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前回のリハビリでは伸ばすことが困難になりつつある状態でしたが・・・。 今回はついに好調だった回転も固くなりつつあることが判明いたしました。 たった4日間空けただけでこの状態では週1日ペースでは完全に固くなってしまいます。 というわけで 『7月から週1回ペースということでしたが、やはりしばらくは週2回ペースを継続しましょう』 と改めて宣言されました。 そりゃそうですよね、どんどん固くなってしまってますし。 それに肩甲骨周辺も固くなってしまっていて、こちらもマッサージでほぐさないと首も回りません。 元々身体の固い体質なのも影響があるのかもしれませんね。 自主トレ、サボってるわけでもないんですけどねぇ。 とりあえず、次の週はしっかりと2回の予約を確保。 リハビリとマッサージで柔軟にしないといけません。 で、今回は病院の行き帰りで出会ったのが鹿。 一瞬、置物って思うくらいに堂々と歩道に立ってるもん

今日のヒメちー 皆様こんにちは、ヒメです。 最近ヒメはおまけ扱いのことが多く、憤慨しています。 カテゴリなんて「猫」であることのほうが少ないんですよ。 「ヒメとまいにち」なのに…。 そういうわけで今日はヒメが遊ぶさまから始まります。 ひも遊びですねー。 これは大好きです。 ヒメちーはひも遊びが好き。 しかもひもって、わざわざ買ったものじゃなくって、 そこら辺にあるもののほうが好みみたい。 これはジャージのパンツに入ってたひも。 このくたびれ感がよい食感を生むのです。 そこはかとなくしみ込んだ塩気…。 最高です。 ふっ。ヒメの勝ちですね。 ねぇやんはひもも満足に動かせないようです。 あ。 巻きつけるとは卑怯な。 こんなのだって朝飯前ですよ。 お。まだやりますか？ 望むところです。 それでもヒメの勝ちと思います。 ねぇやん、修行足りませんね。 ねぇやん、ヒメちーの事そんなにおまけ扱いしてるかな

魚のウンチク、旬、漁師だけが食べている浜料理の紹介などなど・・・食べ歩きは八王子中心！都心も地方もたま～に 鰻（うなぎ） 白焼き 【語源】 胸ビレの前腹面が黄色い為、「胸黄（むなき）」と呼ばれ、これが崩れて 「うなぎ」と呼ばれるようになったと言われている。 にほんブログ村 日本全国ランキング う巻き 【旬】 現在、流通している鰻のほとんどが養殖ものである。天然物はほんのひとにぎり。 しかし、養殖技術も進歩し、「天然物は泥臭く、かえって美味しくない」とまで いわれている。 その為、旬は？と聞かれると、スタミナ源として多く食される「夏」と答える よりないでしょう。 ウナギの酢の物～うざく 【うんちく】 鰻は謎の多い魚です。産卵場所がマリアナ諸島の西方海域と言われていましたが、 特定できたのはつい最近の事です。 孵化（ふか）した仔魚は「レプトセファルス」と呼ばれ、黒潮に運ばれながら 成長し、４～

快晴の中とても気持ちのよい高原歩きと360度の展望を満喫前回の続きです初めての霧ヶ峰訪問初日はキャンプをしてのんびりと滞在２日目は念願の『ころぼっくるひゅって…

最近、仕事が忙しくなっております。そのお陰で仕事の終わりが遅い。なので、自分の仕事が普段日に出来ないんですよね。その結果、その煽りが休日に来ます。まあ、仕事が忙しいのは有難いですけどね、残業代もキチンと出るので問題は言えないですね。残業代を貯めて置いて、早めのリタイアでも目指しますわ。

いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。 土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。 今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、６月19日 ☆さけのチーズパン粉焼き＆かぼちゃのカレー風味サラダ☆でした。 さけのチーズパン粉焼き。 パン粉に粉チーズをまぶしてコクを出し、フライパンでふっくらに仕上げました。 サクッとカリッとジューシー♪ 白身魚のパン粉焼きやフライ、大好きです(*^_^*) 今週の人気ごはん　６月19日 さけのチーズパン粉焼き＆かぼちゃのカレー風味サラダ献立 ・さけのチーズパン粉焼き ・かぼちゃのカレー風味サラダ ・大根ときゅうりのごま酢あえ ・豆腐とごぼう、にんじんのみそ汁 ・ごはん

こんにちは！ 今日はSBIホールディングスの株主優待についてお話ししたいと思います。 SBIホールディングスは、金融関連事業を展開するグループ会社です。 株主優待は、子会社商品（サプリメント等）か暗号資産XRP どちらかを選ぶ事が出来ます。 もし興味があれば、ぜひチェックしてみてくださいね。