雨続き・・・ 「しとしと」くらいなら出かけますが、こんなに土砂降りだと出かける気も失せます。 洗濯も庭しごともないので、針仕事がはかどりました。 先日、浴衣をリメイクしてパンツをつくったばかりですが、トップスも完成しました。 浴衣のリメイク 着心地はまる〇 難しかった点 手作りのメリット 浴衣のリメイク 「セットアップみたいにできたら、すてきだな～」と思い描きながら、作っておりましたが、実際着てみると・・・ねまき感が出ています～(>_<)） かばんを持ってみましたが、やはりちょっと・・・ ボトムスは浴衣の下半分、トップスは、左右の袖と、上半身の後ろみごろ部分からつくることができました。 これで、浴衣の布はほぼ使いきれたので、無駄もありません。 反物が36センチ幅で、耳（端）を切らずにそのまま使ったので、ぼろぼろほどけてこないので、始末が楽でした。 着心地はまる〇 しかし、着心地は、とてもい

本日もぽっぽblogへいらっしゃい。 みなさんは 日常でイライラしたり、怒ったり していないでしょうか。 世間ではパワハラなんて言葉も よく聞くようになりましたよね？ それだけ世の中では 色んな人がイライラしたり、 部下や後輩に怒ったりが 日常のように起こっているからなんだと思います。 最近では 2020年6月に施行されました パワハラ防止法 も皆さんご存じかと思います。 今日はそんな怒りについてのお話し。 ※中田敦彦さんのYouTube大学を参考にさせて頂きます。 それでは本題にいきましょう。 アンガーマネジメントとは ・アンガーマネジメント ⇒怒りを予防し、 制御するための心理療法プログラム。 簡単にいうと、怒りを上手くコントロールすることを言います。 この怒りをコントロールできないと 家族、友情、職場を壊してしまうんです。 なぜなら怒りとは 感情の中でも強い攻撃性を持っているんです。

朗読に触れようと作品を探す中たまたま目に入ってきた星の王子さまを聞いてきました。 好きな言葉 今の君はオイラにとって世界中に沢山いる少年と変わらないただの男の子に過ぎない。 オイラも君にとってそこらに沢山いるキツネと変わらない一匹のキツネに過ぎない。 でもオイラと君が仲良しになったら君はオイラにとって世界で唯一の存在になるんだ。 僕のお花だって通りすがりの人から見たらきっとただのバラの花にしか見えないんだ。 それでも僕にとっては大事な存在なんだ。だって僕がお水をあげたお花なんだもの。 これがオイラの秘密さ。大事なものは目では見えない。大事なものは心で見るんだ。 自分にとっては何でもないようなことでも誰かにとってはかけがえのないものかもしれない。 人間でも同じで自分の存在意義を見失ったとしても誰かからしたら大切な存在かもしれない。 目では見えないその奥にあるとても大切なことに気付かせてくれた

今日も☁な天気です～　But, ☁でも☀でも、外でうさんぽしないしぐれちゃんにはあまり関係ないのです。が、お母ちゃんちでは、ここのところ、洗濯物を毎日お風呂場で除湿器に乾かしてもらっています。洗濯物の件はそれでいいのですが、晴れの日が少ないと、なんとなくだら～ンとしがちになります。 それでも、何か日々に変化を持たせたい。けど、何する？いや。しぐれちゃん？あ、もう朝の部屋んぽの時間がとっくに終了してるよ。。。すでに１時間もオーバーしてしまったので、今日の昼間は部屋んぽデーにしてみよう！ということにしました。しぐれちゃんは、今のところ触ってもコロコロ拾えるタピオカは部屋に撒いてくれますが、おしっこはトイレでほぼ１００％してくれるし、牧草はフィーダーに食べに行くようなので大丈夫かなぁ？夜の部屋んぽの時にはケージに入って牧草をしっかり食べてもらう。ということにしてみました。平たく言うと『放し飼い』

いちごです。(*^^*) 甘い食べ物で美味しいものが、日常の中にはいっぱいですね。 ケーキ、クッキー、ドーナツ、その他にも... 買い物中にも、「あっ！これ美味しそう！」と、 惹かれるものがたくさんあります。 甘い食べ物は、摂りすぎてしまうと、やはり身体によくないということが.. 甘い白砂糖がいっぱい入った食べ物や、飲み物が大好きな方は、このような症状が起こりやすくなると言われています。 ・朝起きれない ・強い疲労感 ・気分の落ち込み(うつ症状) ・気分のコントロールができない ・集中力の欠如 ・物忘れがひどい ・イライラする ・突然の怒り(キレる) ・めまい ・ふらつき ・悪夢 ・夢遊病 ・眠っているときに話す ・不安 ・恐れ ・震え 等々... イギリスの栄養学者パトリック・オルフォード博士の研究では、うつ病から統合失調症まで、心の病に苦しむ患者の半数以上が血糖値のコントロールに問題を

どーも最近ゆずポン酢にハマっているZARUです！！ この前の 鮭ご飯のたまご包み にも使った ゆずポン酢けっこう美味しいんですよね〜 お肉とかにかけるのもいいんですが あんかけにしてたまご にかけるのが好きなんですよ そこで今回は ゆずポン酢を使ったたまご料理 を作って行こうと とうふたまごの ふわふわ焼き ポン酢あんかけ を作っていきます！！ ネタがなかったのでレンジでかんたんにできる 卵焼きにしてみました 材料 とうふたまご 絹ごし豆腐　　　半丁 たまご　　　　　1個 白だし　　　　　大さじ2 大葉　　　　　　5枚 ポン酢あんかけ ゆずポン酢　　　30ml 水　　　　　　　100ml 片栗粉　　　　　大さじ2 付け合せ 万能ねぎ　　　　1本 ゆずポン酢は最近ハマっている かぐらの里のを使いました これ美味しんですよね〜 作り方 とうふたまご 豆腐を泡立て器で細かく 砕きます 卵と白だし

先日読んだのが、こちらの書籍。 自動車保険金は出ないのがフツー (幻冬舎新書) 作者:加茂 隆康 幻冬舎 Amazon 著者は交通事故案件を多く手掛ける弁護士で、損害保険会社との交渉や訴訟を多く経験。自らのエピソードを引用して、保険会社と交渉する際のポイントを紹介しており、勉強になる。まして、私の場合、昨年妻が被害者になった交通事故案件で某大手損害保険会社と半年近くの交渉を経験済み。あのときは、人生初の経験で大変苦労したが、最終的には一応満足できる結果で終わらせることができた。 kigyouhoumu.hatenadiary.com 従って、本書には、自動車保険金交渉の経験者である私が共感できる部分が多く見受けられる。 保険会社は、自賠責基準または弁護士会基準（自賠責の１．５～２倍の金額）やうち、自賠責基準の支払いで済ませようとする。 これは全くそのとおり。当初、保険会社はまず見舞金10万

カービィ★ブラザーズ【四コマ漫画】８－２話 カービィ★ブラザーズ一覧 カービィ★ブラザーズの一覧・あらすじはこちら。※続きはこちらからチェックしてください。 カービィ★ブラザーズの第１話はこちら。 創作雑感はこちら。

最寄り駅そばに行くちょっとした用事があった。長引いているメガネ新調の件 で眼科医を再受診したり（けっきょく近距離と中遠距離の2本持ちになりそう）、自分の銀行口座から別の自分の口座に資金移動するついでがあったり、大したことではない。 そうしたら広からぬ駅前のスペースに、なにやらハスの水鉢がずらりと並べてあるのが目に入った。しばしば何かのイベントをやる場所ではある。 駅の南側から（マップで見たら南東か。まあいいや）。 西側から（マップで見ると南西。一応）。スペースの向こうに小さなバスロータリーがあり、さらにその向こうに銀行の支店がある。 どういうイベントなのか説明書きのようなものは見当たらなかった。 ただしハチの足元に品種名を記した札があり、市内にある花卉〔かき〕市場の名が添えられていた。そゆえばうちの市にある市場は、たしか何やらのランキングで日本一だったはず（検索したら観賞用鉢花の取引日本一

繊細さんへ、辛口記事になる確率は 10% です ©いらすとや 京都の冬は、寒い。 ずっと我慢してきましたが、もう限界です。 外に出るときと同じ服装で、家の中を過ごしてみたけど、肩がこりますね。 四国に住んでいた時は、上半身は２枚しか着てなかったんです。 今、京都で住んでいる時は一番下が、１．５倍暖かい極暖を着ていて、全部で５枚着ているのにも関わらず、寒いです。 ヨドバシカメラのホームページを見ると、朝、注文すれば、当日配達してくれると書いてあったので、早速、注文しました。 郵便局の集配局の近くに用があって、ついでに郵便局に寄って聞いてみたら、一般的な話だけど、当日配達する場合もあると教えていただきました。 結局、夕方に配達してくれました。わ〜いわ〜い。 ５０年近く生きてきて、新事実に遭遇しました。 早速、ストーブに灯油を入れて、火を付けてみたら、部屋の中が暖かくなって、今、一枚しか着ていな