もう５月も後半ですね。 時間が経つのが、早く感じます。 相変わらず、父の家の整理と書類整理、 不動産関係の対応ををしています。 2020年ころから、父の心配が大きくなり、 ここ数ヶ月は、普段の３倍速で過ごしてきたため、 さすがに、疲れが溜まっている感覚があるんです。 健康不安もありました。 昨年くらいからか、 なんだか、暑がりになり、 大量の汗をかくんです。 なぜ昨年からかというと、 私は更年期対策の「ホルモン補充療法（HRT)」を受けてたので、 その前は、ホットフラッシュの症状はあまり感じなかったんです。 しかし「ホルモン補充療法」はリスクもあって、 がんや、血栓症のリスクがあがることなど、 デメリットもあるんです。 おととしだったか、 膵臓が炎症をおこして、 検査したところ、 偶然、副腎の腫れがみつかりました。 いわゆる、「腫瘍」なんです。 しかし悪性ではなく、 水腫のようなものらしい

2023年5月19日　西武池袋線　池袋駅ハリーポッターのホームにて。 今また時間がとれにくく、 ブログが放置ぎみに、 なっていましたが、 今日は少し、時間がとれそうなので、 記事を書いてみました。 お付き合いくださると、 うれしいです。 久しぶりのスピ系の話、ちょっとしちゃいます。 父の施設入居までの間、 偶然のような、必然のような、不思議なことがありました。 前々から考えてはいましたが、 父が自宅で転倒骨折したことが、 施設入居を決断した、きっかけでした。 しかし申込時は満室だったんです。 頻繁に父の家に通いながらも、 私は普段の生活をしながら、事あるごとに、 近所の氏神様へお参りに行きました。 神様は、 コノハナノサクヤビメ スサノオノミコト 時間がない時は、拝殿までいかず、 神社の入り口から、お願いしました。 満室であった施設の部屋に、空室ができるように。 父がかなりの痛みを訴えたり

東京都練馬区役所展望ロビーからの眺め 今日、人から聞いて、知ったのですが、 ケーブルテレビ会社の◯:comという会社のこと。 高齢者宅を狙って、 無駄な契約をさせていたという事件で、 ３件ほど、逮捕されたと聞きました。 しかし、この逮捕は氷山の一角で、 実際に被害にあっている高齢者は、もっとたくさんいると思います。 というのも、私の父も、ずっと知らないで契約していました。 この会社と契約しないと、テレビを観られないと思っていたようなんです。 このケーブルテレビの営業の人も、 契約しないと、さも、テレビが観られないので、 皆さん、契約されていますよって言い回しをしたようです。 契約なんてしなくても、 普通のテレビ番組は、観られるんですよね。 練馬区役所の展望ロビーは無料です。 父の家の契約は、最近、私と弟で気がついて解約したのですが、 父は10年以上、無駄にお金を払っていました。 しかも、使

Twitterにも投稿したのですが、 ５月４日に、としまえん跡地に、 オープンした「練馬城址公園」に行ってきました。 「としまえん」だった時のエントランス付近。 ゴールデンウイーク中のせいか人が多かったです。 「練馬城址公園」案内地図 ハリーポッター施設って、 としまえん跡地全体ではなく、 一部なんです。 「練馬城址公園」を入って、少し歩くと、ハリーポッター施設が見えてきます。 ハリー・ポッターは黄色い建物の中のようです。 ここが「ハリーポッター」のエントランス。正面の奥に少しだけ、ハリーポッターのロゴが見えています。 この写真も「ハリーポッター」のエントランス付近です。 ハリーポッタースタジオ・ツアーの入り口横にある案内表示。 この黄色い建物が、どうやら「ハリー・ポッタースタジオ・ツアー」と思われます。 「ハリーポッター」施設の脇はお散歩コースになっています。 黄色い建物のの左脇を歩いて

お久しぶりです。😀 皆のブログを合間で、 こっそり覗こうと思っていたのですが、 日々、戦場だったゆえに、 残念ながら、不可能でした。 「うらしまたろう」です。😂 無事、父が施設入居しました。 この間の、３月18日ころ、 家で転倒して、腰の背骨の圧迫骨折で 救急搬送で処置を受けて、 その後、なんとか、家で生活していましたが、 強い痛み止めで意識が朦朧として、 倒れていたり、 朝も、布団から起き上がれないことがあり、 急いで、私が父の家へ行くことが、 続いていました。 昨年中に、見学に行っていた民間の施設があったんです。 そこに申し込みの電話をいれたのですが、 ３月下旬の申込時は、満室で困惑しました。 父の家まで、私の住まいから、１時間はかかるので、 目が行き届かないことが心配で、 訪問ペルパーさんを手配しました。 ケアマネージャーと「施設入居まで、乗り切りましょう」 と打ち合わせをしてい

いつも、スター＆コメントありがとうございます。 父に施設入居の件で忙しくなってしまいました。 また５月になったら、再開したいと思いますので、 よろしくお願いします。 忘れないでね〜！

昨日、海行ってきました。 お台場海浜公園って知っていますか？ 東京の港区になります。 私が30歳ころにできて、オープンしたんです。 この「お台場」ができる前は、埋立地で、 なんにもない場所だったんですが、 私が学生時代、仲間とドライブで遊びにくることもありました。 バブル時代なので、学生なのに、男性陣は車の所有率が高く、 流行った車種は、プレリュード、ゼットなど、派手な車が多かったです。 お台場ができる前は、なにもない埋め立て場所に、番号がついていることがあり、 「13号地」などと呼ばれるところもありました。 その「13号地」あたりで、男性陣が、ロケット花火戦争を始めるわけです。 そんな子どもみたいな、男性陣はほっておいて、 女性陣は、見ているだけでした。😂😂😂 そんなことを思い出しながら、 お台場ビーチを散歩してきました。 お台場は外国人が多く、住民、観光客も多くいます。 「自由の

ジムからの眺め　蚊とんぼのような小さいスカイツリーが写っています。わかるかな？ ついこの間の、朝のテレビの情報番組に目をやったら、 最近の若い世代（20代くらい）は、 人を好きになっても、 相手の好意がわかると、 急に恋心が冷めるという、 「蛙化現象」をテーマにしていました。 蛙化現象とは、ずっと好きだった男性が振り向いてくれた途端、相手のことを「気持ち悪い」と感じてしまう現象を意味します。 ほんのちょっとした仕草や、行動で嫌になるんだって。 例えば、LINEやメールで、言葉の最後のｗをつける場合、 ｗの数で嫌になったり、 カラオケでマイクの持ち方が変で嫌になるなんてことも。 「えーーーそんなことで？」って、 50代のおばさん頭の私は、一瞬思ったのですが、 でも、私の20代の頃もそんな感じだったことを思い出しました。 若い頃って、ちょっとしたことで、 ある日突然、急に恋心が冷めることがある

2023年３月２２日 つい先程、Twitterで「角松敏生」のツイートが目に入ってきました。 「角松敏生」というシンガーソングライターをご存知ですか？ 私はバブル世代なので、ちょっと古くてわからない人もいるかもしれませんね😂 私がまだ学生の時によく聴ききました。 その歌詞が、恋の切ない心や、男心を歌う歌詞なんですね。 「東京タワー」という曲はまさに男心ってところでしょうか😂 この曲の歌詞は少し難解ですが、 この東京タワーが、何のタワーわかると思います。😂😂😂 久しぶりに、この方の曲を、朝からyoutubeで聴いていたら、 昔のことが走馬灯のように蘇ってきたんです。 私は優等生ではないので、 勉強はほどほどで、恋や遊びにパワーを注いでいました。 でもあの頃を思うと、 遊びって、すごい人生勉強になると思うんです。 楽しく遊んでいるようで、 人間関係などで、傷ついたり、悩んだりで 心は

最近バタバタしています。 先日、父が家の中で転倒し、 立てなくなったとの電話がありました。 私は早朝に急いで父の家に向かい、 保険証などの用意をして、 救急車を呼びました。 土曜日だったこともあり、 父のところから、離れた病院へ救急搬送になってしまいました。 結果は、腰の圧迫骨折。 痛み止めで、なんとかその日に帰宅することができました。 今は普通に生活しています。 ストレスフルなこともありましたが、 春のお花で癒やされています。 そして、少し前の検査で、 正常眼圧緑内障の疑いがあった私ですが、 今日の再検査の結果、 異常なしの診断でした。 緑内障らしき所見が、 小さくなっており、 一部の気になる神経の部分は、もともと生まれつきのものであって、 異常ではないそうです。 まずは一安心。 でも目の検査は健康な人でも、 年に１回は診てもらったほうがいいそうです。 今少し忙しくなってしまっているので

３月１４日にとしまえんエリアに行ったので、 ６月のオープン予定のハリーポッターの施設の建設具合をのぞいてきました。 のぞくといっても、囲いがあるので、 ほとんど見えないのですが、 隙間から写真をとってきました。 「としまえん」だった頃の正面入口付近 まさに、のぞきですね🤣🤣🤣 ここに張り付いて、写真をとっている私は不審者に見えたかも？🤣 でもきっと、私と同じように様子をみる人もいると思うんですよね。 6月16日にオープン予定ということなので、 奥に行けば、ずいぶん出来ていると思うのですが、 この場所はまだ車が入っていて、土も盛り上がっているような状態でした。 もしかしたら、ここに遊びにくる方もいるかもしれないので、 少し、この周辺を紹介したいと思います。 西武線の駅名は変わらず「豊島園」のままとのことです。 駅の雰囲気は、ホグワーツ魔法魔術学校へ向かう生徒が乗車する ホグワーツ特急

私の新習慣！ 最近スポーツジムに通っているんです。 中野区の施設なので、 ジムの利用料は、なんと２時間200円とリーズナブル！ とても綺麗な施設です。 ジムははじめてなんです。 そんな、ちんぷんかんぷんな人でも、 トレーナーがいて、マシンの使い方や、 トレーニングのコツを教えてくれます。 最初から、がっつりトレーニングを頑張ってしまうと、 それで満足してしまうようで、続かなくなることがあるようです。 そんなトレーナーのアドバイスをもとに、 私は、30〜40分のトレーニングして帰ってきます。 ふだんから、アホみたいに自転車に乗っているので、 エアロバイクは、あまりハードな感じはしないのですが、 上半身の筋肉って、普段あまり使わないんですよね。 なので、上半身のトレーニングはハードです。 昨日は上半身の筋肉と、腕、お尻のヒップアップ筋肉を頑張ってきました。 今日はすでに筋肉痛です。(TT) 5

春めいてきましたね。 私の住むエリアでも、河津桜が満開になり、 もう葉っぱが出てきています。 春は好きですが、 スギ花粉がつらい(TT) 今年は、花粉が多いようで、 猛攻撃を受けています。 私は、ヒノキ花粉が終わるまで、 ぐずぐずするんです。 アレグラをクリニックで出してもらって、 今、飲んでいます。 はてさて、 私の病気ネタは、たくさんあります。🤣 あちこち悪いところがあるんですが、 日常生活には、問題がないことが多いんです。 今回は、カビの話しをしたいと思います。 昨年の８月ころに、 ある日突然、頭の後ろが痒くなりました。 しばらく放っておいたんですが、 痒みがいっこうに治らなかったんです。 皮膚科に行って、 ステロイドの入った 頭皮用のローションをだしてもらい、 使ったほうがいとされる、シャンプーを紹介してもらいました。 このシャンプーは頭皮のかゆみに、よく効きました。 しかし最近

最近、いろいろんな方の ブログを読ませていただいて、 みんな大変なことがあるんだなったって、感じたので、 私流ですが、生き方のコツみたいなものを書いてみようと思いました。 そんなことを書くと、 上手に生きているように思うかもしれないですが、 ぜんぜん、まったく私は不器用なんです。 でもやはり、心理学を好きで学んで、 年齢を重ねて、経験が増えたことによって、 生きることが楽になってきたところがあります。 一番は理論より経験だと思います。 人間関係って、たぶん人生の中でも、大きなテーマだと思うんです。 悩んだ経験がある人も多いですよね。 人間関係で楽になるために、私が50代までに学んだことは、 人に気を使いすぎないこと。 あまり気を使いすぎて、きちんとしていると、相手も疲れるんですよね。 少々、「すき」があるほうが、相手もリラックスできると思います。 万人受けする、「いいこ」にならなくても、ぜ

私は子どもの頃からというより、 赤ちゃんの頃から便秘症なんです。 母が指で便💩を、ほじくり出したこともあったそうです。 もの心がついてからは、 私自身、あまり記憶にないのですが、 小学生時代の検便が取りづらかった印象は残っています。 ひどい便秘に悩まされた時期は、 21歳ころからでしょうか。 その頃から、粉状のセンナを飲み始めました。 これは市販品なのですが、 効き目が強烈で、もよおすと、我慢できないくらい。 おもらししそうな勢いです。🤣 そんな私も28〜29歳くらいだったでしょうか。 母が中心でわんこを飼っていたのですが、 私が散歩につれていくようになりました。 私の両親はそれぞれ離婚、再婚をしているので、 このあたりの話は複雑なので、ここでは割愛します。 わんこの散歩に行くようになったら、自力で出るようになったんです。 ここでは運動と水分がよかったのだと思います。 しばらく自力で排

私の骨折物語➀から読んでくださいね(^_-)-☆ monaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com 救急搬送から、 足に針金でおもりをつけて牽引したあと、 就寝のスタンバイをしました。 しかし眠ることができないんです。 身動きもとれないし、 足は固定されているし。。。 これがまた、腰が痛いんですね。 ほとんど眠ることなく、 手術に臨みました。 腰に麻酔の注射を打ってから、 とても痛みが楽になりました。 その後の手術は、 記憶にございません🤣 局所麻酔なので、 意識はハッキリしているはずです。 どうやら、私は爆睡していたようです。 足の牽引で、ろくに寝ていなかったので、 手術の恐怖より、眠いほうが、優先でした。🤣🤣🤣 他の患者さんで手術した方のお話では、 カナヅチのようなもので、カーン、カーン、カーンって、 たたいて、ボルトを入れていたと言ってまし

山梨県北杜市白州のイメージ なんだかふっと骨折したときのことを、書きたくなりました。 少しでも参考になればいいなぁと思います。 でも私の回想録です。(^_-)-☆ 私が35歳ころ、 その当時、山梨県は北杜市白州町というところに住んでいました。 私の夫は今はサラリーマンですが、 知り合って結婚した当時は、 自分で事業をしていました。 私もなんとなく、その仕事を手伝っていた感じです。 でも、なかなか仕事も不安定で、 時間だけはある状態です。 白州というところは、 ものすごく田舎で、 猿、鹿、イノシシが、 見られるエリアです。 そんな山奥で、 商品の開発や、 試作品を作っていたんです。 夫はもともと技術系で、 今はエンジニアです。 この時は夫の持ち家でした。 そんな時間を持て余しているときに、 スキーに行こうという話になり、 長野県にある、富士見パノラマスキー場というところに 遊びに行きました。

連続強盗事件で、「ルフィ」とい指示役が、 SNSで集められた日本の実行犯を、フィリピンから遠隔で動かし、 強盗をさせていたいう事件が報道されいています。 指示役４人が日本へ送還されましたね。 私が住む中野区でも、 強盗事件がありましたが、 上高田という地区らしく、 私が住むところからは、 少し離れています。 この事件で一番心が痛いのは、 東京の狛江市に住んでいた、 90歳の大塩衣与さんが殺害されたことです。 暴行され、開放骨折という、 皮膚から折れた骨が突き出した状態だったそうです。 こんなに高齢で、 長生きで元気にしていらした方なのに、 そんな痛い思いをして亡くなったのかと思うと、 とてもショックでした。 私も高齢の両親がいるので、 もし自分の親がこのような目にあったらと考えると、 亡くなった大塩さんの息子さんは、 耐えられない苦痛だったと思います。 ときどき、父の家へ行って、 様子みな

２月３日、東京の調布市にある、 深大寺に行ってきました。 夫と一緒です。 当日のお天気は寒くて、曇でしたが、 雨や雪になることもなく、 なんとか楽しむことができました。 www.jindaiji.or.jp 厄除け祈願で有名なところです。 縁結びや恋愛運のパワースポットでもあります。 ２月３日は節分祭で、 豆まきを行っていました。 しかし、人がいっぱいで、 豆は頂くことが出来ませんでした。(TT) ここのお寺は、あちこちお参りするところがあります。 私がお参りしたところは、 延命観音 元三大師堂（がんざんだいしどう） 本堂 この３つをお参りしました。 本堂ではこの日、節分のイベントを行っていて、 NHKの大河ドラマ、鎌倉殿の俳優さんがきていました。 源　範頼（みなもとの　のりより）役の方など。 www.nhk.or.jp 写真をとってきましたが、 小さくしか写っていません。🤣 深大寺って

ここのところ、 比較的、時間がとれているので、 ブログの更新をしています。 私の場合はマイペースなんですけどね(^_-)-☆ 最近、図書館で、 何冊か脳科学の本を借りてきて、 読んでいるのですが、 今回はあまりピンとくる本はありませんでした。 読んだ本は、 「すごい無意識」 「脳には妙なクセがある」 「すごい脳科学」 心理学って、 脳のことにも関係があります。 だから、脳科学も好きで、 本を読むのですが、 本によっては、 細かすぎて、 よくわからないときがあります。 脳ってすごいですね。 いろいろな神経伝達物質があって、 電気信号が流れているんです。 赤ちゃんや、子どものときは 猛烈にニューロンという神経が増えて、 だんだんといらない神経は削除されます。 20歳ころをピークに、その後下降する傾向があります。 なので、若い頃は、とっても大切ということがわかります。 流動性知能といいます。 こ