2015-04-24 「朝スッキリすることによって生産性を上げて電車で勉強をする方法」 生産性 勉強 朝を目覚ましが鳴った所ですぐ起きれる体ではありません。 目覚ましが鳴った瞬間に朝スッキリおはようが理想ですが、それが出来ないから朝活を断念しました。 理想は少ない睡眠で完全回復で朝スッキリとなりたいです。 低血圧低体温という体質のせいか分からないが、朝は非常に弱いです。 朝スッキリするという事がほとんどありません。 しかし、その体質を甘んじて対策をしないのはただの文句を言うだけのポンコツです。 朝の調子が良ければ、その一日の調子が決まると言っても過言ではないので朝起きた時の状態をいかにスッキリさせるかの手段を調べてみました。 朝スッキリさせるにはどうすればいいのか!? 朝起きた時に自分の体質では朝は弱いで終わるのでなく、簡単に出来る事は全て実行していきたい。 「2014年今