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健康と栄養に関するPSVのブックマーク (3)

  • 夕食は「おにぎりパーティー」 子どもの貧困6人に1人 - 選挙:朝日新聞デジタル

    給料日前の月末になると、夕卓に連日、おにぎりだけが数個並ぶことがある。 都内の母親(50)は、小6の長女(12)に「さあ、おにぎりパーティーの始まりよ」と声をかける。 「だって『おにぎりしかない』って言うと暗くなっちゃうでしょ」。具は何がいいか、リクエストも聞く。「おかかとみそ、塩の3種類しかないけどね」 母子家庭になったのは、長女が生まれてすぐだった。母親は専業主婦だったが、介護の仕事を始め、資格もとった。 週4日、病院で介護士としてパートで働く。もっと働きたいが、周りになじめず低学年から不登校になった長女を放ってはおけない。パートの収入は月12万~13万円。生活保護も一部受ける。生活費にあてられるのは月7万2千円。うち費は2万円ほどだ。 長女は昨年からようやく、フリースクールに通えるようになった。給は出ないので、昼ご飯をべずに過ごすことが多い。帰り道の夕方、100円で9個入

    夕食は「おにぎりパーティー」 子どもの貧困6人に1人 - 選挙:朝日新聞デジタル
    PSV
    PSV 2014/12/10
    そこでソイレントやミドリムシの出番ですよ!国民の健康(栄養状態)悪化は国力低下の緊急事態。世界に先駆けて先進国での完全栄養剤 http://bit.ly/1GbYwXr 無料配布体制の構築が急務。量産すれば生産コストはドンドン下がる
  • 亜鉛 - Wikipedia

    亜鉛(あえん、英: zinc、羅: zincum)は、原子番号30の金属元素。元素記号は Zn。亜鉛族元素の一つ。安定な結晶構造は、六方最密充填構造 (HCP) の金属。必須ミネラル(無機質)16種の一つ。 鉛製造工業の副産物として得られていた亜鉛の表面は平滑ではなく、櫛の歯 (Zinken) のような筋状になっていたので、Zinkと呼ばれるようになった[1]。 日では真鍮を意味する鍮石という言葉は天平年間から記録があり、文禄年間には真鍮という名称に変化している。その当時すなわち16世紀終わり頃、亜鉛は中国名で倭鉛と呼ばれ、ポルトガルではツタンナガ (Tutanaga) といったが、これを日ではトタン(吐丹)と呼んだ[2]。 亜鉛という言葉は1713年(正徳3年)に『和漢三才図会』に記録されたのが最初であるとされる[2]。 亜鉛は光沢を有し、反磁性を示す青味を帯びた銀白色の金属である[

    亜鉛 - Wikipedia
  • ゆがんだ姿勢を記憶している組織が「筋膜」。筋肉・内臓・骨を覆う薄い膜筋膜がよれて固まり、そのゆがんだ姿勢を“固定”する。運動をするときはいい姿勢で。全身の筋膜を一気に伸ば

    28歳、コロナで解雇に…住む家も失ったサファリガイドの起死回生 NEW キャリア 2024.02.13

    ゆがんだ姿勢を記憶している組織が「筋膜」。筋肉・内臓・骨を覆う薄い膜筋膜がよれて固まり、そのゆがんだ姿勢を“固定”する。運動をするときはいい姿勢で。全身の筋膜を一気に伸ば
    PSV
    PSV 2012/02/03
    筋膜の中には、コラーゲンとエラスチン/コラーゲンはほとんど伸びないが、エラスチンは伸縮性に富み、2.5倍も伸びる/胸椎の周囲がほぐれると、肩甲骨が自由に動けるようになり、本来の位置へ楽に回復するのでしょう。
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