ブックマーク / serizawa-yoshiki.hatenablog.com (44)

  • エンジンはガンガンだから まだ少しはスピードが出せる - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です ネガティブで どうしようと思っているなら 少しスピード感を出してみませんか? ネガティブだから スローになってしまうのはありません スローだから ネガティブになっていくのです 体を休めていたら いらないことさえも考えてみる 余裕を自分自身に与えてしまいます 言うまでもなく 生きている間は余裕も必要になりますが 余裕が有りすぎることだって問題が生まれます 時間が有りすぎると 人はたいてい マイナスのことを意識し始めます 行動しない原因や 途中でやらない言い逃れを考えてしまいがちです ヒマを持て余して ダラダラやっていると 思考さえもダラダラしてしまうというわけです 考えがブルーになっている時は 少しスピード感を上げたほうがいい 歩いている スピード感をアップさせる 考えてみる スピード感をアップさせる 話す スピード感をアップさせる スピード感を胸に刻むと ネガティブが

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    MUJI 2020/08/05
  • ある友人が 給料全額つぎ込み 不幸になりました - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です ある友人が 自分自身の自信のなさをひた隠しにしたいことから お金をつぎ込みました 劣等感を見栄えを良くするために 自分自身に自信を持っておらず 仲間外れにされることがイヤだから 流行しているアクセや ゴージャスなブランド商品で身を固めました お金があると見せ ハイレベルと呼ばれ しばらくの間幸せな気持ちになりますが... しかしながら トレンドは その名のように「流れ行く」と書いてます 半年も経過すれば ブームが去ったトレンドは流れ これまでなかったトレンドが足を運んで来ます 仲間外れにされたくないと また これまでなかったアクセやブランド商品を 追い求め続けることが起きます おNEWの服を揃えて ひた隠すためにしたくができたとしても さらに次の年には 次なるトレンドがスタートしてます こうなってしまうと お金の遣い方にはリミットがない トレンドは 最前線はありますが

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    MUJI 2020/08/01
  • 10年先の未来からタイムマシンに乗って 自分に訪ねてきた自分 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 10年先の自分自身が タイムマシンに乗って 今日 今 現在に訪ねて来たとすれば 自分自身は何と声掛けするでしょうか? わたくしは 「もっともっと一生懸命やれ!」 「チャンスを大事にしろ!」 「自分のものにし尽くせ!」 「暖かさを貫け!」 「諦めるな!」 このようなことを 言うのじゃないかな? と思われます 「あのタイミングに戻れば 自分自身の未来は さらに輝かせられるに違いない・・・。」 どのような人も 過ぎし日を振り返って こんなふうに思うんじゃないでしょうか? 「大学受験に失敗した・・・」 「転職を誤ってしまった・・・」 「かけがえのない人と離れてしまった・・・」 今 10年ほど前の自分自身に 感じられるくらいの後悔の念を これから先 10年先の自分自身が 今日の自分自身に感じるかもしれません そうだとすれば 気を出してやらなければならないと思いませんか? 未来

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    MUJI 2020/07/25
  • 腰が引け 手と足がガクガク震えた弱気なアスリート - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です 新型コロナの影響で 東京オリンピックは延期されていますが 五輪に出場しているアスリートは 皆自信をもって堂々としています よくインタビューで 「勝利する自信はありますか」と尋ねられると 絶対に「あります」と返答することが よくある事ですよね 弱気のアスリートは1人もおりません 仮に当に弱気になると 100パーセント負けてしまうからだと言えます 弱気になってるアスリートが 勝利したしたことはないと言えます 腰が引け 手と足が震えた様子では まともなプレイができないから 弱気では 100パーセントと言えるくらい不利となって 敗れます 勝利するものは 100パーセントと言えるくらい 強気になったアスリートです 強気になると 100パーセントと言えるくらい 勝利を手にできるとは言えませんが 勝利する人は 100パーセント強気です これは 長い人生でも同じものです 現時点

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    MUJI 2020/07/19
  • あなたのその行動は世界を変えるチカラがありますよ - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です 真の力を持っている考え方は 一定の人達にしかわかってもらえないが 真の力を持っている行動は 世界中の人に良い影響をもたらすことが出来る 見た目にはわかってもらえないけれど あなたの その立派な行動は 世界中の人達にインパクトを与え 世の中をガラリと変える力があります どれだけ数多くの人がいようと それは 独りの人の集まりです 100パーセントと言えるくらい 他の人に良い影響をもたらすことができます その 他の人ががさらに周囲の人にも良い影響を見せ そうして 独りのその立派な行動から 世界中が変わっていくというわけですよ その立派な行動 もっと自信をもってやってみませんか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

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    MUJI 2020/05/31
  • あなたが髪を切る本当の理由 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 消費者の頭の中を覗く天才 ドルー・エリック・ホイットマンは こんなことを言っています 「もし私が誰かに 髪を切る理由をきかれたら ”髪が長くなった”とか、”に言われた”とか ”手入れが厄介になってきた”とか言うだろう」 しかし 彼が言うには これは 当の理由ではないそうです 彼が髪を切る当の理由はこうです 「私に髪を切りたいという 気持ちにさせる当の理由は 私が人前に出たときの印象を気にしているから 変な髪型で歩き回ったら人は どう思うだろう?と 心配だからだ」 つまり 最初に紹介した理由は あからさまな虚栄心を隠したかったり あるいは批判にさらされて自分が 傷つくようなことを避けたい という思いから言っているのだと 彼は言います セールスパーソンが このことから学ぶべきことは 人間がある行動を起こす時 その根底には 人に言いたくない隠し事とも言える 「当の

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    MUJI 2020/05/30
  • 想像力を膨らませろ! 未来を描けなくなった君へ - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 自分自身を変えたいのに果たせないんです というような人が よく見かけま このような人たちが いつになっても果たせないのは 間違いなく 「想像力が不足しているから」 だと思われます 変わりたいというヤル気を奮い立たせるのは 想像力です 妄想が広がると 行動はスムーズに活発になります どうしたらいいかわからなくなったり 不安に思っているちょっとした時間もありません その想像力は 普段のトレーニングで自分のものにする事ができます 例えば 映画を見ているとき 「主役が自分自身なら…」と リアルに変えて思い描くのです そして 映画を終えた次の瞬間 「どっちみち架空の話だし」と いつものように戻ってしまうのですが 「どうせ○○やし」というような ワードを言えば それこそが言い訳です 想像することを止めないで トレーニングしてください 基的に 成功を収めている人は いつだって今よ

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    MUJI 2020/05/29
  • 相手にビックリするぐらい行動してもらう簡単なコツ - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です チームの部下に ビックリするぐらい行動してもらうコツ それは チームの部下が働こうとするのを 邪魔しないようにするということだと思います チームの部下や あなたの子どもが 最も適した環境を作ってあげることを意識してみませんか? 当の力をパワー全開で発揮させるために なにがベストなことかを考えてあげてみませんか? あなた自身にとって好都合な環境じゃなく その人にとって大切な事を考えてみませんか? チームの部下や子どもが あなた自身に希望していることは何だと思いますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

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    MUJI 2020/05/28
    無言のサポートは有難い!
  • うまくいかない時こそ練習あるのみ 練習は嘘をつかないから - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です これでもかというほど 練習する それこそが 絶対に自信に繋がると思います 自信がない時は とにかく量や数をやりこなす事を心掛けませんか? コストと結果のバランス拘ることも大切ですが そのポイントだけに目がいくと むしろ動けなくなってしまいますよ 量をやりこなすことは 必ずやこれから先の自信に結び付きますよ 量をやり遂げて クオリティーをアップさせる順番で イメージしてみませんか? あなた自身が どんな人にも真似ができるはずのないくらい量を やっていると感じることは何ですか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

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    MUJI 2020/05/27
    練習あるのみですね!
  • ムダな時間なんてない ムダな時間を過ごさないためにも.. - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 一日を振り返ってみて どこか楽しかった? 何に興味深かった? すごく幸せな気持ちだったという ポイントがないと その1日は ムダに時間を使ったことになってしまいます 1日をムダにすることが無いように 豊かにしていきませんか? そうするためにも 今日一日どうだったかな?と 思い出してみて それを次の日に活かしていきませんか? どうだったかな?と 思うだけじゃなく 自己反省なポイントは 改善してもっともっと豊かにしていきましょ きのう1日 どんなことを考えさせられましたか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

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    MUJI 2020/05/26
    1日を振り返って、次の日に生かしたいですね。
  • どんなに偉い人でも 昔は子どもだった - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 子どもだった時のことを想い出してみませんか? 子どものころの 純粋でストレートな気持ち 子どもだった時のようにはいかないと 言い切ってしまう大人はたくさんいますが そのままの状態のハートをキープし続けて 結果を出している人も存在しています 積み重ねや常識的な考え方により 引き起こされる思い込みに惑わされないで 1度 自分自身でやってみませんか? 子どものだった時に戻れるとしたら 何を目指して進みますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

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    MUJI 2020/05/25
  • 8歳の天才営業マンの秘密 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です もし あなたが営業で いつも後一歩で契約が取れない… と思っているなら この話はきっと役に立つでしょつ この話は 営業で最も難しいとも言われる 「クロージング」を ちょっとずるい方法を使って成功させた 8歳の男の子の物語です コン、コン、コン 数件先の家に住む 8歳の可愛い男の子 ドアをのぞき穴からのぞいてみるが 何も見えない(彼は背が小さい) ドアを開けるとこの男の子は あなたの顔の前にクリップボードを 差し出して こう言う 「こんにちは。僕の学校のいじめを やめさせる署名をお願いできませんか」 もちろん あなたは署名する 子どもがいじめに遭うのを 望む人はどこにもいない 体が小さいから いじめられやすいんですと 彼は言って あなたの心をぐいとつかむ あなたはすぐに署名をし 信念の道を進む クリップボードを受け取ると 彼はこう言う 「わぁー、どうもありがとうございま

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    MUJI 2020/05/24
    この8才の男の子、やり手だなぁ。
  • 脱皮しない蛇は死ぬ - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 「脱皮しない蛇は死んでしまう」 ドイツの哲学者 ニーチェ先生の言葉です 人は 人を変えたいもの 例えば 子どもが変わってくれら… 旦那さんが変わってくれら... 奥さんが変わってくれたら... しかし 残念ながら 他人を変えることができませんよね?! 変えられるのは 自分だけ 変わるというのは 過去の自分自身を殻を打ち破り 新たな 自分自身に変化するということです それは ターンオーバーであり進歩です もしも それを拒むなら... その後に控えているものは 「滞り」そして「死」ということになってきます 「脱皮しない蛇は死んでしまう」のですから 同じく 人も人同士のつながりで 日々を過ごして行くために 変わる必要が生じるケースがありますよね? いつまで経っても 今の状態での自分自身に安住していてはダメです 「滞り」や「死」から逃れるために 過去のものを捨てさり 今までな

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    MUJI 2020/05/22
    ニーチェ先生のお言葉でしたか!
  • ○○だねって言われたくないですか? - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 消極的な考え方から抜けだしたいと 頑張って考え出す人もいることと思います シンプルに考えてみると 消極的な考え方から殻を打ち破りたければ 前向きなことをすれば良いだけだと感じませんか ネガティブとポジティブは両立できません 自分の考えの前向きさを切らさずにいたとしたら 消極的になることはありません 大切になってくるのは 強制的に前向きに舵を切ることじゃなく 自分自身の消極的なハートを 1度しっかりと受けとめて 見なかったことにはしないこと それができた上で その気持ちを感じたい?あるいは捨て去りたい? と 自分に問いかけ自分で答えるのです どこかに旅をするのも一つの手だと思います テレビのリモコンでテレビ番組を替えるように 場所を変えてみたら マインドが変わります 結果を出している方たちは みんな あたり前のように場所を変えながら アイデアやイメージ力を いつだって新

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    MUJI 2020/05/21
    新たなフィールドに立つ…やってみるべきですね。
  • 楽しそうにしてるからムカつくって言われても.. - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です いつでもおもしろそうにしている人は ウキウキしながら会話する そして 自分の話も喜んで聞いてくれる そうすると 自分も自然と笑顔になれる あの人をお手として 自分自身もおもしろそうにしてみる ただウキウキしながら話し合って… ただウキウキしながら話に耳を傾けて…… そうすると どういうわけかハッピーになってくる それから 気分良さそうに仕事をして... 気分良さそうに日々を送る…… そうしていると あれもこれも幸せになってくる 最近は 幸せに過ごすのが わたくしの趣味です 幸せそうにやっていれば 笑える毎日が手に入れられる つまらなそうにしていれば イマイチの毎日が手に入れられる 意外に そんなものかもしれませんよ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    楽しそうにしてるからムカつくって言われても.. - 1日1分 ポジティブシンキング
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    MUJI 2020/05/20
    私も芹沢さんのように生活していますよ!毎日が楽しいです♪
  • 凹むことばっかりで落ち込んでしまう - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です まわりのちょっとした会話や態度で 凹んでしまう人が 最近 ものすごく多いと思います とくに最近の若者はすぐに落ち込みます その理由の一つとして SNSの発展で 他人と自分を比較する局面が多くなってきたからかなっ?って思います 他人の動きを目にして 慌てたり..羨んだり..分からなくなったり または 他人からどうイメージされているかを 気にして何もできない…そして凹む.... 「芹沢さんは なんでいつでも自信があるのですか?」と よく質問されますが... 自分自身に自信があると言うか 自信のコントロールができ 「自分は自分」という考え方をブラさないからです 周りの人の事をむやみやたらに追わないですし 自分で自分自身を いつだってべた褒めすることを意識しているので 凹んでもアッという間に立ち直り また自信を取り返すことができます また 周囲の環境にも気をつける必要がありま

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    MUJI 2020/05/19
    自分は自分!人と比べる必要はないと思えるようになったのは40代になってからです。若い時はなかなか難しいものですね。
  • 過去の失敗を引きずっていて 次 失敗するのが恥ずかしい - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です たくさんの人が失敗に拘りを持っています 失敗は 今 現在ここに至るまでのことです 気にすべきポイントは 将来にあてるべきじゃないですか? ちょっとしたことにしがみついているようでは 新たなステージのイメージが描けていない裏付けです 客観的な目線で 失敗に囚われる あなた自身をじっくり見直してみた方が良いと思いますよ 失敗に縛られてばっかりでは モチベーションもダウンして いつまでも前に進めなくなってくるので 自分の世界の失敗の意味づけを ガラリと変えるのです その失敗は成功を目指した階段ですよ そうすれば いつもフットワークが軽す 良い気持ちで 新しいチャレンジが期待できるようになると思います 過去の失敗に焦点を合わせることじゃなく 失敗を手放し 未来にアンテナを向けることで 今 必要なものが 絶えることなく入手できることになります ビジネスのチャンス 人との巡り合い

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    MUJI 2020/05/18
  • なぜ人は名言に魅了されるのか? - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です なぜ名言は人の記憶に残るのか? 考えたことはありますか? それは 言葉が素晴らしいから… だと思いますよね? でも実は... すごい人たちが それっぽいことを言っているから 記憶に残るんです どういうメカニズムなのでしょうか? 権威性の法則 その理由は 書籍『影響力の武器』にも書いてある 「権威性の法則」というものです これは 地位が高い人の言葉を 鵜呑みにしてしまう人の心理です たとえば キャリアではない。 私の人生なんだ。 これ見て どんな印象を受けるでしょうか? おそらく あなたもわたくしと同じタイプなら ???で終わっているかもしれません では こっちはどうでしょう? キャリアではない。 私の人生なんだ。 Byスティーブ・ジョブス …どうでしょうか? なんかグッときませんか? このように まったく同じ言葉なのに “Byスティーブ・ジョブス” この一行が加わ

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    MUJI 2020/05/17
  • ディズニーのもう一つの魔法 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です ちょっとした経験が ・あなたを高揚させたことはないだろうか ・衝撃を与えたことはないだろうか ・そして、生き方を変えたことはないだろうか 人生におけるこうした決定的瞬間は 偶然や幸運の結果によるものも多い だが それがどうやって生まれるかを 詳細に検証した結果 強く記憶に残っている最高の瞬間は 「高揚」「気づき」 「誇り」「結びつき」の 4つの要素でできていることがわかった それらがあれば その「決定的瞬間」を あなたも 魔法のように作り出せる! だとすれば 偶然に任せていることはない 書は そんな充実した瞬間を あなたが自ら作り上げるための方法を 指南してくれる ↓↓↓ 夢の国・ディズニーのもう1つの魔法 瞬間のちから https://is.gd/qky501

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    MUJI 2020/05/16
  • 三密を避けるようになってから 気づいたこと - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です 最終的に 人が心の底から満たされるということは 誰かと心と心が繋がった その瞬間ではないでしょうか? どんなに嬉しい出来事が起きても 一人では ほとんどの場合 幸せな気持ちを実感する事ができないと思います 例えば どれだけ美味し料理を口にしたって これを一緒になって 味を堪能してくれる人がいないとすれば なにひとつ幸せに感じられたりしませんよね? 誰かと一緒にエンジョイしながら 美味しい料理を口にしたいと思っているはず もし・・・料理がおいしくなくても 誰かと一緒なら 「これ・・・不味くない?」と口に出して 一緒に笑うと 心は満たされたりしませんか? どんなに惹きつけられる風景を見ても 何かしらの成果が得られても 誰かと心と心の繋がりがないと やっぱり 心は満たされません それとは反対に 困難を極める出来事をして 誰かと心と心がが一つになった その瞬間 心は満たさ

    三密を避けるようになってから 気づいたこと - 1日1分 ポジティブシンキング
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    MUJI 2020/05/15
    人は人でしか癒されませんね。