豚肉の生姜焼きを夕食に決定 生活リズムに気を付けよう - きよさばのブログ
皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇りのち雨。 まだまだ梅雨明けは遠い様です。 さて、今回気が付いた事がありますが、それは生活リズムについてです。 日頃から変わらない生活リズムですが、時には狂う場合もあります。 その際の影響によってどんな事が起きてしまうのか、ご紹介します。 今回は日常面と夕食の豚肉の生姜焼きをご紹介します。 それでは始めましょう。 生活リズムに気を付けよう 今日の起床時間は午前8時、普段よりも1時間程寝坊してしまいました。 家事には問題はありませんが、この寝坊を通じて思った事があります。 それは、生活リズムの一定についてです。 会社へ通勤したりしていれば特に問題はありませんが、 工場でよくある2交替勤務だと、昼勤と夜勤で大きく変化を伴います。 ここからは生活リズムの乱れがどう生活面に影響するのかについて、 ご紹介して行きます。 生活リズムの影響①気持ちに油
【Apple】MacBook Proをできるだけ格安に買う方法〜特別定額給付金でパソコンを買いました〜 - アタマの中は花畑
少し前の話になりますが、我が家にも無事特別定額給付金が振り込まれました。今年5月生まれの次男は対象外でしたが。。。 当初は家族旅行でパーッと使う予定だったのですが、まだまだ安心して旅行できない状況が続いています。そこで、代わりの使い道について話し合った結果、パソコンの新調に踏み切ることにしました。というのも、現在我が家にあるPCがとにかく古いんですよね…(サポート切れだったりサポート切れ寸前だったり)。 私も妻もiPhoneユーザーのため、今回はスマホで撮影した写真・動画ファイルとの互換性が高いMacBookを選択することに。ただ、MacBookを購入するのは今回が初めてのため、相場が今ひとつ分からないのが現状です。給付金で購入するとはいえ、良い商品をできるだけ格安で購入したいところ…。 そしてここからが本題なのですが、今回は私の経験談をもとにMacBook(MacBook Pro)をでき
日々色々ある........けれど........ - マグナさん達と様々な日常の日記
お仕事の方もお休みの方もそうでない方も日々お疲れさまです。 今日も絶賛空腹だぜ！！ 小売り50です........ 日々悲しいぜ( ｡ﾟДﾟ｡) 仕事終わって家に帰っても！！ 洗濯！！ 食器洗い！！ 月曜日の子供の学校の準備！！ 給食着！！ 体育のやつ！！ 朝ごはんの奴！！ 冷蔵庫にセット！！ そして........ フォートナイト？ (これは........謎？) そしてこの時間になると！！ ご飯よりも睡眠!щ(゜▽゜щ) 朝は死神様と子供らを起こし！！ ご飯の準備して！！ 子供ら通学班までおくり！！ 近所の子供らにからまれ！！ 死神様を仕事場までおくり！！ 洗濯！！ (この時期乾かないぜ!щ(゜▽゜щ) 洗い物！！ (食器洗いしてると週に1回泣きそうになります) これらが終わり........ 今日は学校で面談だぜ(´艸｀) 姉15時！！ 弟！！16時！！ (学校行事をこなしてると涙が
照り焼きチキン弁当 - たまごなし弁当
↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 7月27日（月）のお弁当です 照り焼きチキン レンチンピーマンナムル 色々お好み焼き ～照り焼きチキン～ ～レンチンピーマンナムル～ ～色々お好み焼き～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～照り焼きチキン～ ☆鶏もも肉にうっすらと 小麦粉をまぶしておく ☆フライパンに皮を下にして置き 弱めの中火でじっくり焼く ☆皮がカリッとしたら ひっくり返して２～3分焼く ☆砂糖：みりん：酒：醤油 全て同量とめんつゆ少々で味付け ※醤油とめんつゆは 砂糖、みりん、酒を 全体に絡ませた後に投入する ～レンチンピーマンナムル～ ☆ピーマンを深めのお皿に入れて 塩と鶏ガラスープの素
ポジティブ思考はアレルギー症状を改善？ - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 花粉症やぜんそく、アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患は、精神的なストレスで発症が悪化する事が経験的、疫学的に知られています。 また、薬の臨床実験では「薬が効く」という前向きな感情から、本当は薬ではないものを飲んでも症状が良くなる「プラセボ効果」で効果の判定が難しくなることも知られていましたが、根拠は不明でした。 今回ご紹介するのは、新聞記事からで、山梨大学の研究グループが前向きな気持ちが花粉症などのアレルギー症状を改善させるという研究結果発表があり、ストレスがポジティブな思考が免疫に関係する事を示したのです。 グループは脳内で前向きな感情をつかさどる「ドーパミン報酬系」と呼ばれる神経回路に注目。マウスを使った実験で、さまざまな方法でこの回路を活性化させ、その後にできるじんましんの大きさを調べた。 回路の活性化は、以下の３つの方法で行っ
ベビー用品コレ買って失敗した！出産前に買うべきもの＆買わなくていいものリストを紹介します - 踊る角刈りママ（おこめママ）の子育てHIPHOP
わっさーぷ！角刈りママです。 出産前って、何が赤ちゃんに必要かそうじゃないか、 いまいちよくわからなったー！ いろんなサイトを見てると、 いろんなこと言ってて、 どれも「必要必要」で、 結局のところ 「で、後でいいものはどれだい！？」に尽きた なので、ワケも分からずかたっぱしから買って失敗した角刈りが、 「これは買うべき！」 「これはいらん！」 「これは後でゆっくり考えてOK！」 ってリストをご紹介！ ※今回、ロンパース、肌着、オムツなどは省略しています ベビー用品購入時にワケわかんなくなったら、 この記事を参考にしてみてね！ ベビー用品購入に失敗したからこそ！出産前に買うべきもの・買わなくていいもの＆あとでゆっくり考えればいいものリスト ベビー用品購入に失敗したからこそ！出産前に買うべきもの・買わなくていいもの＆あとでゆっくり考えればいいものリスト 出産前に買うべきベビー用品 抱っこ紐
ドラマ『アンサング・シンデレラ』 - 「童貞のまま結婚した男」の記録
久しぶりのドラマ記事、 今回のクールは話題作の続編が目白押し、 コロナ禍によりスケジュールはずれたものの、 概ね再開したようだ。 『アンサング・シンデレラ』 医療ドラマは山ほど放送されている。 だけれども「病院薬剤師」に焦点を当てた異色作、 なんと言っても主演の石原さとみさん、 「美しさ」が際立っている。 ここ最近はわがままな役が多かった。 だけれども今回は「真っ直ぐで不器用」 そんな役どころだ。 「信念」を貫く姿には「力」が宿る。 その「力」が「美しさ」を引き立てる。 誰が見て居ようと居まいと、 自分らしさを貫く姿は美しい。 西野七瀬さんも美しさを増している。 モロ好みなのだけれども、 私の「惨めさの象徴」を思い出すからダメなのだ。 あの細身でナヨナヨした感じと甘えるような話し方、 ダメなのだ。 登場する中華料理屋では、 ヤクルトスワローズのグッズが散りばめられている。 さすがフジテレビ
城所ケイジさんの龍神像 ２ （再掲） - 中今〇ノ丞の「まあるく生きる」
みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 昨日テレビの「世界の果てまでイッテQ」をご覧になりましたか？ その中で、チェンソーアートのくだりがあって、そこに城所ケイジさん がイモトさんにチェンソーを教えているくだりがありましたね！ 今回は、そのチェンソーアート世界チャンピオン城所ケイジさんが龍神像を 製作する動画と、城所ケイジさんのブログの記事をご紹介いたします。 チェンソーアート ケイジの 成道寺双龍を彫刻 こちらの動画と合わせて、この時のケイジさんのブログの記事の写真も掲載します。 ２０１０年３月２３日 「成道寺でのカービング１日目」より↑ 和歌山県上富田・成道寺（臨済宗）でのカービングがはじまった。 直径７３センチの楠、樹齢約２００年。 京都・天龍寺で修行されたご住職なので、龍神様を彫る。 完成は未定。檀家の方々のサポートは、すごく嬉しいです。 ２６日 金曜日 成道寺でのカービング２日目↑
約１年続けた『はてなブログPRO』を無料版にして分かったメリット・デメリットと解約方法を紹介します。
お気づきの方もいるかと思いますがこの度色々と悩んだ結果はてなブログのPRO版を１年契約をしていましたが契約更新をしないで無料版に戻す事にしました。 ブラウザでミコトウェーブのお気に入りショートカットで見に来て頂いてる方の場合はいつもと違う画像が表示されているはずです。
米中対立の悪化で、ドル売りが進む。 7月24日ドル円動向 - FXのトレード記録を公開・分析するブログ
週足 日足 高値106.885、安値105.673、始値106.813、終値106.116で陰線での引けとなりました。 金曜日のドル円は米中対立の悪化懸念により、相場はリスクオフへ向かい円買いドル売りが進みました。 ニューヨーク時間に入るまでは106円を防衛ラインとして推移していましたが、ニューヨーク時間に入るとその防衛ラインも役目を果たせず、ズルズルと105円半ばまで値を下げる動きとなり、今年のコロナ禍で円買いが進んだ3月以来の推移となっています。 しかし、105円半ばまでの下落ではドルを買い戻す動きもあったようで106円を回復しての引けとなっています。 一方、ユーロドルにも買いが入っており、米中対立の激化というなかで米ドルが売られる動きが続いたようですね。 ここ2ヶ月、ドルの下値を支えてきた105.97のラインを回復する形で引けを迎えており、ダブルボトムによるドルの上昇の可能性もありま
【旅行記その１】プラハウィーン女一人旅<準備編> - 必要十分な暮らし
おはようございます。 連休中はブログ活動のお休みをいただきリフレッシュさせていただきました。 ブクマやコメントに温かいお言葉をいただきありがとうございます。 今日からまた、皆様のブログにもお邪魔させていただきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。 今日から何日かに分けて、以前私がチェコとウィーンに一人旅に行ったときの旅行記をお話させていただきます。 横道にそれたりして長くなりそうな予感なので、サラッと流し見だけでもしていただけるとうれしいです。 もう16年も前のことで、細かいことは正直覚えてないのですがノートに当時の行動や感想を残していたため、そちらを見ながら書いていきます。 独身時代は旅行が趣味で、連休が取れるとすぐにどこかへ旅行する計画を立てて一人で出かけておりました。 まだ、おひとりさまという言葉もなかったころで、変わり者扱いされていた気もしますが、本当に楽しくて、旅
『今日からお弁当の息子』 - 食物アレルギーっ子の日々のあれこれ
『今日からお弁当の息子』 先週より補習が始まっていた息子、今日からは給食なしの4時間補習で午後は部活。 ということでお弁当持参です。 唐揚げ・さつまいも・卵焼き・かぼちゃの煮物、 そして辛子明太子と鮭のおにぎり。 相変わらず「ぼくは芋っ子～♪♪」とさつまいも愛に溢れている息子です(笑) 冷蔵庫の中に色々なおかずを入れていたので選択肢としてオクラなどあったのですが、自分の好きなもの優先の緑色抜きのお弁当を作っていました(^^; 辛子明太子、そんな辛くないよ～♪と初めて辛子明太子のおにぎりを作っていたので「おっ！！大人になったね～」 部活は総合科学部に入っており10月のロボコンに向けて製作中とのことで楽しくて仕方ないようです。 先生方、部活のご指導ありがとうございます！！ 今日の長崎市、大雨警報。 断続的に激しい雨が降っております。 皆さまくれぐれもお気をつけて。 #食物アレルギー #アレっ子
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#28＿マンマ、ちょっとおかしくなる。 - MY SON.
♯175 記者になったつもりで読書する。 - まさかの鎌坂さん at the Rainy morning hill