皆さんこんにちはきよさばです。 今回はかつて70年代にアメリカで人気を博した兄弟デュオ、 カーペンターズの1曲青春の輝きを中心にして行きます。 この曲を聴いたのは自分が学生時代でしたが、とても印象に残った曲でした。 それでは、始めましょう。 カーペンターズを知ったのは小学生時代 自分がカーペンターズの事を知ったのは、小学生の頃。 音楽番組でカーペンターズが「トップ･オブ･ザ･ワールド」を歌っている姿を観て、 母が子供の頃に有名でよくテレビに映っていたと言っていました。 聴いていると歌手であり妹のカレンさんが、落ち着いていながら、 とても大らかな感じで歌っている所が良いですね。 自分はフォークソング等にはまだ興味が無かった年頃でしたが、 この曲は子供の頃から聴き入れ易くて良いと思いました。 青春の輝きで感動 この曲を聴いたのはつい最近の事です。 普段はマイケルジャクソン、カイリー･ミノーグ等

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れのち雨。 午後からは雷雨となって降って来ました。 さて、今日は午前中は良い感じでしたが、上記の通り午後からは怪しい天気になり、 大変な事となってしまいました。 これには参りますね。 今回は日常面とチャーハンを夕食に決定しましたので、そちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 午前中は洗濯日和 今日も普段通り午前7時に起床、朝陽が照らされていて良い感じです。 家族も朝から猛ダッシュでご飯を食べて出勤、父だけはのんびりでした（笑） そんな自分も家事に対して時間に追われた感じで始めましたので、 今日は普段よりも結構キツく感じた気がします。 年を取った影響なのか、それとも体力が下がったかもしれないのか。 昨日、スマホでの天気予報では午後から大雨と表示されていましたので、 今日は午前中だけ天日干しして、午後からは室内乾燥にしようと決めていまし

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 明日で8月も終わりますね。 さて、今回は前回数年振りのヘアカラーに挑戦しましたが、 客観的に見ると上手く行っていなかった為、再度染めて行く事にしました。 自分は剛毛ですので、仕方が無い事です。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは、始めましょう。 前回のヘアカラーについて 前回は数年振りとなるヘアカラーに挑戦する事となりました。 色は焦げ茶色で余り目立ち過ぎない程度に抑え、自然体な感じで行くという事を、 趣旨にして行き、母の力を借りながらも無事にヘアカラーは終了しました。 個人的には久し振りにな感じと懐かしさが同時に込み上がって来て、 「20代も捨てたもんじゃねぇな（笑）」って思っていました。 気持ちとしても前向きな感じにもなりましたし、結果オーライという事でした。 母の反応はイマイチ しかし、我が家のヘアカラー職人である母

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 暑さもあり、水分補給に徹しないといけません。 さて、今日は先日父方の叔母からアドバイスを頂いた家計簿の算出を行い、 今までの自分が負担した生活費用等を確認する事にしました。 そして、いよいよですが、ペーパードライバー特訓の最終章。 高速道路の走行を今日行いました。 頑張りましたよ。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは始めましょう。 過去の生活費を算出 今回は先日叔母から頂いたアドバイスを基に、 過去のレシートを分割しながら確認し、エクセルで表を作成しました。 分類は食費･交通費･その他（本当は生活費）で分けました。 縦のフィールド項目のみでの作成となりましたので、比較的難しくはありません。 ただ、レシートの数も数多くありましたので、近年のレシートをベースにして、 約3時間でデータを完成させました。 勿論、グラフで構成比率も

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 猛暑で、気温は約37度近く出ていました。 今日は数年振りに愛知県豊田市の峠道をドライブして、 リフレッシュをする事にしました。 これも日々努力する為には良い事かもしれませんね。 今回は日常面とカレーライスを夕食に決定しましたので、こちらをご紹介します。 それでは、始めましょう。 豊田市の峠道をドライブ 普段から利用している我が愛車。 初めて買った車であり、既に8年近く経過しています。 今までドライブシャフトブーツを交換したり、過走行の余り10万km過ぎていて、 タイミングベルトも既に交換済み。 ランプは必要時に交換しますね。 そして、最近は地元の工業団地で拾ったボルトがタイヤに刺さり、 タイヤ1本交換の羽目に（汗） そんなこんなで走り続けている愛車の軽自動車で、 今回は愛知県豊田市の峠道をドライブする事にしました。 峠道をドライブす

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 予想気温は朝の内32度程で、午後からは灼熱でしたね。 さて、今日は大変久し振りにハローワークへと行って来ました。 20代に入った頃はガツガツ貪欲に行きました、ハローワーク。 そこに再び行くとなると、ちょっと緊張します。 今回は日常面と、ささみカツを夕食に作りましたので、こちらもご紹介します。 それでは始めましょう。 久々のハローワーク 最近自分は働いている家族に対して、距離があると葛藤していました。 しかし、そればかり考えていては生きては行けない、でも何か行動を起こしたい。 そう考えた為、約2～3年振りではありますが、ハローワークに行って来ました。 車で片道40分は掛かりますね。 自分で「何かしたい!」って思った時は立ち止まらずに、行動する事も大切です。 今回はパート･アルバイトの求人を調べに行きました。 ハローワークの窓口の人と相

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温は30度を超え、真夏日を確信させられました。 さて、今日位から本格的に真夏日がやって来る事となりましたが、 家でダラダラするばかりも余り良くはありませんし、何か行動に移したいですね。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは始めましょう。 真夏日突入 今日の地元の気温は約35度以上、真夏日ですね。 夏は個人的に好きな時期ではありますが、ここ15年近くの夏は、 地球温暖化の影響もあるからなのかもしれませんが、凄く暑いです。 近隣の件である岐阜県では最高気温が40度を記録したりしますからね。 その理由は恐らく岐阜県は山岳地帯がメインですので、太陽との距離が近く、 炎天下になればなる程、気温の上昇は著しいのでしょう。 これは個人的な予想ですので、あしからず。 地元の地域も名古屋市の方に比べると、温暖な傾向がありますので、 車の外気

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温も高くて暑かったです。 さて、自分もブログを初めて1年以上経過しますが、既に500記事を突破していました。 これまでコツコツ頑張って来た事と当ブログを観て下さった、 読者の皆さんのお陰だと思います。 今回は日常面とカツレツを夕食に決定しましたので、こちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 気が付けば500記事を超えていた 2019年1月に始めたはてなブログ。 最初はどういった事を書けば良いのか、テーマを模索していましたが、 開き直り自分自身の日常を書けば良いと思い、それから本格的にスタートしました。 途中、体調が崩れたりして更新があやふやな時もあったりしましたが、 毎日更新を念頭に考えて取り組んだりしたお陰で、 500記事を超えましたよー! 内容は日常面の事なので資産的な記事は少ないですが、 日々変わる心境をお伝えするのが

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇りのち雨。 九州の方は梅雨明けに入ったらしいですね。 さて、今回は個人的な事となりますが、最後まで観て頂ければ幸いです。 人にはその人なりの人生があり、時には他者と比較する時もあります。 しかし、その時に改めて実感する事は多々ありますので、 めげないで前に進んでいるんです。 今回は上記の点についてご紹介します。 それでは始めましょう。 昨夜に考え出した事 自分は普段、専業主夫（仮）として、家事を行い特に料理に対しては熱が入り、 ブログにも公開したりする事が多々あります。 この生活をするだけでも毎日が楽しく感じますし、明日も頑張りたいという、 心の励みにもなっています。 ただ、自分の周りは既に社会人、お金を自分で稼いで生きている立場です。 自分はその立場を捨て、今必要な事は家族の為に見えていなかった部分を、 自分が補正するべきではないのかと

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇りのち雨。 まだまだ梅雨明けは遠い様です。 さて、今回気が付いた事がありますが、それは生活リズムについてです。 日頃から変わらない生活リズムですが、時には狂う場合もあります。 その際の影響によってどんな事が起きてしまうのか、ご紹介します。 今回は日常面と夕食の豚肉の生姜焼きをご紹介します。 それでは始めましょう。 生活リズムに気を付けよう 今日の起床時間は午前8時、普段よりも1時間程寝坊してしまいました。 家事には問題はありませんが、この寝坊を通じて思った事があります。 それは、生活リズムの一定についてです。 会社へ通勤したりしていれば特に問題はありませんが、 工場でよくある2交替勤務だと、昼勤と夜勤で大きく変化を伴います。 ここからは生活リズムの乱れがどう生活面に影響するのかについて、 ご紹介して行きます。 生活リズムの影響①気持ちに油

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温は30度台を超え、かなり暑かったです。 昨日は不意に運転中のトラブルがありましたが、それは栄養面の事でしたので、 改善箇所を見つけてトラブル回避の為に食生活を見直しました。 これも大切な事ですね。 そして、今日はその成果を試してみる日、ちょっと緊張します。 今回は日常面と、鶏肉の唐揚げを夕食に決定しましたので、こちらもご紹介します。 それでは始めましょう。 昨日のトラブルの事 昨日のモーニングドライブ中、交差点で右折して帰宅しようとした際に、 右足が攣ってしまい、一時的にパニック状態になってしまいました。 幸いにも交通渋滞や事故になりませんでしたが、帰宅後はネットで原因を調べ、 自分には血液を上手く循環させるカリウムが足りていない事を、知る事となりました。 その結果、カリウムが豊富な芋類、レタス等を更に摂取して充分にカバーし、

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇りのち晴れ。 今日は結構な暑さが朝からやって来ました。 さて、猛暑と梅雨の繰り返しがある中、充分に気を付けたいのが、 熱中症と脱水症状の2点です。 昨年は自分も熱中症になりましたので、しっかり水分と栄養を補給して、 暑い夏を乗り越えたいですね。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは始めましょう。 暑い1日が始まる 今朝は曇り空で始まった感じに見えましたが、直ぐに太陽が照り付けて来て、 あっという間に真夏の朝となりました。 個人的にはこれで梅雨も終わるのかと思いましたが、スマホの天気予報を確認すると、 まだ、梅雨空は終わらない様です。 待て待て待て、これ以上梅雨が続くとなると、今年の秋は灼熱地獄。 昨年は散々な事になりましたので、勘弁して欲しいのが本音。 昨年は自己管理に甘かった所があったのも原因の1つですが、 秋口になっても猛暑続

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は雨のち晴れ。 午後からはセミが鳴く程暑くなって行きました。 さて、今日は普段通りの展開で家事を行ったりしていましたが、 ここで珍しい事に明日母と一緒にショッピングへ行く事となりました。 しかし、今日は日頃の疲れもあったので、厳しい一面もありそうな分どうなる事か。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは始めましょう。 朝から家事に励む 今日の起床時間は7時くらい、少し遅い感じもありますが頑張りますよー。 朝は通常通り洗濯をしましたが、生憎の雨でしたので湿気が酷い中の、 室内乾燥になりました。 これがなかなか乾かないんですよね。 我が家の場合は大体2日～3日位は置いとかないと乾きませんので、 その間のストックが運悪く無ければ、翌日も着る羽目に（汗） これは非常に稀な話です。 後は休日なので、家族皆部屋でリラックスしている事となります。 た

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇りのち晴れ。 セミがミーンミーンと鳴り、夏を彷彿させます。 さて先日一区切りついたペーパードライバー特訓。 今では大分自信も付いてドライブをしていましたが、 まだ走っていない重要なコースがありました。 そのコースを走り忘れていましたので、個人的には宿題みたいな存在です。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは始めましょう。 順調なドライブ 先日ペーパードライバー講習を一区切り終え、すっかりリラックスムード。 普段から慣れた道を走り、順調です。 この状態で今後も安全に運転して行こうと思っていますし、 家族とも一緒に楽しく買い物をしたいと未だに希望しています。 忘れていた事があった そういえば自分はまだ行っていなかった所があります。 その道はメーカー系列の主力工場があり、渋滞も頻繁な事。 そして、その先には国道もあるという、ペーパードラ

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇りのち晴れ。 午後から暑くなって来ました。 さて、日頃からせかせか家事をしながら家で活動する自分ですが、 今日はちょっと休みの日にしようかと思いました。 毎日する事は大切ですが、無理し過ぎて身体を壊すといけませんからね。 今回は日常面と、ホイコーローを夕食に決定しましたので、こちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 日頃からがっつり行う家事 今日は朝6時半に起床、予定よりかは少し遅いですが、問題無しです。 朝食は母が作ってくれました。 昨日自分がストレス爆発した事がきっかけか、普段のマイペースな母だからか。 今日はスッキリしていますので、妬み恨みはありませんよ（笑） 次の日には気持ちを切り替えて頑張る、これも大切な事です。 そして、家事も同様で朝からがっつり洗濯や掃除等、 やれる事はやって行きました。 これも専業主夫（仮）の役割、頑

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇り。 朝はセミがミーンミーンって鳴いていました。 さて、今日は最近頑張っているドライブ活動を少しセーブして、 ゆっくり自宅で寛ぐ事にしました。 疲れが溜まって来ていましたので、リフレッシュは重要ですね。 今回は日常面と、サバの塩焼きを夕食に決定しましたのでこちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 日頃からの頑張りが疲れに 暫く頑張っています、ペーパードライバー特訓。 現在では往復1時間近く運転出来る様になって来ました。 ただ、まだ行っていない所が多々ありますので、暫くしたら再びその場所へ、 ドライブしてみたいと思っています。 そんな中で、最も意識しているのが安全運転以外にも、過労運転についてです。 前回の記事でもそういった事をご紹介しました。 実際今日も少し疲れが残っています、余り遠くへは行けないかな。 なんて、思っていながらも距離

皆さんこんにちはきよさばです。 現在は大分運転にも慣れては来ていますが、まだ走っていない道は、 指では数えられない程あります。 そういった道を走る時って、頭では記憶に残っていても、緊張するんですよね。 今回は日頃からリハビリ中である自動車運転についての事をご紹介します。 それでは始めましょう。 中距離運転に取り組み中 余裕と緊張の差 今後どうすれば良いのか まとめ 中距離運転に取り組み中 現在と言いますか、今日から新たに自分の自宅から約20分～30分位で行ける、 比較的人口の多い駅まで行く事にしました。 所謂、市街地での中距離運転ですね。 遂に自分の行きたかったポイントへの挑戦が始まりましたよ。 この日の為に1ヶ月半、毎日運転感覚を取り戻そうと努力した事か･･･。 案外容易いと思いましたが、自分の場合は結構ややこしくて、 緊張し易いんですね（汗） それで、最初の頃は路上に出た瞬間にパニック

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は、曇りのち雨。 午後からは雷雨が鳴り響きました。 さて、今日は久し振りに母と一緒にスーパーへ買い物に出掛ける事にしました。 母も仕事が忙しく、こういった機会を得るのは滅多にありません。 こういう日が設けられるのは、良いかもしれませんね。 今回は日常面をご紹介して行きます。 それでは始めましょう。 疲れが残る朝 ここ最近の活動のせいでしょうか、何だか普段よりも疲れが溜まった気がします。 ちょっと頑張りすぎたかなーって思う事もありますが、 ペーパードライバーの壁は厚く、これを乗り越える為の慣らし。 所謂、精神面の強化をする為にひたすら走り込んでいました。 ガソリン代はキツかったですが（大汗） 今回のリハビリは後少し必要となりますが、何とか頑張って行こうと思います。 ただ、日頃の疲れのせいか、ちょっと朝の運転はセーブして行きました。 そうしないと

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温も31度と猛暑です。 さて、最近は色々と物事に取り組んでおり、その疲れを癒す為に、 中学時代の友人を通じて知った1曲をご紹介します。 これはとあるアニメ主題歌のカップリング曲ですが、結構心に響きます。 今回は日常面も加えてご紹介して行きます。 それでは始めましょう。 アクティブに活動をして努力 最近はペーパードライバーを卒業する為に、自動車の運転を少しずつしてみたり、 普段通りの家事をして自分の役割に従事する等、アクティブに活動をしています。 運転の方は前回の通り、大通りをまた走ってみました。 本当は今日は買い物位にして、一旦落ち着こうかとも思いましたが調子が良く、 またまた走りましたよ、やはり上手くなりたいと思う想いが動いてしまいますね。 こんな感じでぼちぼち運転しながら市街地走行を行っている訳ですが、 この後、予想外の展開も

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は雨。 時折雨の勢いも緩くなったりしていました。 今日は家族全員休みという事で、各自自由にリラックスをしていました。 特に自分は先日YouTubeで視聴したもののけ姫を、他の投稿者が再度投稿したので、 再び視聴する事にしました。 やはりジブリ作品は素晴らしいですね。 今回は日常面と夕食のチャーハンと鶏肉のオーブン焼きを夕食に決定しましたので、 そちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 もののけ姫を再度観る 先日YouTubeで投稿されていたもののけ姫ですが、その後は無くなってしまい、 観る事が出来なくなってしまいました。 しかし、子供の頃以来だった作品なので、童心に帰らせてもくれたりしました。 そのもののけ姫がまた他の投稿者によって英語字幕付きの投稿をされていました。 一度無くなって大変残念に思っていましたが、また観れてラッキー。 宮崎