｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い タンパク質摂取で筋肉はつかない
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。（第4回／全6回） ※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 「プロテインを飲むと腎臓が悪くなる」は本当か？ 一般の人が「良いつもり」で積極的に摂取しているものの中には、腎臓を悪くするものがあります。その代表格が「プロテイン」です。 私は、プロテインについて強い危機感を持っており、あちこちで繰り返し発信しています。というのも、多くの人が「タン
「職業に貴賎はないのにヒエラルキー社会」ボーッと生きる人が気づいた時にはもう遅すぎる冷酷な現実 学校でも家でも教えてくれないこと
あなたは「社会の仕組み」を本当にわかっているか 小学校の社会科では、「どんな仕事も尊い」と習いました。 一方で、一昔前の人生ゲームなんかをやると、サラリーマンコース、医者コース、実業家コースとかがあって、どの仕事をするかで、だいぶ人生が違ってくることがわかります。 小学生の頃、クラスメートと話しているだけで、その子の家がお金持ちか、普通か、お金に恵まれていないか、だいたい想像できたと思います。同時に、自分の家の経済状態、社会的ステータスについても、小学校高学年になると理解するようになったでしょう。友達の家に行って、見たこともないような高そうなものがあるのを見て、「この子はお金持ちなんだ。うちとは違う……」と思ったことがありませんでしたか？ 僕が小学生のとき、友達の家に行ったら、ホームエレベーターがあって、びっくりしたことがありました。それまで、エレベーターという機械は、オフィスビルとか百貨
低迷の｢いきなり!ステーキ｣､社長が語った悔恨
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ジャガーを手放してわかった昨今の中古車事情
最近まで筆者はジャガーに乗っていた。「XF」という名のミドルクラスサルーンの現行モデルだ。今や希少になりつつあるFR（後輪駆動）で、大柄でゆったりしたボディはアルミニウム製。駆動輪と操舵輪で役割が分かれているクルマならではの、軽快な身のこなしが魅力的だった。 エンジンは経済性に優れるディーゼルで、自分が走らせた期間の合計記録で16.4km/lも走ったうえにガソリンに比べ燃料自体が安いのも気に入っていて、ホイールの傷修正やボディコーティングを施してピカピカにし、当分乗り続けるつもりだった。 それを2020年秋、手放した。気づかぬうちに当て逃げされて動揺していたタイミングで、聞き捨てならない話を耳にしたからだ。 新型コロナで輸入中古車価格が急上昇 昨年は新型コロナウイルスの広がりで、あらゆることを自粛しなければならず、人々は収入をはじめ将来の心配を抱えていた。これにともない自動車の下取り価格も
ひろゆきが「人に嫌われてもいい」と考えるようになった原体験（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース
テレビやYouTubeで圧倒的な人気を集める、ひろゆき氏。 16万部を突破したベストセラー『１％の努力』では、その考え方について深く掘り下げ、いかに彼が今の立ち位置を築き上げてきたのかを明らかに語った。 この記事では、さらにひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。 ● どう思われるかなんて誰にもわからない ――ひろゆきさんって、根本的に「人に好かれたい」みたいなのないですよね？ ひろゆき氏：ですね。子どもの頃から「嫌われる人には嫌われるもんだ」ってわかったんで。 ――物心ついたときからそうだったんですかね？ ひろゆき氏：最初は人がどう思うかって子どもは気にしないですよね。 僕もまったく気にしない子どもだったので。小学校の卒業文集で「明るい人」で1位だったんですよね。でも、その「明るい」がどういう意味なのかわからなかった。何も考えずに生きていたんですが、あるときに事件が起こったんです。 ――
コロナについて、一年前の俺が言ってたこと。今、思うこと。
https://anond.hatelabo.jp/20200402110034 今も根本的には考えてる事は変わってない。 変異型も入ってきていて、感染者の多数は無症状のキャリアであるということから 多くの人が通勤をしている現状では、いかなる措置も一時的な効果しかないし無駄なあがきとしか思わない。 実際、新規の患者が一番多いのは家庭内感染なので、選手やスタッフを日本国民と接触が最低限しかない様に隔離して開催する分には 五輪をやろうが、やるまいが、そこに大きな違いがあるとは思ってない。だから、どっちでもいい。一番、止めるべきは一般の日本人の移動だ。 その為には、罰則付きのロックダウン以外の有効な手段はない。しかし、今や時は遅くて、めちゃくちゃ効果がある訳ではない。 やるなら、一年前に増田に書いた2020年4月にやってほしかった。 今の緊急事態宣言は、所詮はワクチンを打つ（集団免疫獲得）までの
(大規模サイト向け)データポータルでSearch Console のデータをエクスポートする際の注意点
flickr(boxes)JADE社のブログにて、Search Console の検索パフォーマンス レポートにおけるデータの取り扱い方法について長文なブログを書かせていただきました。 取扱注意!?Search Console の検索パフォーマンス レポートを正しく活用するために知っておくべきこと https://ja.dev/entry/murayama/search-performance-report-in-search-console Search Console の検索パフォーマンス レポートで表示されるデータは、誰しも簡単に閲覧することができ、データとして活用することができます。WebマーケターがSEOを考えた施策を策定するためには必須のデータです。 しかし、私たちWebマーケターが活用すべきそのデータにはデータの集計仕様とデータ表示時におけるいくつかの制約があるため、正しく活
取扱注意!?Search Console の検索パフォーマンス レポートを正しく活用するために知っておくべきこと - ブログ - 株式会社JADE
SEOを考えたWebサイトの運営を行う上で、Search Console 内の1つの機能である検索パフォーマンス レポートで確認できるデータを活用しないという選択肢はありません。 検索パフォーマンス レポートでは、Search Console で設定した自身の関わるWebサイトのプロパティ範囲内という制約こそありますが、Google 検索を利用した検索ユーザーのGoogle 検索結果ページ上での行動データを確認することができるためです。 上記での行動データというのは、Google 検索で検索したユーザーが「どのような検索キーワード」で検索して、検索結果に表示された自身の関わるWebサイトの「どのページ」をクリックし、サイト内へ流入しコンテンツを閲覧することになったのかをデータを指します。 Webサイトをより良くするためのSEOを考えた改善施策に必要不可欠となる行動データを確認できるSear
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