その場に馴染む 姿のよいひとは、その場に馴染む。 人々の中にいても、悪目立ちすることは決してない。 自分と合わない人たちの中に、無理に入り込もうともしない。 むしろ、穏やかに集まってくる人たちと一緒にいることが多い。 そして、その人たちと、自分自身の言葉で静かに言葉を交わす。 あるいは、微笑みと息づかいで交流する。 街中や、建物の中にいても、浮き上がらない。 どの時代の、どんな場所にいても、自然に振る舞える、そんな雰囲気をまとっている。 古い建物の側や、昔から残っている家具の置かれた部屋の中で、静かに過ごしていられる。 途切れなく流れている時間の一部になることにためらいがない。 過ぎ去る時間と共に、自分が少しずつ古びていくことを悲しまない。 かえって、時間から置き去りにされることを悔やむのだ。 その場が自分に合わないことがわかると、そっと立ち去る。 周囲の人たちは、そのひとがいなくなったこ

声がきれい 姿のよいひとは、声がきれいである。 がさついてなく、かれていなく、高すぎなく、低すぎない。 その人が自然体で立っている、ちょうどその大きさで声を出している。 声は、小さすぎない。何を言っているか、声が小さくて聞こえないということはない。 そして、大きすぎない。まるで叱られているような気にさせる声の大きさではない。 なによりも、急に大声を出さない。話の途中で、理由もなく黙り込んだりしない。 声は、自分のためのものであり、聞いているひとのためのものでもある。 だから、声は聞き取りやすいものになっている。 自分一人のために話すのであれば、声を出す必要はない。 姿のよいひとは、そのことに、気づいている。 ＊☺☺☺☺☺＊ 読むだけで、声と歌が見違えるほどよくなる本 作者:福島 英 音楽之友社 Amazon 声がきれい【姿のよいひと】 ちょっとずつ進めます。いちど書いたものを、膨らます予定

こんにちは、暖淡堂です。 2023年11月末に、次年度中での出向の打診がありました。 家族と相談して、出向することを了承しました。 おそらく今頃は人事部が諸々調整しているところかと思われます。 現時点で定年まで1年と少し。 部署の新しい体制では、実際のところ僕の扱いは面倒だろうなと思っていました。 出向という打診は、ある程度予感していたものでもあります。 僕が抜けると、その後は、組織的にも整理しやすくなります。 で、今回の出向先として候補に上がったところですが、今の会社と比べると大体以下のような状況です。 ・自分の専門性（理系の研究者）が活かせる ・管理職としての責任を負わずにすむ ・福利厚生は今と大差はない ・通勤時間、経路はほぼ同じ ・今の会社にいるよりも定年後の収入は多い＊ ＊定年後はシニア再雇用となります。給与はグッと減ります。転籍先の方が比較すると給与は多いようです。 この条件で

マイナスの人間関係からでも得ることはあるはずだ。 あわせてよみたい マイナスの人間関係からでも得ることはあるはずだ。 最近は習慣を見直して正しい生活習慣を送れるように気をつけなくてはならないなと考えているところである。年末年始に暴飲暴食をしてしまったからか知らないが、体重がとてつもない数値を示している。これは流石にダイエットに励まないと体の調子まで崩してしまう。肥満というのは万病の元というか、余分な贅肉がついていると体力も衰えてしまうし、活動意欲も減衰してしまう。元々、行動力が低い方の人間ではあるけども、これ以上何か先送り癖みたいなものが染み付いてしまうと困る。せめて、フィジカルの方は万全にしておいて何かチャンスがあるときには飛び付けるように準備はしておかないといけない。デブると思考力の方も鈍化してしまうので、食事制限と毎日の筋トレに励むようにしてまいろうと思います。 ちょっと最近の調子の

統合失調症を世の中に周知させるためにブログを書いてる。 あわせてよみたい 統合失調症を世の中に周知させるためにブログを書いてる。 昨日は土用の丑の日であるので今日は吉野家に行って鰻を買ってきた。 どうも最近疲れが抜けないからね。こういうところで体力をつけておく必要もあるんでないかと思った。このご時世に必ずしも鰻である必要はないのだけど、昔からある日本の文化であることですし、とりあえず今日は食欲に任せて行動することにした。鰻さんありがとうと感謝しながら食べるのである。どうやら今年は土用丑の日は７月と８月に２回あるらしいね。 weathernews.jp 23日(土)は土用の丑の日。2022年の「土用の丑の日」は、7月23日(土)と8月4日(木)の2回あります。 んー、８月の方の丑の日はステーキでも食いに行ってきますかね。如何にもこうにも最近は疲れやすい。殺しに来てる今年の猛暑に当てられてるの

こばじです。 私は最近仕事のミスが多くなってしまっています。 そして同じミスを繰り返すことが増えてしまいました。 心の状態とミスについて記事にしてみました。 目次 はじめに 簡単な自己紹介 こばじの最近のミス ミスが多くなったのは脳が疲れているから？ 本を読んで まとめ おわりに はじめに 簡単な自己紹介 静岡県に住むIT企業勤務の20代です。 こばじの最近のミス ※事実と異なる内容も敢えて記載しています。 企画書を書くのに、公式ドキュメントのエビデンスを調べ忘れる、ということが多々あります。 数年前に販売した製品のバージョンアップのために、企画書を作っていたんですね。 その時、数年前に使っていた企画の情報をそのまま流用してしまっていました。 数年前は正しい情報でも、現在は正確ではない、ということはよくありますよね。 そのため、最新の情報を取得する必要があります。 …が、それを忘れてしまっ

アクセルとブレーキを……同時に？ HSSとはHigh Sensation Seeking（ハイ・センセーション・シーキング） 日本語にすると「刺激を求める」なんですって。 今は自分の性質を知って、 少しだけ客観的に見ることができるようになりました。 ・好奇心旺盛で、安全が確認できればチャレンジ （でもすぐ飽きる） ・初対面で打ち解けるのに、だんだん疲れて距離ができる （だから気まぐれに見えちゃう） ・本人は人見知りだと思っているのに、周りの評価は人懐っこい （電話応対もめっちゃ得意だと思われてる） ⬆ この3つ ⬆　は、もうそのまんま。ビンゴです。 憧れるのはHSP&HSSがともに低い対局タイプ。 自分の世界を持っていてクールで冷静…… はぁ～、かっこいいなぁ いろいろあるんだす 結衣さんは、ザ・穏やか＆ベストオブ慎重 私は好奇心あるけど飽きやすいです。 お部屋にいろんな好奇心の残骸が置き

電子書籍をつくって、プロフィールに「kindle書籍出版著者」と追加すると！ そして、ペーパーバックや、外部流通までも攻略しちゃうと！！ 応援してます。 あっこです。 笑わせることが一番大切なミッション 「どんなコトをしたらあの人は笑うのか？」 「よし！このギャグを明日つかおう！」 「今日はイマイチな結果だったナ、、改善しよう。」 そんなことを、日々、真剣に考え続けた、コロコロコミック精神旺盛な、中年の話です。 ※とは言っても、「おもしろ要素」0％の記事です。気をつけてください。 全力で笑わせに行く とにかく泥くさい 笑わせあう人たち 笑ってくれない 笑えない 笑わせてもらった 笑わせに行く その割に、全然おもしろくない。 ありがとうございます！ 全力で笑わせに行く 「笑わせる」 「クスリとさせる」 「ホンワカとしてもらう」 これが、とても大切な会社に勤務しています。 どのような会社なのか

（いつぞやかのレッドムーン。） ここ何日かブログを書くどころか、なんだかSNSからも遠ざかってしまっていた。近頃の若者らしく、SNS依存の傾向がある私にしては珍しいと我ながら思う。 その理由はロシアのウクライナ侵攻。なんだか心がざわざわしている。 政治や国際世論については一般的なレベル以下の知識しかないため、私の心のざわざわを書くだけの記事です。政治について書くのはあまり好きではないんだけど、溢れそうなので吐き出し書き。 さて、ここ3日ほどニュースでは、綺麗に整えられた街の中に上がる噴煙、銃弾の後の残る土壁や吹き飛ばされたアパート、不安げに逃げる人々、街中を闊歩する武装した兵士たち、自家用車を踏み潰す戦車、地下鉄に避難し死にたくないと怯える少年、母親か祖母かに抱かれて泣く赤ちゃんなどが取り上げられる。 昼のワイドショーではロシアとウクライナ間におけるここまでの経緯や、ロシアに詳しい大学の先

読書を続けていると、何度も遭遇する作者がいます。 外山滋比古さんもその一人。 「思考の整理学」がよく知られていますね。 で、今回は「乱読のセレンディピティ」。 いろんな本を読むことを勧めています。 この本で興味深かったのは以下です。 本は乱読し、内容は忘れるべし おしゃべりの創造性 朝の思想 本は乱読し、内容は忘れるべし 本は、様々な種類の本を続けて読むべきである。それも身銭を切って、買って読むべし。図書館をよく利用しますが、買っても読んでいる僕としては共感する部分です。 様々な種類の本、例えば小説、例えば論文集、例えば古典。すべての種類の本を購入して最後まで読み通すのはさすがに厳しい。 そんなとき、これらをまとめて読む方法がある。それは新聞を読むこと。論説あり、詩や俳句などもあり、小説も読める。時間をかけてすべての紙面に目を通すと、様々な種類の文章に触れることができる。 そして、読んだも

夜中にふと目が覚めた。 ああ、またか、と思う。こんな感じで目覚めてしまうと、なかなか眠りに落ちることができない。ほとんどの場合、明け方までただ寝返りを繰り返すだけなのだ。 こんなとき、決まって頭の中ではこんな言葉を思い浮かべてしまう。 「起きたらまた仕事だな」 「なんだか、いろいろと面倒くさいな」 「片づかない仕事がたくさんあるな」 「それにしても、あいつは、どうしていつもあんな話し方をするのだろう」 「あの人は、どうしていつも僕を格下に見るような態度をとるのだろう」 「彼はどうして、自分のことを自分で解決しようとしないのだろう」 また、こんなことも考える。 「こんな状況をいつまで我慢しないといけないのだろう」 「あんな人たちと、いつまで同じ職場にいないといけないのか」 なにもかも放り出してしまいたくなる。 しかし、と思う。 今、放り出してしまったら、その後の暮しはどうなるのか。 収入がな

いよいよ始まりましたね～２０２２冬季オリンピック。 様々な問題は含んでいますが、アスリートにとっては特別な舞台 でありますので、どこの国の何の競技者でも悔いのないように全 力を出し切って欲しいと思います。 昨夜、開会式を観ていて二つの事を思っていました。 一つは選手の入場行進で、雪や氷にまったく縁のない国や地域の 方々も多く参加されていたことに関してです。 これは私の職業病みたいなものなのでしょうが、そんな国や地域 の方々がどんな宿命や運命で冬の競技に携わることになったのか を知るために霊視をしてみたいなぁ～と興味深々でした。 二つ目はオリンピックに出るアスリート達は私が若い頃に抱いた 夢の代行者のように感じてしまうことです。 これは完全に私が歳を重ね「昔は良かった」みたいなオヤジ発想 なのです。 自慢じゃありませんが、私は幼少の頃から運動神経だけは抜群で 走れば地域や学校で一番でしたし、

柴くんの介護生活。 認知症の老犬にとって、環境の変化は好ましくないとは思いつつもやむを得ずだったので、先日記事にしたスペースを作って数日様子見てました。 初日は環境に戸惑いあってか？すごく大人しくしてくれてました。特に問題なく過ごすことができたので、ホッとしてた。 2日目。　時々、少し吠える感じ。夜中に一度遠吠えあったけど、すぐ収まった。 3日目。　それまで大人しかったのに、夜中の3時ごろから… 遠吠え、無駄吠え、酷く鳴き続け…。 鳴くたびにダンナsan.と様子を見に行くと、一旦収まり・・また鳴くことの繰り返し(;'∀') 隣の敷地のアパートの一室から窓が開き… 「こっちは仕事なのに眠れない！どうにかしろ！」と苦情が飛んできてしまいました！ 「すみません・・老犬のために夜鳴きしてしまって」とお詫びし・・ その夜は、全然寝付けず、、、。 翌日、どうにかしないとなぁ、と悩みつつ、やはり早目にケ

コーチングなんかをしていると 目標が見えてきて それじゃあハローワークでも行って 仕事探してみるかい？ 職業訓練ってのもあるみたいだし、税理士とかにチャレンジしてみるかい？ なんて言ったりするんです。 わたしは若い人たちを相手にしてるから なんでもチャレンジできていいなあと 心から思っています それを本人に伝えると そのこと自体が勇気づけになって 頑張りますって言ってくれるんですね コーチングにおいて 相手のことを人生の主人公と思って接する ヒーローインタビューするつもりで聴き出す とても大事なことで コーチングにおける関わり方の鉄則 ではあるんですが わたしはそれが素直に、素のままでできる。 本当にいいなあと思ってるから 羨ましいんです。 若いから年齢がどうとか気にしなくてもいい さまざまな選択肢がある そのこと自体がとても羨ましい 本当に羨ましいから嘘でなく言える わたしなんかはもう

いつも一緒に子供と眠る 子どもが先に寝るのが当然だが お父さんが先に眠ってしまう時もある 子どもが寝ている姿を横に見ながら 一緒に寝ることはこの上なく幸せなこと 来年度からは小学生 もう多分弟や妹はできない 一人っ子のこの子にとって 幸せな生き方ってどんなことなんだろう 自分には弟と姉がいて 子供の時は兄弟で遊びあっていたから 基本、親が一緒に遊ぶって ほとんどなかったんだけど この子にとっては普段の生活の中での 遊び相手って 今のところわたしくらいしかいない 小学生になったら 友達もできていろんなところに 遊びに行ったりするんだろう 小学校生活、中学、高校含めて どんなところでこれから生活したいか 今のうちから考えとかないといけない この子にとって幸せな生き方ができる場所は どこか 親はなくてもは育つというけど 親としては出来る限り子供にとって良い環境を 提供したい。 生き生きと自分の才

若手と共有！異端者理学療法士の目標は何！？ にほんブログ村 ↑↑ ※モチベーション継続と成長の証としてランキングに参加しました＼(^o^)／応援して頂ける方、ぽちっとお願いします( ^^) _旦~~ 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…経営管理に視点を向いた、異端児理学療法士ですが…そんな私の臨床家としての目標は！？それを聞いた若手の反応は？最後までご覧ください ^^) _旦~ 理学療法士として目標に悩んでいる方！ 理学療法士として何かしようと考えている方！ 異端者理学療法士への道を考えている方！ そんな方へ！ 異端理学療法士の誕生！ 臨床家としての目標は？ 目標を若手と共有する 数字だけの目標にならない！ 締めの言葉 異端理学療法士の誕生！

子供と雪山滑りに行きました ようやくうっすらと山に雪が降りまして、それでもご覧のように 何回か滑ると芝が現れてしまい、ベチョベチョになってしまう感じ 一緒に滑ったり Gopro持って一緒に走り降りたり どろんこになって転んだり 楽しく過ごしたんですが 隣で３人の子たち、多分親戚なのかな、仲良く遊んでいるのをみて その輪の中に入りたそうにしていてました 一人じゃつまんないと漏らしていした。 そういえばこの子には親戚がいない。 従兄弟がいないんだ。 私の兄弟みんな子供がいなく 妻の方の兄弟にも子供がいなく この子だけ。 かわいそうだと思うのは私だけなんでしょうか 孤独な人生を味わせることになるんだろうか 友達がたくさんいればなあと思うのだが この地域の幼稚園って 各世帯がものすごく分散していて うちの近くに同じような世代の子供がいない だから、幼稚園に行っている間は友達と遊べるが うちに帰って

東京にはディズニーランド以外に出て来たことがないと言う、ど田舎の自分の友人は、東京でサラリーマンの街と言えば新橋で、飲み屋と言えば銀座、いやらしいことするなら歌舞伎町と思っている。 仕事帰りに銀座とか行くの～？ などとよく聞かれたものだ。 「いやいや、勤め先が池袋だから、わざわざ銀座にまで出ないよ」と答えると、 「えっ？新橋ってとこに会社があるんじゃないのっ？」と真面目に言う。 「皆が新橋に勤めてるわけないじゃん！」 「…ふ～ん。。」と言う感じである。 田舎の友人は、テレビドラマなどで観て知った「東京はこうだ」と言うイメージが根強く、原宿を歩いていれば、芸能界にスカウトされると思っていたりするほどである。 この友人が、何年も前になるが、国家資格試験を受験する為に、人生初の上京をすることになり、滞在する二日間は夕飯を共にする約束をした。 初日。上京記念？に、銀座の少し高級なクラブに飲みに連れ

朝晩は本当に冷えますね～❆ 寒暖差に弱い私には身体にこたえる日々が続きます。 この記事ではスピリチュアルの法則に照らして「これを知れば人間 関係がよくなります」ということを書いてみたいと思います。 尚、一部１１月１５日付の「友人は自分を映し出す鏡」という記事 と重複しますがご了承ください。 まず周囲にいる人を見れば「今の自分」がわかります。 自身の地域や職場や仲良しグループを思い浮かべてみてください。 どれも似たもの同士が集まっているように感じませんか？ それは人というのは常に同じような想念を持ち合わせた者、または 同じ波長を持った人同士が引き寄せ合うからなのです。 嫌味で残念な人がたくさん集まっているというなら、それはあなた の波長が低下している証拠です。 ネガティブな発言ばかりしていないか？ 悪口や愚痴ばかりを発していないか？ など、自身を振り返ってみてください。 そして波長が高くなる