自分のために健康の新しい顔
ポツポツとしたシミやたるみなどの加齢現象が気になっている方は、ローヤルゼリーのサプリメントを買って手間なくビタミン類やミネラル分を摂って、エイジングケアにいそしみましょう。 健康食のひとつである青汁には一日に補わなければならないビタミンCやカロテンなど、さまざまな成分がバランス良く内包されています。食生活の悪化が気に掛かっている人のサポートにふさわしいアイテムです。 優秀な抗酸化作用を有するプロポリスは、巣を保護するために蜂たちが地道にさまざまな樹木から集めてきた樹脂を材料に完成させた成分で、ミツバチ以外の生物が同様の手法で作ることは不可能なシロモノです。 ローヤルゼリーには健康や美容に重宝する栄養物がいっぱい内包されていて、さまざまな効能があると指摘されていますが、その作用摂理は現代の科学をもってしても究明されていないというのが現状です。 本人も知らないうちに会社や学校の人間関係、恋愛問
RailsのRSpecテストを速くする方法まとめ - Rails Webook
Photo by Flickr: chief_huddleston's Photostream Railsの規模が大きくなると自動テストの実行時間もだんだんと長くなっていきます。素早く開発していくにはテストの実行時間を短くすることが大切です。 RSpecのテストを速くする方法をまとめましたので参考にしてください。 動作確認 Rails 4.1 rspec-rails 3.1.0 test-queue 0.2.9 目次 1. RSpecのパフォーマンス測定 2. test-queueで並列でテストを実行する 3. rspec-guardを使って更新したファイルを自動的にテストする 4. Springを使ってテストのロード時間を短くする 5. ログレベルを変える 6. GCを実行を抑える 7. RSpecファイルのリファクタリングをする 7.1. itを少なくする 7.2. createよりも
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