いつでも心にユーモアを - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
先日の京大の講義をYouTubeで見て思ったんですけど 頭のいい人は、必ずお笑いを入れることができます。 別にあらかじめ仕込んでいるわけでもなく ふと、面白いことを思いついてしまう。 ブログもそうですけど「いいことを言わなきゃ」 「美しく見せなきゃ」「商売しなきゃ」と思ってると まったくつまらないブログになるようです。 アメブロのほとんどがそんな感じ～。 商売向けだから仕方ないとは思うけど。 長い間お世話になったボイストレーニングのイタリア人の先生も 泣かせるところと笑わせるところのタイミングが絶妙でした。 ユーモアは教養のひとつじゃないのかな。 人から笑い声を引き出すというのが 私の他人に対する評価のポイントでもあって そこそこ善人で、自分ではそれなりにイケテルと思ってる人でも 笑いがない、笑わせない人は、ポイント低いです、私の中で。 当人が笑顔でも仕方ないんです。 相手を笑わせないと。
頼ることと自分でできること - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
あいにくのお天気です。 もっともっと自分に甘くていいような気がして 今まで他人の声ばかり拾ってきたので 自分の声を無視しないぞ！と決めました。 他人が絡むとすぐに自分がおろそかになる。 自分の要求のレベルを自分で下げちゃう。 他人への優しさや親切心はちょっと脇に置いて。 自分に優しくして、自分に親切にしていこうと思います。 ある人の「一日メソッド」というのが面白くて その中に「罪悪感を一日だけやめる」というのをしばらくやりました。 意識しないとすぐに忘れてしまいますので、この方法はお勧めです。 他人がそばにいると無限に自分のできることがあり、やってあげることが見つかるので 暇は感じないわけです。 なのに、自分一人だと暇を持て余しそうになるってことは、自分の欲求に気づけってないってことですよね。 あれやりたい、これやりたい、休みたい、もう寝たい、甘いもの食べたい・・・ちゃんと叶えてあげましょ
透明な悲しみ - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
どういう具合かわからないですが たまに一日中起きれないことがあります。 昨日もそういう一日で 焦燥感があったので こういうものを完成させました。 何も気にせず、ひたすら作業に没頭できるのは一人暮らしの特権ですね。 もしかして、ご飯も寝る時間も気にせずに、寝たい時は寝て、作業したい時はする、ということをずっとやってみたかったのかもしれません。 自分一人で盛り上がったいた恋を終わらせました。 それでもなかなか納得できなくて カウンセラー代わりにしている占い師に話を聞いてもらったりしました。 私に何が起きたのだろうかと、すぐにそういうことを探すのが私の癖なのですが 今のところ「また、護られちゃったよ」というのが 本当のところだと思いました。 あるトラブルがあってこじれてしまったのですが そのトラブルに対して、私は自分を責めていました。 あれさえなければと。 けれど、よく考えてみたんです。 よくあ
信頼ということ - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
エアコンをつけるほどでもないけど ちょっと肌寒いので電気ストーブを出してきました。 「信頼」ということについて、少し思いを巡らせていたところ 意外なことに気が付きました。 長い間「わたしは男性不信である」と思い込んでいたのですが 全くそうではなくて、どちらかというと、女性を信頼していないことに 気付いたのです。 人生には、様々な目くらましがあるものですね！ そもそも、男性というものは、まったく違う育てられ方をして 日本においてはそれこそ性別による差が激しすぎるのでね。 不思議な生物でしかないわけです（笑） 信頼できるかどうかは、各自を見分けるしかない←経験重要ｗｗｗ だけど、同じ女性なのになぜ？というのは 自分の存在そのものを揺るがしかねない疑問でした。 だからそこはスルーしていたのでしょう。 過去を見ても仕方がないという理屈は置いといて(#^^#) 要するに、母親との関係です。 母親ほど
課題はみんな違うから - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
昨日、とてもいいことをYouTubeで知りました。 それは「出かける前に自分を整える」ということです。 誰もが、嬉しいことがあってから「いい気分になる」ものですが それを「あらかじめいい気分にしてから外に出てみる」ことにしたのです。 そして、外でちょっとイラッとすることがあった時も すぐに「おっと元に戻ろうか」とスイッチを元に戻す。 すると、家に着くまでがスムーズになりました。 なかなかいいですよ。 お勧めです。 私は、これまで「人を愛しなさい」「人の言うことに耳を傾けなさい」「人のために何かをしなさい」と聞かされるたびに、お腹いっぱいになり、もう充分ですと耳を塞いできました。 昨日書いたように、幼い頃から、家族が私に求めることを必死でこなしてきたからです。 これ以上、他人の話まで聞かなくちゃいけないのか、誰もわたしの話を聞いてくれたことなどないじゃないか！という怒りでいっぱいでした。 母
理解されなくても書いてみるなど - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
おはようございます。 朝ヨガ気持ちいいですよ。 爽やかな朝になりました。 何度も人に話していることですが 離婚の前に、ある人から「あなたは恋愛だけが足りない」と言われて まさに！と思って、そこから恋愛道に進みましたｗ それから約５年かな？ 今私が思うことです。 昔からなのか、今がブームなのかそこは調べていないのですが 宗教的なことを言う人たちの間で パートナーシップという言葉が盛んに使われています。 恋愛で苦しい時、神様に祈ってみたり、人がやってうまくいった方法を試してみたり、そりゃもう色々やってみるわけです。 根が研究熱心なので、とことんやってきました。 本もたくさん読んでみましたし。 でね。 不思議なことに気が付くわけです。 神様って、結婚制度を作ってないじゃん？ なのにどうして、宗教の人たちは「結婚前提」で考えてるんだろう？って。 制度というのは、人間が考え出したものです。 神様だっ
正しいの使い道 - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
起きたら１１時でびっくりしました！ 神様が強制的に「次へ行け」と命令を発動されｗ 身体がついていかない今日この頃です。 もっと頑丈な人に試練を与えればいいのに！（やけくそ） 今回、けっこうなダメージを受けたわけですが 心の奥を覗いてみると、やはりこれは、昔々の傷がうずいている様子。 まだまだ思い込みがはずれないところにきて 「いい加減にしろ、もうそれは必要ないんだからな」と言われたような気がします。 私が生まれた時、母親はまだ恋愛真っ最中でした。 父親の関心を引きたくてたまらないところに、私が生まれた。 私のことより、父親の気持ちばかり気にしていた母親がいて 放っておいても泣きもしない私は放っておかれた。 （あきらめたんでしょうかね～） その代わり、思春期にものすごい反動が来て 感情を爆発されることが多発したのですが それもすべて「あなたの感情は間違っている」と 向き合ってももらえず、ただ
依存、このやっかいなもの - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
緊張の糸がほどけたかのように 体調を崩しました（笑） 溜まっていた掃除をするつもりが 身体のメンテナンス（要は寝てるだけ）をしております。 面接ってのが、敵陣に乗り込むような気持だったから さもありなんでしょう。 上の人の思考がそもそも「資格がなくても人と仲良くできる、お金もそんなに困ってない人たち」を「専門知識を教えずに、ただ自分たちの都合のいい人材として使う」だったところに、専門職バリバリの私が斬り込んだもんだから、 試験の内容も、面接も、私が着任してからやらかしたことのチェックみたいな問題が出たんですよ、これまた。 どこまでねちっこいんだまったく。 人を舐めたらあかん。 さて。 アダルトチルドレン問題から始まった私の依存への関心は尽きることなく 約３０年ほどのお付き合いになります。 私は、この問題をずっと自分事としてとらえつつ、また、客観的に見つつ思うことは 依存をなくすことはできな
物語があるから - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
秋晴れの連休初日。 いかがお過ごしでしょうか。 朝晩と、昼間の気温差が激しすぎ 何を着ていいか迷う毎日です。 さて。 人生は物語だと思いませんか？ 現実を粛々と生きていると、そう思えないこともあるかもしれません。 でも、振り返ってみると、大きな物語を紡いでいる。 ということに気が付けるといいなと思うのです。 わたしは「語り」による「癒し」が好きです。 自分の話を語ることで癒される、というものです。 そこには、他人からの「こう思いなさい」というものがなく ただただ自分が感じたことを語るのみ。 たくさんの人の語りを聴いていると 誰もが主人公であり、かけがえのない経験をしていて 何一つ間違ったことなどないのではないかと わたしには思えるのです。 だから、どんなトラブルであろうが、「次どうなるだろう」というページをめくるような気持ちでいることもできるのです。 「大変だ」「わたしはどうなるのだろう」
毒親の取り扱い - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
台風の被害、大変ですね。 わたしは、なかなか寝られませんでした。 Twitterでつぶやきを追っていると 去年のことを思い出したりして。 どうか、おひとりおひとりの気持ちが 落ち着きますよう祈っています。 さて。 いまさらですが、毒親問題。 最初は、アダルトチルドレンという、自分自身への問題だったはずです。 ところが、親を「毒親」という名前に仕立てあげたあたりから なんだかおかしな方向に行ったなあと私は思いました。 アダルトチルドレンというのは 問題のある親に育てられた「子どもがどう生きていくか」の問題でした。 ところが「毒親」という名称には、「その後の生き方」よりも 「親への批判」が中心であるように思われます。 問題のある親に育てられた・・・そのことに対して 批判したり、親と縁を切ったりすることを肯定する自分自身になる、のが アダルトチルドレンという名前から発生したことであり 問題のある
夏が終わる悲しい - 風に吹かれて～誰のためでもない人生の記録～
今朝はクーラー切ってみました。 昔の夏休みみたいな爽やかな風が吹き抜けていきました。 今日でお休みが終わる～～～ 今日からでもいいぐらいなのに(笑) １０日前とは世界が変わって見えているので とても大事なお休みだったみたいです。 とても重大なことに思えていた人間関係という幻がなくなって 自分を満足させたいだけ、になりました。 親子や夫婦でうまくやろうと思ってる時点で 相手のペースだし、相手視点でしか自分を見ていない。 世間の目による「美しい関係」をどこかで意識している。 そんなのは全部嘘だろうと今は思ってます。 この社会におけるメリットを最大限もらいたいなら 社会に迎合していく道しかないでしょうし それも生き方の一つだとは思います。 でもそれは、人間関係の本質とは何の関係もありません。 結婚を続けて、メリットいただいたところで、それがその人の人間性が素晴らしいからではないですし。単なる「要
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