自炊生活 たのしく 食事(*^_^*) - 単身赴任 自炊(^^♪

こんばんは。 今日は、休みでしたので久しぶり午後から1時間程ウォーキングへ。 「8277歩」歩いてました。 多いのか少ないのか分かりません(^^ゞ 帰宅後、 卵がなかった(*''▽'') マヨネーズがなかった(*''▽'') 余計なものまで買ってきてしまった(>_<) コスモと鴨島店 合計 11点 ￥1,508 この2点が‥‥(>_<) 午前中に夜勤用の作り置きを作成 全力で(^^ゞ いわしの煮つけ(^^♪ オリジナルなので調味料の量は参考程度に。 調味料：水120㏄・醬油大さじ2・酒大さじ1・砂糖小さじ１・生姜適当に。 イワシ入れるよ～ ブクブクなってきたので弱火160℃にして銀紙をかけます。 お～(*''▽'') ゆげゆげが～ 煮汁をかけて再度、銀紙をかけ30分以上は煮たと思います。 出来上がりはこんな感じで こっちは、冷凍庫へ 手羽元の酢醬油(^^♪ オリーブオイルを入れて焼きます。

[urimasaru]

スライサーじゃないのですね(●´ω｀●)✨　キュウリ、薄く切られていて、美味しそうデス🤤✨✨

[happy-ok3]

こんばんは。素敵な2連休！よかったですね。お料理、美味しいでしょうね。

[MyStory]

充実した2連休だった様子で何よりです♪明日から4日勤+ αとのことで大変だと思いますが頑張ってください!それにつけてもあずきバーに目を奪われます！あの歯ごたえがたまりません★

[hukunekox]

5日連勤で夜勤！😲✨身体、よく続きますね💦寒くなってきたので、暖かくしてくださいね〜☺️✨