しそうな模様でないのはわか
超便利！コインホームのレビューと100均素材でケースをつくってみた（前編） | ○○のアップデート
硬貨枚数 コインホームに収めることができる枚数は、 500円が、4枚 100円が、5枚 50円が、4枚 10円が、5枚 5円が、4枚 1円が、5枚 合計2775円を格納できます。この金額をお財布に入れると非常にお財布が膨れた状態になりますので、それをスマートに収納できるのはありがたいです。 メリット 私は、ケースに入れずにここまま持ち歩いています。実際に使ってみたが非常に使いやすいです。 片手で出し入れしやすいとか、金額が一目でわかるとか、硬貨が散らばらないとかは、よく言われるのですが、私が使ってみて一番感じたのは、 商品を購入する時に お財布なら、端数の硬貨を探すか、100円、500円のように大きな硬貨で支払いするかになりますが、端数の硬貨を素早く出せるので、余計な小銭を受け取らなくて済み、硬貨をどんどん消費できるところです。 少し余談ですが、硬貨はためておくと、現在では一部の銀行では、
空気清浄機のメリット・デメリット！徹底比較して納得できる答えを出そう - nayoro_urawaのブログ
ウィルス対策やアレルギー対策により、空気清浄機が注目されるようになりました。 そこで今回は、 「空気清浄機のメリットとデメリット」 について本記事で紹介していきます。 空気清浄機は納得して購入の必要不必要を決めよう 本記事を読んで、 このメリットがあるなら購入したい！ こんなデメリットがあるならいらない！ というように購入の判断基準にしていただければ幸いです。 いる！いらない！の両局面からの記事を用意していますので、 あなたのこれからの人生に空気清浄機は必要なのか？ を判断するサポートになれればと思います。 空気清浄機は納得して購入の必要不必要を決めよう 【これがハードル】空気清浄機のデメリット 効いているのか分からない 高い 消耗品の交換やお手入れが必要 特定の場所でしか効果がない 【これなら買います】空気清浄機のメリット 部屋の空気がきれいになる 床に埃がたまりにくくなる 部屋でのハウ
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