2016 - 08 - 06 睡眠時無呼吸症候群の治療のためにマウスピースを作ったよ！ 医療 list Tweet 現在、メンタル面と睡眠障害の治療中なのだが、心療内科の先生から睡眠障害については、睡眠時無呼吸症候群についても疑ってみたらどうかという提案をされて、先日簡易検査をした結果「中程度」の症状が見受けられた。 この場合、1日入院してスクリーニングテストを受けた後に然るべき治療を受けるか、マウスピースを作成して自宅で時間をかけて治療するかの選択を迫られたのだが、さすがに入院して云々というのは大変なので、自宅で治療することにした。 とにかくすぐ歯科に向かい、歯の型を取ってもらう。マウスピースができてくるまでは2週間強。正直、マウスピースなんて生まれて初めて作ったので、結構お金がかかるのかな〜とか思っていて、ビビって現金を数万円用意して受け取りに行ったのだが、受付で980円とか言われて拍

2016 - 08 - 04 イネ花粉症の可能性が99割。 医療 list Tweet ※「99割」は虚構新聞ネタです。あらかじめご承知おきください。 ウチのアパートは、一面田んぼの大農園？のすぐ近くにある。もう、数キロにわたって田んぼ。そんな所に住んでいる。 先日、新しく買った三輪車に娘を乗せて、近くの公園（というか小さな緑地）に遊びに行った。 その日は、最高気温32度くらいの予報だったので、暑くならないうちに遊んでこようと午前中にでかけたのだが、それでも十分に暑かった。 その公園への道中、感じたのだ。稲の匂いを。 もんわりとした熱気とともに鼻孔をくすぐる米の匂い。ああ、もうだんだん米の季節だねえ…などと風流なことを言っている場合ではなかったのだが、その時の自分はすっかり忘れていた。 自分がイネ花粉にも弱かったということを。 通常、花粉症といえばスギ花粉の春がピークである。だが、自分の場

2016 - 08 - 03 薬をやめたらやる気が微妙に出なくなった話。 list Tweet 最近どうにもやる気がでない。最大の原因は、やはり減薬だろう。 いままでドーパミンなんかを分泌させて、やる気を出す薬を飲んでいたのだが、それをやめることになった。 以前に比べれば随分朝起きた時の状態とかが良くなったからということなのだが、わりと反動はあって起きてから30分は何もやる気がでない。 勿論、強い睡眠薬を沢山飲んでいるからということもあるのだが、日中もいまいちやる気が湧いてこないのはいかがなものかと思う。とはいえ、こうやって薬に頼らずにやっていけるようにならないと真の寛解とはいえないと思うので、どうにかのり切ろうと考えている。 先月の終わりに娘がヘルパンギーナにかかって以来、その後自分が腰痛になった事もあり、このブログも一時休止状態になっていたのだが、今日あたりからぼちぼち再開していこうと

2016 - 07 - 26 ヘルパンギーナ、襲来。 子育て 医療 list Tweet 先日、保育園から娘が熱を出しているので迎えに来て欲しいとの連絡があった。 迎えに行き、保育士の先生から説明を受ける。なんでも、おやつは元気に食べたのだが、だんだん動きが鈍くなってきて、なんだか温かいから熱を測ったら38度台の熱があり、少し様子を見たけど下がらないから連絡をよこしたらしい。 とりあえず連れて帰り、お昼の時間だったのでご飯を食べさせた。特に嫌がることもなく自分で最後まで食べた。その後熱を測るとやはり38度台近く。だが、その後急激に熱が上昇し、39度台になった。というわけで、午後の診療に合わせてかかりつけの小児科に連れて行く事にした。 先生が娘の口の中を覗いてすぐ言ったのは 「あー、これはヘルパンギーナだねぇ」 という一言だった。 ヘルパンギーナとは… ヘルパンギーナは、発熱と口腔粘膜にあら

2016 - 07 - 25 Windows10への無償更新の期限がもう今週いっぱいに迫ってきたんだからみんなもっと焦ろう。 雑記 list Tweet いよいよ期限が迫ってきた。何のって、Windows10への無償アップグレードの期限である。 ちょっと前まで毎回毎回起動する度にWindows10を入手するをキャンセルするだけの簡単な作業をしていた人も多いかと思うが、7月に入って「無償アップグレードを辞退する」という項目が現れたため、それを押してしまった人もいるかと思う。 実際問題自分はこれが現れる前にWindows10にしてしまったので、「辞退する」を押した後に再びWindows10に出来るのかどうか知らないのだが、正直言って数年前のWindows7のPCを使っているのなら、思い切ってWindows10にしてしまったほうがかなり幸せになれると思う。 自分は5年半前のオンボロPCにWind

2016 - 07 - 24 待機児童が結局増えている日本はこの先生きのこることが出来るのか。 子育て 先生きのこる論 list Tweet 田舎に住んでいるといまいちピンと来ないのだが、世の中保育園に入ることが出来ずに待ちになっている、いわゆる待機児童がまだまだ沢山いる。 しかも、下記の毎日新聞の記事によると、「隠れ待機児童」と呼ばれる、自治体なんかのカウントに含まれない待機児童が多数存在するという。 headlines.yahoo.co.jp 遠い保育所、断れば待機外　集計法は曖昧 毎日新聞の独自調査では… 回答のあった１５２市区町村の４月１日時点の待機児童数は前年より８３３人（５％）少ない計１万７６６１人で、減少傾向にある。ただし、保育所などに入れなくても待機児童に数えない「隠れ待機児童」は５万８０１人に上り、前年より５９０３人（１３％）増加。保育環境が改善したとは言えない。 となっ

2016 - 07 - 22 娘の1歳半検診に行って来た。 子育て list Tweet 先日、娘の1歳半検診に、妻と娘と3人で行って来た。 会津若松市の1歳半検診は、かつては別の町でいまでは会津若松と合併した北会津の保健センターで行われる。同じく保健センターは、合併した河東町にもあるのだが、会津若松市内にはない。合併前はどうしていたんだろうか？ 体育館でやったりしていたのかな？ 一応予定では14:00開始ということになっていたが、1時半頃に着いた時にはもう駐車場は満杯で、既に多くの人が検診をしていた。というか、もう終わって帰る人すらいた。実はもっと早くからやっていたんだろうか。 検診は問診から始まった。事前に書いておいた問診表をもとに幾つかの質問をされる。殆ど問題はないのだが、娘はちょっとボキャブラリーの少なさがあり、さらに指しゃぶりがなおらないので、その辺りを心理相談することにした。

2016 - 07 - 21 セブンイレブン「くりぃむわらび」が最強爆ウマすぎてブログを書いた。 食レポ list Tweet あくまで自分の観測範囲内での話であるが、セブンイレブンの新作スイーツ「くりぃむわらび」がここ最近話題沸騰していた。 あまりにみんなが美味しい美味しいと言い、さらになかなか売ってない的な事を言っているので、どうしても食べたくなってセブンイレブンに行ったら、普通に列をなして売っていた。どうやらテレビにも取り上げられたようだ。 なんだか普通に手に入って拍子抜けしたのだが、売っていたのなら買わないわけにいかない。すぐさまレジに持って行き、nanacoでピョイっと会計して帰宅して、期待に胸を膨らませながら食べてみた。 パッケージを見る限り、わらび餅の中にクリームと黒蜜が入っているらしい。なんとなく味の想像がつく気がするが、とにかく開封。 パッケージを開けると、プラスチックの

2016 - 07 - 20 あなた、夜ちょっとSASってますねって言われた話。 医療 list Tweet 自分はいびきがうるさいのは自覚している。 慢性的に蓄膿症気味だし、若い頃からいろいろな人に言われていびきがうるさいとわかっていた。なので、例えば集団で泊まりに行く時なんかは、いびき対策グッズなんかを持って行ったりもした。 例えば鼻に貼るタイプのいびき対策グッズ。代表的なものは「ブリーズライト」だろうか。 ブリーズライト スタンダード 肌色 レギュラー 30枚入 出版社/メーカー: グラクソ・スミスクライン 発売日: 2013/08/28 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログ (1件) を見る 残念ながらこれはあまり効果がなかった。だが、友人などは「努力していることは認める」と言ってくれた。 他にも、口呼吸を防止するためのテープを貼ったこともあった。 【メディア掲載

2016 - 07 - 18 Jのある風景2016。 サッカー Jリーグ list Tweet その日の寝覚めは最悪だった。 なんか小学校の同窓会かなんかに出席する夢を見た。そこで、よく覚えていないのだが凄く嫌な目に遭う夢だった。なんだか最近そういう夢を見る日が増えた気がする。 でも、その日は楽しみにしていた日だったので、気分は悪くなかった。その日は年に一度、J3に所属する福島ユナイテッドFCが会津で試合を開催する日なのだ。 福島ユナイテッドがまだJFLにいた時代に会津若松に出来たあいづ陸上競技場は、FIFA規格のピッチを持つ陸上競技場だ。正直言って、会津若松で綺麗な緑の天然芝のピッチが見られる日が来るとは思ってもみなかった。完成したピッチを見た時は素直に感動したし、なにより、会津若松でJリーグのフラッグがはためいているのを見た時には、とてもとても嬉しかった。 それもこれも、Jリーグ百年構

2016 - 07 - 15 iPhoneユーザーはすべからくAppleCareに入っておくべきかなと思った話（誤用） Apple iPhone list Tweet 7月11日、実家に住む母からiPhoneをトイレで水没させたとの連絡があった。念のため電源は切っておき、乾燥させておいてくれと依頼する。が、連絡があった時点ですでにうんともすんとも言わないらしいので、恐らくもうダメだろうと考えていた。 7月12日、母が何の保証に入っているのか不明（忘れた）なため、ソフトバンクショップへ。身分証明書を見せて保証内容を確認してもらうと、 AppleCareに入っているとの答えが帰ってきた。契約した時にあんしん保証パックかAppleCareのどちらかに入るようにしたと思っていたが、AppleCareだったので一安心。 なぜAppleCareの方が安心したかというと、エクスプレス交換サービスが使える

2016 - 07 - 14 と、都会のお盆は7月なんだってな。 雑記 list Tweet 去年は、埼玉に済む従兄弟が一家総出で自分の実家に遊びに来たので、非常に賑やかだった。 従兄弟にも娘がいて、ウチの娘よりひとつ上である。残念ながら去年のお盆にはウチの娘は寝っ転がっていることしか出来なかったので、あんまり一緒に遊ぶという感じにはならなかった。 今年も来るのかな〜とか思っていたら、従兄弟の親戚が亡くなり、今年のお盆はこっちに来られそうにないという話になった。そりゃそうだ、新盆だし当たり前…とか思っていたら、どうやらそういう話ではなく、お墓の土地が見つからないので建てられず、納骨できそうもないから行けないという話らしい。 そうか、都会のほうじゃ新盆とか関係ないのかと思い、まあどの道来られないのなら仕方ないと思っていたら、先日「お墓がなんとかなるかもしれないので行くことになるかもしれない」

2016 - 07 - 13 ウチの娘は農道デビュー。そしてチャリチャリへ… 子育て list Tweet 最近、娘の三輪車を買った。 自分は三輪車に乗っていた記憶が無い。というより、子供の頃の記憶が希薄である。乗り物系で記憶に残っているのは補助輪付きの自転車で、それも祖父の車にひかれて壊れてしまったという悲しい思い出だったりするのでやめて差し上げて。 自分の場合は、かつての実家の周辺が大きな運動公園だったので、自転車の練習をする為の広大な場所があった。だが、娘の場合は違う。いま住んでいるアパートの近くには緑地はともかく公園はないのだ。将来はどうするべきか悩まないこともない。 とはいえ、まだ三輪車、しかも後ろから押してあげる段階なので、自分の目の届く範囲でしか活動することはなく、そういう心配はまだまだ後の話だ。 ところでこの三輪車、なかなかの優れものである。 まず、コンパクトにたためるのが

2016 - 07 - 12 信じられるか？ これファミコンなんだぜ…っていうゲーム音楽を紹介するぞ！ ゲーム list Tweet 最近、ファミコン世代のピコピコ音が見直されている。 いわゆる「チップチューン」というやつで、8ビットサウンドとかそういう呼ばれ方もしている。チップチューンを題材としたアーティストのアルバムもたくさん出ている。 昔は自分も「ピコピコ音は…」とか思っていたのだが、今になって聞いてみると悪く無い。というよりいい。もちろんノスタルジーな気持ちも入っているのだが、使える音数が限られていた時代はメロディーに工夫をこらしているものも多くて、サウンドとしての出来もレベルが高いものが結構ある。 というわけで、今回はそんな8ビットサウンドの中でも、「これって本当にファミコンの音楽なの？」と思ってしまうような素晴らしい出来の音楽を、個人の独断と偏見で選んでみようと思う。 わんぱく

2016 - 07 - 06 もう消えていなくなれということだろうか。 list Tweet http://hatebu.ta2o.net/gojo/ 自分はメンタルが弱い人間なので、こういうのを見るとてきめんにやられる。 ここ1週間のデータをまとめたものらしいし、今後も1時間毎に随時更新されていくらしいけど、こういうのって初動のインパクトが大きいので、自分の名前が一番上にあることは忘れられないだろう。 つまりはお前のブログは面白く無いんだから消えて無くなれということなんだろうか。そういうことなんだろうな。 増田にブコメしていた頃が懐かしいなあ。あの頃は星がたくさんもらえて楽しかった。色々知見も広がったし。 1年半ブログを書いてきて、半ば自分の一部のような感じになっていたのだが、そもそもブログなんかを書き始めたのが全ての間違いの元だったんだろうか。この1年半、つまらない記事をひたすら量産し

2016 - 07 - 04 流れ星を見た事がない。 list Tweet 生まれてこの方、まったく見たことのないものがある。 それは夜空に浮かぶ一筋の光… UFO？ いやいや。オカルトは好きだし、いつか見てみたいと思っているが、残念ながらビリーバーではないのでそんな簡単に見られるとは思っていない。 何を見たことがないかというと、「流れ星」である。流星である。ゾーンである（古い） 時々やってくるではないか。◯◯流星群とかなんとか言うやつ。テレビで流星群が見られるという時間帯をチェックして、その時間帯にちゃんと空を見ていても全く見られない。 ひょっとしたら空を眺めている時間が短いだけなのかもしれないと思ったこともあった。 たとえば地震雲などをネットにアップしている人の殆どが、たんにちょっと変わった形の（しかし未知ではない）雲の画像をあげているが、ああいうのも「普段空を見ることが少ないからそも

2016 - 07 - 03 浅野拓磨アーセナル移籍決定！ ひとりのアーセナルファンが活躍の可能性を考える（願望） サッカー list Tweet 現在、サンフレッチェ広島に所属し、昨日リオデジャネイロ五輪代表にも選ばれた浅野拓磨であるが、イングランド・プレミアリーグのアーセナル移籍が決定した。 www.footballchannel.jp イングランドにおいて、EU域外の選手が活躍するのにはかなり高いハードルがある。それは、イングランドのワークパーミット（労働許可証）の存在だ。その概要は以下の様なものになる。 当該選手の国のFIFAランキングが50位以内であること。 過去3年間のA代表での出場率が30%〜75%であること（FIFAランク10位以内なら30％…等） 21歳以下の選手であれば、過去1年間の出場率に準ずる。 というわけで、浅野の場合1つも満たしていないため、特別条項による特例を

2016 - 07 - 02 田舎じゃ酒と煙草とパチンコをやってないと「じゃ普段何してんの？」とか聞かれる問題。 雑記 list Tweet 先日、NHKの東北エリアのみの放送で、地方への移住の問題を取り上げていた。 地方へ移住するにあたっての問題点として、アンケートを取ってあげられていたのが… 仕事が無い…70%弱 娯楽が無い…20％弱 その他 だった。 そりゃそうである。田舎に足りないものが仕事と娯楽なのだから、それを心配するのは当然の成り行きだ。 番組内では「ナリワイ」と名付けた何でも屋さんの女の人のことを取り上げていたが、果たして苦労に見合った収入が得られているかというと甚だ疑問であった。 自分は、2000年夏に東京から会津若松に帰ってきた。 あの頃はまだITバブルのギリギリ最後で、会津若松でもそれなりに仕事があった。その中でも大きな会社の募集があったので、応募したら正社員として採

2016 - 06 - 29 タバコ休憩がありなら仮眠休憩もありでしょってはならないの？ 雑記 list Tweet 自分は、もう10年近く睡眠障害で睡眠薬を飲んでいる。夜はどう頑張っても眠れないのだ。 いや、正確に言えば眠りにつくことは出来なくもない。出来ない日もい多いけど、たまーに普通に入眠できる日があるのだ。だが、夜中に目が覚めてしまう。そして、一度目が覚めるともう朝方まで眠れないのだ。なので、薬の力を使って眠ることにしている。 飲んでいる薬は、入眠を良くする薬と、睡眠薬と、眠りを深くする薬を2錠ずつ、合計6錠だ。これを飲めば、入眠はほぼ30分以内、夜中に起きてもまた眠ることが出来ることがほとんどだ。もう薬なしではやっていけない状態になっている。依存なのかもしれない。 そんな感じで夜はなんとか眠っているのだが、残念ながら眠りは深くない。眠りを深くする薬を飲んでいるのに全く熟睡出来てい