ブックマーク / sshi.hatenablog.com (9)

  • お腹を壊しやすい人は腹筋を鍛えてみるといいかもしれませんよ - ものごとにぷらす

    冷たいものをべるとお腹が痛くなる 寿司などの生魚はべてからすぐにお腹がゴロゴロする べ過ぎると・・・ わたしはそんな生活を送ってきました 何かをべるたびにお腹の調子を気にしなくてはいけず、 大好きな事が苦痛になってきました あまりべなければ腹痛になりずらいこともあり が細くなっていきました 腹筋をすることで改善 そんな生活に嫌気がさしていたある日、 こんな記事を見つけました matome.naver.jp ネットの記事というのはあまり信用しすぎてもよくないのですが、 腹筋にはデメリットはなく、試してみる価値はありました 毎日は少し厳しかったので 週3日以上は行っていました するとどうでしょう だんだんと腹痛になることが少なくなってきて 便秘もあまりしなくなりました 事も特に気にせずべても痛くなることはほぼなくなり、 好きなものを好きなだけべれるようになったのです 私の胃

    お腹を壊しやすい人は腹筋を鍛えてみるといいかもしれませんよ - ものごとにぷらす
    Masayan_W
    Masayan_W 2015/08/07
    鍛えておいて損はないですよね♪自分にあてはまるかも。
  • 「本気になればすべてが変わる」松岡修造著 - ものごとにぷらす

    あなたは最近いつ気になったでしょうか 子供の頃は何をするにしてもいつも気でした 大人になるにつれて体力も衰え、気力も衰え、賢くなり、後のことを考えてしまうので 気を出すことはできない そんな中、気といえばこの人 松岡修造さん 熱い男、松岡修造さんの 気になればすべてが変わる 生きる技術をみがく70のヒント (文春文庫) 作者: 松岡修造 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2015/03/06 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る このに松岡修造さんを松岡修造たらしめているヒントが隠されています 気を出すには思いを言葉にしよう 松岡修造さんはいつも熱い言葉を使って自分や他の人を鼓舞しています 松岡修造さん曰く 言葉にして自分に言い聞かせるということは、けっこう重要なことなのです どんな小さいことでもできたら喜ぶ 子供の頃はどんなこともはじめてで失敗ばか

    「本気になればすべてが変わる」松岡修造著 - ものごとにぷらす
    Masayan_W
    Masayan_W 2015/07/27
    確かに言葉に出すって大事だと思います。
  • お手軽に猫の癒しを得るアプリ「ねこあつめ」 - ものごとにぷらす

    大好きな皆さんに朗報です。 が好きだけど飼えない とずっと一緒にいたいけど仕事がある などの想いがある方に朗報です。 いつでもどこでもの癒しを得られるアプリが登場しました。 「ねこあつめ」とは ねこあつめは庭にを呼び寄せて、鑑賞する究極の癒し系アプリです。 作業はの好きそうな遊び道具などを庭に置いて、 アプリを消して待つだけです。 放置しておくとが遊びに来てくれます。 眺めているだけで癒されます。 -ねこあつめ- Hit-Point Co., Ltd. ゲーム 無料 ねこあつめ - Google Play の Android アプリ かなりの放置ゲー いわゆる、放置するゲーム、放置ゲーと呼ばれる部類のゲームです。 放置しているだけでどんどんとが集まってきます。 忙しい社会人に最適 放置していて良い、むしろ放置しないといけないゲームなので 忙しい社会人に最適です。 ゲームのこ

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  • いつもあなたのココロに「松岡修造」 - ものごとにぷらす

    松岡修造さんは元テニスのトッププレイヤーで 今は熱い男として有名です。 松岡修造さんが日を出ると日の気温が下がり、 入国した国の気温が上がる。 逆に日に帰ってくると気温が上がる。 なんて噂ができるくらい熱い男です。 松岡修造さんですが、ネタとして、キャラクターとして 熱い男を演じているわけではないのです。 もともとがとても熱いのです。 参考までにこの動画をみてください。 落ち込んだ後に見ると心に響く松岡修造メッセージ - YouTube 落ち込んだ時、夢を諦めそうな時、 目標が遠くてダメになりそうな時、 試合で負けた時、 受験で全部落ちた時、 就職がどうしても決まらない時、 仕事で失敗した時、 松岡修造さんを思い出してください。 「諦めんなよ!やれるよ!人生うまくいないことばかりだ!崖っぷちは最高のチャンスだよ!一生懸命にやろう!やればできるよ!」 ※うつ気味な人は除きます。 (日め

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    Masayan_W 2015/02/08
  • 常に考える人でありたい - ものごとにぷらす

    昔の偉い人は言いました。 人間は考える葦である と photo by Pako_VLL 最近では知識はグーグルで検索するだけでどんなことでも知ることができるようになってきました。 また、思考を必要としない、覚えるだけの単純作業な仕事は自動化されていて、 人ができる仕事というのはだんだんと限られてきています。 あまり深く考えてこなかった 考えないほうが楽です。 圧倒的に楽です。 周りに身を任せ、自分で考えず、選択せず、人に決められた道をいくことは とても楽です。 しかし、その選択が自分にあっているかどうかはわかりません。 考えるのは大事 考えることはとても大事です。 考えない人の仕事はどんどんと奪われていきます。 また、いろいろ考えたほうが楽しいです。 答えのない問題を考えて答えが出ない。 これがまたもどかしくなりますが、なんだか面白いです。 学校の勉強は答えがあるものばかりでしたので、 答

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    Masayan_W 2015/02/06
    有酸素運動(ランニングマシンとか)しながらだと考えるのが捗るような気がします。
  • 意外に知らないお得な「ふるさと納税」 - ものごとにぷらす

    とあるサイトでふるさと納税に関するニュースを見ました。 実質2000円で国産PCが手に入る!? 長野県飯山市に「ふるさと納税」してみた -INTERNET Watch 長野のどこかの市のふるさと納税での特典がすごい といった内容の記事ですが ふるさと納税でそんな特典つくんだー と軽く流そうかと思っていました。 ふるさと納税の特典? ふと、他のふるさと納税で特典って一般的なのか? と思い調べてみると下記のようなランキングサイトができるほど 普通のことだったらしいです。 2014年 ふるさと納税 特産品・特典ランキング | ふるさと納税ポータルサイト「ふるさとチョイス」 ふるさと納税は金持ちだけ? わたしはふるさと納税の仕組みができたと聞いたとき、 詳しく調べなかったので、お金を持った人がやるものなのかなと思っていました。 しかし、改めて調べてみるとそうではなく、 少ない金額からでも納税できる

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    Masayan_W 2015/01/26
  • Google検索で安定的にアクセスを集める条件は専門家であることだ - ものごとにぷらす

    Googleの検索アクセス数を伸ばすべく、 調査をしていたところわかった事実がありましたので 報告申し上げます。 検索アルゴリズムについて 初期のGoogle検索ではページランクという技術を使っていました。 ページランクというのは 多くのリンクを集めるサイトは価値があり、 そこからリンクされているサイトも価値がある という理論です。 非常に簡潔で強力な理論だったのでグーグル検索はここまで大きくなってきたのでしょう 検索で上位表示されるための条件は変更され続けている Googleでは検索をよりよくしていくため、 いろいろと検索アルゴリズムを向上させてきました。 例えば、無意味なサイトから多くのリンクを集めているサイトを低い評価にするなど アフィリエイトで稼いでいた人にとってかなりダメージのある報告もなされています。 最近では検索の評価アルゴリズムが変わりつつあるようで、 ただ多くのリンクを集

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    Masayan_W 2015/01/18
  • お金が人をどう変えるのか「億男」川村元気著 - ものごとにぷらす

    以前、下記の記事で紹介した川村元気さんの著書「億男」を読んでみたので書評を書きます。 映画プロデューサー「川村元気」について30分で調べてみた - ものごとにぷらす 億男 作者: 川村元気 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2014/10/15 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る あらすじ とある偶然から宝くじで3億円を当ててしまう主人公が お金によってどう人は変わるのか お金はいったいどういうものなのか をたくさんのお金持ちに出会っていくうちに学んでいくというストーリーです。 お金の奴隷になっていませんか? 貨幣とは、奴隷制度の新しい形だ 私達はお金をもらって働いています。 宝くじで3億円をあてたらどうしますか? 仕事をやめるという人が大多数なのではないでしょうか。 それはつまりお金のために働いているといっても過言ではありません。 一円を笑うものは一円に泣

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    Masayan_W 2015/01/11
  • ブログ二ヶ月目、月間1600PV超え - ものごとにぷらす

    あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 年も無事越せたので 12月の当ブログの成果を紹介します。 月間PV:約1600PV 記事数:72記事 読者数:50人 前回の下記の記事から比べると飛躍的な成長といえます。 1ヶ月目で数万PVとか言うブログに比べると見劣りするかもですが、 ヒットする記事を書けない凡人にとっては十分な成果と言えます。 ブログ一ヶ月目100PVに届かず - ものごとにぷらす どうやってここまで来たのか。 読者登録して読む はてなブログをやられている方のブログを読者登録して積極的に読むようにしました。 自分もそう思うのですが、自分のブログを読んでくれている人のブログって読みたくなりますよね。 読者登録して放置するのではなく、しっかり相手のブログを読んで はてブなどすることが大事だと思います。 また、読者数が増えると注目のブログに載ります。 注目の

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    Masayan_W 2015/01/01
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