最近、ブログでよく目にする【BMI】 ※（最近）は嘘ですね。。。 これまではとくに気にならず、 自分のBMIを調べようと思わなかったのですが、 突然調べる気になったので、 以下のサイトで調べてみました。 以下のサイトを開き、 自分の身長と体重を入力し【計算】を押下すると、 一瞬で、自分のBMI値が分かります。 BMI検索サイト↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ keisan.casio.jp 現在私は、身長：１４８cm、体重：38.6kg。 入力後、【計算】を押下したところ、 BMI：17.35と表示されました。 以下が、私の結果なんですがね。 見てびっくり！！！ 148cmの適正体重は、48.19kgって。。。 デブじゃね？？？？？ 現在の私は、二の腕は肘から下と、ほぼ変わらない太さ。 太ももも、たいして太くないのです。 おしりも余計な肉がないので、 下垂することもなく、この年齢にしてはま

◆焼酎一筋60年以上◆ ◆人気の焼酎◆ ◆芋◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は本格焼酎の記事です。美味しい焼酎が手に入ったのでご紹介します。 ●TVで紹介 志村けんさんがTVで紹介してから、 かなり人気が高まった焼酎です。 今はTVからYouTubeへと変わって、 TVよりもYouTubeの方が宣伝効果が高いと言われていまが…。 やはり、TVで紹介されると売り切れてしまうみたいですね。 ●鹿児島酒造 60年以上経験のある杜氏が手がけた焼酎 2年原酒と3年原酒をブレンドして作られる貯蔵酒で、マイナス4度で長期寝かせるそうです。 鹿児島酒造総杜氏黒瀬安光さん 焼酎好きなら知ってる人もおおいかと…。 僕は以前、鹿児島酒造の見学に行った事が有ります。 「黒瀬」と言う焼き芋焼酎を作っていました。 とっても美味しい焼き芋焼酎でした。 ●円やかで穏やか 癖のない芋焼酎です。 円やかな

雪に埋まりたいの… お疲れ様です💡😊 昨日の記事に優しいコメントありがとうございました。 皆さんの言葉に救われました。 前向きに考えて家族との時間を大事にして、焚火の着火も上手く出来るように練習しようと思います。（そっち系のYouTubeしてみたいんです） ・おかげさまで奥さんは被害にあっていないそうです。元々お役所なので理解はあるのでしょうね。（労わりのライン来るくらいですから） ・息子は復帰していないのでこれからが心配ですが、暫くは友達も来ないのかな。 一人ろくでもないのがいるので心配はありますが、他の子たちがとても思いやりのある子たちなので大丈夫かな。 実は2月5日は私達夫婦の結婚記念日でした✨ 忘れた時があり、スマホに予定入れていたものの奥さんに何をしてやれるだろうと考えていたら。 彼女流石です。 ちゃんと記念日のご飯決めていました🍚 ちょー久しぶりの焼肉！！ しかもお肉結構

いつもありがとうございます！ 忙しくても食べることをやめない、なふつ映です。 今回はお持ち帰りの王道のお店へ訪問してきました。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ お店紹介 「ほっともっと」さん ブックマークコメントありがとうございます。今回は返信はお休みさせてい

こんにちは！　かほです！　毎年年始に、「今年やりたい100のこと」を決めてる私が、ひとつずつ達成して、報告していきます。 097. 読者登録様350名を目指す - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2022年にやりたい100のこと 100 things what I want to do in 2022 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2022.02.02 1年かけて目標にしようと思っていた数字だった、350人。 2021年の年末には274名だった登録者様が、 年が明けてたった1ヶ月ちょっとで93名も増えた。 もちろん増えるように工夫を重ね、 WEBデザイナーの豆柴く

検索エンジン最適化（SEO）… ブログに携わる全ての人が聞いた事がある言葉ではないでしょうか？ では、検索エンジン最適化（SEO）とは？ Googleなどの検索エンジンが理解しやすいように 自分のWebサイトを最適化することを「SEO」または「SEO対策」と呼びます このSEOによりユーザーにWebサイトの情報を正確に届けることが出来ます 一方でSEOを無視すればWebサイトの内容が認識されずらくなります もう少し説明すると…SEOの知識がなければ 検索エンジンの仕組みや検索アルゴリズムについて分かりません 私の疑問…そして本音… （あくまでも個人的な意見です 負け犬の遠吠えとして鼻で笑ってやって下さい） 皆さん…本当に"検索エンジン最適化（SEO）"を理解していますか？ どうしたら"検索エンジン最適化（SEO）"が出来ますか？ 私も自身のブログのアクセス数を増やしたい為に色々と勉強しまし

お久しぶりのトマトファルシ。 と言っても昨年挑戦した つばめグリルのレシピのように 手間や時間をかけません。 もっと簡単でなんちゃっての サバ缶のトマトファルシにしました。 ot-icecream.hatenablog.com とても大きくてキレイなトマトだったので せっかくなら丸ごと使いたくなりました。 【材料】 トマト(大玉)　2個 サバ水煮缶　1個 キャベツ　2枚 にんにくすりおろし　1かけ ケチャップ　大さじ2 塩コショウ　適量 シュレッドチーズ　適量 ① トマトの中身をくり抜く ② それ以外の材料と①の中身を煮詰める ③ くり抜いたトマトに②を入れる ④ チーズをのせてトースターで5分 出来上がり。 つばめグリルのファルシサラダとは また違ったトマトのファルシ。 カップをトマトにするだけで ちょっとしたおつまみに大変身。 フレッシュなトマトとサバ缶のコンビは 酸味と旨みが効いてい

ふらっと立ち寄った ローソンのスイーツコーナーで 発見👀 Uchi Cafe x GODIVAの新商品で ガトービスキュイショコラ ですって♪ 板チョコを乗せたサブレ生地に 北海道産生クリーム入りの練乳クリームと ベルギー産チョコレート使用の生チョコクリームを絞って カカオニブとドライ苺をトッピング。 複数層のスイーツです。 GODIVA…コラボ… といえば、 マックでGODIVAホットチョコを飲んだのが 記憶に新しいけど。 ゴディバ様❣️ 最近、コラボし過ぎなんじゃ〜？！ でも、 チョコ好きなので、許すっ(๑˃̵ᴗ˂̵)b ↑コラコラ💦　なに？この上から目線〜(￣3￣) nonorikka.hatenablog.com さて。 では、食べてみます。 全体的にチョコ感たっぷりな見た目です。 きっと パッケージの写真通り 断面も美しそう〜✨ スマホカメラをセットしつつ、 フォークを入れる

今週のお題「自分に贈りたいもの」 お立ち寄りありがとうございます 子供の頃からこの世のモノからあの世のモノ!?まで不思議なモノ、神秘的的なモノ、キレイなモノが大好き♡ そんな不思議ちゃんな1面もあるワーキングマザーのミミです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 自分のモノを購入する際のマイルール 年単位で探し中!?自分に贈りたいもの 妥協しつつも妥協したくない⁉ 誕生石を身につけるとね 神秘的かつ魅惑の宝石アレキサンドライト 天然石にも負けない美しさの京セラのクレサンベール 頑張っている自分にいつか必ずご褒美を! 自分のモノを購入する際のマイルール 自分のモノを購入する時は 末永く愛せるモノを ストレートに言うと私が死ぬまで使えるモノ 物欲の塊だからこそ、このマイルールは守るようにしてます 自分のモノをひとつ買うにも、選びに選び…悩みに悩み… 購入するまでの道のりが、長い長い（笑） 最短でも1週間、長いと

繊細さんへ、辛口記事になる確率は 10% です 水筒 ユニクロの感謝祭の時に、税別で一万円以上、買い物をした時に貰いました。 貰ってから、だいぶ、日にちがたっています。 部屋を片付けていたら、出てきました。 病気になってから、重たい物が持てなくなったので、今まで使っていた水筒はコレより大きくて、使えなかったんです。 何か大きさが比較できるものと一緒に写真とった方が、わかりやすいですね。 まだスマホで、写真を撮り慣れていないので、うまく撮れないです。 もうそろそろ、梅雨明けする時期でしょうか？ しっかり水分補給しましょう。 感謝 ご訪問、はてなスター、はてなブックマークの優しいコメント、ありがとうございます。 沢山の人に、はてなスターを付けていただけるようになって、とても嬉しく思っております。 闘病生活の励みになります。 私も、いろんな人のブログを読みにいきますね。 コメント返信 敬称は、「

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 今更ですが、今年の初詣では市原にある鶴峰八幡宮へ行ってきました。 この日は大祓の縄を片づけていました。 ▼これも一応初詣よ（笑） www.bluemoonbell.work 鶴峰八幡宮 境内末社① 拝殿 末社② 御朱印 アクセス 鶴峰八幡宮 １２７７年、鎌倉時代に大分の宇佐八幡宮よりご分霊されて祀られた神社です。 関東三鶴とは、鎌倉の鶴岡八幡宮、館山の鶴屋八幡宮に、市原又は富津の鶴峰八幡宮を加えて関東三鶴というそうです。 茨城にも鶴峰八幡宮がありますが、そちらは入らないみたいですね。 三大○○ってほんと多いですね ▼東照宮もあちこちにありますね www.bluemoonbell.work ▼手水舎 ん～？どこからか聞き覚えのある音が聞こえると思ったら、この手水舎からで、井戸水を汲み上げているモーターの音でした。 周りが静かだから結構響きます（笑

赤ずきんの日常イラストブログ。猫との暮らしや娘のチビずきんとの関わりなどなど。イレウスで入院した話を更新中 乳がん検診に行ってきましたの続きです 検査着に着替えて またまた順番待ち ずきんをどうしようかと思ったけど そのまま残しました。ちょっと変だけど許してね マンモグラフィ検査なのだけど どういう検査かというと 以下、お餅と透明ケースで説明します 四角い箱みたいなものの間に 胸を挟んでX線撮影するんだけど ぐわぁーーーっと無理やり伸ばして ペタンコの状態でX線撮影！ この「ぐわぁーーーと伸ばしてで挟む」がね とっても痛い訳です 嫌だなー だけど「安心」のために我慢しなくちゃ って、ことで 挟まれてきました 痛かった〜 検査が終わって待合に戻ってきたら、 あんなに待ってた人たちが ほとんど居なくなってた。 着替える部屋も密にならないように 呼ばれるまで待機なんだけど 換気してるので 寒い

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 花心のない私が贈るけふの花シリーズ。 例によって、自宅に咲いている花たちを紹介します。 花好きな方にはたまらないシリーズと自負しています(笑)。 花を見てちょっとでも嫌なことを忘れていただけたら嬉しいです。 お詫び： どうせ暇なので、明日の記事は『けふの花』シリーズにしよっと！ってことでスマホをもってお外に出ました。 しかし、冬すぎて花がありません。 もう記事にするの止めようかと思いましたが、男子たるもの１回出したものはなかなかひっこめられませんやん。（そういう意味じゃなくてw） ってことで、数点しかありませんが勘弁してください。 黄色の水仙。 参考資料。 白色の水仙。 カロライナジャスミンとホトケノザだと思います。 そして向日葵。 撮影情報。 編集後記 黄色の

目次 こんばんは。 今週の結果 【土曜日の結果】 東京11R 【早春ステークス】 中京11R 【アルデバランステークス】 小倉11R 【玄海特別】 【日曜日の結果】 東京11R 【東京新聞杯】 中京11R 【きさらぎ賞】 小倉11R 【関門橋ステークス】 雑記!! こんばんは。 本日は 悪友 Z 来なかった 🤭 で、当たった（笑） そんな事はないけど、今週はもう少しだったよなー v(>ｗ<)v 今週の結果 【土曜日の結果】 東京11R 【早春ステークス】 ここは休み明け 2走目で少し評価を落とした［ハーツイストワール］が勝利し、本線に推した［エドノフェリーチェ］が 2着で、馬連 6.9倍 的中!! ちょっと低配当も 3連複も購入していれば 16.4倍の配当 的中!! 中京11R 【アルデバランステークス】 ここは心配した通りの結果で縦目 m(__)m 小倉11R 【玄海特別】 ここは一応

⭐️宮古島、石垣島 ✨pちゃ 「もちもち〜☺️お主は誰じゃ〜名を名乗れ〜」 ✨おかじぃ 「お主こそ誰なり〜僕はおかじぃなり」 ✨pちゃ 「わたちはpちゃなり〜ギャップ萌えしたなりか？」 ✨おかじぃ 「ギャップは、無かったなり〜」 ✨pちゃ 「ぎゃふんなり(￣(工)￣)今、石垣島鍾乳洞の鍾乳石トトロで写真撮ってたなりよ、宮古島は楽しいなり？」 ✨おかじぃ 「今、東平安名崎公園の灯台にいるなりよ、次はシーサー作りするなりよ」 ✨pちゃ 「石垣島は水牛の車に乗るなり😆じやぁね〜」 ⭐️宮古島 🐹チーム おかじぃ、モカリーナ(モルチャンズ)、ターさんパパ、塾パパ、だるころ、キラちゃん、りーちゃん(ビッケ) ✨シーサー作り体験 シーサー https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%BC Wikipediaより

韓国風、ビーズアクセサーにチャレンジ チャレンジというほどではないよね 出来上がったのが 手が怖い アップに耐え切れない(◎_◎;) しわしわ ばばあちゃんのお手てなので ご容赦を ビーズは以前に揃えたものです 配色がね 難しい この出来あがった指輪も 3回目のもの 試行錯誤しながらの繰り返し ビーズを上手く操れない 落としたら もう、見つからない 目が見えない 完成したリングを 職場に持っていき 同僚のお孫さんへ 強制的に・・・お渡ししちゃった いつも ごめんね aichinetto.com www.dorifamu.work 今日のひとこと 手にもヘパリンぬろ～と 同僚から 仕事が終わってから 頂きました がちゃがちゃが　だぶったそうです いつも、ありがとうね