こんばんは。 今日は、休みでしたので久しぶり午後から1時間程ウォーキングへ。 「8277歩」歩いてました。 多いのか少ないのか分かりません(^^ゞ 帰宅後、 卵がなかった(*''▽'') マヨネーズがなかった(*''▽'') 余計なものまで買ってきてしまった(>_<) コスモと鴨島店 合計　11点　￥1,508 この2点が‥‥(>_<) 午前中に夜勤用の作り置きを作成 全力で(^^ゞ いわしの煮つけ(^^♪ オリジナルなので調味料の量は参考程度に。 調味料：水120㏄・醬油大さじ2・酒大さじ1・砂糖小さじ１・生姜適当に。 イワシ入れるよ～ ブクブクなってきたので弱火160℃にして銀紙をかけます。 お～(*''▽'') ゆげゆげが～ 煮汁をかけて再度、銀紙をかけ30分以上は煮たと思います。 出来上がりはこんな感じで こっちは、冷凍庫へ 手羽元の酢醬油(^^♪ オリーブオイルを入れて焼きます。

目次 インナーダウンは超便利アイテム おすすめのインナーダウンをご紹介 ①ユニクロ ②無印良品 ③ワークマン ④TAION（タイオン） ⑤ダントン ⑥NANGA（ナンガ） ⑦マウンテンイクイップメント ⑧ザ・ノースフェイス ⑨バンブーシュート ⑩ロッキーマウンテンフェザーベッド まとめ おまけ（今日のネコ） インナーダウンは超便利アイテム 本格的な冬がやってくる気配。寒くなってくると、「今の所有物で真冬は大丈夫だろうか・・・乗り切れるだろうか・・・」と、心配性な私は必要以上に怯えてしまいます（笑） そんな時、皆さんは何を物色しますか？ダウン？ウールコート？はたまたマフラー、手袋？ 私は結構インナーダウンだったりします。 こちらは昨年購入したTAION（タイオン）のもの。画像ではバブアーSL（ナイロン）の下に着こんでいますが、ミドルレイヤーとして活用できるインナーダウンは、様々なアウターとの

こんにちは。 前回は生クリームを使って作りましたが、chippocket.hatenablog.com 生クリームが中途半端に余っていました。 甘い菓子パンを作るほどの量もないので、どうしようか悩んでいましたが🙁 365日のパンの本に紹介されているパンには、レシピはないけどベーカーズパーセントだけ書かれているものがありました。 その中で、今ある生クリームの量で作れるパンがあったのです✨ それは「福岡×食パン」という食パン🍞の1つでした。 ということで今回はベーカーズパーセントを参考に、365日「風」の食パン 第2弾を作ってみました！ パンメモ 生クリームは十分立て 2次発酵も文明の利器を（笑） できました 食べてみて パンメモ ＜材料＞　強力粉100g、はったい粉20g、スイートナー1g、塩2g、 生クリーム24g、水90g、イースト1g+水5g ＜分割＞　80g×3個 ＜焼成＞　25

先日、少し眠れない日に思いつき、次の日に早速制作してみました。…もう夏前の出来事ですけどね（苦笑） 最初、THE YELLOW MONKEY のカバーをやるなら…と考えたら違う曲が思いついたのですがいざ、手をつけてみると何も思いつかず(笑) 思考を変えて思いつかなかった曲を制作してみることに。 制作時間は相変わらずの１日です。手抜きでね…(笑) 今回はまず、ボーカルを作ってからDTMで制作。 なんとなく原曲のようなピアノを入れてみたところからスタートして仕上がったのがこちら。 youtu.be どっしりとしたオリジナル音源とイメージを変えるために、リズムをシャッフルに変えました。なので少し跳ねた感じになってます。明るい感じではないですけどね… もう酸いも甘いも嚙み分けた年齢だろうがと突っ込まれそうですが、自分はどの年齢の方でも『青春』はあると思っています。 言葉の意味的に青年的な若さを表し