久留米大調査 平日夜１０時以降に寝る幼児は、発達が遅れたり、アンバランスになったりする危険性が高いことが、久留米大学の松石豊次郎教授（小児神経科）らの調査で分かった。 子供の睡眠と行動との関係はこれまでも指摘されているが、幼児期の発達との関連が裏付けられたのは初めて。 松石教授らは、大阪府と三重県で約４００人の乳幼児を長期追跡する「すくすくコホート」調査で睡眠の分析を担当。生後１８か月時点で、手足や視線の動き、言語・認知能力、社会性などの発達の程度を調べ、睡眠との関係を調べた。 データのとれた２９８人のうち、５９人が発達がやや遅れていると診断された。平日寝る時刻が夜１０時より遅い場合、１時間遅くなるごとに、発達に問題のある幼児の割合が約３倍ずつ増えた。一方、１０時前に寝る場合、寝る時刻と発達に関連は見られなかった。 総睡眠時間や昼寝の回数などと、発達との相関は見られなかった。 松石教授は「

神経科学系のポスドクが、脳研究に関する論文のreview・インド料理・ワイン・テニスその他についてマニアックに綴るblog 【脳研究 - reviews】 Sleep benefits subsequent hippocampal functioning (Van Der Werf YD, Altena E, Schoonheim MM, Sanz-Arigita EJ, Vis JC, De Rijke W, Van Someren EJ, Nat Neurosci. 2009 Jan 18) ほとんどスルーしかけてたんですが、メール経由でkurosmさんからこの論文の速報について大変丁寧なご意見とご指摘をいただきましたので、その内容をご紹介するとともに僕個人の見解も交えてこの論文を解説してみたいと思います。ということで、許諾をいただきましたのでそのメールの内容をまず転載いたします。 こ

お探しのページは見つかりません The requested URL does not exist. URLに間違いがないか、再度確認してください。再読み込みしてください。 トップページより目的のページをお探しください。

慢性不眠は青少年の個人的問題の温床に 〔米テキサス州ヒューストン〕テキサス大学ヒューストン保健科学センター健康促進行動科学のRobert E. Roberts教授らは，11〜17歳の青少年における慢性不眠の影響を調べる前向き研究から，青少年の4分の1以上に不眠の症状があり，その半数以上が慢性不眠に悩んでいることを明らかにした。さらに，慢性不眠の青少年は不眠でない青少年に比べて個人的問題を2〜5倍多く抱えていることを見出し，Journal of Adolescent Health（2008; 42: 294-302）に発表した。同研究はヒューストン都市圏の青少年3,134例へのインタビューに基づく。 将来の健康と能力に悪影響 Roberts教授は「不眠は青少年の間で慢性化している。不眠の負荷は気分障害，不安障害，分裂障害，薬物乱用障害などの精神障害に匹敵するため，慢性不眠は青少年の将来

ニューヨーク（ロイターヘルス）-　 Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine誌4月号掲載の研究結果によると、睡眠障害は注意欠陥/他動性障害の子供に多く、多くの場合、本人や介護者、家族にとってのアウトカム不良と関連している。 ADHDの子供へ睡眠障害が及ぼす影響に対しほとんど注意は払われてこなかった、とRoyal Children's Hospital（オーストラリア　ビクトリア州パークビル）のDr. Valerie Sungらは指摘している。「一般集団において睡眠障害は薬物の使用なしに容易に治療可能なことが多く、仮に睡眠障害が病的状態の大きな一因であるならば、効果的な睡眠管理のための治療法はADHDの有害なアウトカムの減少という点で潜在的に重要な意味を持つかもしれない」 小児専門病院の外来クリニック、個人の小児科医院、およびADHD支援団

2007年8月15日  断眠は頻尿の原因になる [医学・科学関連] 尿産生量はサーカディアンリズムに従っており、日中は多めであっても、夜間には減少して、睡眠の持続性が得られるようになっている。この夜間尿量の減少機構には、様々な要因が関与しており、ホルモン、血流、その他の睡眠に関連する要素が含まれていると考えられているが、詳細はなお不明である。 この度、テネシー州･オースチンで行われた生理学学会において、デンマーク･オーフス大学の研究者が、ボランティアを対象にした断眠実験で、尿量増加と、尿中電解質増加がみられることを報告した。この所見は、女性より男性においてより著明であった。 研究者たちは男女それぞれ10名のボランティア(19歳から35歳)を対象に、合わせて二日間の観察時間を設定し、そのうち一日をランダムに選んで断眠セッションをもった。比較観察の時期を通じて、彼らは一時間おきに血圧、脈拍、尿

ねむログとは、就寝時間と起床時間を入力すると1日の睡眠時間がグラフで表示される睡眠記録サイトです。あなたの睡眠時間を比較してみませんか？ ねむログでは、みなさんの平均睡眠時間をさまざまなカテゴリに分けて、統計結果をグラフで表示しています。見たいデータをクリックしてください！ ※統計結果は会員登録の際に入力していただいた項目を基本データとして掲載しています。 ※マイページのカテゴリ設定で簡単なチェック項目を選択するとさらにたくさんのデータを見ることができます。

生活時間の配分を調査している社会生活基本調査（総務省統計局、毎５年調査）では、生活時間を、「生理的時間」をさす１次活動、「義務的時間」をさす２次活動、「自由時間」をさす３次活動に区分している（末尾に生活時間の区分表を掲げた）。 ここでは、１次活動の内訳である睡眠、食事、身の回りの用事の生活時間の推移（有業者）と身の回りの時間の男女年齢別結果をグラフにした。 都道府県別の食事時間については図録7322に掲げた。 時系列変化は有業者ベースで追っている。学生・無業者を含んだ国民全体ベースで変化を追うと、有業率（労働力率）の変化や年齢構成の変化による生活時間の変化の要素が含まれてしまう。例えば高齢化が進めば、働いていない高齢者の割合が増え、仕事時間は平均で減少する。また、女性について有業率（労働力率）が上昇すれば、仕事時間が平均で増加する。有業者ベースで変化を追えば、こうした要素を除去して、変化の

ISID、山陰合同銀行のデジタルチャネルを活用した顧客接点改革の取り組みを支援 2018年06月28日 11時00分