今週のお題「私の癒やし」 はてなお題です。 癒やされるって具体的にどういう感覚なんでしょう？ 自分の中では「ほっこりする」「ふにゃっとした笑顔になれる」そんなときに癒されるなぁと感じています。 中でも猫は癒され天国！ 可愛い仕草をしている写真や動画はもちろん、野良猫さんがその辺を歩いているだけで「あぁぁ～～～ねこ～～～(*´ω｀*)」となって顔がゆるんでしまいます。 たまに気持ち悪い笑顔になります（苦笑） 猫は無条件で癒やされる。 中でもBSプレミアムで放送中の「岩合光昭の世界ネコ歩き」には毎度癒しをもらっています。 放送スケジュールは1時間番組が月1回、再放送や再編集の30分番組、ネコ歩きminiという15分番組が時々といった感じです。 血統書付きの家猫ちゃんも好きですが、野原や街中を気ままに歩きまわる野良猫さんも大好き。 なんでしょう、自由気ままに暮らしているところに憧れているのかもし

先週後半くらいから不眠症っぽい感じが続いてます。夜眠れなくて昼から夕方にかけてぐわーんと眠くなるやつ。 そんな時間に眠くなっても寝れねーよって時に限って眠くなるんだけどなんかの嫌がらせなの？ 最初は台風の影響で自律神経が過敏になっちゃったのかな...睡眠のリズムが崩れちゃったのかなって思ってたんだけど台風がいなくなっても眠れないじゃん。 スポンサーリンク 一口に眠れないといってもいろいろなタイプがあります。 うつ症状が酷かった頃は夜中に目が覚めて眠れなくなっちゃう中途覚醒や、早朝に目が覚めてそのあと本来の起床時間まで眠れなくなる早朝覚醒に悩まされたんだけど、今回のは布団に入ってもなかなか眠れない入眠障害ってやつ。 よし！今日こそ早く眠ろう！って気合い入れて布団に潜り込むんだけど、これがなかなか眠れないんすよ。 布団に入ってから毎日1時間半〜2時間くらい眠れなくてさ。 なんとか眠りたいって思

どうもたんたん（@tantan4423）です。 今日は仕事に関する話をしていきたいと思っています。 僕は介護職に努めて今３年目なんですけど、最近よく感じるのはこの業界の人は時間意識は持っているのに自分の業務のスピードを意識する人が少ないと言う事です。 確かに利用者さんと関わることが仕事になっている僕ら介護職は基本的に相手のペースに合わせて仕事をします。 なかなか自分の仕事のスピードを早くしようという意識がいかないとは思いますけど、仕事は早いに越したことはありません。 僕が一緒に仕事をしている人は基本的に僕含めて４人いますけど、基本的にみんなのんびり仕事をしています。 やるべきことを後回しにしたり、逆に雑務と言われることに時間を割いてしまって肝心な利用者さんと関わる時間がとれないという人は多いです。 なんかそれだといくら丁寧に動いていても、お客様（利用者や家族様）からすると満足のいくサービス

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クラシエフーズ「SoyLatte（ソイラテ）豆乳アイス」を食べてみました。 ローソンで購入。 2017年10月17日新発売のアイスです。 価格は190円(税込)です。 ソイラテのアイスバージョン！ コーヒー＋豆乳を加えた飲み物「ソイラテ」のアイスバージョン。 パッケージもドリンク容器を想定したデザインですね。 ちなみにクラシエフーズは豆乳アイスとして「Soy ソイ」が販売されています。・・実は食べたことないので今度食べてみます(^_^;) 【冷凍】豆乳アイス Soy バニラ 100ml×6個入 出版社/メーカー: クラシエフーズ メディア: その他 この商品を含むブログを見る 乳製品・卵不使用。 チェックマークがおしゃれ♪ 種類別は氷菓。(乳不使用なので) 内容量は100ml。 パッケージ通り、豆乳が主原料になっています。 1個当たりのカロリーは131kcal。 カロリー低めですね。 どこ