体が硬い人けど、開脚が出来るようになりたい人はやってみてください！ 前回、体が硬い人のために、開脚に必要な段階的なストレッチ方法を紹介しましたが、今回は少しずつ柔らかくなった方の開脚の方法を紹介しています。
体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法【Part2】 – @attrip
体が硬い人けど、開脚が出来るようになりたい人はやってみてください！ 前回、体が硬い人のために、開脚に必要な段階的なストレッチ方法を紹介しましたが、今回は少しずつ柔らかくなった方の開脚の方法を紹介しています。
100万回再生突破！体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法！ – @attrip
はいこんにちは高稲です！ 梅雨の時期ですね！この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか？ ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚の健康に対する効果は？ ・骨盤調整 ・腰痛改善 ・下半身太りの解消 ・お腹周りが引き締まる などがあります。 体が硬くて悩んでいる人は、この梅雨の時期を利用して是非ストレッチをおこなって下さい！ 今回紹介した動画は、初心者から上級者向けまでやっていただける動画になっています。 最初は、こんな開脚無理。。。と思った方も、徐々にできることを増やしていければ良いです。 無理せず健康的にストレッチをやってみてください！ 以上です！ これがキツイというひと向けに新たに記事を書きました！
高校生がノートにプロジェクションマッピング。普通のキャンパスノートが超かっこ良くなってるｗｗｗｗ | ATTRIP
高校生がプロジェクションマッピングをやってみた！という動画が素晴らしい！普通のキャンパスノートが 超かっこ良くなってるｗｗｗｗ タイトル:高校生がプロジェクションマッピングをやってみた第６弾 作成者 tspmc コクヨの広告に採用しても良いレベル。かっこいいです！これが最近の高校生の発想か。 このキャンパスノートのプロジェクションマッピング動画についての説明は、このように書いてある。今回の題材は私たち高校生がいつもお世話になっているCampusノートです。 プロジェクションマッピングによりCampusノートをデコってみました。 作成に使用したツールAviUtl, Adobe Illustrator, Adobe Photoshop, Mad Mapper, Adobe After Effects 使ったことないツールもあるなー。参考になる。 投稿者ｔｓｐｍｃさんによる他の作品映像（YouT
3分で楽になる！整体師さんオススメの眠り方。 | ATTRIP
腰痛や猫背の人には、凄いオススメしたいな。 僕もやってみたんだけど、凄い気持ちいい。 “整体師さんに教えてもらった魔法のバスタオル。 呼吸が楽になったりコリが取れたり、時間が無いときの気分転換にもオススメ” ストレッチポールと同じような原理か？ ちょっと違うみたいです。理学療法士の先生に指導とのこと。 ストレッチポールではなくバスタオルとか柔らかいものでやるのがポイントらしい。背骨の軸に合わせて縦に置くことで背中の筋肉を左右にだらんとさせて緊張をとる。柔らかいものでやるので無理な方向に引っ張られないとかなんとか…とにかく凄く気持ちいいし、背中が楽になるよ！ 骨盤矯正に効果があるのでは？ 元ネタ：http://twitpic.com/cvli5m 更に詳しく知っている方は、ぜひコメントを 写真だとこういう感じで使うみたい。 タオルの敷き方は、こちらも参考にどうぞ3分で楽になる！整体師さんオス
Webデザイナーにロゴの修正を依頼したら「バキューン」と大きく書かれたロゴが納品された件 | A!@attrip
Webデザイナーにロゴの修正を依頼したら「バキューン」と大きく書かれたロゴが納品された件 おもしろｗ Webデザイナーにロゴの修正を依頼したら「バキューン」と大きく書かれたロゴが納品されてて、何事かと思って自分のメール見返したら、「修正お願いします」と書いたはずが「銃声お願いします」って書いてあってコーヒー吹いた。でも、普通わかるやろ！ロゴに銃声おかしいやろ！何がバキューンじゃ！ Webデザイナーにロゴの修正を依頼したら「バキューン」と大きく書かれたロゴが納品されてて、何事かと思って自分のメール見返したら、「修正お願いします」と書いたはずが「銃声お願いします」って書いてあってコーヒー吹いた。でも、普通わかるやろ！ロゴに銃声おかしいやろ！何がバキューンじゃ！ — なgさん (@siinamituki) 2013年5月1日 Google+に招待してくれた、Piku メディアの長谷川さんが離職し
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アイディアを産む天才と凡人の紙一重の差がFacebookで話題 – @attrip
