こんにちは、りぜろうです。 昨日書いたこちらの記事 ↓ www.rezerou.com 台湾旅行なら入国カード記入の代わりにオンライン申請しとけば便利ですよっていう内容だったんですが、実は、じつはじつは日本帰国の際の税関申告カードもIT化されつつあったんです。 税関申告アプリ 出国の際、ゲート手前にこんなリーフレットがあったのでもらっときました。 飛行機の待ち時間にアプリダウンロードしといたんですよね。 帰国した際の最後の手続き、税関検査。 あそこも並び運が悪いと待たされたりするじゃないですか・・・。 スムーズに行けるならそれに越したことはないですよね。 そして何より、りぜろうは字が汚い。 字が汚くて日本人と認めてもらえず、母国日本に入国できないんじゃないかと思うくらい字が汚い。 アプリだろうとWEBだろうと字を書かずに済むのならりぜろうの精神衛生上、それに越したことはないよ。 どうにもI

猫の冬服 マント 時間が経つと・・ 猫の冬服 前回（7月）は夏服を作ってくれたが、今は冬。 再び、 母が服を作って送ってきた。 マント 冬服とは言ったが、実際はマントなので冬服じゃなかったかも？しかし冬用の毛糸なので一応冬服。 ↓後ろ足の向き、変じゃない？ 「平気にゃん」 ↓ちょっと寿司みたい 「シャリ増量中」 ↓ちょっと太った？ 「着ぶくれにゃん」 ↓ちょっと介助犬みたい ↓介助犬のイラスト ↓上から見ると、細見え！ 「元から細いにゃん」 時間が経つと・・ 一見するとピッタリのマントだが、服を着ている事に慣れたのか猫が活動を始めると・・ 「ごろんごろん～」 「もぐもぐ」（噛んでいる） 「あれっ？！」 「ずるるるる？・・」 大分まったりしているが、違和感を感じてはないのだろうか？ 「いや気づいてるけど、いるんだけど、こういう物かな？って思うようにしたのにゃん」 留めているのは首元と、お腹の

『アナと雪の女王２』の公開に先立ち 地上波にて前作が放送されます＼(^o^)／！ 今一度「ありのまま」談義 エルサの変化 ☆本日の癒し～ありのままの♪～☆ （ディズニー公式サイトより） 今一度「ありのまま」談義 ちまたには「ありのまま」という言葉に対し、 ネガティブな言及をされる方もいます。 そういう方々の言う「ありのまま」とは 「ダメなままの自分」あるいは「努力しない自分」を 「ありのまま」と解釈しているのでしょう？ そういう方々の言う「ありのまま」と 本人の持つ性質を最も影響力のある大人(親）にすら 否定されてきたエルサに象徴されるような 境遇にいた人たちが語る 「ありのまま」は違うのです。 違ったまま話をしてもかみ合うことはないでしょう。 エルサのように自分の特質を否定されることを 味わうことなく育ったのなら それは幸運だったということでしょう。 エルサのような特殊能力ではなくても、

最近は、ようやく手に入れたミラーレスカメラに夢中なのと久しぶりにウォーキングデッドのシーズン8と9をイッキミしたりしてブログをちょっとサボっていました。と下書きを書いてさらにだいぶ放置してしまいました。（笑） そうこうしているうちにタモキシフェンは服用開始から2年3ヶ月、リュープリン開始から7ヶ月経過していましたので、今感じていることを記しておきたいと思います。そして、タモキシフェンはオーソライズドジェネリックの「DSEP」に変えて1ヶ月が経ちましたので副作用のアレコレを記しておきたいと思います。 ※個人の体験になりますのでそれぞれの状況と異なることもあることをご了承くださいませ。 タモキシフェン LH-RHアゴ ニスト製剤 副作用 まとめ タモキシフェン 現在はオーソライズドジェネリックである「DSEP」に変えていますが、それまではマイランのタモキシフェンを服用していて、トータル2年3ヶ

病気予防のことを調べていたら 【食事】に関する 語呂合わせが、いろいろあるのを見付けました。 楽しく覚えられそうです。 食事に関する語呂合わせ サシスセソ オサカナスキヤネ マゴワヤサシイ ヒミコノハガイーゼ オカアサンハヤスメ コケコッコ症候群 オサカナスキヤネの詳細 【オ】お茶・オリーブオイル 【サ】魚 【カ】海藻 【ナ】納豆 【ス】お酢 【キ】きのこ 【ヤ】野菜 【ネ】ねぎ類 食物繊維の効能 毎日、全種類は無理でも サプリメントでもいいのかな？ 食べ物だけでは… おわりに 参考にしたサイト 京・食ねっと 日経Gooday 30+ タニタ健康ねっと 栄養管理.com 食事に関する語呂合わせ サシスセソ これは皆さんご存じですよね。 基本の調味料。 サ：砂糖 シ：塩 ス：お酢 セ：醤油 ソ：味噌 味付けの際 さしすせそ、の順に入れます。 オサカナスキヤネ 毎日食べたい食品として挙げられて

最近ニュースを見ていますか？ニュースを見ていて幸せになりますか？ 私はなりません。 戦争だの、政治家の汚職だの、森林破壊だの、悲しくなるニュースが多い気がします。 正直、悲しいニュースを聞くのは（個人的に）もうウンザリしているので、今回は、最近気になったブラジル発の優しいニュースを5つお届けします。 これを読めば、ちょっとは世界って捨てたもんじゃないかも。。。と思えるかもしれませんよ。 ブラジル発の優しいニュース５選 1）大学教授、赤ちゃんをあやしつつ授業をする 赤ちゃんのお世話は大変ですね。それが、大学の授業を受けながらとなるとなおさらです！ Danny miresさんは、ブラジル・ピアウイ州テレジニャ市にあるFacid Wyden大学で生物学を学ぶ学生です。生後５ヶ月の女の子・Eloaちゃんの母親でもあります。 Danny miresさんは、Eloaちゃんを生後２０日から大学へ連れて行

柚子 柚子栄養 キャベツの柚子漬けサラダ キャベツの柚子漬けサラダ　レシピ 健康おからサラダ 健康おからサラダ　レシピ ピーマンとくるみの味噌炒め ひじきとカボチャの煮物 鶏むね肉ロール梅 夕食メニュー 最後に 柚子 冬になってくると、柚子がスーパーに並び始めてきますね。 柚子は風邪予防や疲労回復によい栄養がたっぷりですが、調理の使い方にとても悩みます。 柚子ポン酢の方法にしか思いつかない「柚子」ですが、今回キャベツとあわしてサラダにしてみたら、とても美味しくハマッてしまいました。 ハマリすぎて、頻繁に作るようになったレシピを今回紹介させていただきます。 柚子栄養 ビタミンCを豊富に含まれている柚子は、とくに皮の部分に果汁の４倍近く含まれていますので、柚子の皮と果汁の両方を食べるのがおすすめです。 ビタミンCには風邪予防・疲労回復・肌荒れに効果があります。 キャベツの柚子漬けサラダ キャベ

「モンスターハンター15周年展」に行って来たのでレポートします。 「モンスターハンター15周年展」とは 会期：2019年10月31〜11月12日（会期終了） 場所：ベルサール秋葉原 入場料：大人（中学生）以上　3300円（平日料金） 公式ページ mh15th.jp 『DNP Produce MONSTER HUNTER × NAKED 「モンスターハンター15周年展」 - THE QUEST -』では、「モンスターハンター」シリーズに登場するフィールドをイメージした5つのエリアを、美術造作・映像・プロジェクションマッピングなどのさまざまな手法を駆使して会場に再現。 来場者はゲームの世界観に入り込み、モンスターの気配・存在・迫力を感じながら「モンスターハンター」の世界を体験できます。フィールドには歴代シリーズに登場するモンスターが随所に登場予定。最奥部では大型モンスターの登場シーンを4D演出