一昨日のしぐれちゃんは昼間超元気！ 昨日は昼間休業。今日は…休業日でした。一昨日の超元気な時間が長すぎたので、回復に二日掛かってるのかもしれません(^-^;　というか、それが普通のしぐれちゃんの昼間の姿です。 孤高のうさ神さま ３日目のチャレンジ。シュークリームの形になった！かな(*^-^*)  やっとです。３度目の正直。３回作ってみてシュー生地がどんな状態なら上手く膨らんで焼き上がるか分かりました(^^)v　そして、これでやっと桃と羊羹のお返しができます。ということで、このシュー生地の中に先に作ったカスタードクリームを入れて、アルミカップのお皿に乗せ…とやっていると、斜め向かいのご近所さんが、庭で採れたミョウガをお裾分けに来てくれました。 夏の風物詩、茗荷 冷奴の上に乗せていただきます～(*^-^*)　丁度なタイミングだったので、向かいのご近所さんにもシュークリームを渡して、物々交換にな

前回　チーズが溶けて　大惨事になりかけた ソト(SOTO)　 スモークポットを使っての燻製ですが 無事リベンジできました ソト(SOTO) スモークポットIH ST-128 発売日: 2014/03/11 メディア: スポーツ用品 今さらなんですけど　網と　温度計があったら 土鍋で　燻製って　可能なんじゃないですかね？？？ （遅い？） ソト(SOTO) スモーカー用 温度計 ST-140 発売日: 2012/04/05 メディア: スポーツ用品 で、今回は　ちゃんと、 スモークチップを　アルミホイルの上に置いて 7分スモークして　3分置いてみましたよ パッカーン！！！ カマンベールチーズが　ちょっと　鍋底に　溶けてるぅ けど　ちょっとだし　アルミの上だから　セーフ！ いえぇーい　できた やったぜぇ　べいべぃー！！！ ちゃんと　燻製された色になってるし　香りも　いい感じについてました なお　

いちごです。(*^^*) 体の外側は、目に見えるところなので、特に肌や髪などの変化は気づきやすいと思うのですが、 体の内側がどういう状態になっているのかは、 自分では気づきにくいところであると思います。 「健康でいたい。」と、誰もがそう思いますよね。 毎日イキイキと楽しく生きていけたら、本当に幸せですね！ 本日は、体の内側に目を向けていきたいと思います。 健康であるためには、「毛細血管」を減らさないようにすること... 毛細血管は、年齢と共に減っていくのだそうです。 全身の血管の99％が「毛細血管」。毛細血管は、 酸素と栄養を体のすみずみまで送り届ける大切な働きをもっています。 60～70代の人は20代に比べて、毛細血管が4割も減少していたことが皮膚の毛細血管を調査した研究で明らかになったと... そんなに減ってしまうのですね。 毛細血管は30代ぐらいから衰え始めるようです。 そして、乱れ

材料(二人分) 作り方 ケチャップライス 蒸しオムライス 実食 こちらの記事を読んだ方へのおすすめ どーも時々急に食べたくなるものってありますよねZARUです。 ZARUの場合色々あるんですが子供の頃から オムライスがめっちゃ食べたくなる時があるんですよ(習慣性あるんですかねw) ただ、オムライスって オムレツや薄焼きの卵 作るのがちょっと手間ですよね 余裕があるときは ちゃんと作るんですが ズボラしたいなってときは おっさん、 ライスにそのまま 卵かけて蒸しちゃいます これが卵けっこうふわふわになるし 卵やぶれる心配もないし チーズなんかも簡単に入れられて うっまーいんですよ〜 ってわけで今回は ズボラなオムライス 蒸しオムライス を作っていきたいと思います。 以前記事にしたカップヌードルオムライス と同じやり方のレシピになるんですが オムライスとして残して置きたかったので今回記事にしま

８月になったら、 お茶会とかランチ会とか しようね〜♪ って、何人かの友達と予定してたけど。 それらの予定は 水の泡となりそうです💧 なんとなくこんな事態になりそうだって予感はあったけど……(￣ ￣) ＊ ところで。 nono、健康診断を控えています。 実は、昨年、 体重が 自分でも引くくらいの値でした。。 これ、 ぜってぇぇぇコロナ禍のせいだーー💢 (￣ ￣)/ コホン。 お見苦しい表現、 失礼いたしました。m(_ _)m 正直、今までは 「ダイエットしなきゃ〜」と言いながら 口先だけだった nono。女子あるある(笑)？ だけど ちょっと心を入れ替えて 昨年の健診以降、 少しだけ 運動や食事に気をつけていました。 ・・・でも、 思ったより…体重が落ちません。 むむぅ(๑•ૅㅁ•๑) 自分でも引くほどの体重増加を コロナのせいにしてたけど、 真犯人は、別にいる？？？ ＊ nonoは

奥多摩駅～丹波山村のバス停を訪れた記録です。 次のバス停は、麦山～麦山ということで 麦山バス停 バス停周辺 ちょっとした斜面の窪みに民家、右側の坂道を上がって行くんだね、大変。 麦山橋バス停 バス停周辺 モモ助が言うことニャー　　（マンチカン猫　7歳） 今度はオレンジ色の橋、峰谷橋は真っ赤だったニャー。 大津久バス停 バス停周辺 次のバス停へ行く途中で妙な鉄塔を発見。 🐱カツピチあれは何ニャー 👦送電線の鉄塔じゃないの❓ 😼そんなはず無いニャ、アップするニャ。 👦わかったよ。 👦送電線の鉄塔じゃないの❓ 😾そんなはず無いニャ、どうして送電線に車輪がついてるかニャー。 👦送電線の鉄塔じゃないの❓ 😾そんなはず無いニャ、カツピチ調べるニャー。 👦送電線の鉄塔じゃないの❓ 😾そんなはず無いニャ、車輪がいてるニャーッ。 👦わかった、わかった、めんどくせー　　送電線にしておけば

ここ数日、匂いに悩まされています。 7月28日、29日、自分の歯の臭さに驚きましたが、 30日、もうね。。。 （頼むから！私がお願いしていないことすんなや！！！ 頼んだことだけしてくれや！！！） と申し訳ないけど両親にイライラ。 これは（責任転嫁）というものでしょうね。 えぇ、きっとそうでしょう。 でもね、もう嫌（泣） 昨日、記事に書いた通り、 購入したデスクと椅子を置くスペース確保のために、 部屋を片付けたのですよ。 ２年前の入院時、 『お父さんも歳取って、 ヒーターの灯油を入れるのが辛くなってきた。 エアコンを古いのから新しいのに付け替えたから、 今後はエアコンを使いなさい』 と言われたのです。 いつも通り、両親は今後一切使うことのないヒーターを 処分していませんでした。 こうやってね、どんどんどんどん物があふれてきて、 驚くほど足の踏み場がなくなっているのですよ、家は。 私が子供の頃

繊細さんへ、辛口記事になる確率は 50% です 法事は不参加 今回、四十九日の法事には参加しませんでした。 田舎は和歌山県なのですが、また腸炎が再発しちゃって、即入院になると親戚に迷惑をかけてしまうからです。 ビールの誘惑に負ける 法事が終わって、田舎から色々、お裾分けして貰った中に、ビールがありました。 しばらくの間、アルコール類は買わないと決めていたけど、貰った物だから良いだろうと思い、試しに一缶３５０ｍｌだけ飲んでみました。 翌朝、お腹の痛みも、足の痛みもありませんでした。 でも、痛みがあった時のことを思い出したので、しばらく飲むのは控えようと思いました。 痛風の発作をさけるため、普段はビールより、プリン体ゼロ、人工甘味料ゼロの焼酎ハイボールを飲んでいるのですが、腸炎になった前の日は、沢山、飲んだと思います。 ここ数年、人工甘味料ゼロと、書いている商品が増えているように感じます。 お