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2019年12月21日のブックマーク (2件)

  • 多くの人が日常的に飲んでる『アレ』がタバコ並みに悪影響な件 - 脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

    みなさん、普段ジュースは飲みますか? もしかしたら「500mlのジュースにこれだけの角砂糖が入ってますよー!」という画像を見たことがある人は「何となく身体に悪そうだな……」と思いつつも、それがどれくらい身体にヤバイのか知らず、いまだに飲んでる人もいるかもしれませんね。 というわけで今回は「ソフトドリンクって想像以上に身体に悪いんだぜ?」ってテーマでお話しようと思います。 もくじ 1.砂糖入りドリンクがタバコと同レベルで遺伝子を傷つける 2.ソフトドリンクで身体を壊す最低ライン 3.ソフトドリンクを飲んでも気分は改善しない 4.代わりに何を飲むか? 終わりに 1.砂糖入りドリンクがタバコと同レベルで遺伝子を傷つける カルフォルニア大学が5300人のアメリカ人を調査した観察研究によると、日常的にソフトドリンクを飲んでいる人は「テロメア」の長さが短い傾向にあったそうです。 テロメアは細胞の寿命を

    多くの人が日常的に飲んでる『アレ』がタバコ並みに悪影響な件 - 脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン
    Lhankor_Mhy
    Lhankor_Mhy 2019/12/21
    うーん、テロメアの長さが健康に及ぼす影響は疫学的にはっきりとしていないし、話半分で聞いておいた方がよさそう。というか、WHOの砂糖摂取基準は成人で25gだけど、コーラ100mlで11gだから350mlボトルだけでオーバーして
  • 「ニセ科学」が公然と学校で教えられている!? 正しい知識を教えるはずの学校でなぜ? | ダ・ヴィンチWeb

    『学校に入り込むニセ科学』(左巻健男/平凡社) 学校で学ぶ教科やその内容は、文部科学省の監督下で各専門家たちが検証を重ねて、児童生徒が学ぶにふさわしいものが厳選されている。それらは社会に生きる上での基礎となるべきもので、ただ試験や受験のためにあるわけではない。しかしその中に、一見科学的な装いをしながら実は根拠のない「ニセ科学」が紛れ込んでいたら…? 『学校に入り込むニセ科学』(左巻健男/平凡社)は、「ニセ科学」の危険性に警鐘を鳴らしてきた第一人者であり、元・法政大学教授で現在は理科教育専門誌『RikaTan(理科の探検)』編集長を務める左巻健男氏が、すでに学校教育へと入り込んでしまった「ニセ科学」を一刀両断する1冊。科学的理論をもとに反証を重ねていく内容だ。 ■「ニセ科学」とは、いったい何がニセなのか? 左巻氏が最初に「ニセ科学」への危機感を抱いたのは、1999年発刊の『水からの伝言』(以

    「ニセ科学」が公然と学校で教えられている!? 正しい知識を教えるはずの学校でなぜ? | ダ・ヴィンチWeb